Dràibheadh ​​sàbhailte dha deugairean

Tha ionnsachadh dràibheadh ​​na àm brosnachail dha deugairean agus am pàrantan. Bidh e a ’fosgladh mòran roghainnean airson neach òg, ach tha cunnartan ann cuideachd. Tha an ìre as àirde de bhàsan co-cheangailte ri fèin-ghluasadach aig daoine òga eadar aoisean 15 agus 24. Tha an ìre as àirde airson fir òga.

Bu chòir do phàrantan agus deugairean a bhith mothachail air raointean duilgheadas agus ceumannan a ghabhail gus cunnartan a sheachnadh.

DÈAN COMATAIDH GU SÀBHAILTEACHD

Feumaidh deugairean cuideachd a bhith a ’gealltainn a bhith nan draibhearan sàbhailte agus cùramach gus na beachdan as fheàrr leotha a leasachadh.

• Tha draibheadh ​​neo-chùramach fhathast na chunnart do dheugairean - eadhon le feartan sàbhailteachd càr.
• Bu chòir do dhraibhearan ùra cùrsa foghlaim dhràibhearan a ghabhail. Faodaidh na cùrsaichean seo cunnart airson tubaistean a lughdachadh.

Bu chòir do dhràibhearan agus luchd-siubhail feartan sàbhailteachd càr a chleachdadh an-còmhnaidh. Nam measg tha criosan-sàbhalaidh, strapan gualainn, agus bann-cinn. Na bi a ’draibheadh ​​ach càraichean aig a bheil pocannan adhair, sgrìoban paisgte, glainne sàbhailteachd, colbhan stiùiridh tuiteam, agus breicichean an aghaidh glas.

Tha tubaistean fèin-ghluasadach cuideachd nam prìomh adhbhar bàis ann an naoidheanan is clann. Bu chòir naoidheanan is clann òga a bhith air an ceangal gu ceart ann an cathair sàbhailteachd cloinne den mheud cheart a tha air a chuir a-steach gu ceart anns a ’charbad.

AVOID SGÌRE DÙTHCHAIL

Tha buairidhean na dhuilgheadas dha na draibhearan uile. Na cleachd fònaichean cealla airson bruidhinn, teacsadh, no post-d nuair a tha thu a ’dràibheadh.

• Bu chòir fònaichean-làimhe a chuir dheth nuair a tha thu a ’dràibheadh ​​gus nach bi thu air do mhealladh gus gairmean a dhèanamh, teacsaichean a chuir no a leughadh, no am fòn a fhreagairt.
• Ma tha fònaichean air am fàgail airson an cleachdadh ann an èiginn, thoir air falbh an rathad mus freagair thu no teacsadh.

Am measg mholaidhean eile tha:

• Seachain a bhith a ’cur suas makeup fhad‘ s a tha thu a ’dràibheadh, eadhon nuair a stad e aig soidhne solais no stad, faodaidh e a bhith cunnartach.
• Crìochnaich ag ithe mus tòisich thu air do chàr agus dràibheadh.

Faodaidh dràibheadh ​​le caraidean tubaistean adhbhrachadh.

• Tha deugairean nas sàbhailte a ’draibheadh ​​leotha fhèin no còmhla ri teaghlach. Airson a ’chiad 6 mìosan, bu chòir do dheugairean dràibheadh ​​le draibhear inbheach a chuidicheas iad gus deagh chleachdaidhean draibhidh ionnsachadh.
• Bu chòir do dhraibhearan ùra feitheamh co-dhiù 3 gu 6 mìosan mus toir iad caraidean mar luchd-siubhail.

Bidh bàsan draibhidh co-cheangailte ri deugairean a ’tachairt nas trice ann an suidheachaidhean sònraichte.

MOLAIDHEAN SÀBHAILTEACHD EILE AIRSON TEENS

• Tha draibheadh ​​gun chùram fhathast na chunnart, eadhon nuair a bhios tu a ’cleachdadh criosan-sàbhalaidh. Na dèan ruim. Tha e nas sàbhailte a bhith fadalach.
• Seachain a bhith a ’draibheadh ​​tron ​​oidhche. Tha na sgilean dràibhidh agus na reflexes agad dìreach a ’leasachadh anns na ciad mhìosan de dhraibheadh. Tha dorchadas a ’cur feart a bharrachd ris gus dèiligeadh ris.
• Nuair a tha thu cadalach, stad air draibheadh ​​gus am bi thu làn rabhaidh. Faodaidh cadal adhbhrachadh barrachd thubaistean na deoch làidir.
• Na bi ag òl agus a ’draibheadh ​​a-riamh. Bidh an deoch a ’slaodadh reflexes agus a’ goirteachadh breithneachadh. Bidh na buaidhean sin a ’tachairt do dhuine sam bith a bhios ag òl. Mar sin, CHAN EIL deoch agus dràibheadh. CHAN EIL cuideigin a ’draibheadh ​​nach eil air a bhith ag òl - eadhon ged a tha seo a’ ciallachadh a bhith a ’dèanamh gairm fòn mì-chofhurtail.
• Faodaidh drogaichean a bhith a cheart cho cunnartach ri deoch-làidir. Na bi a ’measgachadh dràibheadh ​​le marijuana, drogaichean mì-laghail eile no cungaidh-leigheis òrdaichte sam bith a bheir ort cadal.

Bu chòir do phàrantan bruidhinn ris na deugairean aca mu "riaghailtean dràibhidh dachaigh."

• Dèan "cùmhnant dràibhidh" sgrìobhte a tha an dà chuid pàrantan agus deugairean a ’soidhnigeadh.
• Bu chòir liosta de riaghailtean dràibhidh a bhith sa chùmhnant agus na dh ’fhaodadh dùil a bhith aig deugairean ma thèid na riaghailtean a bhriseadh.
• Bu chòir don chùmhnant a ràdh gu bheil am facal mu dheireadh aig pàrantan mu na riaghailtean dràibhidh.
• Nuair a sgrìobhas tu an cùmhnant, thoir aire do na cùisean dràibhidh a tha dualtach a thighinn am bàrr.

Faodaidh pàrantan na leanas a dhèanamh gus casg a chuir air deugairean bho bhith ag òl agus a ’draibheadh:

• Iarr air na deugairean aca gairm seach faighinn ann an càr le draibhear a tha air a bhith ag òl no nuair a tha iad air a bhith ag òl. Na gealltainn peanas sam bith ma chanas iad an toiseach.

Tha cuid de chloinn fhathast a ’measgachadh dràibheadh ​​agus òl. Ann am mòran stàitean, feumaidh am pàrant ainm a chuir ri deugaire fo 18 gus cead-draibhidh fhaighinn. Aig àm sam bith ro 18mh co-là-breith faodaidh pàrant uallach a dhiùltadh agus gabhaidh an stàit an cead.

Dràibheadh ​​agus deugairean; Deugairean agus draibheadh ​​sàbhailte; Sàbhailteachd càr - draibhearan deugairean

Durbin DR, Mirman JH, Curry AE, et al. Mearachdan dràibhidh deugairean luchd-ionnsachaidh: tricead, nàdar agus an ceangal ri cleachdadh. Accid Anal Prev. 2014; 72: 433-439. PMID: 25150523 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150523.

Li L, Shults RA, Andridge RR, Yellman MA, et al. Teacsadh / Post-d fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh ​​am measg oileanaich àrd-sgoile ann an 35 stàitean, na Stàitean Aonaichte, 2015. J Slàinte Adolesc. 2018; 63 (6): 701-708. PMID: 30139720 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30139720.

Peek-Asa C, Cavanaugh JE, Yang J, Chande V, Young T, Ramirez M. A ’stiùireadh deugairean sàbhailte: deuchainn air thuaiream de eadar-theachd stèidhichte air pàrantan gus dràibheadh ​​sàbhailte do dheugairean a leasachadh. Slàinte Poblach BMC. 2014; 14: 777. PMID: 25082132 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25082132.

Shults RA, Olsen E, Williams AF; Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC). A ’draibheadh ​​am measg oileanaich àrd-sgoile - Na Stàitean Aonaichte, 2013. Rep Mortal Morb MMWR Wkly. 2015; 64 (12): 313-317. PMID: 25837240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837240.