SHAPE Up na seachdain seo: Agallamh sònraichte le Kourtney Kardashian agus Barrachd Sgeulachdan teth

Susbaint

• Lèirmheas airson

Air a choileanadh air Dihaoine, 20 Cèitean

Modail còmhdach Ògmhios Kourtney Kardashian a ’roinn a cuid mholaidhean airson a bhith a’ faighinn grèim air biadh, a ’cumail rudan teth le bràmair Scott Disick agus a ’rùsgadh a’ chuideam às deidh dha leanabh Mason a bhreith. Feuch an obair-obrach dèan-àite sam bith a chumas am mama trang seo a ’coimhead cho teth, slaod a-steach do aon de na swimsuits a lorg sinn gus do bhodhaig agus nosh a dhèanamh rèidh air na 25 superfoods airson gnè nas fheàrr agus bidh deireadh-seachdain teth agad ann an ùine sam bith!

• Rionnag Tbh Reality Kourtney Kardashian air a bhith a ’faighinn leanabh, cravings bìdh, agus barrachd

Bidh Kourtney Kardashian ag ithe rudan teth le a leannan Scott Disick, a ’faighinn thairis air cravings, agus a’ faighinn a corp air ais às deidh a pàisde.

• Workout cuideam corp Kourtney Kardashian

Le pàisde, dòigh-beatha bicoastal, agus gnìomhachas ri ruith, feumaidh Kourtney Kardashian dòigh eacarsaich a tha a ’freagairt air na làithean seòlta aice. Cleachd na gluasadan sin bho obair-obrach Kourtney gu àite sam bith gus do bhodhaig a shnaigheadh.

• 25 Superfoods airson gnè nas fheàrr

Bidh sinn a ’dol nas fhaide na eisirean agus seoclaid dorcha gus na prìomh bhiadhan a lorg a bhios dha-rìribh ag ullachadh d’ inntinn agus do bhodhaig airson gnè nas fheàrr.

•Lòn fallain: beachdan lòn bho na luchd-leantainn Facebook againn

Fhuair sinn 22 beachd lòn iongantach is fallain bhuaibh! Faigh a-mach às an rut lòn fallain agad leis na beachdan lòn blasta sin. Tha iad air ar beul uisgeachadh!

•Swimsuits as fheàrr airson an seòrsa corp agad

Dìreach aon seachdain eile gu Latha Cuimhneachaidh! Cuir toiseach air an t-seusan ann an stoidhle agus misneachd ann an aon de na suidhichidhean rèidh sin. Lorg sinn an fheadhainn as fheàrr airson gach seòrsa bodhaig.

Barrachd sgeulachdan teth an t-seachdain seo:

Riaghladh Pippa Middleton airson Backside Rìoghail-airidh

-FitSugar

Dh ’obraich Heather Morris a Tush Off For Glee Episode le Britney Spears

-Celeb Fit

Blog ùr mu chleachdaidhean fallain

-Elle & Blaire

2011 Noshies: Duaisean Snack as fheàrr

-Fit Bottomed Girls

Mì-chothromachadh cuideam bodhaig

-NYTimes.com

Lèirmheas airson