Fàilligeadh cridhe - sgrùdadh dachaigh

Tha fàilligeadh cridhe na chumha far nach urrainn don chridhe fuil làn ocsaidean a phumpadh don chòrr den bhodhaig gu h-èifeachdach. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi comharraidhean a ’nochdadh air feadh a’ chuirp. Le bhith a ’cumail sùil a-mach airson na soidhnichean rabhaidh gu bheil do fhàiligeadh cridhe a’ fàs nas miosa cuidichidh e thu gus duilgheadasan a ghlacadh mus fàs iad ro throm.

Cuidichidh eòlas air do bhodhaig agus na comharraidhean a dh ’innseas dhut gu bheil do fhàiligeadh cridhe a’ fàs nas miosa dhut gus fuireach nas fhallaine agus a-mach às an ospadal. Aig an taigh, bu chòir dhut coimhead airson atharrachaidhean anns na:

• Bruthadh-fala
• Ìre cridhe
• Pulse
• Cuideam

Nuair a bhios tu a ’cumail sùil a-mach airson soidhnichean rabhaidh, faodaidh tu duilgheadasan a ghlacadh mus fàs iad ro throm. Aig amannan cuiridh na sgrùdaidhean sìmplidh sin nad chuimhne gun do dhìochuimhnich thu pill a ghabhail, no gu bheil thu air a bhith ag òl cus uisge no ag ithe cus salainn.

Dèan cinnteach gun sgrìobh thu sìos toraidhean fèin-sgrùdaidhean dachaigh gus an urrainn dhut an roinn leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Is dòcha gu bheil “telemonitor” aig oifis an dotair agad, inneal as urrainn dhut a chleachdadh gus do fhiosrachadh a chuir gu fèin-ghluasadach. Thèid banaltram thairis air na toraidhean fèin-sgrùdaidh agad leat ann an gairm fòn cunbhalach (uaireannan gach seachdain).

Tron latha, faighnich dhut fhèin:

• A bheil an ìre lùtha agam àbhaisteach?
• A bheil mi a ’faighinn anail nas giorra nuair a bhios mi a’ dèanamh mo ghnìomhachd làitheil?
• A bheil m ’aodach no mo bhrògan a’ faireachdainn teann?
• A bheil na h-adhbrannan no na casan agam ag èirigh?
• A bheil mi a ’casadaich nas trice? A bheil fuaim casadaich fliuch?
• Am faigh mi gann an anail air an oidhche?

Tha iad sin nan comharran gu bheil cus fluid a ’togail suas nad bhodhaig. Feumaidh tu ionnsachadh mar as urrainn dhut na criathragan agus an salann agad a chuingealachadh gus nach tachair na rudan sin.

Gheibh thu eòlas air a ’chuideam a tha ceart dhutsa. Le bhith gad chuideam fhèin cuidichidh sin thu a bheil cus uisge anns a ’bhodhaig agad. Is dòcha gum faigh thu a-mach cuideachd gu bheil d ’aodach is do bhrògan a’ faireachdainn nas teann na an àbhaist nuair a tha cus lionn anns a ’bhodhaig agad.

Dèan cuideam ort fhèin gach madainn air an aon sgèile nuair a dh ’èiricheas tu - mus ith thu agus às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh. Dèan cinnteach gu bheil an aon aodach ort gach uair a chuireas tu cuideam ort fhèin. Sgrìobh sìos do chuideam gach latha air cairt gus an urrainn dhut sùil a chumail air.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma thèid do chuideam suas còrr air 3 notaichean (timcheall air 1.5 cileagram) ann an latha no 5 notaichean (2 cileagram) ann an seachdain. Cuideachd cuir fios chun t-solaraiche agad ma chailleas tu tòrr cuideam.

Biodh fios agad dè an ìre cuisle àbhaisteach agad. Innsidh an solaraiche agad dhut dè a bu chòir a bhith agad.

Faodaidh tu do chuisle a thoirt ann an àite an dùirn fo bhonn do òrdag. Cleachd do chlàr-amais agus treas corragan do làmh eile gus do chuisle a lorg. Cleachd dàrna làimh agus cunnt an àireamh de bhuillean airson 30 diogan. An uairsin dùblaich an àireamh sin. Is e sin do chuisle.

Is dòcha gun toir an solaraiche agad uidheamachd sònraichte dhut gus sùil a thoirt air do ìre cridhe.

Faodaidh an solaraiche agad iarraidh ort sùil a chumail air do bhruthadh-fala aig an taigh. Dèan cinnteach gum faigh thu inneal dachaigh de dheagh chàileachd. Seall e don dotair no do bhanaltram. Is dòcha gum bi lùban aige le stethoscope no leughadh didseatach.

Cleachd leis an t-solaraiche agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’toirt do bhruthadh-fala gu ceart.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Tha thu sgìth no lag.
• Bidh thu a ’faireachdainn gann an anail nuair a tha thu gnìomhach no nuair a tha thu aig fois.
• Tha gann an anail agad nuair a laigheas tu sìos, no uair no dhà às deidh dhut tuiteam na chadal.
• Tha thu a ’cuibhleachadh agus a’ faighinn duilgheadas analach.
• Tha casad ort nach fhalbh. Dh ’fhaodadh gum bi e tioram agus hacaidh, no dh’ fhaodadh e fuaim fliuch agus smugaid pinc, foamy a thoirt suas.
• Tha sèid anns na casan, d ’adhbrannan, no do chasan.
• Feumaidh tu urinate tòrr, gu sònraichte air an oidhche.
• Tha thu air cuideam fhaighinn no air cuideam a chall.
• Tha pian agus tairgse anns a ’bhroinn agad.
• Tha comharraidhean agad a tha thu a ’smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith bho na cungaidhean agad.
• Bidh do bhuille no buille cridhe a ’fàs gu math slaodach no gu math luath, no chan eil e cunbhalach.
• Tha do bhruthadh-fala nas ìsle no nas àirde na tha àbhaisteach dhut.

HF - sgrùdadh dachaigh; CHF - sgrùdadh dachaigh; Cardiomyopathy - sgrùdadh dachaigh

• Pulse radial

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Stiùireadh AHA / ACC 2013 air riaghladh dòigh-beatha gus cunnart cardiovascular a lughdachadh: aithisg bho Bhuidheann Gnìomha Colaiste Eòlas-cridhe Ameireagaidh / Comann Cridhe Ameireagaidh air stiùiridhean cleachdaidh. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Riaghladh euslaintich le fàilligeadh cridhe le bloigh ejection nas lugha. Ann an: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Galar cridhe Braunwald: Leabhar teacsa de Leigheas Cardiovascular. 11mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. Ùrachadh Cuimsichte 2017 ACC / AHA / HFSA de Stiùireadh ACCF / AHA 2013 airson Riaghladh fàilligeadh cridhe: Aithisg bho Bhuidheann Gnìomha Colaiste Eòlas-cridhe Ameireagaidh / Comann Cridhe Ameireagaidh air Stiùireadh Cleachdaidh Clionaigeach agus Comann Fàilligeadh Cridhe Ameireagaidh. Cuairteachadh. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Teip cridhe le bloigh ejection glèidhte. Ann an: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Galar cridhe Braunwald: Leabhar teacsa de Leigheas Cardiovascular. 11mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 26.

• Angina
• Galar cridhe coronach
• Fàilligeadh cridhe
• Ìrean cholesterol fuil àrd
• Bruthadh-fala àrd - inbhich

• Aspirin agus tinneas cridhe
• Cholesterol agus dòigh-beatha
• A ’cumail smachd air do bhruthadh-fala àrd
• Molaidhean bìdh luath
• Fàilligeadh cridhe - sgaoileadh
• Fàilligeadh cridhe - lionntan agus diuretics
• Fàilligeadh cridhe - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• Daithead le salann ìosal

• Fàilligeadh cridhe