An daithead as fheàrr airson gout: Dè ri ithe, dè a sheachnadh
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
A bheil geir shàthaichte mì-fhallain?
Tha buaidhean geir hàthaichte air làinte am mea g nan cu pairean a conn paideach ann a h-uile beathachadh. Ged a tha cuid de dh’eòlaichean a ’toirt rabhadh gum faod caitheamh cu - no ea...
A bheil ùbhlan a ’toirt buaidh air ìrean tinneas an t-siùcair agus siùcar fala?
Tha ùbhlan bla ta, beathachail agu goirea ach ri ithe.Tha grùdaidhean air ealltainn gu bheil grunn bhuannachdan làinte aca.Ach tha carb ann an ùbhlan cuideachd, a bheir buaidh air ...
Deoch 8 glainneachan uisge gach latha: fìrinn no ficsean?
I dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun riaghailt 8 × 8. Tha e ag ràdh gum bu chòir dhut ochd glainneachan 8-un a ui ge a òl gach latha.I e in leth galan ui ge (timcheall air ...
11 Adhbharan carson a tha cus siùcar dona dhut
Bho auce marinara gu ìm cnò-bhainne, gheibhear iùcar a bharrachd ann na toraidhean eadhon ri nach robh dùil.Tha mòran dhaoine an urra ri biadh luath, giullachd air on biadh ag...
10 Buannachdan earrann tì uaine
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
10 Buannachdan Earrann sìol sìol grape, stèidhichte air saidheans
Tha ùgh ìol grape (G E) na lea achadh daithead air a dhèanamh le bhith a ’toirt air falbh, a’ tiormachadh agu a ’brùthadh ìol bla an earbh.Tha ìol grape beairteach ann an...
10 Buannachdan Slàinte Cardamom, le taic bho saidheans
I e pìo raidh a th ’ann an cardamom le bla dian, beagan mili a tha cuid de dhaoine a’ dèanamh an coimea ri mint.Thòi ich e ann na h-Inn eachan ach tha e ri fhaighinn air feadh an t- aog...
A bheil e comasach cuimseachadh geir a chuimseachadh air pàirtean bodhaig sònraichte?
Bu mhath le cha mhòr a h-uile duine pàirtean ònraichte den bhodhaig aca atharrachadh.Tha an lia aid, lia aidean, cnap agu gàirdeanan nan raointean cumanta far am bi daoine buailtea...
Dè a th ’ann an Kohlrabi? Beathachadh, sochairean, agus cleachdaidhean
I e gla raich a th ’ann an Kohlrabi a tha càirdeach don teaghlach càl.Tha e air ithe gu far aing an Roinn Eòrpa agu ann an Ài ia agu tha e air a bhith mòr-chòrdte air fea...
8 Buannachdan Slàinte is Beathachaidh Jicama
Tha Jicama na ghla raich freumhach ann an cumadh cruinne le pàipear, craiceann buidhe-dhonn agu taobh a- taigh geal tarchy.I e eo freumh plannt a bheir a-mach pònairean coltach ri pònai...
Na 10 buannachdan slàinte stèidhichte air fianais bho ola cnò-chnò
Tha ola cnò-chnò air a mhargaidheachd gu far aing mar uperfood.Dh ’fhaodadh gum bi buaidh mhath aig a’ mhea gachadh ònraichte de dh ’aigéid hailleil ann an ola cnò-chnò a...
Na 4 roghainnean làimhseachaidh as fheàrr airson tràilleachd bìdh
Tràilleachd bìdh, a chan eil e air a lio tadh ann an Leabhar-làimhe Diagno tic i tati tical of Mental Di order (D M-5), a bhith coltach ri cuir-ri eile agu gu tric feumaidh e leighea an...
Watermelon 101: Fiosrachadh beathachaidh agus buannachdan slàinte
An watermelon (Citrullu lanatu ) na toradh mòr, mili bho thù à ceann a dea Afraga. Tha e co-cheangailte ri cantaloupe, zucchini, pumpkin, agu cucumber.Tha Watermelon làn ui ge i be...
Ciamar a cho-dhùineas mi susbaint macronutrient de bhiadhan ùra?
Faodaidh grunn tòran-dàta air-loidhne do chuideachadh le bhith a ’cumail ùil air carb , pròtain agu geir.C: Tha mi air an daithead keto agu tha mi air on faighinn a-mach dè an...
A bheil beets picilte math dhut?
Tha beet picilte mar roghainn eile an àite beet ùra. Tha mòran de bheathachadh annta agu tha iad a ’tabhann mòran de na h-aon bhuannachdan làinte ri an co-aoi ean ùra ach...
Am bu chòir dhut ithe salad airson bracaist?
Tha aladan bracai t a ’fà na mio a. Ged nach eil ithe gla raich air on bracai t àbhai teach ann an daithead an Iar, tha e gu math cumanta ann an daithead bho phàirtean eile den t- aogha...
8 Malairt fallain airson biadh is deochan làitheil
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Polypodium leucotomos: Cleachdaidhean, sochairean, agus buaidhean taobh
Leucotomo polypodium tha raineach tropaigeach dùthcha ach do dh'Ameireaga.Thatha den bheachd gu bheil a bhith a ’gabhail tuthan-leighei no a’ cleachdadh uachdaran gnàthach a chaidh a dh&...
11 Adhbharan carson a tha dearcan am measg nam biadhan as fhallaine air an talamh
Tha dearcan am mea g nam biadhan a fhallaine a urrainn dhut ithe.Tha iad bla ta, beathachail, agu a ’tabhann grunn bhuannachdan làinte drùidhteach. eo 11 adhbhar math air on dearcan a thoirt...