Ùghdar: Louise Ward
Ceann-Latha Cruthachadh: 6 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 23 An T-Samhain 2024
Anonim
8 Dòighean air obair saor-thoileach cha mhòr ann an cuarantain - Slàinte
8 Dòighean air obair saor-thoileach cha mhòr ann an cuarantain - Slàinte

Susbaint

Chan fheum astar corporra stad a chuir oirnn bho bhith a ’dèanamh eadar-dhealachadh dhaibhsan a tha feumach air.

O chionn beagan bhliadhnaichean, thòisich mo leannan agus mi fhìn air argamaid air ar slighe gus an Nollaig a chaitheamh le mo theaghlach.

Mar a bha sinn a ’dol tro fhearann ​​air nach robh sinn eòlach, thòisich sinn a’ mothachadh do mhòran dhaoine a bha coltach gun dachaigh. Thòisich seo air an teannachadh a bhriseadh sìos mar a thionndaidh sinn ar smuaintean chun a ’chùis nas motha seo.

Thug e oirnn tuigsinn nach robh na bha sinn a ’sabaid mu dheidhinn ach beag.

Nuair a thill sinn dhachaigh, chuir sinn romhainn còcaireachd. Dh ’ullaich sinn ceapairean teth brot agus hama, an uairsin air an cuairteachadh air ais gu na fir agus na boireannaich a’ tolladh os cionn manholes gus fuireach blàth.

Thàinig e gu bhith na chleachdadh againn às deidh sabaidean, agus an uairsin gach seachdain. Le bhith a ’dealbhadh agus ag ullachadh nam biadh sin thàinig sinn nas fhaisge agus leig sinn ceangal thairis air miann a bhith ag obair còmhla gus daoine eile a chuideachadh.


Tha sinn air leudachadh thar nan seachd bliadhna a dh ’fhalbh, agus tha na pròiseactan dìoghras againn gu mòr air a bhith ag amas air seann shaighdearan agus clann a tha gun dachaigh a chuideachadh.

Tha gluasadan agus astar corporra air stad a chuir oirnn a bhith a ’toirt air ais mar a bu toil leinn, agus mar sin tha sinn air dòighean eile a lorg gu saor-thoileach gun a bhith a’ cur cunnart air COVID-19.

Chan fheum astar corporra stad a chuir oirnn bho bhith a ’cumail suas ar deas-ghnàth agus a’ dèanamh eadar-dhealachadh dhaibhsan a tha feumach air.

Prìomhachasan gluasadach

Tha duilgheadas aig mòran dhiubh a bhith ag obair gu saor-thoileach air sgàth clàran-ama dòigheil. Le obair saor-thoileach brìgheil, tha e furasta cothroman a lorg a tha a rèir do chumhachan.

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil an fheadhainn a bhios saor-thoileach ag aithris ìrean nas àirde de thoileachas, is dòcha mar thoradh air àrdachadh ann an co-fhaireachdainn agus mothachadh taingeil airson na tha agad.

Faodaidh e cuideachd fèin-mhisneachd a thogail agus faireachdainn de bhuinteanas agus adhbhar a thoirt do dhaoine fa-leth. Tha mi gu pearsanta a ’faireachdainn gu bheil mi nam shuidhe aig an taigh, agus tha mothachadh air adhbhar dìreach mar a dh’ fheumas mi.

Dòighean air a thoirt seachad

Co-dhiù a tha thu airson stiùir a ghabhail air pròiseact no leum a-steach agus cuideachadh, seo molaidhean airson an cothrom saor-thoileach ceart a lorg dhut fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh astar corporra:


Lorg cothroman brìgheil

Tha stòran-dàta na chiad cheum math ann a bhith a ’lorg an cothrom saor-thoileach foirfe. Faodaidh tu sìoladh a rèir roinnean, uairean, agus àiteachan. San dòigh sin, faodaidh tu taghadh an àiteigin faisg air làimh air eagal ‘s gum bi thu airson obair gu saor-thoileach nas fhaide air adhart.

Tha VolunteerMatch agus JustServe a ’tabhann chothroman brìgheil gu saor-thoileach airson buidhnean neo-phrothaid, carthannais, agus gnìomhachasan le cridhe.

Thoir seachad miann

Ma tha airgead a bharrachd agad no dòigh air airgead a thogail, faodaidh tu liostaichean miann carthannais a choileanadh. Bidh mòran bhuidhnean a ’gabhail ri nithean fad na bliadhna.

Faodaidh tu taghadh bho dhiofar roinnean leithid sochair bheathaichean, buidhnean àrainneachd, seirbheisean slàinte agus na h-ealain. Ge bith dè a ghluaiseas tu, lorgaidh tu adhbhar airson a thoirt seachad.

Bidh prìsean ann bho phrìs ìosal gu tiogaid àrd, mar sin bidh rudeigin agad ri thabhann fhathast ma tha thu air buidseat.

Lìonra air sòisealta

Tha grunn bhuidhnean ag iarraidh cuideachadh tro na duilleagan sòisealta aca. Mar eisimpleir, dh ’iarr Cidsin na Cathair-eaglais ann an Camden, New Jersey, ceapairean a leigeil sìos air an stairsnich aca gus an cumadh iad orra a’ biathadh dhaoine gun dachaigh, eadhon às deidh cuarantine.


Lìonra air duilleag Buy Nothing air do bhaile air Facebook agus faighnich mu chothroman. Ma tha ùidh ann, faodaidh tu iomairt coimhearsnachd a thòiseachadh. Faodaidh tu bogsa tabhartais a chuir air dòigh airson daoine a bhith a ’toirt seachad bathar à tiona, no a’ tional biadh cait agus a ’biathadh a’ choloinidh air seacharan ionadail.

Chleachd buidheann ann an New Jersey, le cuideachadh bho thaighean-bìdh ionadail, crowdfunding gus biadh a lìbhrigeadh gu uàrdan COVID-19 ann an ospadalan. Bha na h-oidhirpean seo chan e a-mhàin a ’gineadh teachd-a-steach do ghnìomhachasan ionadail, ach bha e a’ toirt taing do luchd-obrach aghaidh cuideachd.

Cuimhnich air inbhich nas sine

A ’gabhail ris gur e am buidheann aois aca an fheadhainn as so-leònte, tha mòran inbhich nas sine taobh a-staigh an dachaighean no ann an goireasan banaltram leotha fhèin, gun chomas an teaghlaichean fhaicinn.

Tha mòran dhiubh ag iarraidh ceangal agus tha iad a ’cur luach air oidhirpean saor-thoileach.

Gu fortanach, tha cuid de ghoireasan ceangailte. Faodaidh tu stiùir Matthew McConaughey a ghabhail agus Bingo a chluich. Is e roghainnean eile leughadh, cluich tàileasg brìgheil, no taisbeanadh ciùil a thoirt seachad.

Gus faighinn a-mach mu na cothroman sin, ruighinn a-mach gu goireas fuirich le taic ionadail no taigh-altraim gus faighinn a-mach dè na feumalachdan a th ’aca.

Cleachd na tàlantan agad

Cruthaich cothroman le do sgilean agus cur-seachadan. Chuir ruitheadair stèidhichte ann an New Jersey, Patrick Rodio, neach-togail airgid air dòigh gus urram a thoirt don chlas 2020 nach robh a ’frithealadh na ceumnaichean aca.

Thèid an t-airgead gu bhith a ’ceannach leabhraichean bliadhna nan oileanach. Thèid airgead sam bith a bharrachd gu maoin sgoilearachd na colaiste. Tha Rodio mu thràth air a dhol thairis air an amas aige de $ 3,000.

Mas e fallaineachd an rud a th ’agad ach nach eil thu airson airgead a thogail, faodaidh a bhith a’ toirt seachad clasaichean fallaineachd air-loidhne aig prìs ìseal no an-asgaidh a bhith na dhòigh buannachdail airson a thoirt air ais.

Mas e neach-ciùil a th ’annad, roinn e! Faodaidh tu ionnstramaid a chluich no seinn do dhaoine fa leth a tha a ’fuireach nan aonar thairis air bhidio, no seiseanan jam brìgheil beò an-asgaidh a thabhann do dhuine sam bith a bhith an sàs ann.

Bi nad neach-cùraim

Tha cùram cloinne mas-fhìor na dhòigh math eile air cuideachadh. Is dòcha gur e a bhith a ’còmhnaidh clann cuideigin airson uair a thìde dìreach am briseadh a dh’ fheumas pàrantan san dachaigh.

Mar thidsear yoga cloinne le teisteanas stèidhichte air trauma, is toil leam a bhith a ’tabhann seiseanan meòrachaidh no yoga càirdeil do chlann. Faodaidh daoine cruthachail leasanan ealain, seiseanan togail Lego, no eadhon taisbeanaidhean pupaidean a thabhann.

Teagaisg an cuspair as fheàrr leat

Oileanaich oide air cuspairean a tha math dhut. Ma tha an obair agad a ’feumachdainn tòrr sgrìobhaidh, tairg airson pàipearan a dhearbhadh airson clann meadhan is àrd.

Mas e whiz math a th ’annad, coisich cuid de dh’ oileanaich tro dhuilgheadasan fhaclan. Einnseanair? Thoir seachad clasaichean còdaidh dhaibhsan a tha airson an sgilean obrach a leudachadh.

Lorg cànan co-roinnte

Ma tha thu a ’bruidhinn cànan eile, is e deagh àm a th’ ann a-nis am fèith sin a ghluasad.

Biodh còmhraidhean Zoom ann am Fraingis no tairg seirbheisean eadar-theangachaidh. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a ’cuideachadh sgoilear àrd a’ dol seachad air clas, no dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh a bhith a ’cuideachadh oileanach iomlaid a bhith a’ cleachdadh na Beurla aca.

Faodaidh tu cuideachd ruighinn a-mach gu ospadalan agus buidhnean ionadail gun fhios nach fheum iad eadar-theangairean airson euslaintich agus an teaghlaichean.

A ’gabhail ris an latha ùr againn

Chan eil sinn buileach cinnteach cuin a thèid cùisean air ais gu àbhaisteach, no ma tha iad cuarantain is an àbhaist ùr. Ged a dh ’fhaodadh sinn a bhith cuibhrichte anns na as urrainn dhuinn a dhèanamh, chan fheum sin stad a chuir air a’ chomas againn a thoirt seachad.

Tha uimhir - bhon fheadhainn a tha gun dachaigh gu clann na sgìre - an urra ri ar fialaidheachd an-dràsta.

Tha mo leannan agus mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ faicinn aghaidhean eòlach nuair as urrainn dhuinn tilleadh gu obair saor-thoileach ann an fasgaidhean.

Gu ruige sin, tha sinn air com-pàirteachadh le goireas fuirich le taic gus clasaichean ealain brìgheil agus uairean ciùil a thabhann gus am faigh an luchd-còmhnaidh aoigheachd.

Tha sinn an dòchas daoine eile a bhrosnachadh gus ceum a-mach às na suidheachaidhean aca agus coimhead às deidh cuideigin ceangal a dhèanamh ri neach sam bith a tha air a bhith fo bhuaidh COVID-19.

Tha sinn taingeil gu bheil teicneòlas air altruism a dhèanamh nas fhasa, gus an urrainn dhuinn cumail oirnn leis an deas-ghnàth againn a bhith a ’toirt seachad air ais.

Tha Tonya Russell na neach-naidheachd neo-cheangailte a ’dèiligeadh ri slàinte inntinn, cultar agus sunnd. Tha i math air ruith, yogi, agus neach-siubhail, agus tha i a ’fuireach ann an sgìre Philadelphia le a ceithir leanaban bian agus a leannan. Lean i air Instagram agus Twitter.

Foillseachaidhean Inntinneach

Comharraidhean aileirdsidh duslach, adhbharan agus dè a nì thu

Comharraidhean aileirdsidh duslach, adhbharan agus dè a nì thu

Bidh aileird idh du lach a ’tachairt a mhòr-chuid air gàth an ath-bhualadh mothachaidh a tha air adhbhrachadh le mite du lach, a tha nam beathaichean beaga a dh’ fhaoda cruinneachadh air bra...
Làimhseachadh dachaigh airson pimples

Làimhseachadh dachaigh airson pimples

I e deagh làimh eachadh dachaigh air on pimple machd a chumail air earbhachd a ’chraicinn tro bhith a’ cleachdadh na ma g aghaidh a leana :2 pàin-bùird de mil1 tea poon de chrè co ...