Làimhseachadh reamhrachd adrenal

Susbaint

• Tuirse adrenal vs neo-fhreagarrachd adrenal
• Comharraidhean de neo-fhreagarrachd adrenal
• Comharran reamhar adrenal
• Diagnosis agus làimhseachadh reamhrachd adrenal
• Leigheasan dachaigh airson sgìth adrenal
• Daithead reamhrachd adrenal
• Lùghdaich cuideam
• Bhiotamain agus mèinnirean
• Leasachaidhean luibhean
• An takeaway

Sealladh farsaing

Tha na fàireagan adrenal agad deatamach airson do shlàinte làitheil. Bidh iad a ’dèanamh hormonaichean a chuidicheas do bhodhaig gus:

• losgadh geir agus pròtain
• riaghladh siùcar
• riaghladh cuideam fala
• freagairt ri cuideaman

Mura h-eil na fàireagan adrenal agad a ’toirt a-mach hormonaichean gu leòr, faodaidh iad grunn chomharran agus chùisean slàinte adhbhrachadh.

Tuirse adrenal vs neo-fhreagarrachd adrenal

Cuideachd aithnichte mar ghalar Addison, tha neo-fhreagarrachd adrenal na staid meidigeach a bhios a ’tachairt nuair nach eil na fàireagan adrenal agad a’ toirt a-mach meud gu leòr de aon no barrachd hormonaichean riatanach.

Tha laigse adrenal na theòiridh a tha a ’nochdadh gum faod ìrean cuideam àrd cruth meadhanach de neo-fhreagarrachd adrenal a bhrosnachadh.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mun dà shuidheachadh sin.

Comharraidhean de neo-fhreagarrachd adrenal

Bidh neo-fhreagarrachd adrenal a ’tachairt nuair a thèid do cortex adrenal a mhilleadh. Tha seo ag adhbhrachadh nach toir na fàireagan adrenal agad gu leòr de na hormonaichean steroid cortisol agus aldosterone. Bidh cortisol a ’riaghladh freagairt a’ chuirp gu suidheachaidhean duilich. Bidh Aldosterone a ’cuideachadh le riaghladh sodium agus potasium.

Faodaidh daoine aig a bheil uireasbhuidh adrenal na comharraidhean a leanas fhaighinn:

• sgìths
• laigse
• ceann aotrom
• call càil bìdh
• call cuideim gun mhìneachadh
• bruthadh-fala ìosal
• call falt bodhaig

Comharran reamhar adrenal

Tha luchd-taic teòiridh reamhrachd adrenal a ’creidsinn, nuair a tha cuideam leantainneach air cuideigin, nach urrainn dha na fàireagan adrenal aca cumail suas agus mar sin gun toir iad nas lugha de na hormonaichean a dh’ fheumar gus a bhith a ’faireachdainn fallain.

Tha iad a ’cumail a-mach nach eil na teicneòlasan deuchainn fala gnàthach mothachail gu leòr gus an crìonadh beag seo ann an gnìomh adrenal a chomharrachadh. Faodaidh comharran de reamhrachd adrenal a bhith a ’toirt a-steach:

• sgìths
• duilgheadas faighinn gu cadal
• duilgheadas a ’dùsgadh
• cravings siùcair
• cravings salainn
• call cuideim gun mhìneachadh
• dìth togradh
• ceò eanchainn

Eadhon ged nach eil laigse adrenal na staid a tha aithnichte gu meidigeach, chan eil sin a ’ciallachadh nach eil na comharran a tha thu a’ faireachdainn fìor.

Diagnosis agus làimhseachadh reamhrachd adrenal

Gu tric, bidh suidheachadh bunaiteach ag adhbhrachadh nach toir na fàireagan adrenal agad gu leòr de hormonaichean sònraichte.

Ma tha thu a ’faighinn comharraidhean de reamhrachd adrenal, bu chòir don chiad cheum agad a bhith na mheasadh mionaideach leis an dotair agad. Is e seo cuid de na cumhaichean meidigeach a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh comharraidhean coltach:

• anemia
• apnea cadail
• duilgheadasan cridhe
• duilgheadasan sgamhain
• galairean
• galaran fèin-dìon
• tinneas an t-siùcair
• galar dubhaig
• galar grùthan
• syndrome innidh neo-thorrach (IBS)

Ma tha an dotair agad a ’riaghladh mìneachadh bith-eòlasach air na comharraidhean agad, faodaidh iad coimhead a-steach do thinneasan slàinte inntinn a tha comasach leithid:

• trom-inntinn
• imcheist
• ath-bheachdan air dòigh-beatha / àrainneachd le cuideam àrd

Bruidhinn ris an dotair agad mun chomas gum faodadh grunn adhbharan a bhith air na comharraidhean agad a bhrosnachadh. Beachdaich air a bhith a ’dealbhadh plana pearsanaichte a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach measgachadh de chomhairleachadh, cungaidhean-leigheis, stuthan-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Leigheasan dachaigh airson sgìth adrenal

Tha luchd-tagraidh slànachadh nàdurrach a ’moladh grunn dhòighean gus dèiligeadh ri comharran reamhrachd adrenal.

Daithead reamhrachd adrenal

Bidh an daithead reamhar adrenal a ’leantainn stiùiridhean mòran de dhaithead cothromaichte a tha air am moladh, stèidhichte air a bhith ag àrdachadh do chaitheamh de:

• biadh àrd-phròtain
• gràinnean slàn
• glasraich

Tha e cuideachd a ’moladh gun lùghdaich thu do chaitheamh:

• gualaisg sìmplidh, gu sònraichte siùcar
• biadh air a phròiseasadh
• biadh friogais
• caffeine

Tha an daithead cuideachd a ’moladh àm ceart airson biadh gus siùcar fala a riaghladh gu ceart.

Lùghdaich cuideam

Tha an teòiridh reamhrachd adrenal stèidhichte gu mòr air cuideam. Am measg cuid de dhòighean air cuideam a lughdachadh tha:

• meòrachadh
• eacarsaichean anail domhainn
• eacarsaich
• unplugging bho innealan dealanach

Bhiotamain agus mèinnirean

Tha luchd-tagraidh an teòiridh reamhrachd adrenal a ’moladh gun cuir thu ris an daithead agad le:

• vitamain B-5, B-6 agus B-12

Chan eil fianais dhìreach ann gum bi na leigheasan sin a ’lughdachadh reamhar adrenal. Mus cuir thu vitamain agus mèinnirean ris an daithead agad, bruidhinn ris an dotair agad.

Leasachaidhean luibhean

Tha mòran de chleachdaichean slànachaidh nàdurrach a tha a ’gèilleadh ris an teòiridh reamhrachd adrenal a’ moladh a bhith a ’làimhseachadh an t-suidheachaidh le stuthan luibheil mar:

• freumh licorice ()
• freumh maca ()
• freumh òir ()
• Ginseng Siberia (Eleutherococcus senticosus)

Leis nach eil cungaidhean luibheil air an riaghladh leis an Rianachd Drogaichean Feadarail, gu tric chan eil na buannachdan a tha iad ag ràdh air an dearbhadh le rannsachadh. Bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu stuthan luibhean sam bith ris an daithead agad.

An takeaway

Ma tha comharraidhean agad mar a bhith a ’faireachdainn sgìth, lag, no trom-inntinn, bu chòir dhut làn bhreithneachadh fhaighinn bhon dotair agad. Is dòcha gu bheil thu gu leòr adrenal, apnea cadail bacadh, trom-inntinn, no duilgheadasan slàinte eile.