Dè a th ’ann an Anamu, agus a bheil buannachdan aige?

Susbaint

• Dè a th 'ann an anamu?
• Buannachdan a dh’fhaodadh a bhith aig anamu
• Faodaidh togalaichean antioxidant a bhith aca
• Dh ’fhaodadh e sèid a lughdachadh agus pian a lughdachadh
• Dh ’fhaodadh cur ri coileanadh inntinn
• Faodaidh togalaichean anticancer a bhith aca
• Buannachdan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Dosage agus sàbhailteachd Anamu
• An loidhne bun

Anamu, ris an canar gu saidheansail Petiveria alliacea, na luibh leigheis mòr-chòrdte.

Chaidh a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas dùthchail gus dìonachd a bhrosnachadh, sabaid sèid agus pian, agus làimhseachadh grunn ghalaran cronach, a ’toirt a-steach canseirean sònraichte ().

Bidh an artaigil seo a ’dèanamh lèirmheas air cleachdaidhean, buannachdan, agus cunnartan a dh’fhaodadh a bhith aig anamu.

Dè a th 'ann an anamu?

Tha Anamu na phreasan luibhean buan a tha aithnichte gu saidheansail Petiveria alliacea. Bidh e cuideachd a ’dol le ainmean eile, nam measg tipi, mucura, apacin, guine, agus weed hen guinea.

Fhad ‘s a tha e a’ soirbheachadh ann an gnàth-shìde tropaigeach agus dùthchasach do choille-uisge an Amazon, faodaidh e fàs ann an grunn raointean, a ’toirt a-steach Meadhan Ameireagaidh, a’ Charibbean, agus na Stàitean Aonaichte a Deas ().

Tha duilleagan Anamu - agus gu sònraichte na freumhaichean - ainmeil airson an fhàileadh làidir a tha coltach ri garl, a tha a ’tighinn bho phàirtean ceimigeach an preas, sa mhòr-chuid todhar pronnasg ().

Gu traidiseanta, chaidh na duilleagan agus na freumhaichean aige a chleachdadh ann an leigheas dùthchail airson diofar adhbharan, a ’toirt a-steach àrdachadh dìonachd, sabaid canseirean, agus lughdachadh sèid agus pian ().

Thathas a ’creidsinn gu bheil na buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ann a’ tighinn bhon mheasgachadh de choimeasgaidhean planntrais aige, nam measg flavonoids, triterpenes, lipids, coumarin, agus todhar pronnasg ().

Ged a tha rannsachadh fhathast a ’nochdadh, tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn agus ainmhidhean air anamu a cheangal ri grunn bhuannachdan, a’ gabhail a-steach sèid nas lugha, gnìomh eanchainn leasaichte, agus togalaichean casg aillse (,,).

Faodar a cheannach ann an stòran slàinte agus air-loidhne, agus tha e ri fhaighinn ann an grunn chruthan, leithid capsalan, pùdar, tinctures, agus duilleagan tiormaichte.

Tha Anamu na phreasan luibheanach a chaidh a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas dùthchail. Tha sgrùdadh tiùb deuchainn agus ainmhidhean air a cheangal ri grunn bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann, a’ gabhail a-steach sèid nas lugha, dìonachd nas fheàrr, agus buaidhean anticancer.

Buannachdan a dh’fhaodadh a bhith aig anamu

Tha sgrùdaidhean air anamu a cheangal ri grunn bhuannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Faodaidh togalaichean antioxidant a bhith aca

Ann an Anamu tha grunn choimeasgaidhean stèidhichte air planntrais le togalaichean antioxidant.

Nam measg tha flavonoids, triterpenes, coumarins, todhar pronnasg, agus mòran eile (,).

Tha antioxidants nam molecèilean a dh ’fhaodas neodrachadh a dhèanamh air moileciuilean ris an canar radicals an-asgaidh, a dh’ fhaodadh milleadh cealla a dhèanamh nuair a dh ’fhàsas na h-ìrean aca ro àrd anns a’ bhodhaig agad.

Tha milleadh air adhbhrachadh le cus radicals an-asgaidh ceangailte ri cunnartan àrda ann an iomadh suidheachadh cronail, a ’toirt a-steach tinneas cridhe, aillse, duilgheadasan eanchainn, agus tinneas an t-siùcair ().

Dh ’fhaodadh e sèid a lughdachadh agus pian a lughdachadh

Ann an cleachdaidhean leigheas dùthchail, bha anamu air a chleachdadh gu traidiseanta gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid agus a’ lughdachadh pian.

O chionn ghoirid, tha sgrùdaidhean beathach agus tiùb deuchainn air dearbhadh gu bheil cuibhreann duille anamu a ’lughdachadh comharran sèid, leithid factar necrosis tumhair alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), agus interleukin -6 (IL-6) (,).

Gu dearbh, tha sgrùdaidhean bheathaichean air faighinn a-mach gu bheil earrannan anamu a ’lughdachadh pian gu mòr (,).

Ach, choimhead sgrùdadh beag daonna ann an 14 neach le osteoarthritis nach robh a bhith ag òl tì stèidhichte air anamu nas èifeachdaiche na placebo aig faochadh pian ().

Tha feum air barrachd rannsachaidh daonna mus mol thu anamu airson sèid agus pian.

Dh ’fhaodadh cur ri coileanadh inntinn

Tha sgrùdadh bheathaichean a ’moladh gum faodadh anamu cur ri gnìomhachd eanchainn.

Thug aon sgrùdadh air duilleag duilleach anamu radain agus lorg iad gu robh iad a ’sealltainn leasachaidhean ann an gnìomhan stèidhichte air ionnsachadh agus cuimhne geàrr-ùine agus fad-ùine ().

Thug sgrùdadh beathach eile fa-near gu robh cuibhreann anamu a ’leasachadh cuimhne fad-ùine agus a’ lughdachadh comharran iomagain. Ach, cha robh coltas gu robh anamu a ’neartachadh cuimhne geàrr-ùine ().

Fhad ‘s a tha na co-dhùnaidhean sin gealltanach, tha feum air sgrùdaidhean daonna mus tèid anamu a mholadh airson coileanadh inntinn.

Faodaidh togalaichean anticancer a bhith aca

Tha cuid de dh ’fhianais a’ nochdadh gu bheil feartan anticancer comasach aig anamu.

Tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn air dearbhadh gum faodadh earrannan anamu casg a chur air fàs cealla aillse agus bàs cealla a bhrosnachadh ann an ceallan aillse sgamhain, coloin, prostate, broilleach agus pancreas, am measg feadhainn eile (,,, 14).

Dh ’fhaodadh na togalaichean anticancer seo a bhith ceangailte ri diofar choimeasgaidhean ann an anamu, a’ gabhail a-steach flavonoids, coumarins, aigéid shailleil, agus todhar pronnasg (14).

Thuirt sin, gu bheil feum air sgrùdaidhean daonna gus na buaidhean sin a dhearbhadh.

Buannachdan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann

Faodaidh Anamu buannachdan eile a thabhann, nam measg:

• Faodaidh feartan antimicrobial a bhith aca. Tha todhar pronnasg ann an Anamu, a tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn air sealltainn gu bheil feartan antibacterial agus antifungal aca (,).
• Dh ’fhaodadh e dìonachd a bhrosnachadh. Tha sgrùdaidhean tiùb deuchainn a ’sealltainn gum faodadh grunn choimeasgaidhean anamu cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam dìon, ged a tha rannsachadh san raon seo cuingealaichte ().
• Dh ’fhaodadh e iomagain a lughdachadh. Tha cuid de sgrùdaidhean bheathaichean air faicinn gum faodadh cuibhreann anamu lùghdachadh a dhèanamh air comharran iomagain. Ach, tha sgrùdaidhean beathach eile a ’sealltainn buaidhean measgaichte (,,).

Tha Anamu air a bhith ceangailte ri grunn bhuannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann, leithid coileanadh inntinn nas fheàrr agus dìonachd, a bharrachd air sèid nas lugha, pian agus iomagain. Is dòcha gu bheil feartan antioxidant, anticancer, agus antimicrobial aige cuideachd.

Dosage agus sàbhailteachd Anamu

Faodar Anamu a cheannach ann an stòran slàinte, a bharrachd air air-loidhne.

Tha e a ’tighinn ann an grunn chruthan, nam measg capsalan, pùdar, tinctures, agus mar dhuilleagan tioram.

Air sgàth beagan rannsachaidh daonna, chan eil fiosrachadh gu leòr ann gus molaidhean dosage a thoirt seachad. Tha a ’mhòr-chuid de bhileagan-taic anamu a’ moladh dosages eadar 400–1,250 mg gach latha, ged nach eil fios a bheil na molaidhean sin sàbhailte no èifeachdach.

A bharrachd air an sin, chan eil mòran rannsachaidh daonna ann an-dràsta air a shàbhailteachd agus na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean air sealltainn gu bheil puinnseanachadh ìosal ann an cleachdadh anamu geàrr-ùine. Ach, tha cleachdadh fada aig dòsan àrda air a bhith air a cheangal ri fo-bhuaidhean leithid codal, fois, troimh-chèile, tremors, co-òrdanachadh neo-chothromach, glacaidhean, agus barrachd ().

Chan eilear a ’moladh Anamu airson clann no boireannaich a tha trom no le broilleach, oir chan eil sgrùdadh gu leòr ann gus taic a thoirt do shàbhailteachd nan àireamhan sin.

Is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach eilear a ’dèanamh deuchainn air stuthan daithead mar anamu airson sàbhailteachd agus gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, agus mar sin dh’ fhaodadh gum bi dòsan eadar-dhealaichte annta na tha air an comharrachadh air an leubail.

A bharrachd air an sin, chan eil fiosrachadh gu leòr ann mu shàbhailteachd anamu a thoirt còmhla ri cungaidh-leigheis. Tha glè bheag de coumarin ann, nas taine fuil nàdarra, agus mar sin dh ’fhaodadh e eadar-obrachadh le cungaidhean tanachadh fala agus cungaidhean eile airson tinneasan cridhe.

Mar le daithead sam bith eile, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus gabh thu anamu.

Leis nach eil mòran rannsachaidh daonna air anamu, chan eil fiosrachadh gu leòr ann gus molaidhean dosage a thoirt seachad no dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte ann an daoine.

An loidhne bun

Tha Anamu na leigheas luibheil a chaidh a cheangal ri grunn bhuannachdan slàinte.

Tha sgrùdadh tiùb deuchainn agus beathaichean air a cheangal ri gnìomh inntinn agus dìonachd nas fheàrr, ìrean lùghdaichte de sèid, pian, agus iomagain, a bharrachd air togalaichean antioxidant, anticancer, agus antimicrobial.

Ach, chan eil ach glè bheag de sgrùdaidhean daonna air na buannachdan slàinte no na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aige. Tha seo ga dhèanamh duilich molaidhean dosage a thoirt seachad agus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd.