Na dh'fheumas tu fios a bhith agad mu antibiotics agus a 'bhuinneach

Susbaint

• An urrainn do antibiotaicean a ’bhuineach adhbhrachadh?
• Comharraidhean a ’bhuineach ceangailte ri antibiotaic
• A bheil cuid de antibiotaicean nas dualtaiche a ’bhuineach adhbhrachadh?
• Dè na biadhan a bu chòir dhut ithe airson a ’bhuineach a làimhseachadh?
• Dè na biadhan a bu chòir dhut a sheachnadh?
• Leigheasan fèin-chùraim eile
• Cuir an àite criathragan caillte
• Cleachd cungaidhean anti-bhuinneach le rabhadh
• Cuin a chì thu dotair
• A bheil dòighean ann gus casg a chuir air a ’bhuineach nuair a bheir thu antibiotics?
• An loidhne bun

Is e cungaidhean a th ’ann an antibiotics a thathas a’ cleachdadh gus galairean bacteriach a làimhseachadh. Ach, uaireannan faodaidh làimhseachadh antibiotic leantainn gu droch bhuaidh mì-thlachdmhor - a ’bhuineach.

Tha a ’bhuineach ceangailte ri antibiotic gu math cumanta. Thathas a ’meas gum faodadh eadar inbhich faighinn a’ bhuineach fhad ‘s a tha iad a’ gabhail antibiotics.

Ach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seo? Agus an gabh casg a chuir air? Cùm a ’leughadh fhad‘ s a nì sinn sgrùdadh nas doimhne air a ’bhuineach co-cheangailte ri antibiotaic, dè a dh’ adhbhraicheas e, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh ma thachras e dhut.

An urrainn do antibiotaicean a ’bhuineach adhbhrachadh?

Faodaidh, faodaidh antibiotaicean a ’bhuineach adhbhrachadh - agus seo carson.

Bidh antibiotics ag amas air bacteria le bhith a ’gabhail brath air structaran agus pròiseasan a tha aig ceallan bacterial a tha eadar-dhealaichte bho na ceallan againn fhèin. Mar sin, ged nach bi antibiotaicean a ’dèanamh cron air na ceallan againn fhèin, faodaidh iad bacteria math agus dona a mharbhadh a tha a’ fuireach nad bhroinn.

Chan eil a h-uile bacteria dona. Tha iomadh seòrsa bacteria math a ’fuireach nad bhroinn. Bidh na bacteria math sin a ’cuideachadh leis a’ phròiseas cnàmhaidh agus tha pàirt aca cuideachd ann a bhith gad chumail fallain. Faodaidh antibiotics dragh a chuir air cothromachadh nam bacteria sin. Is e aon de na fo-bhuaidhean a th ’ann a bhith a’ marbhadh na bacteria math, a bharrachd air na droch bacteria, an comas stòl nas lobhra.

Is e obair eile a tha air a dhèanamh le bacteria math a bhith a ’cumail sùil air fàs bacteria fàbharach. Na bacteria sin, mar Clostridium difficile, (ris an canar C. diff airson ùine ghoirid) faodaidh iad galairean adhbhrachadh ma tha cead aca soirbheachadh, agus faodaidh sin tachairt ma thèid bacteria math a mharbhadh le antibiotaicean.

Toxins air an dèanamh le C. diff faodaidh sèid adhbhrachadh anns na caolan, a ’leantainn gu a’ bhuineach. Tha sgrùdaidhean a ’dèanamh a-mach gu bheil daoine fallain air an tuineachadh C. diff. Faodaidh an àireamh seo àrdachadh ann an suidheachaidhean cùram slàinte, mar ospadalan.

Comharraidhean a ’bhuineach ceangailte ri antibiotaic

Thathas a ’mìneachadh a’ bhuineach co-cheangailte ri antibiotic gu bheil stòl sgaoilte, uisgeach trì tursan no barrachd san latha fhad ‘s a tha thu a’ gabhail antibiotics.

Faodaidh seo tòiseachadh timcheall air seachdain às deidh tòiseachadh air antibiotaicean. A bharrachd air an sin, faodaidh a ’bhuineach leasachadh anns na seachdainean às deidh do làimhseachadh a chrìochnachadh.

Ma tha a C. diff gabhaltachd, is dòcha gum bi comharraidhean a bharrachd agad mar:

• pian bhoilg no cramps
• fiabhras ìre ìosal
• lughdaich miann
• nausea

A bheil cuid de antibiotaicean nas dualtaiche a ’bhuineach adhbhrachadh?

Ged a dh ’fhaodadh a h-uile antibiotaic a’ bhuineach adhbhrachadh, tha ceangal nas dlùithe aig cuid de sheòrsan ris an t-suidheachadh. Chan eil e fhathast gu tur soilleir carson a tha na antibiotaicean sin nas dualtaiche a ’bhuineach adhbhrachadh an coimeas ri feadhainn eile.

Tha antibiotics aig a bheil coltas nas àirde a bhith ag adhbhrachadh a ’bhuineach:

• penicillins, leithid ampicillin agus amoxicillin
• cephalosporins, leithid cephalexin agus cefpodoxime
• clindamycin

Dè na biadhan a bu chòir dhut ithe airson a ’bhuineach a làimhseachadh?

Ma tha thu a ’faighinn a’ bhuineach bho antibiotaicean, dh ’fhaodadh atharrachadh do dhaithead cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chomharraidhean. Tha cuid de mholaidhean coitcheann a ’toirt a-steach:

• Ag ithe biadh le fiber ìosal. Ged a thathas a ’moladh biadhan àrd-fiber nuair a tha thu fallain, faodaidh an ithe nuair a tha a’ bhuineach ort do staid a dhèanamh nas miosa.
• A ’dol an àite potasium. Faodar am beathachadh seo a chall mar thoradh air a ’bhuineach, ach dh’ fhaodadh ithe biadh anns a bheil potasium cuideachadh na àite.
• Ag ath-lìonadh lionntan agus salainn a chaidh air chall. Faodaidh a ’bhuinneach adhbhrachadh gun caill thu lionntan agus electrolytes nas luaithe, agus mar sin tha e cudromach an cur nan àite.

Stèidhichte air na molaidhean sin, feuch ris na biadhan agus na deochan a leanas ithe nuair a tha a ’bhuineach ort:

• lionntan a ’toirt a-steach uisge, brothan, no tì decaffeinichte
• measan leithid bananathan, appleauce, no glè bheag de mheasan à tiona gun siorup
• gràinnean leithid rus geal, aran geal, agus nòtan
• buntàta bruich (stòr math de potasium) a chaidh a ghoil no a bhruich
• pròtain stòran mar cearcan, feòil lean, agus iasg
• iogart anns a bheil cultaran beò

Dè na biadhan a bu chòir dhut a sheachnadh?

Dh ’fhaodadh cuid de sheòrsaichean bìdh na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa no casg a chuir air do làimhseachadh antibiotic. Nam measg tha:

• deochan deoch làidir
• deochan caffeinichte leithid cofaidh, sodas, agus tì
• toraidhean bainne (a bharrachd air iogart), faodaidh e duilgheadasan cnàmhaidh adhbhrachadh fhad ‘s a tha thu a’ gabhail antibiotics agus faodaidh iad buaidh a thoirt air gabhail ri antibiotic
• biadh geir leithid feòil geir, bathar bèice, sliseagan buntàta, friogais Fhrangach, agus biadh friogais eile
• biadh no deochan a tha àrd ann an siùcar a bharrachd leithid sodas, sùgh mheasan, cèicean agus briosgaidean
• biadh àrd fiber leithid gràinnean slàn, legumes, agus a ’mhòr-chuid de mheasan is ghlasraich
• biadh spìosrach dh ’fhaodadh sin tuilleadh truailleadh a dhèanamh air an t-slighe cnàmhaidh agad

Cuideachd, feuch ri bhith ag ithe grapefruit no a ’gabhail stuthan calcium. Faodaidh iad sin casg a chuir air cho math ‘s a ghlacas do bhodhaig antibiotaicean, agus faodaidh iad buaidh a’ chungaidh-leigheis a lughdachadh.

Leigheasan fèin-chùraim eile

A bharrachd air a bhith ag atharrachadh an daithead agad, tha ceumannan eile as urrainn dhut a ghabhail gus do chomharran a lughdachadh.

Cuir an àite criathragan caillte

Faodaidh a ’bhuinneach call de fhliuchas a chall, gad chuir ann an cunnart airson dìth uisgeachadh. Fuirich hydrated le bhith ag òl uisge gu leòr. Faodaidh brothan no sùgh mheasan a tha ìosal ann an siùcar cuideachd casg a chuir air call fluid.

Ma tha a ’bhuineach air do phàiste, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air fuasgladh rehydration beòil leithid Pedialyte.

Cleachd cungaidhean anti-bhuinneach le rabhadh

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi cungaidhean antidiarrheal mar loperamide (Imodium) èifeachdach ann a bhith a’ faochadh do chomharran. Ach, bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu na cungaidhean sin.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh a bhith a’ cleachdadh cungaidhean antidiarrheal maill a thoirt air an ùine a bheir e do bhodhaig cuidhteas tocsainnean anns an t-slighe cnàmhaidh agad. Faodaidh seo do staid a leudachadh agus dh ’fhaodadh e do chuir ann an cunnart airson duilgheadasan.

Cuin a chì thu dotair

Cuir fios chun dotair agad, no rachaibh gu cùram èiginneach, ma tha thu a ’gabhail antibiotics agus ma tha na comharraidhean a leanas ort:

• barrachd air còig tachartasan de bhuinneach ann an latha
• fuil no pus anns an stòl agad
• fiabhras
• pian bhoilg no cramps

Ma tha suidheachadh a ’bhuineach agad nas ciùine, is dòcha gu bheil do dhotair a’ moladh gun sguir thu de bhith a ’gabhail do antibiotic gus an tèid a’ bhuinneach agad air falbh. Dh ’fhaodadh do dhotair antibiotaic eadar-dhealaichte òrdachadh cuideachd aig a bheil cunnart nas ìsle airson a’ bhuineach adhbhrachadh.

Ann an cùisean far a bheil C. diff ma tha amharas air galar, bheir do dhotair thu bhon antibiotic air a bheil thu. An àite sin, is dòcha gun òrdaich do dhotair antibiotaic a tha ag amas C. diff bacteria, leithid vancomycin, fidaxomicin, no metronidazole.

A bheil dòighean ann gus casg a chuir air a ’bhuineach nuair a bheir thu antibiotics?

Tha cuid de cheumannan as urrainn dhut a ghabhail gus do chunnart a thaobh a ’bhuineach ceangailte ri antibiotaic a lughdachadh. Am measg cuid de mholaidhean tha:

• Feuch probiotics. Faodaidh probiotics cuideachadh le bhith a ’cur bacteria math air ais don t-siostam cnàmhaidh agad. Tha cuid de litreachas saidheansail air faighinn a-mach gum faod a bhith a ’cleachdadh probiotics fhad‘ s a tha iad a ’gabhail antibiotics a bhith èifeachdach airson casg a’ bhuineach.
• Cleachd slàinteachas math. Le bhith a ’nighe do làmhan gu tric, gu sònraichte às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh, faodaidh sin casg a chuir air sgaoileadh C. diff bacteria.
• Lean stiùireadh cungaidh-leigheis. Is dòcha gu bheil cuid de antibiotaicean ag ràdh gun toir iad le biadh. Dèan cinnteach gun dèan thu seo gus casg a chuir air dochann cnàmhaidh.
• Na gabh antibiotaicean ach nuair a bhios feum air. Ged as urrainn do antibiotaicean galairean bacteriach a làimhseachadh, chan eil iad èifeachdach an aghaidh galairean viral mar fuachd agus an cnatan mòr. Faodaidh cus cleachdadh antibiotics droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte cnàmhaidh agus cùisean eile adhbhrachadh.
• Bruidhinn ris an dotair agad. Ma bha a ’bhuineach ort nuair a bha thu a’ gabhail antibiotics roimhe, leig fios don dotair agad. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh antibiotaic a thoirt seachad aig a bheil coltas nas ìsle airson a ’chùis seo adhbhrachadh.

An loidhne bun

Tha a ’bhuineach ceangailte ri antibiotic gu math cumanta. Bidh e a ’tachairt nuair a chuireas antibiotaicean dragh air cothromachadh nàdarra bacteria anns na caolan agad. Faodaidh seo leantainn gu irritachadh cnàmhaidh agus àrdachadh cunnart tinneas mar thoradh air cuid de sheòrsan bacteria cronail, leithid C. diff.

Tha comas aig a h-uile seòrsa antibiotics a ’bhuineach adhbhrachadh. Ach, faodaidh cuid de sheòrsa de antibiotaicean, leithid penicillins agus cephalosporins, adhbhrachadh nas trice.

Ma tha a ’bhuineach ort co-cheangailte ri antibiotaic, cuir fòcas air a bhith ag ithe biadh le fiber ìosal agus a’ dol an àite lionntan agus beathachadh a tha air chall. Faic an dotair agad ma tha a ’bhuinneach ort gu math tric no dona, cramps bhoilg, no fiabhras fhad‘ s a tha thu a ’gabhail antibiotics.