Teatha gus menstruation fadalach a lughdachadh

Susbaint

• 1. Tì ginger
• 2. tì Senna
• 3. Tì duilleach radish fuar
• 4. Tì Oregano
• Cò nach bu chòir na teatha sin a ghabhail
• Carson a dh ’fhaodas dàil a chuir air menstruation
• Cuin a dhol chun dotair

Is e na tì airson dàil menstruation an fheadhainn a tha ag adhbhrachadh gum bi am fèith uterine a ’dèanamh cùmhnant agus, mar sin, a’ brosnachadh desquamation an uterus.

Chan eil fianais saidheansail aig a ’mhòr-chuid de na tì a chaidh a chleachdadh airson an adhbhar seo ann an daoine, ach bidh iad air an cleachdadh gu tric ann an leigheas traidiseanta air cuid de mhòr-thìrean, gu sònraichte ann an Ameireaga a-Deas, Afraga agus Àisia. A bharrachd air an sin, tha toraidhean dearbhaidh aig cuid de lusan ann an rannsachadh a chaidh a dhèanamh air luchagan.

Mus gabh thu gin de na seòrsaichean tì sin, feumaidh am boireannach deuchainn torrachas a ghabhail gus dèanamh cinnteach nach eil i trom, gus nach cuir i bacadh air leasachadh na pàisde, oir faodaidh tì sam bith a tha air a chomharrachadh airson a bhith a ’teàrnadh menstruation droch bhuaidh a thoirt air torrachas .

Thoir sùil air na 9 prìomh adhbharan airson menstruation a bhith fadalach.

1. Tì ginger

Thathas den bheachd gu bheil tì ginger sàbhailte ann an torrachas, fhad ‘s a thèid a chleachdadh ann an dòsan ìosal de suas ri 1 gram agus airson 3 gu 4 latha ann an sreath aig a’ char as àirde. Aig dòsan nas àirde, tha e coltach gu bheil comas aig an fhreumh seo adhbhrachadh don uterus cùmhnant.

Mar sin, faodar tì ginger a chleachdadh timcheall air an latha menstruation gus bleeding uterine a bhrosnachadh.

Tàthchuid

• 2 gu 3 cm de fhreumh ginger air a ghearradh às ùr;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir na sliseagan ginger anns a ’chupa le uisge agus leig leotha seasamh airson 5 gu 10 mionaidean. An uairsin strain agus deoch 2 gu 3 tursan san latha.

Faodar na sliseagan ginger ath-chleachdadh gus 2 no 3 cupan tì a dhèanamh, agus airson sin, faodaidh tu gearraidhean beaga a dhèanamh anns na sliseagan le gach cleachdadh, gus leigeil le barrachd stuthan a leigeil ma sgaoil.

2. tì Senna

Tha Senna na lus le cumhachd laxative àrd, ach tha e cuideachd ag adhbhrachadh gum bi an uterus a ’dèanamh cùmhnant. Tha seo air sgàth gu bheil stuthan ann a bhrosnaicheas giorrachadh fèithe rèidh, is e sin an seòrsa fèith a tha an làthair anns a ’bhroinn, ach cuideachd anns an uterus.

Mar sin, a bharrachd air a bhith a ’làimhseachadh cuim, faodaidh an tì seo a bhith air a chleachdadh le boireannaich a tha airson menstruation a bhrosnachadh.

Tàthchuid

• 2 gram de dhuilleagan senna;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan senna anns a ’chupa le uisge goileach agus leig leotha seasamh airson 5 gu 10 mionaidean. An uairsin strain agus deoch 2 gu 3 tursan san latha.

Leis gu bheil e laxative, tha e àbhaisteach dha tì sena a ’bhuineach adhbhrachadh, gu sònraichte mura h-eil an neach a’ fulang le cuing. Mas fheàrr, cha bu chòir an tì seo a chleachdadh airson barrachd air 3 latha, oir dh ’fhaodadh e mòran mì-chofhurtachd bhoilg adhbhrachadh, a bharrachd air a bhith a’ cur ri call uisge agus mèinnirean leis a ’bhuineach.

3. Tì duilleach radish fuar

Tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh leis an radish a ’sealltainn gu bheil gnìomh brosnachail aig tì duille fuar air an uterus, a’ comasachadh menstruation. Tha e coltach gu bheil a ’bhuaidh seo co-cheangailte ri làthaireachd saponins agus alcaloids a dh’ adhbhraicheas fèithean rèidh an stamag, a ’bhroinn agus an uterus cùmhnant.

Tàthchuid

• 5 gu 6 duilleagan radish;
• 150 ml de dh'uisge

Modh ullachaidh

Cuir na duilleagan radish agus uisge ann am blender. An uairsin buille gu math gus am bi measgachadh aon-ghnèitheach agad agus sìoladh le strainer. Deoch 2 gu 3 glainneachan gach latha.

Tha duilleagan radish sàbhailte airson slàinte agus gu math beathachail, anns a bheil mòran de bhiotamain C agus antioxidants eile a chuidicheas gus an corp a chumail fallain.

4. Tì Oregano

Is e luibh cùbhraidh a th ’ann an Oregano a thathas a’ cleachdadh ann an cuid de chultaran gus cuairteachadh fala a mheudachadh anns an uterus agus a bhith a ’brosnachadh giorrachadh uterine, ga chleachdadh anns an ìre mu dheireadh den torrachas gus saothair a dhèanamh comasach. Ach, agus air sgàth nam feartan aige, is dòcha gum bi oregano cuideachd comasach air menstruation a bhrosnachadh.

Tàthchuid

• 1 spàin-bùird de oregano;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir 1 cupa de uisge ghoile thairis air na duilleagan oregano airson 5 mionaidean. An uairsin leig e blàth, strain agus deoch 2 gu 3 tursan san latha.

Cò nach bu chòir na teatha sin a ghabhail

Bidh na tì gus cuideachadh le menstruation nas ìsle ag adhbhrachadh atharrachaidhean ann an sruthadh fala uterine no ann an giorrachadh fèithean an uterus agus, mar sin, cha bu chòir an cleachdadh nuair a tha amharas ann gu bheil torrachas ann, oir faodaidh iad atharrachaidhean mòra adhbhrachadh ann an leasachadh an leanaibh.

A bharrachd air an sin, leis gum faod cuid de theatha buaidh laxative, mar thoradh air atharrachaidhean ann an giorrachadh fèithean rèidh, cha bu chòir an cleachdadh cuideachd ann an clann no seann daoine, às aonais stiùireadh dotair.

Carson a dh ’fhaodas dàil a chuir air menstruation

Is e torrachas am prìomh adhbhar airson dàil menstruation, ach faodaidh atharrachaidhean hormonail, cus cuideam agus caitheamh àrd de bhiadhan caffeinichte, leithid seoclaid, cofaidh agus cola cuideachd an cearcall menstrual atharrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh galairean eile leithid syndrome polycystic ovary cuideachd dàil a chuir air menstruation no adhartachadh. Ionnsaich tuilleadh mu na h-adhbharan airson dàil menstruation.

Ann an cùisean far a bheil teagamh air a ’bhoireannach a bheil i trom le leanabh, cha bu chòir dhi gin de na tì sin a ghabhail. Gabh an deuchainn air-loidhne againn gus faighinn a-mach dè an cunnart a th ’ann a bhith trom le leanabh:

1. 1. An robh thu air caidreamh a dhèanamh gun a bhith a ’cleachdadh condom no dòigh casg-gineamhainn eile air a’ mhìos a chaidh?
2. 2. An do mhothaich thu do sgaoileadh vaginal pinc o chionn ghoirid?
3. 3. A bheil thu a ’faireachdainn tinn no a bheil thu airson cuir a-mach sa mhadainn?
4. 4. A bheil thu nas mothachail air fàilidhean (fàileadh toitean, cùbhraidheachd, biadh ...)?
5. 5. A bheil do bhroinn a ’coimhead nas swollen, ga dhèanamh nas duilghe do pants a chumail teann?
6. 6. A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil do bhroilleach nas mothachail no swollen?
7. 7. A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil do chraiceann a’ coimhead nas olach agus nas buailtiche do pimples?
8. 8. A bheil thu a ’faireachdainn nas sgìth na an àbhaist, eadhon gus gnìomhan a rinn thu roimhe a choileanadh?
9. 9. An deach dàil a chuir air an ùine agad airson barrachd air 5 latha?
10. 10. An do ghabh thu am pill an ath latha suas ri 3 latha às deidh a ’chàirdeas gun dìon?
11. 11. An d ’fhuair thu deuchainn torrachas bùth-leigheadaireachd, air a’ mhìos a chaidh, le deagh thoradh?

Cuin a dhol chun dotair

Tha dàil menstruation na thachartas gu math cumanta a bhios a ’tachairt co-dhiù aon uair ann am beatha cha mhòr a h-uile boireannach. A ’mhòr-chuid den ùine, tha an dàil seo co-cheangailte ri atharrachaidhean beaga anns a’ chothromachadh hormonail, a thig gu crìch gu nàdarra ann am beagan làithean.

Ach, ma thachras an dàil airson barrachd air 1 seachdain no ma tha e a ’tighinn còmhla ri pian bhoilg colic no fìor dhroch, is e an dòigh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri gynecologist gus an adhbhar a dh’ fhaodadh a chomharrachadh.