Giorrachadh trèanaidh: carson a tha iad, carson a tha iad agus cuin a thig iad am bàrr

Susbaint

• Carson a tha giorrachadh trèanaidh
• Nuair a thig giorrachadh
• Dè a nì thu aig àm brisidhean
• Trèanadh no fìor ghiorrachadh?

Giorrachadh trèanaidh, ris an canar cuideachd Braxton Hicks no "giorrachadh meallta", an fheadhainn a bhios mar as trice a ’nochdadh às deidh an 2na tritheamh agus a tha nas laige na giorrachadh aig àm breith chloinne, a nochdas nas fhaide air adhart san torrachas.

Bidh na gearraidhean agus an trèanadh sin a ’mairsinn cuibheasach de 30 gu 60 diogan, tha iad neo-riaghailteach agus ag adhbhrachadh dìreach mì-chofhurtachd anns an sgìre pelvic agus air ais. Cha bhith iad ag adhbhrachadh pian, chan eil iad a ’dilachadh an uterus agus chan eil an neart riatanach aca gus am bi an leanabh air a bhreith.

Carson a tha giorrachadh trèanaidh

Thathas a ’creidsinn gu bheil giorrachadh de Braxton Hicks bidh iad a ’tachairt gu bhith a’ gluasad gu socair agus a ’neartachadh na fèithean uterine, oir feumaidh an uterus a bhith bog agus na fèithean fèithe làidir, gus am bi na gearraidhean a tha an urra ri breith an leanaibh a’ tachairt. Is e sin as coireach gu bheil iad air an ainmeachadh mar chnap-starra trèanaidh, oir bidh iad ag ullachadh an uterus airson àm an lìbhrigidh.

A bharrachd air an sin, tha coltas ann gu bheil iad a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh sruth fala làn ocsaidean chun a ’phlacenta. Chan eil na brisidhean sin ag adhbhrachadh gum bi an ceirbheacs a ’crìonadh, eu-coltach ri giorrachadh aig àm breith chloinne agus, mar sin, chan urrainn dhaibh breith a thoirt.

Nuair a thig giorrachadh

Bidh giorrachadh trèanaidh mar as trice a ’nochdadh timcheall air 6 seachdainean bho bhith trom, ach chan eil iad ach air an comharrachadh leis a’ bhoireannach a tha trom timcheall air an 2na no an 3mh tritheamh, oir tha iad buailteach tòiseachadh gu math aotrom.

Dè a nì thu aig àm brisidhean

Rè giorrachadh trèanaidh, chan fheumar am boireannach a tha trom le cùram sònraichte sam bith a ghabhail, ge-tà, ma dh ’adhbhraicheas iad mòran mì-chofhurtachd, thathas a’ moladh gum bi am boireannach trom a ’laighe sìos gu comhfhurtail le taic cluasag air a druim agus fo i glùinean, a ’fuireach san t-suidheachadh seo airson beagan mhionaidean.

Faodar dòighean fois eile a chleachdadh cuideachd, leithid meòrachadh, yoga no aromatherapy, a chuidicheas le bhith a ’toirt fois do inntinn is do bhodhaig. Seo mar a chleachdas tu aromatherapy.

Trèanadh no fìor ghiorrachadh?

Bidh fìor ghiorrachadh, a thòisicheas saothair mar as trice a ’nochdadh às deidh 37 seachdainean bho bhith a’ giùlan agus tha iad nas cunbhalaiche, ruitheamach agus làidir na giorrachadh trèanaidh. A bharrachd air an sin, bidh iad an-còmhnaidh a ’tighinn le pian meadhanach gu fìor dhroch, na bi a’ lughdachadh le fois agus àrdachadh ann an dian thairis air na h-uairean. Faic mar a dh ’aithnicheas tu saothair nas fheàrr.

Tha an clàr a leanas a ’toirt geàrr-chunntas air na prìomh eadar-dhealachaidhean eadar giorrachadh trèanaidh agus an fheadhainn fìor:

Ma tha na brisidhean aig amannan cunbhalach, àrdachadh ann an dian agus ag adhbhrachadh pian meadhanach, tha e ciallach fios a chuir chun aonad far a bheilear a ’dèanamh cùram ro-bhreith no a dhol chun aonad a tha air a chomharrachadh airson lìbhrigeadh, gu sònraichte ma tha am boireannach nas sine na 34 seachdainean bho bhith trom.