Faodaidh glanadh mania a bhith na ghalar

Susbaint

• A ’comharrachadh gu bheil Glanadh Mania na ghalar
• Mar a làimhsicheas tu OCD airson glainead is eagrachadh

Faodaidh glanadh mania a bhith na ghalar ris an canar Obsessive Compulsive Disorder, no gu sìmplidh, OCD. A bharrachd air a bhith na eas-òrdugh saidhgeòlach a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd don neach fhèin, faodaidh an cleachdadh seo a bhith ag iarraidh a h-uile dad glan, alergidhean adhbhrachadh anns an fheadhainn a tha a’ fuireach san aon taigh.

Tha salachar is bitheagan nar beatha làitheil gu ìre an urra ri bhith a ’neartachadh ar siostam dìon, gu sònraichte rè leanabachd,
a ’cuideachadh a’ chuirp gus a dhìon fhèin a thogail. Air an adhbhar seo, faodaidh cus glanadh agus cleachdadh thoraidhean a tha a ’gealltainn 99.9% de bhitheagan a mharbhadh a bhith millteach air togail nan dìonan riatanach, a’ dèanamh cron air slàinte.

A ’comharrachadh gu bheil Glanadh Mania na ghalar

Nuair a dh ’fhàsas an obsession le bhith a’ cumail an taighe glan agus gu bhith na phrìomh obair air an latha, dh ’fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil e air a dhol na eas-òrdugh saidhgeòlach.

Tha cuid de na soidhnichean a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh gu bheil eas-òrdugh èiginneach obsess ann air sgàth glainead is eagrachadh a ’toirt a-steach:

• Caith barrachd air 3 uairean a-thìde gach latha a ’glanadh an taighe;
• Làthaireachd deargadh no lotan air na làmhan, a tha a ’nochdadh an fheum cunbhalach a bhith a’ nighe no a ’dì-ghalarachadh nan làmhan;
• Draghan a tha a ’sìor fhàs mu dheidhinn salachar, bitheagan no mites agus an-còmhnaidh a’ dì-ghalarachadh an t-sòfa agus an fhrigeradair, mar eisimpleir;
• Stad a bhith a ’gabhail pàirt ann an tachartasan sòisealta, leithid pàrtaidhean co-là-breith, gus ana-caitheamh ùine a sheachnadh;
• Na leig le tachartasan tachairt san taigh fhèin, oir feumaidh e a bhith glan an-còmhnaidh, an-còmhnaidh;
• Anns na cùisean as cruaidhe, dh ’fhaodadh gum bi an teaghlach fhèin air a chuingealachadh ri seòmraichean sònraichte san taigh agus nach fhaigh iad luchd-tadhail a-riamh, gus nach cuir iad ùir air an làr;
• Feumar seasmhach dèanamh cinnteach a bheil a h-uile dad glan no na àite;
• Feum air rudan nach eil mar as trice air an glanadh, leithid cairt creideas, fòn cealla, carton bainne, no iuchair càr, mar eisimpleir.

Bidh glanadh mania a ’fàs na eas-òrdugh nuair a stadas cleachdaidhean a bhith fallain agus a bhith nan dleastanas làitheil, agus a’ faighinn smachd air beatha an neach, agus ann an làthaireachd nan comharran sin, thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ri eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn.

Mar as trice bidh na comharraidhean a ’tòiseachadh gu slaodach agus a’ fàs mean air mhean. An toiseach tòisichidh an neach a ’nighe a làmhan a-rithist agus a-rithist, agus an uairsin a’ tòiseachadh a ’nighe a làmhan agus a ghàirdeanan agus an uairsin a’ tòiseachadh a ’nighe suas chun a ghualainn, a h-uile uair a chuimhnicheas e, a dh’ fhaodadh tachairt gach uair a thìde.

Mar a làimhsicheas tu OCD airson glainead is eagrachadh

Tha làimhseachadh airson OCD mar thoradh air glainead is eagrachadh, a tha na thinneas inntinn, air a dhèanamh le comhairle bho eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn oir is dòcha gum feumar cungaidh-leigheis antidepressant a ghabhail, a lughdaicheas iomagain, agus a dhol tro leigheas-inntinn. Mar as trice bidh na daoine air a bheil buaidh a ’fulang le eas-òrdughan eile leithid iomagain agus trom-inntinn agus mar sin feumaidh iad cuideachadh proifeasanta gus faighinn thairis air a’ ghalar seo.

Faodaidh na drogaichean suas ri 3 mìosan a thoirt gus tòiseachadh air a ’bhuaidh ris a bheil dùil, ach gus cur ris an làimhseachadh seo, faodar leigheas cognitive-giùlan a dhèanamh, oir is e an comann seo an ro-innleachd as fheàrr airson OCD a leigheas. Faigh a-mach tuilleadh fiosrachaidh mu làimhseachadh airson OCD an seo.

Nuair nach eilear a ’làimhseachadh an galair seo, bidh na comharraidhean a’ fuireach fad beatha, le dìreach lasachadh no fàs nas miosa air na comharraidhean.