A bheil buannachdan slàinte aig broilleach airson cuid de dh ’ola?

Susbaint

• An urrainn cleachdadh gnàthach ola a bhith a ’meudachadh meud broilleach?
• Ciamar a chuireas tu an ola air do bhroilleach?
• Dè na fìor bhuannachdan slàinte a tha aig ola airson broilleach?
• Dè na cunnartan agus an rabhadh?
• Ciamar as urrainn dhomh mo bhroilleach a dhèanamh nas daingne no nas motha?
• Thoir air falbh

Bidh sgrùdadh sgiobalta air an eadar-lìn a ’tilleadh thagraidhean gun àireamh mu dheidhinn ola le buannachdan slàinte do bhroilleach. Tha na tagraidhean sin buailteach a bhith a ’cuimseachadh air cleachdadh gnàthach grunn olan leis an amas:

• firming broilleach
• meudachadh broilleach
• craiceann broilleach a ’bogachadh

Ged a tha mòran olan math airson do chraiceann, a ’toirt a-steach an craiceann air do bhroilleach, is e obair-lannsa an aon dòigh dearbhaidh airson broilleach sagging làidir no broilleach àrdachadh.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na buannachdan slàinte a tha aig olan, agus dè as urrainn dhaibh a dhèanamh agus nach urrainn dhaibh a dhèanamh airson broilleach.

An urrainn cleachdadh gnàthach ola a bhith a ’meudachadh meud broilleach?

Faodaidh an fheadhainn a tha a ’cleachdadh ola airson leudachadh broilleach nàdarra a bhith a’ moladh massaging do bhroilleach le:

• ola almon
• ola clove
• ola coconut
• ola emu
• ola fenugreek
• ola flaxseed
• ola lavender
• ola jojoba
• ola-chroinn-ola
• ola sòbhrach
• ola soybean
• ola craoibhe tì
• ola germ cruithneachd

Còmhla ri bhith a ’dèanamh do bhroilleach nas daingne agus nas motha, faodaidh tagraidhean eadar-lìn gealltainn toraidhean, leithid:

• cuir às do chomharran sìneadh
• a ’cothromachadh hormonaichean (tro bholadh na h-ola)
• dìon aillse
• softening craiceann

Chan eil gin de na tagraidhean sin a ’faighinn taic bho fhianais shaidheansail.

Ciamar a chuireas tu an ola air do bhroilleach?

Tha an fheadhainn a tha a ’cleachdadh ola airson leudachadh broilleach a’ moladh gum bu chòir:

• teòthachd an t-seòmair no blàth
• air a chur an sàs air an dà bhroilleach
• massaged ann an gluasad cruinn, a ’gluasad bhon taobh a-muigh gu taobh a-staigh a’ bhroilleach

Bidh iad cuideachd a ’moladh massaging an ola a-steach do do bhroilleach airson co-dhiù 10 gu 15 mionaidean gach latha gus sruth fala a mheudachadh agus meud broilleach àrdachadh mean air mhean.

Dè na fìor bhuannachdan slàinte a tha aig ola airson broilleach?

Ged nach bi cleachdadh gnàthach ola air broilleach làidir a ’brùthadh no a’ meudachadh meud broilleach, faodaidh mòran olan a bhith math airson do chraiceann. Tha na h-olan sin a ’toirt a-steach:

• Ola almon: tha vitimín E ann a chuidicheas le bhith a ’moisturize do chraiceann
• Ola cnò-chnò: tha vitimín E agus searbhagan geir ann a chuidicheas le bhith a ’taiseachd agus a’ cumail taiseachd nad chraiceann; tha e cuideachd nàdarra antifungal agus antibacterial
• Ola Jojoba: emollient a dh ’fhaodas craiceann tioram a mhùchadh agus a mhaothachadh
• Ola labhander: anti-inflammatory a dh ’fhaodas craiceann a mhùchadh
• Ola-chroinn-ola: antioxidant làn bhiotamain agus antibacterial a dh ’fhaodas craiceann a mhùchadh
• Ola craoibhe tì: anti-inflammatory agus antibacterial

Dè na cunnartan agus an rabhadh?

Ma tha thu an dùil gun neartaich no gun leudaich an ola do bhroilleach, is e an cunnart as motha gum bi thu briseadh-dùil.

Ma tha thu a ’cleachdadh na h-ola gus an craiceann air do bhroilleach adhartachadh, is dòcha gur e ath-bhualadh mothachaidh an aon chunnart. Mar eisimpleir, ma tha thu aileirgeach dha olives, is dòcha gum bi buaidh aileardsaidh agad ri ola ollaidh.

Mura h-eil thu cinnteach mu aileirdsidh a dh ’fhaodadh a bhith ann, dèan deuchainn paiste:

1. Nigh do ghàirdean le siabann tlàth, gun uisge agus uisge.
2. Tagh pìos beag de chraiceann air taobh a-staigh do ghàirdean, agus an uairsin cuir a-steach beagan ola anns an sgìre sin.
3. Còmhdaich an sgìre le bandage, agus feitheamh 24 uairean.
4. Cum sùil air an sgìre airson comharran mì-chofhurtachd.

Mura h-eil thu a ’toirt fa-near comharran irioslachaidh, leithid deargadh no sèididh an dèidh 24 uair, tha e glè choltach gum bi e sàbhailte an ola a chuir gu àite nas motha.

Ciamar as urrainn dhomh mo bhroilleach a dhèanamh nas daingne no nas motha?

Tha mòran artaigilean agus blogaichean air an eadar-lìn mu thoraidhean nàdarra agus leigheasan gus do bhroilleach a dhèanamh nas làidire no nas motha.

Eadhon ged a dh ’fhaodadh na tagraidhean sin a bhith a’ faighinn taic bho dhealbhan agus fianais bheòil, chan eil fianais saidheansail air an cùlaibh.

Mura h-eil thu toilichte leis an dòigh sa bheil do bhroilleach a ’coimhead, bruidhinn ri dotair agus iarr orra lannsair cosmaigeach le teisteanas bùird a mholadh. Faodaidh tu co-chomhairle a stèidheachadh gus beachdachadh air na tha thu an dòchas a choileanadh agus an urrainn do dhòigh lannsaireachd do chuideachadh gus na toraidhean a tha thu a ’sireadh a choileanadh.

Is e dà roghainn obair-lannsa airson beachdachadh:

• Togail a ’bhroilleach: ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do bhroilleach sagging agus gum bu chòir dhaibh a bhith nas daingeann
• Meudachadh broilleach: ma tha thu a ’faireachdainn gum biodh tu nas toilichte le cìochan nas motha

Thoir air falbh

Mar as trice bidh meud agus cumadh broilleach ag atharrachadh bho aon neach gu neach eile. Ma tha thu a ’faireachdainn nach eil do bhroilleach a’ coimhead mar a tha thu ag iarraidh orra, is dòcha gum bi thu a ’lorg dhòighean air an atharrachadh.

Eadhon ged is e lannsaireachd an aon dòigh dearbhaidh airson meud is cumadh broilleach atharrachadh, lorgaidh tu tagraidhean air an eadar-lìn airson iomadach roghainn eile, ola nam measg.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi feartan tais, anti-inflammatory agus antibacterial aig olan gus do chraiceann adhartachadh, cha bhith iad ag atharrachadh meud do bhroilleach.

Ma cho-dhùnas tu feuchainn air olan airson do bhroilleach, bruidhinn ri dermatologist mus tòisich thu.