Dè a tha ag adhbhrachadh peeing fhad ‘sa tha thu a’ casadaich?

Susbaint

• Dè a th ’ann an neo-sheasmhachd cuideam?
• Adhbharan neo-sheasmhachd cuideam
• Làimhseachadh airson neo-sheasmhachd cuideam
• Teiripe làr pelvic
• Leigheasan eile
• Dè a tha san amharc airson neo-sheasmhachd cuideam?

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an neo-sheasmhachd cuideam?

Is e suidheachadh meidigeach a th ’ann an dòrtadh fual fhad‘ s a tha thu a ’casadaich ris an canar neo-sheasmhachd urinary cuideam (SUI).

Bidh SUI a ’tachairt nuair a bhios fual a’ leum a-mach às a ’chriathrag mar thoradh air àrdachadh ann an cuideam bhoilg. Uair sam bith a dh ’èireas cuideam chun na h-ìre far am fàs e nas motha na an cuideam a dh’ fheumar gus fual a chumail am broinn do bhroinn, faodaidh aodion tachairt. Am measg nan gnìomhan a dh ’adhbhraicheas cuideam a bharrachd tha:

• casadaich
• srann
• a ’gàireachdainn
• cromadh
• togail
• leum

Tha seo eadar-dhealaichte seach seòrsachan eile de neo-sheasmhachd urinary, leithid neo-sheasmhachd ìmpidh, a tha air adhbhrachadh le giorrachadh anabarrach anns a ’chriathrag.

San fharsaingeachd, bidh neo-sheasmhachd cuideam a ’tachairt nuair nach eil ach glè bheag de dh’ fhual a ’leum a-mach. Ma tha do bhroilleach gu tur a ’falmhachadh às aonais do smachd, tha sin na dhuilgheadas meidigeach eadar-dhealaichte. Tha neo-sheasmhachd cuideam dìreach a ’ciallachadh nuair a tha seòrsa de“ cuideam ”a bharrachd air a’ chriathrag, bidh e ag adhbhrachadh gum bi do bhladha ag aoidion beagan fual. Faodaidh an suidheachadh buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha neach. Faodaidh e toirt orra gnìomhan a sheachnadh a bhios iad a ’còrdadh riutha mar as trice.

Adhbharan neo-sheasmhachd cuideam

Tha neo-sheasmhachd cuideam nas cumanta ann am boireannaich na fir. Bidh timcheall air boireannaich eadar 19 agus 44 a ’leasachadh neo-sheasmhachd urinary cuideam, fhad‘ s a tha boireannaich eadar 45 agus 64 bliadhna a dh ’aois.

Agus ged nach ann dìreach do bhoireannaich a tha aodion fual a ’tachairt, tha e na shuidheachadh cumanta dha mòran mhàthraichean oir faodaidh fèithean a’ bhladha agus na fèithean timcheall air a ’chriathrag lagachadh tro uallach trom is breith chloinne. Tha tricead neo-sheasmhachd cuideam nas àirde ann am boireannaich a tha air breith. Agus tha boireannaich a tha air pàisde a lìbhrigeadh gu faighideach a dhà uimhir nas dualtaiche neo-eisimeileachd cuideam a leasachadh an coimeas ri boireannaich a tha air lìbhrigeadh tro cesarean.

Tha diofar fhactaran ann a dh ’fhaodas neo-sheasmhachd cuideam adhbhrachadh. Do bhoireannaich, is e torrachas agus breith chloinne an adhbhar as cumanta. Dh ’fhaodadh fir neo-sheasmhachd cuideam a leasachadh às deidh prostatectomy. Bidh reamhrachd cuideachd a ’meudachadh chunnart aoidion.

Am measg nam factaran cunnairt eile airson neo-sheasmhachd urinary cuideam tha:

• smocadh
• lannsa pelvic
• constipation cronach
• deochan carbonated
• cumhaichean meidigeach
• pian pelvic cronach
• pian ìseal air ais
• prolapse organ pelvic

Làimhseachadh airson neo-sheasmhachd cuideam

Tha neo-sheasmhachd cuideam furasta a riaghladh. Is e a ’chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh tadhal air an dotair agad gus bruidhinn mu leigheas corporra gus an làr pelvic agad a neartachadh. Gu sònraichte dha boireannaich a tha air pàisde fhaighinn, tha neartachadh làr pelvic deatamach airson smachd bladder a leasachadh.

Teiripe làr pelvic

Ann an cuid de dhùthchannan eile, tha leigheas làr pelvic mar phàirt àbhaisteach de chùram boireannaich às deidh dhi pàisde a bhith aice. Anns na Stàitean Aonaichte, ge-tà, chan eil leigheas làr pelvic rudeigin a tha a ’mhòr-chuid de mhàthraichean a’ faighinn foghlam mu dheidhinn. Is e casg an t-slighe as fheàrr, mar sin ma tha thu trom no ma tha thu an dùil a bhith trom le leanabh, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean anns an urrainn dhut an làr pelvic agad a chumail suas agus a neartachadh tro leatrom agus rè na h-ùine postpartum.

Ma tha thu seachad air na bliadhnaichean breith chloinne agad, is e an deagh naidheachd nach eil e a-riamh ro fhadalach airson do làr pelvic a neartachadh. Tha an cuisle gu dearbh a ’faighinn taic bho lìonra iom-fhillte de fhèithean agus ge bith dè an aois a tha thu, faodar na fèithean a neartachadh. Do bhoireannaich le neo-sheasmhachd cuideam, tha na fèithean a tha a ’cumail suas an làr pelvic, gu sònraichte an levator ani (LA), air an lagachadh sa chumantas. Tha leigheas corporra airson SUI a ’cuimseachadh air neartachadh fèithean LA gus smachd bladder a leasachadh. Gu bunaiteach, bidh euslaintich ag obair a ’cumail smachd air agus a’ teannachadh na fèithean a bhiodh iad a ’cleachdadh nuair a bhiodh iad a’ cumail fual a-steach. Bidh iad cuideachd a ’teannachadh agus a’ cùmhnantachadh na fèithean gu cunbhalach thar grunn sheachdainean agus mhìosan.

Leigheasan eile

toirt a-steach eadar-theachdan mar còn faighne gus taic a thoirt don bhladha agus cungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh faochadh a thoirt don neo-sheasmhachd.

Nuair a tha neo-sheasmhachd cuideam gu math dona, thathas a ’beachdachadh air lannsaireachd. faighinn a-mach gur dòcha gum feum suas ri 20 sa cheud de bhoireannaich lannsaireachd airson neo-sheasmhachd cuideam no prolapse organ pelvic (dà rud a bhios mar as trice a ’dol làmh ri làimh) mus bi iad 80 bliadhna a dh’ aois. An-diugh, tha barrachd bhoireannaich a ’faighinn obair-lannsa gus SUI a làimhseachadh na bha a-riamh roimhe.

Dè a tha san amharc airson neo-sheasmhachd cuideam?

Ma tha neo-sheasmhachd cuideam agad, fios agad gu bheil e na staid gu math cumanta agus furasta a riaghladh. Ma tha SUI agad, faodaidh tu feuchainn air na molaidhean a leanas airson a bhith beò le neo-sheasmhachd cuideam:

Na biodh eagal ort do staid a dheasbad leis an dotair agad. Bidh mòran dhaoine a ’call roghainnean leigheis seach nach bi iad a’ bruidhinn ris an dotair aca. Le bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn faodaidh e leasachadh a thoirt air do staid.

Beachdaich air gnàthachadh seòmar-ionnlaid cunbhalach. Is dòcha gun cuidich trèanadh do bhladha gu falamh aig amannan cunbhalach, mar a h-uile dhà no trì uairean a thìde thu gus na tha thu ag aoidion a lughdachadh.

Cuir trèanadh neart ris a ’chleachdadh eacarsaich agad. Cuidichidh gluasadan a chuireas trèanadh an-aghaidh do bhodhaig le bhith a ’neartachadh do chridhe gu lèir. Dìreach bi cinnteach gun obraich thu le trèanair pearsanta le teisteanas a bhios comasach air sùil a chumail ort airson cruth ceart.

Gearr air ais air caffeine. Bidh caffeine a ’sruthadh uisge bho do bhodhaig, ag adhbhrachadh ort a bhith a’ maoladh eadhon nas motha. Mura h-urrainn dhut cofaidh a leigeil seachad gu tur, co-dhiù gearradh air ais no dèan cinnteach nach òl thu ach do bhròg maidne aig an taigh. Dèan cinnteach gum fàg thu do bhroinn mus fhàg thu an taigh.