Na tha do Noises Feise a ’ciallachadh ann an da-rìribh

Susbaint

• Carson a bhios cuid de dhaoine a ’gearan ~ tòrr ~ rè feise
• Carson nach bi cuid de dhaoine a ’gearan idir
• Na fuaimean as fheàrr = Fuaimean dearbhte
• Mar a lorgas tu do fhuaim dearbhte san leabaidh
• 1. Èist ri fuaimean gnè dhaoine eile.
• 2. Masturbate.
• 3. Cluich ceòl.
• 4. Cuir porn air a ’chùl.
• 5. Fòcas air d ’anail.
• 6. Bruidhinn ris a ’chompanach agad!
• An loidhne bun
• Lèirmheas airson

Moan no mew. Grunt, groan, gasp, no gurgle. Scream no [cuir a-steach fuaim sàmhchair]. Tha na fuaimean a bhios daoine a ’dèanamh fhad‘ s a tha iad ri feise, cho math ris na daoine fhèin. Fhathast, leis na rom-coms uile, filmichean le deagh inbhe XXX, agus geansaidhean coileanta a-muigh an sin, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn beagan fèin-mhothachail mu na gearanan gnè agad - no dìth sin.

Co-dhiù a tha thu uile mu dheidhinn an claisneachd claisneachd sin fhad ‘s a tha thu a’ bragadaich, no an toil leat do bhilean shuas an staidhre ​​a chumail teann fhad ‘s a tha do bhilean shìos an staidhre ​​... chan eil, tha sinn an seo gus do leigeil a-steach air dìomhaireachd: Tha na fuaimean gnè agad àbhaisteach.

An seo, bidh eòlaichean feise a ’briseadh sìos carson a tha cuid de dhaoine a’ gearan feise fhad ‘s nach eil cuid eile - agus carson a dh’ fhaodadh a bhith a ’fuasgladh do fhuaimean gnè dearbhte a bhith mar phrìomh dhòigh air gnè nas fheàrr.

Carson a bhios cuid de dhaoine a ’gearan ~ tòrr ~ rè feise

Smaoinich mun osna a tha thu a ’leigeil ma sgaoil às deidh dhut a dhol don t-seòmar-ionnlaid mu dheireadh às deidh pìos fada air turas rathaid. Air neo, an groan fèin-ghluasadach a thig an cois a bhith a ’tòimhseachadh do chasan shàilean às deidh latha de chaitheamh. “Tha a bhith a’ dèanamh fuaimean mar dhòigh nàdarra, gu tric fèin-ghluasadach airson faochadh a thoirt do shàrachadh pent-up, ”arsa Jill McDevitt Ph.D. eòlaiche-inntinn còmhnaidh aig CalExotics - agus tha sin a ’toirt a-steach frustrachas feise pent-up. Gu bunaiteach, uaireannan bidh thu a ’gearan oir tha e dìreach a’ faireachdainn èifeachdach, ge bith an e gearan feise a th ’ann no eile!

Is e comas eile a th ’ann gu bheil thu a’ gearan rè feise gus conaltradh a dhèanamh. “Is e inneal conaltraidh a th’ ann gu dearbh, ”arsa McDevitt. “Tha Moaning a’ leigeil leat do chompanach a stiùireadh anns an t-slighe cheart gun a bhith a ’cleachdadh faclan - is e dòigh eile a th’ ann a bhith ag ràdh ‘oh tha, barrachd air sin!’ ”(Faic: Mar a dh’ innseas tu do chompanach na tha thu ag iarraidh san leabaidh.)

Air an taobh flip, tha rannsachadh a ’moladh gum bi fuaimean gnè uaireannan nach eil mu bhith a ’cur an cèill do thoileachas gnèitheasach fhèin, ach an àite sin mu bhith a’ toirt toileachas dha do chompanach. Mar eisimpleir, aon sgrùdadh beag ann an 2010 de chàraidean heterosexual a chaidh fhoillseachadh anns an iris Tasglannan Giùlan Feise faighinn a-mach gur e boireannaich an ìre as àirde mus tig an companach fireann aca gu àirde. Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil seo a ’nochdadh gu bheil co-dhiù cuid de bhoireannaich a’ gearan “meallta” gus an companach aca a chuideachadh.

An e droch rud a tha sin? Ann an cuid de chùisean, tha. Tha còrr air dà thrian de na boireannaich san sgrùdadh ag aithris air gearanan meallta oir bha iad mì-chofhurtail no dìreach air an leamhachadh leis a ’ghnè. A ’ciallachadh, seach a bhith a’ conaltradh ris a ’chom-pàirtiche aca an dàrna cuid mar a dh’ fhaodadh an gnè a bhith nas tlachdmhoire dhaibh no gu robh iad airson stad, dh ’fheuch iad ri toirt air an gnè" a dhol nas luaithe. "

Tha McDevitt gu làidir (!) A ’comhairleachadh gun a bhith a’ gearan airson an dà adhbhar seo. Leis gu bheil gearain a ’frithealadh mar dhaingneachadh adhartach, ma tha an com-pàirtiche agad a’ dèanamh rudeigin dìreach mar sin agus gu bheil thu a ’gearan mar gu bheil iad a’ dèanamh rudeigin a dh ’fhaodadh a bhith gad thoirt gu àirde, uill tha e“ a ’trèanadh” do chompanach gus cumail ort a ’dèanamh sin dìreach- rud mar sin, tha i a ’mìneachadh. Sigh. (Co-cheangailte: Tha conaltradh bunaiteach airson Orgasm iongantach. Faodaidh na molaidhean sin cuideachadh).

Thuirt sin, chan eil gearan meallta rè gnè an-còmhnaidh droch rud, a rèir McDevitt a tha a ’tabhann grèim beagan nas dòchasaiche:“ Faodaidh a bhith a ’dèanamh rudan a bheir air do chompanach a bhith a’ faireachdainn math a dhèanamh thu faireachdainn math cuideachd, "tha i ag ràdh. A’ ciallachadh, ma bheir gearan meallta toileachas do chompanach agus gun toir sin toileachas dhut, chan eil e gu feum cho fèin-ìobairt mar a tha e coltach aig luach aghaidh.

Bidh Ditto a ’dol ma tha thu air orgasmed a dhèanamh mu thràth agus gu bheil thu a’ dèanamh fuaimean gearain oir tha an spreagadh sgrùdaidh a ’cuideachadh do chompanach faighinn ann. Mar a tha McDevitt ga chuir, chan e droch rud a th ’ann a bhith a’ dèanamh rudan gus cuideachadh le toileachas do chompanach (no eadhon mar as trice!). Gu dearbh, is dòcha gu bheil e a ’moladh dhut fhèin agus do chompanach a bhith air leth math air a bhith a’ conaltradh na dh ’fheumas tu airson toileachas fhaighinn, thuirt i.

Carson nach bi cuid de dhaoine a ’gearan idir

Gus a bhith gu math soilleir: is dòcha nach eil gnè nas àirde gnè nas fheàrr. "Tha cuid de dhaoine dìreach nas sàmhaiche gu nàdarra rè gnè, agus tha sin fìor eadhon ged a tha iad a’ faighinn an gnè as fheàrr nam beatha, "arsa McDevitt.

Ma tha thu gu nàdarra (gu nàdarra a bhith na phrìomh fhacal an seo) air an taobh nas sàmhaiche rè gnè, na biodh eagal ort. Gu dearbh chan eil do ghnè nas tlachdmhoire na do cho-aoisean nas àirde. Mar an ceudna, mura dèan an com-pàirtiche agad ùpraid rè coitus, chan eil sin a ’ciallachadh nach eil iad a’ còrdadh riutha. (Co-cheangailte: 5 Rudan a dh ’fheumas fios a bhith aig a h-uile duine mu dheidhinn feise agus ithe, a rèir neach-leigheis dàimh)

Ged is e gearan aon dòigh air conaltradh a dhèanamh rè gnè, chan e sin an aon dòigh, a ’mìneachadh McDevitt. Faodaidh glaisean neo-chlaistinneach mar conaltradh sùla agus a bhith a ’cleachdadh do làmhan gus do chompanach a phutadh air falbh, no an tarraing nas fhaisge, agus glaodhan claisneachd mar a bhith a’ bruidhinn no a ’tarraing anail, a bhith a cheart cho feumail (no barrachd!) Mar ghearan no groan amhach. ’S dòcha, daoine nach eil a ’gearan oir tha iad a’ cleachdadh nan innealan conaltraidh eile sin nan àite, tha i a ’moladh.

Ach, ann an cuid de chùisean, chan eil daoine a ’gearan oir tha iad stad iad fhèin bho bhith a ’gearan. “Bidh mòran dhaoine a’ bogachadh an cuid ghearanan agus a ’dol a-steach do ghearanan sàmhach agus osna, no gun fhuaim idir,” arsa Jess O’Reilly, Ph.D., aoigh Podcast @SexWithDrJess.

Carson? Is dòcha gu bheil thu air fàs cleachdte ri bhith a ’brùthadh do bhilean às deidh bliadhna de masturbating cho socair ‘s a ghabhas ann an taigh làn no a bhith ri feise ann an àiteachan far nach eil thu airson gun cluinn daoine eile (smaoinich: seòmar-cadail leanabachd no seòmar dorm na colaiste). Ach, ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh seo a bhith air sgàth gu bheil thu air do shuidheachadh smaoineachadh gu bheil thu a rèir coltais a bhith sàmhach san t-seòmar-cadail, arsa O'Reilly.

An duilgheadas le sin? Bidh atharrachadh do fhreagairt fuaim gnèitheasach a ’toirt buaidh air na pàtrain anail agad. “Faodaidh an anail agus an atharrachadh a thig le bhith sàmhach buaidh a thoirt air sruthadh fala agus ocsaideanachadh fèithean, a tha aig a’ cheann thall a ’cur bacadh air freagairt orgasmach," arsa O'Reilly. Tha sruthadh fala gu na genitals (gu sònraichte fèithean an làr pelvic) na phàirt riatanach de arousal - gu dearbh, is e seo a tha a ’leigeil leis a’ bhànag fèin-lubricate, tha i a ’mìneachadh. Mar sin ma tha thu a ’cumail d’ anail no a ’cuir casg air gearanan feise, dh’ fhaodadh tu a bhith a ’cur bacadh air do thoileachas fhèin.

Na fuaimean as fheàrr = Fuaimean dearbhte

Aig a ’cheann thall, co dhiubh a tha thu gu nàdarra moaner mòr-ùine no cutie sàmhach, tha thu ga dhèanamh ceart! “Tha a bhith a’ dèanamh fuaimean mar ath-bhualadh nàdarra air toileachas gu h-àbhaisteach, agus chan eil a bhith a ’dèanamh fuaimean mar fhreagairt nàdarra do thoileachas mar as àbhaist,” arsa McDevitt. A-rithist, is e am prìomh fhacal an seo "gu nàdarra." (Airson a ’chlàir, bidh a’ mhòr-chuid de do bheatha gnè nas fheàrr ma leigeas tu leis tachairt gu nàdarra.)

Is e nuair a thòisicheas tu ann an trioblaid nuair a thòisicheas tu a ’cluich pàirt Moaning Muse no Silent Sex Master oir is ann mar sin a tha thu a’ smaoineachadh a tha thu a rèir coltais gu fuaim. Agus cò às a tha na barailean sin a ’tighinn? (Ding, ding, ding) Porn. "Tha uimhir de dhaoine a’ coimhead air porn, agus an uairsin ag atharrais air na fuaimean sin rè am beatha feise fhèin oir tha iad den bheachd gur ann mar sin a tha còir aca a bhith a ’fuaimeachadh," arsa O'Reilly. Is e an trioblaid, tha porn an dùil fèisteas a thoirt seachad, gun a bhith ag ionnsachadh dhut mar a gheibh thu gnè no mar a nì thu fuaim rè gnè, tha i ag ràdh. (A ’coimhead air porn gus ionnsachadh mar a bhiodh fuaim“ bu chòir ”hanky-panky a’ còrdadh ri bhith a ’coimhead Rìgh Tìgear gus ionnsachadh mar a nì thu trèanadh air tìgearan.)

A-nis, chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil porn gu dona dona, ach tha e a’ ciallachadh nach eilear an dùil teagasg dhut mar a tha còir agad a bhith. TD; LR: Chan eil fuaim "bu chòir" ann. Cho fad ‘s a tha iad dearbhte, chan eil dad ceàrr no ceart. (Is dòcha gu bheil an t-seirbheis teanas agad gu math coltach ri gearan gnè - agus tha sin ceart gu leòr cuideachd.)

“Tha na fuaimean nàdurrach agad (no dìth fhuaimean) nam pàirt riatanach den fhreagairt ghnèitheasach agad," arsa O'Reilly. “Ma tha thu gan censachadh no gan dèanamh faicsinneach agus a’ toirt lùth dha dèan bidh buaidh air sàmhchair no àrdachd san leabaidh, do thlachd agus orgasm. "

Mar a lorgas tu do fhuaim dearbhte san leabaidh

Ma tha thu air a bhith a ’censachadh na fuaimean agad no gan cur san leabaidh, faodaidh na molaidhean sin do chuideachadh gus am fonn dearbhte agad a lorg.

1. Èist ri fuaimean gnè dhaoine eile.

Is e odds, is e na h-aon fhuaimean gnè as aithne dhut na daoine a tha thu air cadal. (No, is dòcha, do chompanach seòmar, nàbaidh, no a ’chriomag porn sin a chumas tu a’ tighinn air ais thuige.) Ma tha thu a ’faighneachd ciamar a chluinneas daoine eile fhad‘ s a tha iad a ’faighinn air adhart, deagh naidheachd (agus is dòcha, iongnadh): Tha slàn air-loidhne stòr-dàta de ~ fuaimean orgasm dearbhte ~.

A ’toirt a-steach: Leabharlann Fuaim Orgasm, gailearaidh de fhuaimean gnè (fìor) bho dhaoine gun urra a dh’ fhaodas duine sam bith a luchdachadh suas air-loidhne. Èist ris na diofar fhuaimean a chaidh a luchdachadh suas gus ionnsachadh dìreach mar a bhios diofar dhaoine a ’fuaimeachadh fhad‘ s a tha iad a ’leigeil leis a’ bhratach freak aca itealaich.

2. Masturbate.

Gus faighinn a-mach dè na fuaimean a tha nàdarrach dhut an aghaidh na dh ’ionnsaich thu, tha O’Reilly a’ moladh gun suathadh thu fhèin. "Rè masturbation, tha cuideam coileanaidh (stèidhichte air com-pàirtiche) air a thoirt air falbh, agus mar sin tha e na chothrom foirfe leigeil le do fhuaimean a thighinn a-mach gun chasg," tha i ag ràdh. “Breathaich, gearan, gearan, agus na atharraich na fuaimean agad gus am bi iad a’ coimhead boireann no fireann ... dìreach leig leotha sruthadh, "tha i ag ràdh.

Cho luath ‘s a gheibh thu comhfhurtachd leis na fuaimean agad fhèin rè gnè aon-neach, bidh thu nas comhfhurtail leis na fuaimean agad fhèin rè gnè com-pàirteach, tha i ag ràdh. (Mura h-eil thu dèidheil air masturbating, cuidichidh na molaidhean sin.)

Is fhiach iomradh a thoirt air: Tha cluich aon-neach agus com-pàirteach nan eòlasan gu tur eadar-dhealaichte. Mar sin, is dòcha gum bi thu gu nàdarra (tha am facal sin ann a-rithist!) Tost nuair a bhios tu a ’mastachadh, ach a’ dèanamh fuaimean rè gnè com-pàirteach - no a chaochladh, tha notaichean ag ràdh Zhana Vrangalova, Ph.D., àrd-ollamh gnèitheachas daonna aig Oilthigh New York agus sexpert còmhnaidh. airson brand dèideag gnè LELO. “Tha rud sam bith a tha fìor dhut fallain," tha i ag ràdh.

3. Cluich ceòl.

Rè gnè aon-neach no com-pàirteach, "ma chluinneas tu na prìomh fhuaimean agad fhèin gad dhèanamh fèin-mhothachail, tionndaidh suas a’ cheòl gus am bàthadh gu ìre, "a’ moladh O'Reilly. (Dìreach ag ràdh: Tha an Deireadh-seachdain, Banks, agus PartyNextDoor nan iongnadh airson a bhith a ’suidheachadh an fhaireachdainn.)

4. Cuir porn air a ’chùl.

A bheil fios agad gu bheil thu gad chumail fhèin air ais? "Is dòcha gu bheil thu cuideachd a’ cluich porn air a ’chùl gus am bi [na fuaimean sin còmhla ri] fuaimean do chom-pàirtiche nas àirde na an fheadhainn agad fhèin, arsa O'Reilly." Tha e coltach ri bhith a ’cruthachadh orcastra de fhuaimean erotica."

Airson seo, "Tha mi a’ moladh gu làidir fuireach air falbh bho porn prìomh-shruthach, tagh an àite porn beusanta no neo-dhreuchdail an àite sin, "arsa Vrangalova, anns a bheil cleasaichean a tha coltach gu bheil iad a’ còrdadh riutha ann an dòigh fhìor, thoir sùil air Bellesa, CrashPadSeries, agus Frolic. Mise. Dìreach cuimhnich: Tha thu a ’brùthadh cluich gus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a ’dèanamh na fuaimean dearbhte agad. Gun a bhith a ’toirt fuaimean dhut airson atharrais. (Psst. Tha tunna de erotica air-loidhne an-asgaidh, dhùisg, air a bheil meas agad cuideachd.)

5. Fòcas air d ’anail.

Mura h-eil thu a ’faireachdainn comhfhurtail a’ dèanamh fuaim, dìreach gabh d ’anail! Seadh, anail ≠ gearan. Ach gu cinnteach bidh anail a ’dèanamh fuaim agus bidh e a’ toirt buaidh air toileachas, a rèir O'Reilly.

“Tha anail trom na dheagh ro-ràdh airson eadhon barrachd ruckus romp a dhèanamh," arsa McDevitt.

Is dòcha gum bi thu a ’feuchainn leis na 3 eacarsaichean analach sin airson gnè nas fheàrr. Air neo, is dòcha gu bheil thu a ’toirt sùil air an mp3 seo far a bheil eòlaiche tantra Barbara Carrellas, eòlaiche-gnè dearbhte agus ùghdar Tantra bailteil: gnè naomh airson an aonamh linn air fhichead coiseachd gad ionnsaigh tron ​​ealain tantric de anail erotic, ceum air cheum. (Co-cheangailte: Dè a th ’ann an gnè Tantric, agus mar a nì thu e)

6. Bruidhinn ris a ’chompanach agad!

Faodaidh an dà chuid a bhith a ’dùnadh do ribe agus a’ sgreuchail bacadh a chur air toileachas mura h-eil iad dearbhte, mar sin ma tha thu fèin-mhothachail mu na fuaimean a nì thu no nach dèan thu, is fhiach a thoirt suas leis a ’chompanach agad.

“Iarr fois-inntinn gu bheil fàilte air na fuaimean gnè agad agus air am brosnachadh anns a’ phrìomh ghlòir aca, ”arsa McDevitt. "Air neo, thoir fois dhaibh nach eil do shàmhchair a’ ciallachadh nach eil an ùine de do bheatha agad. "

An loidhne bun

Co-dhiù a tha thu coltach Ooohh ahh, ah ah ah ah, ooo. O O O Oh YEAH, [sàmhchair], no an àiteigin eadar an dà chuid, tha e àbhaisteach!

Mar sin, an àite a bhith a ’dèanamh aon fhuaim an àite fuaim eile oir is e sin a tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir dhut a dhèanamh, “leig thu fhèin air falbh nuair a thig e gu na fuaimean a nì thu no nach dèan thu," arsa O'Reilly. "Às deidh na h-uile, tha leigeil leat fhèin a dhol riatanach gu orgasms a tha a’ sèideadh inntinn. "

Lèirmheas airson