Andropause ann an fir: dè a th ’ann, prìomh shoidhnichean agus breithneachadh

Susbaint

• Mar a dhearbhas tu am breithneachadh
• Mar a gheibh thu faochadh bho chomharran andropause
• Buaidh a dh ’fhaodadh a bhith ann

Is e prìomh chomharran andropause atharrachaidhean gu h-obann ann an mood agus reamhar, a tha a ’nochdadh ann an fir timcheall air 50 bliadhna a dh’ aois, nuair a thòisicheas cinneasachadh testosterone sa bhodhaig a ’lughdachadh.

Tha an ìre seo ann an fir coltach ris an ùine de menopause ann am boireannaich, nuair a tha lùghdachadh cuideachd ann an hormonaichean boireann anns a ’bhodhaig agus, air an adhbhar seo, faodar andropause a bhith air ainmeachadh mar‘ menopause fireann ’.

Ma tha thu an amharas gu bheil thu a ’dol a-steach gu menopause, thoir sùil air na tha thu a’ faireachdainn:

1. 1. Dìth lùth agus cus sgìth
2. 2. Faireachdainnean tric de bhròn
3. 3. Sweats agus flashes teth
4. 4. Lùghdachadh miann gnèitheasach
5. 5. Lùghdachadh comas togail
6. 6. Às-làthaireachd togail spontaneous sa mhadainn
7. 7. Lùghdachadh ann am falt bodhaig, a ’toirt a-steach feusag
8. 8. Lùghdachadh ann am mais fèithe
9. 9. Duilgheadas fòcas agus duilgheadasan cuimhne

Mar a dhearbhas tu am breithneachadh

Faodar Andropause a chomharrachadh gu furasta tro dheuchainn fala a bhios a ’tomhas na tha de testosterone sa bhodhaig. Mar sin, bu chòir dha fir nas sine na 50 bliadhna le comharraidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ comharrachadh lùghdachadh ann an ìrean testosterone bruidhinn ris an dotair teaghlaich, urologist no endocrinologist aca.

Mar a gheibh thu faochadh bho chomharran andropause

Mar as trice thèid làimhseachadh andropause a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh dhrogaichean a tha ag àrdachadh ìrean testosterone san fhuil, tro pills no in-stealladh, ge-tà, is e an urologist no endocrinologist na dotairean a dh’ fheumas measadh agus comharrachadh an làimhseachadh as iomchaidh.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd gum bi cleachdaidhean dòigh-beatha fallain mar:

• Ith daithead cothromach agus measgaichte;
• Eacarsaich 2 no 3 tursan san t-seachdain;
• Cadal 7 gu 8 uairean a thìde gach oidhche;

Ann an cùisean nas cruaidhe, far a bheil an duine a ’nochdadh comharran trom-inntinn, is dòcha gum feumar fhathast leigheas-inntinn fhaighinn no tòiseachadh air cleachdadh cungaidhean casg-inntinn. Faic barrachd mu làimhseachadh agus leigheas dachaigh airson andropause.

Buaidh a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha builean andropause co-cheangailte ri lughdachadh ìrean testosterone san fhuil, gu sònraichte nuair nach eil làimhseachadh air a dhèanamh agus a ’toirt a-steach osteoporosis, a tha a’ leantainn gu cunnart nas motha de bhriseadh, agus anemia, leis gu bheil testosterone a ’brosnachadh cinneasachadh cheallan fola dearga.