7 prìomh chomharran de dhroch chladhach agus ciamar a tha an làimhseachadh

Susbaint

• Mar a bu chòir làimhseachadh a bhith
• Dè ri ithe
• Cuin a dhol chun dotair

Faodaidh comharran de dhroch chladhach, leithid losgadh cridhe agus criosadh tric, nochdadh às deidh biadh sam bith, gu sònraichte nuair a bha an daithead làn feòil is geir, leis gu bheil na biadhan sin a ’toirt nas fhaide anns an stamag airson a bhith air an cnàmh.

A bharrachd air an sin, faodaidh a bhith ag òl tòrr de fhliuchas aig àm bìdh cuideachd droch chladhach adhbhrachadh, leis gu bheil e a ’meudachadh meud an stamag agus a’ slaodadh seargadh. Mar sin, mar as trice tha na soidhnichean a dh ’fhaodadh a bhith a’ comharrachadh dìth dìmeas:

1. A ’faireachdainn làn stamag, eadhon an dèidh ithe beag,
2. Gasaichean, flatulence;
3. Losgadh cridhe agus losgadh;
4. Belching tric;
5. Nausea agus vomiting;
6. Buinneach no constipation;
7. Sgìth.

A bharrachd air mì-chofhurtachd intestinal, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod droch chladhach adhbhrachadh nas lugha de bheathachadh a thoirt a-steach don bhroinn, a tha a ’meudachadh chunnart duilgheadasan leithid anemia agus dìth bhiotamain.

Mar a bu chòir làimhseachadh a bhith

Bu chòir làimhseachadh airson droch chnàmh a bhith air a chomharrachadh le gastroenterologist no dotair-teaghlaich a rèir nan comharran a tha an neach a ’nochdadh. Mar sin, faodar cleachdadh cuid de leigheasan gus faochadh a thoirt air comharraidhean agus feabhas a thoirt air cnàmhadh, leithid Gaviscon, Mylanta plus agus Eparema, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, tha cuid de leigheasan dachaigh agus nàdarra ann cuideachd aig a bheil feartan cnàmhaidh agus a dh ’fhaodadh a bhith air an comharrachadh mar dhòigh air cur ris an làimhseachadh a chomharraich an dotair, leithid bainne magnesia, tì bilberry agus tì fennel. Is e roghainn math eile a bhith ag ithe slice de phineapple no a ’toirt timcheall air 50 ml den sùgh fìor-ghlan aige, gun a bhith a’ cur uisge ris gus a chaolachadh, oir bidh e a ’comasachadh agus a’ luathachadh cnàmhadh, gu sònraichte biadh geir. Faic dè a bheir thu airson droch chladhach.

Dè ri ithe

Bu chòir an daithead gus cuir an-aghaidh faireachdainn làn stamag a bhith sa mhòr-chuid le biadh a tha furasta a chnàmh agus nach eil a ’truailleadh an stamag, leithid gelatin, sùgh mheasan, aran agus briosgaidean gun lìonadh, cuideachd a’ seachnadh caitheamh de liquids aig àm a ’bhidhe.

Is e biadh a bu chòir a sheachnadh gu sònraichte an fheadhainn anns a bheil tòrr snàithleach agus a bhrosnaicheas cinneasachadh ghasan, leithid glasraich duilleach uaine, pònairean, uighean agus biadh freumhaichte agus àrd-geir mar ìm, gruth, bainne agus feòil dhearg. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd biadh a tha air an giullachd agus air an giullachd a sheachnadh, oir mar as trice tha iad àrd ann an geir agus stuthan-gleidhidh a bhios a ’truailleadh na caolan.

Cuin a dhol chun dotair

Thathas a ’moladh a dhol chun dotair nuair a tha faireachdainn làn stamag tric, le tachartasan làitheil, no nuair a thèid an ath-aithris barrachd air 8 tursan gach mìos. Anns na cùisean sin, faodaidh an dotair measadh a dhèanamh air na comharran a tha an neach a ’taisbeanadh agus a’ comharrachadh coileanadh endoscopy gus adhbhar an droch chnàmh a chomharrachadh.