Dè a th ’ann an acne subclinical agus mar as urrainn dhut a làimhseachadh (agus a chasg)

Susbaint

• A ’tuigsinn acne
• Dè a tha ag adhbhrachadh acne?
• Càite am bi acne mar as trice a ’tachairt?
• Ciamar a bhios tu a ’làimhseachadh acne?
• Ceumannan dòigh-beatha
• Cungaidhean-leigheis OTC
• Leigheasan òrdaichte le dotair
• An urrainnear casg a chuir air acne?
• Thoir air falbh

Ma nì thu rannsachadh air-loidhne airson “subclinical acne,” gheibh thu iomradh air air grunn làraich-lìn. Ach, chan eil e gu tur soilleir cò às a tha an teirm a ’tighinn. Chan e “subclinical” teirm a tha mar as trice co-cheangailte ri dermatology.

Mar as trice, bidh galar subclinical a ’ciallachadh gu bheil e aig ìre thràth an t-suidheachaidh, nuair nach eil comharran no comharran aithnichte den ghalar air nochdadh.

Nuair a thig e gu acne, tha cnap no pimple sam bith air do chraiceann, ann fhèin, na thaisbeanadh clionaigeach, agus mar sin chan eil an teirm “subclinical” a ’buntainn gu fìor.

Is dòcha gum bi seòrsachadh nas fheàrr airson acne gnìomhach no neo-ghnìomhach:

• Acne gnìomhach a ’comharrachadh gu bheil làthaireachd comedones, papules inflammatory, agus pustules.
• Neo-ghnìomhachacne (no acne fo smachd math) a ’ciallachadh nach eil comedones no papules inflammatory no pustules an làthair.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu acne (ge bith a bheil e gnìomhach no neo-ghnìomhach) agus mar as urrainn dhut a làimhseachadh agus a chasg.

A ’tuigsinn acne

Gus acne a thuigsinn, feumaidh fios a bhith agad mu comedones. Is e leòintean acne a th ’ann an comedones a lorgar aig fosgladh pores craiceann.

Faodaidh na cnapan beaga sin inneach garbh a thoirt don chraiceann. Faodaidh iad a bhith dath feòil, geal no dorcha. Faodaidh iad cuideachd a bhith fosgailte no dùinte.

Tha comedones fosgailte (blackheads) nan follicles beaga le fosgladh don chraiceann. Leis gu bheil iad fosgailte, faodaidh susbaint na follicle oxidachadh, a ’leantainn gu an dath dorcha.

Tha comedones dùinte (cinn geal) nam follicles beaga plugged. Chan eil na susbaint aca fosgailte, agus mar sin cha bhith iad a ’tionndadh dath dorcha.

Dè a tha ag adhbhrachadh acne?

Faodaidh grunn nithean a bhith ag adhbhrachadh acne, nam measg:

• bacteria acne (P. acnes)
• pores clogged (ceallan craicinn marbh agus ola)
• cus cinneasachadh ola
• sèid
• cus gnìomhachd hormonail (androgens) a ’leantainn gu àrdachadh ann an cinneasachadh sebum

Càite am bi acne mar as trice a ’tachairt?

Bidh bach-lobhra a ’leasachadh far an lorgar follicles sebaceous. Faodaidh e nochdadh an àite sam bith air do bhodhaig, ach mar as trice bidh e a ’leasachadh air do:

• bathais
• gruaidhean
• smiogaid
• air ais

Ciamar a bhios tu a ’làimhseachadh acne?

Bidh dermatologists a ’dearbhadh làimhseachadh acne stèidhichte air cho dona‘ s a tha e. Mar as trice bidh làimhseachadh airson acne tlàth a ’toirt a-steach ceumannan dòigh-beatha agus cungaidhean thar-chunntair (OTC).

Dh ’fhaodadh gum bi feum aig leigheasan meadhanach gu fìor acne air leigheasan neart cungaidh-leigheis a bhios dotair no dermatologist ag òrdachadh.

Faodaidh tu òrdachadh a chuir air dòigh le dermatologist anns an sgìre agad a ’cleachdadh an inneal Healthline FindCare.

Ceumannan dòigh-beatha

Seo cuid de na leigheasan fèin-chùraim as urrainn dhut feuchainn aig an taigh gus an t-acras agad a ghlanadh:

• Nigh gu socair an àite air a bheil buaidh dà uair gach latha (nuair a dhùisgeas tu agus aig àm leabaidh) agus an dèidh frasadh trom.
• Seachain a bhith a ’sgrìobadh do chraiceann.
• Cleachd toraidhean cùram craiceann nach bi ag adhbhrachadh acne. Coimhead airson toraidhean a tha saor bho ola agus noncomedogenic.
• Cuir an aghaidh a bhith a ’suathadh agus a’ togail craiceann aig a bheil acne no a tha buailteach do acne.
• Beachdaich air an daithead agad atharrachadh. Tha cuid de sgrùdadh o chionn ghoirid a ’moladh gum faod daithead a tha àrd ann am bainne is siùcar a bhith ag adhbhrachadh acne, ach tha an ceangal daithead-acne fhathast connspaideach.

Cungaidhean-leigheis OTC

Mura h-eil fèin-chùram a ’cuideachadh leis an t-acras agad, tha beagan leigheasan acne OTC rim faighinn. Tha tàthchuid anns a ’mhòr-chuid de na cungaidhean sin a chuidicheas le bhith a’ marbhadh bacteria no a ’lughdachadh ola air do chraiceann. Seo beagan eisimpleirean:

• A. nighe searbhag salicylic (Ullachaidhean 2 gu 3 sa cheud) faodaidh pores a unclog agus sèid a lughdachadh.
• A. nighe no uachdar benzoyl peroxide Faodaidh (ullachadh 2.5 gu 10 sa cheud) lùghdachadh P. acnes bacteria agus pores unclog.
• An adapalene 0.1 sa cheud gel urrainn pores unclog agus casg a chuir air acne. Tha retinoids gnàthach mar adapalene mar bhunait air mòran de leigheasan acne soirbheachail.

Tha Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh (AAD) a ’moladh gun toir thu làimhseachadh acne co-dhiù 4 seachdainean airson obair, a’ moladh gum bu chòir dhut a bhith an dùil mothachadh a thoirt do leasachadh ann an 4 gu 6 seachdainean. Ach, feumaidh cuid de chungaidh-leigheis, mar retinoids gnàthach, 12 seachdainean airson obrachadh.

Tha an AAD cuideachd a ’moladh gun lean thu stiùireadh bileag cungaidhean OTC sam bith a bhios tu a’ cleachdadh.

Leigheasan òrdaichte le dotair

Mura h-eil coltas gu bheil ceumannan dòigh-beatha agus cungaidhean OTC ag obair, is dòcha gum bi thu airson dotair no dermatologist fhaicinn. Faodaidh iad antibiotaicean beòil no co-aimsireil no neart neart cungaidh a thoirt seachad a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na comharraidhean agad.

An urrainnear casg a chuir air acne?

A rèir Clionaig Mayo, tha cuid de nithean ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh acne. Gus casg a chuir air acne:

• Seachain cungaidhean sònraichte ma tha sin comasach, leithid corticosteroids, lithium, agus drogaichean anns a bheil testosterone no ag àrdachadh.
• Cuir crìoch air no seachain biadh le clàr-innse àrd glycemic, mar pasta agus gràin siùcair, a bharrachd air cuid de thoraidhean bainne.
• Stiùirich do cuideam, oir dh ’fhaodadh cuideam cur ri acne.

Thoir air falbh

Chan e acne subclinical teirm a tha mar as trice co-cheangailte ri dermatology. An àite sin, faodaidh acne a bhith gnìomhach no neo-ghnìomhach.

Bidh làimhseachadh agus casg air a ’mhòr-chuid de chùisean ciùin de acne gu tric a’ toirt a-steach cùram craiceann ceart le retinoid co-aimsireil agus uaireannan cungaidhean-leigheis, leithid searbhag salicylic, benzoyl peroxide, no antibiotaicean.

Do bhoireannaich, tha dòighean casg-gineamhainn beòil agus leigheasan antiandrogen far-label (mar spironolactone) cuideachd nan roghainnean.