Ùghdar: Robert Simon
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 An T-Ògmhios 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 24 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Aodach dìon grèine - Slàinte
Aodach dìon grèine - Slàinte

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha aodach agus adan am measg nan dòighean as sìmplidh agus as èifeachdaiche gus do chraiceann a dhìon bho ghathan cronail na grèine. Bidh iad a ’toirt seachad bloc corporra eadar do chraiceann agus solas na grèine. Eu-coltach ri grian-grèine, cha leig thu leas dragh a bhith ort mu bhith ag ath-thagradh!

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha luchd-saothrachaidh aodaich air tòiseachadh a’ cur cheimigean agus stuthan cur ri aodach tron ​​phròiseas toraidh gus àrdachadh a thoirt air feart dìon na grèine.

Am bàillidh dìon ultraviolet

Tha barrachd is barrachd chompanaidhean aodaich is a-muigh a ’giùlan aodach a’ brosnachadh factar dìon ultraviolet (UPF). Bidh na h-aodach sin uaireannan air an làimhseachadh le dathan gun dath no sùlairean UV ceimigeach a chuireas casg air gach cuid ghathan ultraviolet-A (UVA) agus ultraviolet-B (UVB). Tha UPF coltach ris a ’bhàillidh dìon grèine (SPF) a thathas a’ cleachdadh air cungaidhean maise agus speuclairean-grèine. Chan eil SPF a ’tomhas ach an ìre de ultraviolet-B (UVB) a tha air a bhacadh agus nach eil e a’ tomhas UVA. Bidh speuclairean-grèine speactram farsaing a ’dìon an aghaidh gach cuid ghathan UVB agus UVA.


Ìrean UPF

Leasaich Comann Ameireagaidh airson Deuchainnean agus Stuthan inbhean airson bileagan aodaich mar dhìon grèine. Tha UPF de 30 no nas àirde riatanach gus am faigh an toradh seula molaidh an Skin Cancer Foundation. Bidh rangachadh UPF a ’briseadh sìos mar a leanas:

  • math: a ’comharrachadh aodach le UPF de 15 gu 24
  • fìor mhath: a ’comharrachadh aodach le UPF de 25 gu 39
  • sàr-mhath: a ’comharrachadh aodach le UPF de 40 gu 50

Tha rangachadh UPF de 50 a ’sealltainn gun leig an t-aodach le 1 / 50mh - no timcheall air 2 sa cheud - de rèididheachd ultraviolet bhon ghrèin a dhol troimhe gu do chraiceann. Mar as àirde an àireamh UPF, is ann as lugha a ruigeas tu do chraiceann.

Factaran a tha a ’dearbhadh dìon na grèine

Bidh gach aodach a ’cur dragh air rèididheachd UV, eadhon ged nach biodh e ach ann an suimeannan beaga. Nuair a thathar a ’dearbhadh pìos aodaich UPF, thathas a’ toirt aire do ghrunn fhactaran. Faodaidh tu na h-aon fhactaran a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil pìos aodaich cunbhalach èifeachdach ann a bhith a ’cur casg air ghathan UV.


Dyes

Tha aodach dath dorcha nas fheàrr na cumaidhean nas aotroime, ach tha an fhìor chumhachd bacaidh a ’tighinn bhon t-seòrsa dath a thathas a’ cleachdadh airson dath a dhèanamh air an aodach. Mar as àirde an dùmhlachd de dhhathan sònraichte UV-bacaidh, is ann as motha de ghathan a bhios iad a ’cuir dragh.

Stuth

Am measg stuthan nach eil gu math èifeachdach ann a bhith a ’cur casg air ghathan UV mura tèid an làimhseachadh le ceimigeach a bharrachd tha:

  • cotan
  • rayon
  • lìon
  • còrcach

Tha aodach a tha nas fheàrr air a ’ghrian a bhacadh a’ toirt a-steach:

  • polyester
  • nylon
  • clòimh
  • sìoda

Stretch

Dh ’fhaodadh gum bi nas lugha de dhìon UV aig aodach a tha a’ sìneadh na aodach nach eil a ’sìneadh.

Làimhseachadh

Faodaidh luchd-saothrachaidh aodach ceimigean a chuir a-steach solas UV a chur ri aodach tron ​​phròiseas saothrachaidh. Faodaidh stuthan nigheadaireachd, leithid riochdairean soilleireachaidh optigeach agus todhar a tha a ’cur dragh air UV, ìre UPF èididh àrdachadh. Tha na seòrsaichean de dhhathan bacadh UV agus stuthan nigheadaireachd rim faighinn gu furasta aig luchd-reic mar Target agus Amazon.


Fighe

Bidh aodach fighte sgaoilte a ’toirt nas lugha de dhìon na aodach fighte teann. Gus faicinn dè cho teann ‘s a tha am fighe air pìos aodaich, cùm suas e gu solas. Ma chì thu solas troimhe, faodaidh am fighe a bhith ro sgaoilte airson a bhith èifeachdach ann a bhith a ’cur bacadh air ghathan na grèine.

Cuideam

Mar as truime an t-aodach, is ann as fheàrr a tha e aig casg ghathan UV.

Fliuch

Tha aodach tioram a ’toirt barrachd dìon na aodach fliuch. Bidh fliuch aodach a ’lughdachadh an èifeachd cho mòr ri 50 sa cheud.

Aodach àrd UPF

Ag aithneachadh gu bheil feum air grunn roghainnean aodach dìon grèine, tha luchd-reic a ’giùlan àireamhan nas motha de stoidhlichean aodaich le UPFan àrd.

Bidh cuid de chompanaidhean a ’cleachdadh ainm comharraichte airson a bhith a’ comharrachadh an aodach dìon grèine aca. Mar eisimpleir, is e “Omni-Shade” a chanar ri aodach àrd UPF aig Columbia. Tha a ’chompanaidh North Face dìreach a’ toirt fa-near don UPF anns gach tuairisgeul aodaich. Tha Parasol na bhrand a tha a ’speisealachadh ann an caitheamh bailtean turasachd 50+ UPF airson boireannaich is nigheanan.

Lèintean

Tha UPF eadar lèine-T cotan geal cunbhalach eadar 5 agus 8. Leigidh e faisg air aon chòigeamh de rèididheachd UV troimhe do chraiceann. Am measg roghainnean lèine-T nas fheàrr tha:

  • Marmot Hobson Flannel Long Sleeve Top (UPF 50) no Columbia Women’s Anytime Short Sleeve Top (UPF 50)
  • Bàrr muinchille goirid L.L. Bean Men Tropicwear (UPF 50+) no Lèine Sleeve Goirid Exofficio Women’s Camina Trek (UPF 50+)

Gus cuairteachadh èadhair a bhrosnachadh agus do chuideachadh gus fuireach fionnar, bidh cuid de dh ’aodach UPF air an togail gu teann a’ cleachdadh lùban no tuill. Dh ’fhaodadh cuid eile a bhith air an togail le aodach fliuch a chuidicheas le bhith a’ tarraing fallas air falbh bhon bhodhaig.

Pants no shorts

Tha pants le UPF àrd na dhòigh math air do chraiceann a dhìon fhad ‘s a tha thu ag obair, a’ cluich, no a ’gabhail fois. Ma tha thu a ’caitheamh na shorts sin, bu chòir dhut fhathast speuclairean-grèine a chuir air a’ phàirt nach deach a lorg de do chasan. Am measg nan roghainnean tha:

  • Pants ciùird creige Patagonia Women (UPF 40) no L.L. Bean Men’s Swift River Shorts (UPF 40+)
  • Goirid Discovery Embossed Rìoghail Robbins (UPF 50+) agus Mountain Hardwear Men’s Mesa v2 Pant (UPF 50)

Aodach snàmh

Bidh swimsuits air an dèanamh le stuth UV-dìon, dìon-clorine (UPF 50+) a ’cur bacadh air co-dhiù 98 sa cheud de ghathan UV. Am measg luchd-reic swimsuit àrd-UPF tha:

  • Solartex
  • Coolibar

Adan

Bidh adan le broilleach farsaing (co-dhiù 3 òirleach) no pìos aodaich a bhios a ’sìoladh thairis air an amhach a’ lughdachadh na tha de nochdadh ann a dh ’fheumas craiceann fìnealta aghaidh is amhach a chumail suas. Le bhith a ’caitheamh fear fhad‘ s a tha e a-muigh cuidichidh sin le bhith a ’lughdachadh an nochd UV agad. Am measg nan roghainnean tha:

  • Hat Bucaid Patagonia (UPF 50+)
  • Rannsachadh a-muigh Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

A ’dèanamh d’ aodach àrd UPF

Ma tha e ro dhaor aodach dìon grèine a chuir ris a ’phreas-aodaich agad, no ma tha do chlann a’ fàs ro luath airson tasgadh a dhèanamh ann an aodach nach urrainn dhaibh a chaitheamh ann am beagan mhìosan, is dòcha gum bi cur-ris gun dìon grèine mar dheagh roghainn eile airson aodach ùr a cheannach . Mar eisimpleir, tha SunGuard Detergent, cuir-ris le bacadh UV a thèid a chur ris an nigheadaireachd agad rè cearcall nighe, a ’toirt feart SPF dha aodach 30. Bidh an additive a’ mairsinn suas ri 20 nighe.

Ann an tòrr innealan-glanaidh tha OBAn, no riochdairean soilleireachaidh optigeach. Le bhith a ’glaodhadh a-rithist leis na glaineachan sin bheir sin spionnadh UV do dh’ aodach.

Artaigilean Dhut

Eas-òrdughan TMJ (Temporomandibular Joint)

Eas-òrdughan TMJ (Temporomandibular Joint)

Dè a th 'ann an TMJ?I e an co-phàirteach temporomandibular (TMJ) an co-phàirt a tha a ’ceangal do mandible (iallan a ì le) ri a’ chlaigeann agad. Gheibhear an co-bhonn air gac...
Magnesium airson dragh: A bheil e èifeachdach?

Magnesium airson dragh: A bheil e èifeachdach?

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...