Mar a dhèiligeas tu ri pian perineal agus sèid rè torrachas agus às deidh sin

Susbaint

• Ciamar a tha breith-cloinne a ’toirt buaidh air an perineum?
• Dè eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh tinneas an perineum?
• Dè na factaran cunnairt a th ’ann airson deòir perineal?
• A bheil làimhseachadh sam bith ann airson perineum tinn?
• Am bi an tinneas mu dheireadh a ’fàs nas fheàrr?
• Ciamar a tha casg air tinneas perineal?

Am Perineum agus Torrachas

Is e am perineum an sgìre bheag de chraiceann is de fhèithean a tha suidhichte eadar a ’bhànag agus an anus.

Ron treas tritheamh den torrachas, bidh do phàisde a ’faighinn cuideam agus a’ tuiteam nas ìsle anns an pelvis agad. Faodaidh an cuideam a bharrachd leantainn gu sèid nan genitals agus perineum. Aig an aon àm, tha an perineum agad a ’tòiseachadh a’ sìneadh mar ullachadh airson breith chloinne.

Tha perineum goirt mar thoradh air torrachas na dhuilgheadas sealach, ged a dh ’fhaodadh e a bhith mì-chofhurtail.

Ciamar a tha breith-cloinne a ’toirt buaidh air an perineum?

Tha am perineum air a shìneadh nas fhaide aig àm breith chloinne. Chan eil e neo-chumanta gum bi an perineum a ’reubadh fhad‘ s a tha an leanabh a ’dol troimhe. A rèir Colaiste Ameireagaidh Nursaichean-mnathan-glùine (ACNM), tha deòir aig àite sam bith eadar 40 agus 85 sa cheud de bhoireannaich aig àm lìbhrigidh faighne. Feumaidh timcheall air dà thrian de na boireannaich sin stiallan gus am milleadh a chàradh.

Gus lùghdachadh a dhèanamh air na cothroman airson deòir rag, is dòcha gun gearradh do dhotair an perineum.Canar episiotomy ris an dòigh-obrach seo. Bheir seo barrachd rùm don leanabh a dhol troimhe gun a bhith ag adhbhrachadh deòir chruaidh.

Co-dhiù a tha thu a ’faighinn eòlas air deòir no ma tha episiotomy agad, tha am perineum na sgìre fìnealta. Faodaidh eadhon deòir beaga bìodach sèid, losgadh agus itch adhbhrachadh. Faodaidh deòir mhòr a bhith gu math pianail. Faodaidh stiallan Episiotomy a bhith a ’faireachdainn goirt agus mì-chofhurtail.

Faodaidh na comharraidhean mairsinn beagan làithean gu grunn mhìosan. Rè na h-ùine sin, dh ’fhaodadh gum bi e duilich suidhe no coiseachd gu comhfhurtail.

Dè eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh tinneas an perineum?

Is e torrachas agus breith chloinne na h-adhbharan as cumanta airson perineum goirt ann am boireannaich. Faodaidh rudan eile leantainn gu perineum goirt, ach chan eil e an-còmhnaidh furasta an adhbhar a lorg.

Faodaidh tinneas na sgìre vulvar no perineum a bhith air adhbhrachadh le rudeigin cho sìmplidh ri pants teann no suidhe ann an suidheachadh mì-chofhurtail airson ro fhada. Faodaidh caidreamh gun lubrication gu leòr perineum goirt adhbhrachadh.

Tha vulvodynia coitcheann na phian leantainneach anns an sgìre vulvar ach às aonais adhbhar follaiseach. Faodaidh am pian buaidh a thoirt air an sgìre gu lèir, a ’toirt a-steach an labia, clitoris, agus perineum.

Bidh syndrome perineum a tha a ’teàrnadh a’ tachairt nuair a bhios na balùnaichean perineum nas fhaide na a shuidheachadh àbhaisteach. Dh ’fhaodadh seo tachairt ma tha duilgheadas leantainneach agad a’ dìon no a ’maistreadh agus ma tha thu ro chruaidh. Ma tha perineum teàrnaidh agad, is e a ’chiad cheum a bhith a’ dearbhadh an adhbhar.

Faodar iomradh a thoirt air cuideachd pian. Ma tha pian neo-shoilleir agad, is dòcha gun tòisich a bhith a ’faighinn eòlas air an duilgheadas le sgrùdadh gineae-eòlach iomlan.

Dè na factaran cunnairt a th ’ann airson deòir perineal?

Sheall sgrùdadh ann an 2013 gu bheil cunnart nas àirde aig cuid de bhoireannaich airson seòrsachan sònraichte de shracadh perineal aig àm breith chloinne. Am measg nam factaran cunnairt tha:

• a ’lìbhrigeadh pàisde mar òganach
• a bhith 27 no nas sine
• leanabh le cuideam breith àrd
• le lìbhrigeadh ionnsramaid

Le bhith a ’faighinn barrachd air aon de na factaran cunnairt sin tha deòir perineal gu math nas dualtaiche. Ma tha barrachd air aon de na factaran cunnairt sin agad, faodaidh do dhotair beachdachadh air episiotomy gus feuchainn ri casg a chuir air deòir.

A bheil làimhseachadh sam bith ann airson perineum tinn?

Ma tha perineum goirt ort, faodaidh suidhe a dhèanamh nas miosa. Is e aon rèiteachadh sìmplidh agus saor a th ’ann an cuisean hemorrhoid no donut gus do chuideam a chumail far do perineum nuair a shuidheas tu.

Le bhith a ’cuir massage air an sgìre rè torrachas dh’ fhaodadh e faochadh a thoirt air goirt agus an perineum ullachadh airson breith chloinne.

Bidh cuid de bhoireannaich a ’faighinn a-mach gu bheil a bhith a’ cleachdadh deigh no paca fuar a ’faochadh comharraidhean leithid sèid, itch, agus losgadh an perineum.

Cho-dhùin pàipear ann an 2012 a chaidh fhoillseachadh ann an Leabharlann Cochrane nach eil ann ach glè bheag de dh ’fhianais gu bheil leigheasan fuarachaidh sàbhailte agus èifeachdach ann a bhith a’ faochadh pian perineal.

Ma tha thu air eòlas fhaighinn air deòir no episiotomy, bheir an dotair agad seachad stiùireadh às dèidh cùram. Tha e cudromach gun lean thu iad gu faiceallach.

Is dòcha gun toir iad dhut botal uisgeachaidh perineal. Faodaidh tu a chleachdadh gus uisge blàth a spùtadh san sgìre gus a ghlanadh agus a thoirt air falbh, gu sònraichte às deidh dhut a dhol don t-seòmar-ionnlaid.

Gus casg a chuir air galar, feumaidh tu an sgìre a chumail glan. Is dòcha gun cuidich amar blàth, tana faochadh bho mhì-chofhurtachd. Cleachd searbhadair glan gus do thiormachadh fhèin an àite a bhith a ’suathadh an àite. Cha bu chòir dhut amar builgean a bhith agad no bathar eile a chleachdadh le grìtheidean cruaidh gus an tèid a shlànachadh gu tur.

Am bi an tinneas mu dheireadh a ’fàs nas fheàrr?

Faodaidh an ìre goirt a th ’agad agus dè cho fada‘ s a mhaireas e atharrachadh a rèir an neach. Tha tòrr aige ri dhèanamh leis an adhbhar. Ma tha thu air reubadh is at farsaing a ghabhail, is dòcha gun toir e nas fhaide do shlànachadh.

Airson a ’mhòr-chuid de bhoireannaich, bidh goirt co-cheangailte ri breith chloinne den perineum a’ sìolachadh taobh a-staigh beagan làithean gu beagan sheachdainean. Mar as trice chan eil buaidhean fad-ùine ann.

Faic an dotair agad mura h-eil coltas ann gu bheil an goirt a ’fàs nas fheàrr no ma tha e a’ fàs nas miosa. Bu chòir dhut cuideachd fios a chuir chun dotair agad ma tha:

• fiabhras
• sgaoileadh fàileadh meallta
• bleeding perineal
• duilgheadas le urinating
• pian mòr
• sèid
• duilgheadasan le stiallan perineal

Ciamar a tha casg air tinneas perineal?

Ma tha thu buailteach a bhith a ’goirt perineal, feuch ri caitheamh pants a tha ro theann. Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil thu air deagh lubricated mus dèan thu caidreamh.

Ma tha thu trom, is dòcha gum faigh thu buannachd bho massage perineal. A rèir Ospadalan Oilthigh Brighton agus Sussex, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod massage perineal às deidh an 34mh seachdain a bhith a’ lughdachadh deòir perineal ann an ciad torrachas.

Gus ullachadh airson massage, tha an ACNM a ’moladh gun gearradh thu do chorragan goirid agus gun nigh thu do làmhan gu math. Dèan càirdeas le do ghlùinean air an cromadh. Cleachd cluasagan airson comhfhurtachd a bharrachd.

Feumaidh tu na h-òrdagan agad a reamhrachadh a bharrachd air an perineum. Faodaidh tu ola vitimín E, ola almond, no ola glasraich a chleachdadh. Mas fheàrr leat, faodaidh tu jelly solubhail ann an uisge a chleachdadh. Na cleachd ola leanaibh, ola mèinnearach no jelly petroleum.

Gu massage:

1. Cuir a-steach na h-òrdagan agad mu 1 gu 1.5 òirleach a-steach don bhànag agad.
2. Brùth sìos agus chun na taobhan gus am bi thu a ’faireachdainn gun sìneadh e.
3. Cùm airson mionaid no dhà.
4. Cleachd na h-òrdagan agad gus massage a dhèanamh air pàirt ìosal na vagina agad ann an cruth “U”.
5. Dìrich air na fèithean agad a chumail socair.
6. Massage an perineum san dòigh seo airson timcheall air 10 mionaidean gach latha.

Mura h-eil thu comhfhurtail ga dhèanamh fhèin, faodaidh an com-pàirtiche agad a dhèanamh dhut. Bu chòir do chom-pàirtichean an aon innleachd a chleachdadh, ach le corragan clàr-amais an àite òrdagan.