A bheil a bhith a ’coimhead Tbh suas faisg air an t-sùil?

Susbaint

• Dè an astar as fheàrr airson a bhith a ’coimhead Tbh?

Cha bhith a ’coimhead Tbh faisg air làimh a’ gortachadh na sùilean leis nach eil na seataichean Tbh as ùire, a chaidh a chuir air bhog bho na 90an air adhart, a ’leigeil a-mach rèididheachd agus mar sin chan eil iad a’ toirt droch bhuaidh air sealladh.

Ach, faodaidh a bhith a ’coimhead telebhisean leis an t-solas dheth a bhith cronail air slàinte na sùla oir bidh an sgoilear a’ tighinn gu crìch an-còmhnaidh a bhith a ’fàs cleachdte ri solais eadar-dhealaichte, agus faodaidh sin sùilean sgìth adhbhrachadh, air sgàth cus brosnachaidh.

Tha e tòrr nas cronail dha na sùilean a bhith a ’coimhead air a’ ghrèin no solais solais, a thathas a ’cleachdadh ann an discos agus taisbeanaidhean, agus a dh’ fhaodadh eadhon dall adhbhrachadh san fhad-ùine.

Dè an astar as fheàrr airson a bhith a ’coimhead Tbh?

Bu chòir an astar as fheàrr airson a bhith a ’coimhead Tbh a bhith air a thomhas a rèir meud scrion an Tbh.

Gus seo a dhèanamh, tomhais fad an Tbh gu h-obann, bhon taobh chlì gu h-àrd air an làimh dheis, agus iomadaich an àireamh seo le 2.5 agus an uairsin le 3.5. Bidh an raon de thoraidhean mar an astar as fheàrr airson a bhith a ’coimhead Tbh gu comhfhurtail.

Tha an àireamhachadh seo a ’buntainn ri telebhiseanan nas sine agus nas ùire, le scrion rèidh, plasma no air an stiùireadh. Ach, faodaidh an astar seo atharrachadh gu mòr bho aon neach gu neach eile agus is e na bu chòir a mholadh gu bheil e comhfhurtail an scrion gu lèir fhaicinn agus a bhith comasach air na fo-thiotalan a leughadh gun oidhirp sam bith.

Dha daoine a bhios a ’cleachdadh am fòn nas trice, bidh fios aca dè na cunnartan a bheir e do shlàinte.