Cholesterol VLDL

Susbaint

• Geàrr-chunntas
• Dè a th ’ann an cholesterol?
• Dè a th ’ann an cholesterol VLDL?
• Ciamar a bhios fios agam dè an ìre VLDL a th ’agam?
• Dè an ìre VLDL a bu chòir a bhith agam?
• Ciamar as urrainn dhomh mo ìre VLDL a lughdachadh?

Geàrr-chunntas

Dè a th ’ann an cholesterol?

Tha cholesterol na stuth waxy, coltach ri geir a lorgar anns a h-uile cealla sa bhodhaig agad. Bidh an grùthan agad a ’dèanamh cholesterol, agus tha e cuideachd ann an cuid de bhiadhan, leithid feòil agus toraidhean bainne. Feumaidh do bhodhaig beagan cholesterol gus obrachadh gu ceart. Ach le bhith a ’faighinn cus cholesterol san fhuil agad tha do chunnart airson galar artaire coronach.

Dè a th ’ann an cholesterol VLDL?

Tha VLDL a ’seasamh airson lipoprotein dùmhlachd glè ìosal. Bidh an grùthan agad a ’dèanamh VLDL agus ga leigeil a-steach don t-sruth fala agad. Bidh na gràinean VLDL sa mhòr-chuid a ’giùlan triglycerides, seòrsa eile de gheir, gu na toitean agad. Tha VLDL coltach ri cholesterol LDL, ach bidh LDL sa mhòr-chuid a ’giùlan cholesterol do na toitean agad an àite triglycerides.

Aig amannan canar VLDL agus LDL cholesterols "dona" oir faodaidh iad cur ri togail plac anns na h-artaireachd agad. Canar atherosclerosis ris an buildup seo. Tha am plac a tha a ’togail suas na stuth steigeach a tha air a dhèanamh suas le geir, cholesterol, calcium, agus stuthan eile a lorgar san fhuil. Thar ùine, bidh am plac a ’cruadhachadh agus a’ caolachadh na h-artaireachd agad. Tha seo a ’cuingealachadh sruth fala làn ocsaidean don bhodhaig agad. Faodaidh e leantainn gu galar artery coronaich agus galaran cridhe eile.

Ciamar a bhios fios agam dè an ìre VLDL a th ’agam?

Chan eil dòigh ann air an ìre VLDL agad a thomhas gu dìreach. An àite sin, is coltaiche gum faigh thu deuchainn fala gus an ìre triglyceride agad a thomhas. Faodaidh an obair-lann an ìre triglyceride agad a chleachdadh gus tuairmse a dhèanamh air an ìre VLDL agad. Tha an VLDL agad timcheall air aon chòigeamh den ìre triglyceride agad. Ach, chan eil a bhith a ’toirt tuairmse air do VLDL san dòigh seo ag obair ma tha an ìre triglyceride agad gu math àrd.

Dè an ìre VLDL a bu chòir a bhith agam?

Bu chòir don ìre VLDL agad a bhith nas ìsle na 30 mg / dL (milligram gach deciliter). Tha rud sam bith nas àirde na sin gad chuir ann an cunnart airson tinneas cridhe agus stròc.

Ciamar as urrainn dhomh mo ìre VLDL a lughdachadh?

Leis gu bheil VLDL agus triglycerides ceangailte, faodaidh tu ìre VLDL a lughdachadh le bhith a ’lughdachadh an ìre triglyceride agad. Is dòcha gum bi e comasach dhut na triglycerides agad a lughdachadh le measgachadh de bhith a ’call cuideam, daithead, agus eacarsaich. Tha e cudromach atharrachadh gu geir fallain, agus gearradh air ais air siùcar agus deoch làidir. Is dòcha gu feum cuid de dhaoine cungaidhean a ghabhail.