A ’cleachdadh spirometer brosnachaidh

Is dòcha gu bheil an solaraiche cùram slàinte agad a ’moladh gun cleachd thu spirometer brosnachaidh às deidh obair-lannsa no nuair a tha tinneas sgamhain ort, leithid a’ ghrèim. Is e inneal a th ’anns an spirometer a chleachdar gus do chuideachadh le do sgamhanan a chumail fallain. Bidh a bhith a ’cleachdadh an spirometer brosnachaidh a’ teagasg dhut mar a bheir thu anail domhainn domhainn.

Bidh mòran dhaoine a ’faireachdainn lag agus goirt às deidh obair-lannsa agus faodaidh anail mòr a bhith mì-chofhurtail. Faodaidh inneal ris an canar spirometer brosnachaidh do chuideachadh gus anail domhainn a ghabhail gu ceart.

Le bhith a ’cleachdadh an spirometer brosnachaidh gach 1 gu 2 uair a thìde, no mar a tha do bhanaltram no dotair a’ faighinn stiùireadh, faodaidh tu pàirt gnìomhach a ghabhail ann am feabhas agad agus do sgamhanan a chumail fallain.

Gus an spirometer a chleachdadh:

• Suidh suas agus cùm an inneal.
• Cuir an spirometer beul nad bheul. Dèan cinnteach gun dèan thu deagh ròn thairis air a ’bheul le do bhilean.
• Breathaich a-mach (exhale) gu h-àbhaisteach.
• Breathaich a-steach (inhale) LAOIDH.

Bidh pìos anns an spirometer brosnachaidh ag èirigh mar a bheir thu anail a-steach.

• Feuch ri toirt air a ’phìos seo èirigh cho àrd’ s as urrainn dhut.
• Mar as trice, bidh comharra air a chuir leis an dotair agad a dh ’innseas dhut dè cho mòr an anail a bu chòir dhut a ghabhail.

Tha pìos nas lugha anns an spirometer a ’coimhead coltach ri ball no diosc.

• Bu chòir an amas agad a bhith cinnteach gum fuirich am ball seo ann am meadhan an t-seòmair fhad ‘s a bheir thu anail a-steach.
• Ma bheir thu a-steach ro luath, teichidh am ball chun mhullach.
• Ma bheir thu a-steach anail ro shlaodach, fuirichidh am ball aig a ’bhonn.

Cùm do anail airson 3 gu 5 diogan. An uairsin exhale gu slaodach.

Gabh 10 gu 15 anail leis an spirometer agad gach 1 gu 2 uair a thìde, no cho tric ’s a thèid a stiùireadh le do bhanaltram no dotair.

Is dòcha gum bi na molaidhean seo feumail:

• Ma tha gearradh lannsa (incision) agad nad bhroilleach no abdomen, is dòcha gum feum thu cluasag a chumail gu teann ri do bhroinn fhad ‘s a tha thu a’ tarraing a-steach. Cuidichidh seo le mì-chofhurtachd a lughdachadh.
• Mura dèan thu an àireamh a tha air a chomharrachadh dhut, na gabh dragh. Leasaichidh tu le cleachdadh agus mar a bhios do bhodhaig a ’slànachadh.
• Ma thòisicheas tu a ’faireachdainn dizzy no lightheaded, thoir air falbh am beul bho do bheul agus gabh anail àbhaisteach. An uairsin lean ort a ’cleachdadh an spirometer brosnachaidh.

Duilgheadasan sgamhain - spirometer brosnachaidh; Pneumonia - spirometer brosnachaidh

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. spirometry brosnachail airson casg a chur air duilgheadasan sgamhain postoperative ann an lannsaireachd bhoilg àrd. Stòr-dàta Cochrane Syst Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Duilgheadasan lannsaireachd. Ann an: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Leabhar teacsa lannsaireachd Sabiston: bunait bith-eòlasach cleachdadh lannsaireachd an latha an-diugh. 20mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 12.

• Às deidh lannsaireachd