Cunnartan òl fo-aois

Chan e a-mhàin duilgheadas inbheach a th ’ann an cleachdadh deoch làidir. Tha a ’mhòr-chuid de sheann àrd-sgoiltean Ameireagaidh air deoch làidir òl anns a’ mhìos a chaidh. Faodaidh deoch làidir giùlan cunnartach agus cunnartach adhbhrachadh.

Tha puberty agus bliadhnaichean nan deugairean nan àm atharrachaidh. Is dòcha gu bheil do phàiste dìreach air tòiseachadh san àrd-sgoil no dìreach air cead dràibhear fhaighinn. Is dòcha gu bheil mothachadh aca air saorsa nach robh iad a-riamh roimhe.

Tha deugairean fiosrach. Tha iad airson a bhith a ’sgrùdadh agus a’ dèanamh rudan nan dòigh fhèin. Ach dh ’fhaodadh cuideam a bhith a’ fighe a-steach ga dhèanamh duilich deoch làidir a sheasamh ma tha e coltach gu bheil a h-uile duine eile ga fheuchainn.

Nuair a thòisicheas pàiste ag òl ro aois 15, tha iad fada nas buailtiche a bhith ag òl fad-ùine, no ag òl trioblaid. Thathas den bheachd gu bheil timcheall air 1 às gach 5 deugairean ag òl trioblaid. Tha seo a ’ciallachadh:

• Gabh an deoch
• Thoir tubaistean co-cheangailte ri òl
• Faigh trioblaid leis an lagh, an teaghlaichean, caraidean, sgoiltean, no na daoine air a bheil iad a ’dol

Is e a-nis an t-àm as fheàrr airson tòiseachadh a ’bruidhinn ri do dheugaire mu dhrogaichean is deoch làidir. Dh ’fhaodadh gum bi clann cho òg ri 9 bliadhna a’ fàs neònach mu bhith ag òl agus faodaidh iad eadhon deoch làidir fheuchainn.

Faodaidh òl leantainn gu co-dhùnaidhean a dhèanamh a dh ’adhbhraicheas cron. Tha cleachdadh deoch làidir a ’ciallachadh gu bheil gin de na leanas nas dualtaiche tachairt:

• Tubaistean càr
• Eas, bàthadh, agus tubaistean eile
• Fèin-mharbhadh
• Fòirneart agus murt
• A bhith a ’fulang eucoir brùideil

Faodaidh cleachdadh deoch làidir giùlan gnè cunnartach a thoirt gu buil. Tha seo a ’meudachadh cunnart airson:

• Galaran tar-chuir gnè
• Torrachas gun iarraidh
• Ionnsaigh feise no èigneachadh

Thar ùine, bidh cus deoch làidir a ’dèanamh cron air ceallan eanchainn. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan giùlain agus milleadh maireannach air cuimhne, smaoineachadh, agus breithneachadh. Tha deugairean a bhios ag òl buailteach a bhith a ’dèanamh gu dona san sgoil agus faodaidh an giùlan aca a bhith ann an trioblaid.

Dh ’fhaodadh gum bi buaidh cleachdadh deoch làidir san fhad-ùine air an eanchainn fad am beatha. Bidh deoch cuideachd a ’cruthachadh cunnart nas àirde airson trom-inntinn, iomagain, agus fèin-spèis ìosal.

Faodaidh òl rè àm na h-òige atharrachadh hormonaichean anns a ’bhodhaig. Faodaidh seo dragh a chuir air fàs agus caitheachas.

Faodaidh cus deoch làidir aig aon àm droch leòn no bàs adhbhrachadh bho phuinnseanachadh deoch làidir. Faodaidh seo tachairt le cho beag ri 4 deochan taobh a-staigh 2 uair.

Ma tha thu den bheachd gu bheil do phàiste ag òl ach nach bruidhinn e riut mu dheidhinn, faigh cuideachadh. Is dòcha gur e solaraiche cùram slàinte do phàiste àite math airson tòiseachadh. Am measg nan goireasan eile tha:

• Ospadalan ionadail
• Buidhnean slàinte inntinn poblach no prìobhaideach
• Comhairlichean aig sgoil do phàiste
• Ionadan slàinte oileanach
• Prògraman leithid SMART Recovery Help for Teens and Young Inbhich no Alateen, pàirt den phrògram Al-Anon

Deoch cunnartach - deugaire; Deoch làidir - òl fo-aois; Duilgheadas ag òl fo-aois; Deoch fo aois - cunnartan

Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Eas-òrdughan co-cheangailte ri stuthan agus addictive. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Eadar-theachdan stèidhichte air pàrantan mu bhuilean cleachdadh deoch làidir deugaire: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Deoch làidir deoch làidir. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096640/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Prògraman casg stèidhichte air teaghlaichean airson cleachdadh deoch làidir ann an daoine òga. Stòr-dàta Cochrane Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Làrach-lìn an Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir. Sgrionadh deoch làidir agus eadar-theachd ghoirid airson òigridh: stiùireadh neach-dreuchd. www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/publications/YouthGuide.pdf. Air ùrachadh sa Ghearran 2019. Air a inntrigeadh 9 Giblean, 2020.

• Deoch fo aois