Nuair a tha thu a ’faireachdainn mar atharrachadh air do chungaidh

Is dòcha gum faigh thu àm nuair a tha thu airson stad a chuir air do chungaidh-leigheis no atharrachadh. Ach faodaidh atharrachadh no stad a chuir air do chungaidh leat fhèin a bhith cunnartach. Dh ’fhaodadh e do staid a dhèanamh nas miosa.

Ionnsaich mar a bhruidhneas tu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad agus cungadair mun leigheas agad. Faodaidh tu co-dhùnaidhean a dhèanamh còmhla gus am bi thu a ’faireachdainn gu math leis na cungaidhean agad.

Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh mu bhith a’ stad no ag atharrachadh an stuth-leigheis agad nuair a:

• A ’faireachdainn nas fheàrr
• Smaoinich nach eil e ag obair
• A ’faighinn frith-bhuaidhean agus a’ faireachdainn dona
• Tha dragh ort mu na cosgaisean

Bidh thu gu tric a ’faireachdainn nas fheàrr gu sgiobalta bho bhith a’ gabhail beagan cungaidh-leigheis. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mar nach fheum thu a ghabhail tuilleadh.

Ma stadas tu a ’toirt do chungaidh-leigheis mus bu chòir dhut, chan fhaigh thu a làn bhuaidh, no faodaidh do staid fàs nas miosa. Seo beagan eisimpleirean:

• Nuair a bheir thu antibiotics, bidh thu a ’faireachdainn nas fheàrr ann an 1 gu 2 latha. Ma stadas tu an stuth-leigheis a ghabhail tràth, is dòcha gum fàs thu tinn a-rithist.
• Ma tha thu a ’toirt pacaid steroid airson a’ chuing agad, bidh thu a ’faireachdainn nas fheàrr gu sgiobalta. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gun urrainn dhut stad a ghabhail oir tha thu a’ faireachdainn cho math. Le bhith a ’stad pacaid steroid gu h-obann faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu math tinn.

Mura h-eil thu a ’faireachdainn nas fheàrr, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach eil an stuth-leigheis agad ag obair. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mus dèan thu atharrachadh sam bith. Faigh a-mach:

• Na bu chòir a bhith an dùil bhon stuth-leigheis. Is dòcha gun toir cuid de chungaidh-leigheis barrachd ùine airson eadar-dhealachadh a dhèanamh.
• Ma tha thu a ’toirt an stuth-leigheis gu ceart.
• Ma tha cungaidh-leigheis eile ann a dh ’fhaodadh a bhith ag obair nas fheàrr.

Dh ’fhaodadh cuid de chungaidh-leigheis thu a bhith a’ faireachdainn tinn. Is dòcha gu bheil stamag tinn agad, craiceann tachasach, amhach tioram, no rudeigin eile nach eil a ’faireachdainn ceart.

Nuair a bhios an stuth-leigheis agad gad fhàgail tinn, is dòcha gum bi thu airson stad a ghabhail. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mus stad thu cungaidh-leigheis sam bith. Faodaidh an solaraiche:

• Atharraich an dòs agad gus nach bi thu a ’faireachdainn tinn bhuaithe.
• Atharraich do chungaidh gu seòrsa eadar-dhealaichte.
• Thoir molaidhean dhut air mar as urrainn dhut a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr nuair a bhios tu a’ gabhail an stuth-leigheis.

Faodaidh cungaidhean mòran airgid a chosg. Ma tha dragh ort mu airgead, is dòcha gum bi thu airson cosgaisean a ghearradh.

Na bi a ’gearradh pills ann an leth mura h-eil an solaraiche agad ag iarraidh ort. Na gabh nas lugha de dòsan na tha òrdaichte no gabh do chungaidh-leigheis a-mhàin nuair a tha thu a ’faireachdainn dona. Le bhith a ’dèanamh seo faodaidh e do staid a dhèanamh nas miosa.

Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mura h-eil airgead gu leòr agad airson do chungaidh-leigheis. Is dòcha gum bi e comasach don t-solaraiche agad an stuth-leigheis agad atharrachadh gu branda coitcheann a chosgas nas lugha. Tha prògraman aig mòran de bhùthan-leigheadaireachd agus companaidhean dhrogaichean airson a ’chosgais do dhaoine a lughdachadh.

Cuir fios chun t-solaraiche nuair a tha thu a ’faireachdainn mar atharrachadh air do chungaidh. Dèan eòlas air na cungaidhean a bheir thu. Inns don t-solaraiche agad mu na cungaidhean cungaidh agad, drogaichean thar-chunntair, agus vitamain, cungaidhean no luibhean sam bith. Còmhla ris an t-solaraiche agad, co-dhùin dè na cungaidhean a bheir thu.

Cungaidh-leigheis - neo-ghèilleadh; Cungaidh-leigheis - nonadherence

Làrach-lìn Buidheann airson Rannsachadh agus Càileachd Cùram Slàinte. 20 comhairle gus cuideachadh le casg a chuir air mearachdan meidigeach: duilleag fiosrachaidh euslaintich. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Air ùrachadh Lùnastal 2018. Air a inntrigeadh 10 Lùnastal 2020.

Naples JG, Neach-làimhseachaidh SM, Maher RL, Schmader KE, Hanlon JT. Cungaidh-leigheis geriatraig agus polypharmacy. Ann an: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Leabhar-teacsa Brocklehurst de Leigheas Geriatrach agus Gerontology. 8mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 101.

Làrach-lìn an Institiud Nàiseanta air Aosachadh. Cleachdadh cungaidhean gu sàbhailte airson inbhich nas sine. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Air ùrachadh 26 Ògmhios, 2019. Air a inntrigeadh 10 Lùnastal 2020.

• Leigheasan
• A ’bruidhinn ris an dotair agad