An urrainn dhut uisge ròs a chleachdadh gus làimhseachadh acne agus suidheachaidhean craiceann eile?

Susbaint

• Ròs uisge mar anti-inflammatory
• Ròs uisge mar astringent
• Nòta mu astringents
• Ròs uisge mar antibacterial
• Uisge ròs agus pH craiceann
• Ròs uisge mar antioxidant
• Mar a chleachdas tu uisge ròis air do chraiceann
• Thoir air falbh cus olan
• Hydrate agus cuir air ais cothromachadh pH
• Soothe sùilean sgìth agus lughdaich sèid
• Prìomh takeaways

Tha uisge ròs na leaghan air a dhèanamh le bhith a ’stobadh bileagan ròis ann an uisge no a’ grùdaireachd bhileagan ròs le smùid. Chaidh a chleachdadh airson linntean anns an Ear Mheadhanach airson diofar thagraidhean bòidhchead agus slàinte.

Tha còig togalaichean aig uisge ròs a tha a ’toirt taic do chleachdadh gnàthach ann an làimhseachadh acne:

• Tha e anti-inflammatory.
• Tha e iongantach.
• Is e antiseptic agus antibacterial a th ’ann.
• Bidh e a ’cothromachadh pH.
• Tha antioxidants aige.

Ionnsaich tuilleadh mu na feartan sin agus carson a dh ’fhaodadh uisge ròis a bhith buannachdail airson acne agus tinneasan craiceann eile.

Ròs uisge mar anti-inflammatory

Faodaidh na togalaichean anti-inflammatory aig uisge ròs cuideachadh le bhith a ’lughdachadh deargadh a’ chraicinn, casg a chuir air sèid a bharrachd, agus mì-chofhurtachd acne a lughdachadh.

A rèir, tha uisge ròis làn de bhiotamain C agus phenolics, ga dhèanamh na roghainn nàdarra, anti-inflammatory airson acne inflamed.

Cho-dhùin an rannsachadh cuideachd gum faod na togalaichean antiseptic agus antibacterial aig rosewater cuideachadh le bhith a ’slànachadh gearraidhean, losgadh agus sgàinidhean nas luaithe.

A rèir sgrùdadh eile ann an 2011, dh ’fhaodadh gum bi togalaichean anti-inflammatory ròs uisge cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh aimhreit rosacea. Tha Rosacea na staid craiceann cumanta air a chomharrachadh le deargadh aghaidh, soithichean fuil faicsinneach, agus cnapan dearga a tha gu tric air an lìonadh le pus.

Ròs uisge mar astringent

Tha Astringents air an cleachdadh gu cumanta airson craiceann a ghlanadh, ola a thiormachadh agus teannachadh pores. Faodaidh uisge ròs, a tha saidhbhir ann an tannins, buaidh teann a thoirt air craiceann. Chan eil e cuideachd cho tioram airson a ’chraicinn ri astringents eile stèidhichte air deoch làidir.

Nòta mu astringents

Do chuid de dhaoine le acne, faodaidh astringents irritate craiceann agus cur ri briseadh. Bruidhinn ri dermatologist mus cleachd thu seòrsa sam bith de astringent air do chraiceann.

Ròs uisge mar antibacterial

Faodaidh togalaichean antiseptic Rose water casg agus làimhseachadh ghalaran. Dhearbh A na feartan analgesic agus antiseptic ann an uisge ròis.

Cho-dhùin fear eile gu bheil ola ròs na antibacterial fìor èifeachdach, marbhadh Acnes Propionibacterium, bacterium ceangailte ri acne.

Uisge ròs agus pH craiceann

A rèir a, tha pH de 4.1 gu 5.8 aig do chraiceann. Tha pH uisge ròs mar as trice eadar 4.0 agus 4.5.

Tha foillseachadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Current Problems in Dermatology a ’moladh a bhith a’ cleachdadh stuthan cùram craiceann le ìre pH de 4.0 gu 5.0, oir is urrainn dha “irioslachd craiceann agus neo-fhulangas craiceann a lughdachadh.”

Ròs uisge mar antioxidant

Sheall foillseachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology gum faod radicals an-asgaidh sèid a thoirt air craiceann, agus mar thoradh air sin bidh pores agus pimples dùinte.

Faodaidh antioxidants gnàthach, mar uisge ròs, casg a chuir air oxidachadh radaigeach an-asgaidh. Dhearbh sgrùdadh ann an 2011 togalaichean antioxidant rose rose.

Mar a chleachdas tu uisge ròis air do chraiceann

Thoir air falbh cus olan

Moisten ball cotan bog no ceap cotain ann an uisge ròs fuarach agus dab e gu socair air craiceann glan. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh ola agus salachar a bharrachd a tha air fhàgail air do chraiceann an dèidh glanadh.

Le bhith a ’gleusadh do chraiceann gu cunbhalach le uisge ròis faodaidh e casg a chuir air cruthachadh acne air adhbhrachadh le pores clogged. A bharrachd air an sin, chan eil uisge ròis cho tioram air do chraiceann na Toners craiceann stèidhichte air deoch làidir no ceimigeach.

Hydrate agus cuir air ais cothromachadh pH

Lìon botal beag spraeraidh le uisge ròis agus cleachd e gus spritz nad aghaidh. Faodaidh seo cuideachadh le do chraiceann a hydradachadh agus a chothromachadh pH nàdarra a thoirt air ais. Cùm am botal san fhrigeradair airson ùrachadh a bharrachd.

Soothe sùilean sgìth agus lughdaich sèid

Soak dà phloc cotan ann an uisge ròs fuarach agus cuir iad gu socair air na h-eyelids agad. Fàg orra airson 5 mionaidean gus sùilean sgìth, puffy a mhaothachadh.

Prìomh takeaways

Ma tha acne ort, tha mòran adhbharan ann airson beachdachadh air uisge ròis a chur ris a ’chleachdadh cùram craiceann agad, a’ toirt a-steach na feartan aige mar:

• anti-inflammatory
• astringent
• antioxidant

Tha feartan antiseptic agus antibacterial aig uisge ròs cuideachd agus cuidichidh e le bhith a ’cothromachadh pH craiceann.

Mar a bu chòir dhut le atharrachadh sam bith air an t-siostam cùram craiceann agad, bruidhinn ri dermatologist gus am beachd fhaighinn air uisge ròis agus mar as fheàrr a chleachdadh e airson an seòrsa craiceann sònraichte agad.