COPD agus duilgheadasan slàinte eile

Ma tha galar sgamhain cnap-starra cronach ort (COPD), tha thu nas dualtaiche duilgheadasan slàinte eile a bhith agad cuideachd. Canar comorbidities riutha sin. Mar as trice bidh barrachd dhuilgheadasan slàinte aig daoine le COPD na daoine aig nach eil COPD.

Faodaidh duilgheadasan slàinte eile buaidh a thoirt air na comharraidhean agus na leigheasan agad. Is dòcha gum feum thu tadhal air an dotair agad nas trice. Is dòcha gu feum thu barrachd dheuchainnean no leigheasan.

Tha tòrr ri riaghladh air COPD. Ach feuch ri fuireach adhartach. Faodaidh tu do shlàinte a dhìon le bhith a ’tuigsinn carson a tha thu ann an cunnart airson suidheachaidhean sònraichte agus ag ionnsachadh mar a chuireas tu stad orra.

Ma tha COPD ort, tha e nas coltaiche gum bi:

• Dèan galairean a-rithist, leithid grèim mòr. Bidh COPD a ’meudachadh do chunnart airson duilgheadasan bho fhuachd agus an cnatan mòr. Tha e a ’meudachadh do chunnart gum feum thu a bhith san ospadal air sgàth gabhaltachd sgamhain.
• Bruthadh-fala àrd anns na sgamhain. Dh ’fhaodadh gum bi COPD ag adhbhrachadh bruthadh-fala àrd anns na h-artaireachd a bheir fuil dha na sgamhain agad. Canar hip-chnàimh sgamhain ris an seo.
• Galar cridhe. Bidh COPD a ’meudachadh do chunnart airson ionnsaigh cridhe, fàilligeadh cridhe, pian broilleach, buille cridhe neo-riaghailteach, agus clots fuil.
• Tinneas an t-siùcair. Le bhith a ’faighinn COPD a’ meudachadh a ’chunnairt seo. Cuideachd, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis COPD siùcar fuil àrd adhbhrachadh.
• Osteoporosis (cnàmhan lag). Gu tric bidh ìrean ìosal de bhiotamain D aig daoine le COPD, tha iad neo-ghnìomhach, agus ceò. Bidh na factaran sin a ’meudachadh do chunnart airson call cnàimh agus cnàmhan lag. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis COPD cuideachd call cnàimh adhbhrachadh.
• Ìsleachadh agus iomagain. Tha e cumanta do dhaoine le COPD a bhith a ’faireachdainn trom-inntinn no iomagain. Faodaidh anail a bhith na adhbhar dragh. A bharrachd air an sin, bidh comharraidhean gad lughdachadh gus nach urrainn dhut na b ’àbhaist dhut a dhèanamh.
• Faodaidh losgadh cridhe agus galar gastroesophageal reflux (GERD.) GERD agus losgadh cridhe leantainn gu barrachd chomharran COPD agus lasachaidhean.
• Aillse sgamhain. Le bhith a ’smocadh a’ meudachadh an cunnart seo.

Tha àite aig mòran fhactaran a thaobh carson a bhios duilgheadasan slàinte eile aig daoine le COPD. Is e smocadh aon de na cultaran as motha. Tha smocadh na fhactar cunnairt airson a ’mhòr-chuid de na duilgheadasan gu h-àrd.

• Mar as trice bidh COPD a ’leasachadh ann am meadhan aois. Agus tha daoine buailteach a bhith nas motha de dhuilgheadasan slàinte mar a bhios iad ag aois.
• Tha COPD ga dhèanamh duilich anail a tharraing, agus faodaidh sin a dhèanamh duilich eacarsaich gu leòr fhaighinn. Faodaidh a bhith neo-ghnìomhach call cnàimh is fèithean adhbhrachadh agus do chunnart airson duilgheadasan slàinte eile a mheudachadh.
• Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis COPD do chunnart a mheudachadh airson tinneasan eile leithid call cnàimh, tinneasan cridhe, tinneas an t-siùcair, agus bruthadh-fala àrd.

Obraich gu dlùth leis an dotair agad gus smachd a chumail air COPD agus duilgheadasan meidigeach eile. Faodaidh na ceumannan a leanas cuideachadh le bhith a ’dìon do shlàinte:

• Gabh cungaidhean is leigheasan mar a thèid iarraidh.
• Ma tha thu a ’smocadh, leig às. Cuideachd seachain ceò dara-làimh. Is e a bhith a ’seachnadh ceò an dòigh as fheàrr air milleadh air do sgamhanan a dhèanamh nas slaodaiche. Faighnich don dotair agad mu phrògraman stad-smocaidh agus roghainnean eile, leithid leigheas ath-chuir nicotine agus cungaidhean stad tombaca.
• Bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan agus na fo-bhuaidhean a tha aig na cungaidhean agad. Is dòcha gu bheil roghainnean nas fheàrr rim faighinn no rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus na cronan a lughdachadh no a chothromachadh. Innis don dotair agad ma mhothaicheas tu frith-bhuaidhean sam bith.
• Faigh banachdach a ’chnatain mhòir gach bliadhna agus banachdach pneumonia (bacteria pneumococcal) gus cuideachadh le dìon bho ghalaran. Nigh do làmhan gu tric. Cùm air falbh bho dhaoine le fuachd no galairean eile.
• Fuirich cho gnìomhach sa ghabhas. Feuch cuairtean goirid agus trèanadh cuideam aotrom. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air eacarsaich fhaighinn.
• Ith daithead fallain a tha beairteach ann am pròtanan lean, iasg, gràinnean slàn, measan agus glasraich. Ma dh'itheas tu grunn bhiadhan fallain gach latha, bheir thu na beathachadh dhut a dh 'fheumas tu gun a bhith fo bhlàth. Faodaidh bolg overfull a dhèanamh duilich anail a tharraing.
• Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’faireachdainn brònach, gun chuideachadh, no draghail. Tha prògraman, leigheasan, agus cungaidhean ann a chuidicheas tu a ’faireachdainn nas dòchasaiche agus dòchasach agus a’ lughdachadh na comharran agad de dhragh no trom-inntinn.

Cuimhnich nach eil thu nad aonar. Obraichidh do dhotair còmhla riut gus do chuideachadh le bhith a ’fuireach cho fallain agus cho gnìomhach sa ghabhas.

Bu chòir dhut fios a chuir chun dotair agad:

• Tha soidhnichean no comharraidhean ùra agad a tha a ’dèanamh dragh dhut.
• Tha duilgheadas agad a ’riaghladh aon no barrachd de na cumhaichean slàinte agad.
• Tha draghan agad mu na duilgheadasan agus na leigheasan slàinte agad.
• Tha thu a ’faireachdainn gun dòchas, brònach, no iomagain.
• Bidh thu a ’mothachadh fo-bhuaidhean leigheis a chuireas dragh ort.

Galar sgamhain cnap-starra cronail - comorbidities; COPD - comorbidities

Celli BR, Zuwallack RL. Ath-ghnàthachadh sgamhain. Ann an: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Leabhar teacsa Murray agus Nadel de Leigheas Analach. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 105.

Làrach-lìn Iomairt Cruinneil airson Galar Sgamhain Cnap-starra (GOLD). Ro-innleachd cruinneil airson a bhith a ’lorg, a’ riaghladh, agus a ’cur casg air galar sgamhain cnap-starra: aithisg 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Air a ruigheachd 22 Dàmhair, 2019.

Han MK, Lazarus SC. COPD: breithneachadh agus riaghladh clionaigeach. Ann an: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Leabhar teacsa Murray agus Nadel de Leigheas Analach. 6mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 44.

• COPD