Biadhadh broilleach vs biathadh foirmle

Mar phàrant ùr, tha mòran cho-dhùnaidhean cudromach agad ri dhèanamh. Is e aon a bhith a ’taghadh am bu chòir dhut do bhroilleach a bhiadhadh no biadh botal a’ cleachdadh foirmle leanaban.

Tha eòlaichean slàinte ag aontachadh gur e beathachadh broilleach an roghainn as fhallaine airson gach cuid màthair is pàisde. Tha iad a ’moladh gum bi naoidheanan a’ biadhadh air bainne cìche a-mhàin airson a ’chiad 6 mìosan, agus an uairsin a’ leantainn air adhart le bainne cìche mar phrìomh phàirt den daithead aca gus am bi iad co-dhiù 1to 2 bhliadhna a dh ’aois.

Is e glè bheag de dhuilgheadasan slàinte a tha a ’fàgail nach eil e comasach bainne-cìche a thoirt seachad. Tha adhbharan eile ann nach urrainn dha boireannaich a bhith a ’broilleach, ach le taic agus eòlas math, faodar faighinn seachad air a’ mhòr-chuid dhiubh sin.

Seo cuid de rudan ri bheachdachadh nuair a bhios tu a ’co-dhùnadh mu bhith a’ biathadh air a ’bhroilleach. Is e co-dhùnadh pearsanta a th ’ann mu mar as urrainn dhut do phàisde a bhiadhadh, agus chan urrainn dhut ach co-dhùnadh dè as fheàrr dhut fhèin agus do theaghlach.

Tha beathachadh broilleach na dhòigh iongantach airson ceangal ris an fhear bheag agad. Seo cuid de na mòran bhuannachdan eile a tha an cois bainne-cìche:

• Gu nàdarra tha bainne cìche leis a h-uile beathachadh a dh ’fheumas pàistean a bhith a’ fàs agus a ’leasachadh.
• Tha antibodies aig bainne a ’bhroilleach a chuidicheas le bhith a’ casg do phàisde bho bhith tinn.
• Faodaidh beathachadh broilleach cuideachadh le casg a chur air duilgheadasan slàinte anns an leanabh agad, leithid alergidhean, eczema, galaran cluaise, agus duilgheadasan stamag.
• Chan eil naoidheanan broilleach cho buailteach a bhith san ospadal le galairean analach.
• Chan eil naoidheanan broilleach cho buailteach a bhith reamhar no tinneas an t-siùcair.
• Dh ’fhaodadh gum bi beathachadh air a’ bhroilleach a ’cur casg air syndrome bàis leanaibh aithghearr (SIDS).
• Tha e nas fhasa dha màthraichean a tha ag obair air a ’bhroilleach cuideam a chall às deidh dhaibh a bhith trom.
• Dh ’fhaodadh beathachadh broilleach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a ’chunnairt airson aillse broilleach is ovarian, tinneas an t-siùcair, agus galairean sònraichte eile ann am màthraichean.

Tha beathachadh broilleach nas goireasaiche cuideachd. Faodaidh tu broilleach a thoirt cha mhòr ann an àite sam bith agus uair sam bith tha an t-acras air do phàisde. Cha leig thu leas foirmle a dhèanamh mus biadhadh thu, dragh mu uisge glan, no a thoirt leat nuair a thèid thu a-mach no siubhal. Agus sàbhalaidh tu airgead air foirmle, a dh ’fhaodadh a bhith a’ cosg $ 1,000 no barrachd sa bhliadhna.

Is e beathachadh broilleach an roghainn nàdarra, fallain dha mama is pàisde.

Tha e fìor nach eil bainne-cìche an-còmhnaidh furasta agus nàdarra dha moms is pàistean.

Faodaidh e beagan ùine a thoirt dhut airson an dithis agad a chrochadh. Tha e cudromach fios a bhith agad air seo, gus an urrainn dhut dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile taic agus dealas a dh ’fheumas tu ma thig duilgheadas am bàrr.

Cuidichidh conaltradh craiceann gu craiceann aig àm breith thu fhèin agus do phàisde tòiseachadh math le bainne-cìche. Iarr air do sholaraiche cùram slàinte do phàisde a chuir air do bhroilleach, ma tha a h-uile duine fallain agus seasmhach às deidh do bhreith.

Bidh a bhith nad phàrant ùr a ’toirt ùine, agus chan eil biadhadh mar an riaghailt seo.

• Bidh naoidheanan broilleach ag ithe gach uair a thìde airson greis, mus toir iad cnap fada. Feuch ri nap nuair a nì do phàisde.
• Ma tha feum agad air briseadh nas fhaide, faodaidh tu cuideachd bainne a chuir an cèill (le làimh no pumpa) agus cuideigin eile a bhith a ’biathadh bainne cìche do phàisde.
• Às deidh beagan sheachdainean, bidh clàr-ama pàisde broilleach gu math dùil.

Cha leig thu leas daithead sònraichte a leantainn nuair a bhios tu a ’broilleach. Is ann glè ainneamh a bhios pàisde mothachail air cuid de bhiadhan, leithid biadh spìosrach no gassy leithid càl. Bruidhinn ri dotair do phàisde ma tha thu den bheachd gum faodadh seo a bhith.

Tha e nas fhasa na bha e a-riamh a bhith ag obair agus a ’leantainn air adhart le broilleach. Le bhith a ’leigeil le boireannaich a bhith ag obair air a’ bhroilleach gu tric a ’leantainn gu nas lugha de dh’ ùine air a chall air sgàth tinneas, agus lughdachadh air tionndadh.

Feumaidh an luchd-obrach san uair a tha airidh air pàigheadh ​​thar-ùine a tha ag obair do chompanaidhean le còrr air 50 neach-obrach an ùine agus àite a phumpadh. Chan eil seo a ’toirt a-steach luchd-obrach le tuarastal, ged a bhios a’ mhòr-chuid de luchd-fastaidh a ’leantainn nan cleachdaidhean sin. Tha laghan beathachaidh broilleach nas fharsainge aig cuid de stàitean.

Ach chan urrainn dha a h-uile màthair am broilleach a phumpadh san obair gus an urrainn dhaibh cumail orra a ’broilleach. Is dòcha gum bi cuid de dh ’obraichean, leithid a bhith a’ draibheadh ​​bus no bùird feitheimh, ga dhèanamh duilich cumail ri clàr pumpaidh cunbhalach. Ma tha barrachd air aon obair agad no ma bhios tu a ’siubhal airson obair, is dòcha gum bi e doirbh àite agus ùine a lorg airson bainne a phumpadh agus a stòradh. Agus, ged a tha cuid de luchd-fastaidh a ’toirt àite comhfhurtail dha màthraichean bainne a phumpadh, chan eil iad uile a’ dèanamh.

Faodaidh cuid de dhuilgheadasan a bhith a ’toirt a-steach bainne-cìche airson cuid de moms:

• Tairgse broilleach agus goirt nipple. Tha seo àbhaisteach anns a ’chiad seachdain. Faodaidh e cuideachd seachdain no dhà a thoirt dha màthair is pàisde ionnsachadh mar a nì iad broilleach.
• Engorgement broilleach no lànachd.
• Ducts bainne plugged.
• Gun bainne gu leòr airson feumalachdan an leanaibh. Ged a tha dragh air mòran bhoireannaich mu dheidhinn seo, is ann ainneamh a bheir màthair a-mach ro bheag bainne.

Is fhiach e nas urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn thairis air dùbhlain bainne-cìche. Bidh a ’mhòr-chuid de mhàthraichean a’ faighinn a-mach gu bheil na spàirn tràth a ’dol seachad gu sgiobalta, agus bidh iad a’ tuineachadh ann an dòigh beathachaidh a tha furasta obrachadh agus tlachdmhor leis an fhear bheag aca.

Ma tha thu nad smocair, tha e fhathast na dheagh bheachd a bhith a ’biathadh air a’ bhroilleach.

• Faodaidh bainne cìche cuideachadh le bhith a ’cuir às do chuid de na cunnartan don leanabh agad bho bhith fosgailte do smocadh.
• Ma tha thu a ’smocadh thoitean, smoc às deidh bainne-cìche, gus am faigh do phàisde an ìre as lugha de nicotine.

Tha e sàbhailte a bhith a ’toirt bainne-cìche do phàisde ma tha hepatitis B no hepatitis C. Ma tha do nipples air an sgoltadh no a’ brùchdadh, bu chòir dhut stad a chuir air nursadh. Cuir an cèill do bhainne agus tilg air falbh e gus an slànaich do bhroilleach.

Am measg nam màthraichean nach bu chòir a bhith air am broilleach tha:

• Biodh HIV no AIDS agad, oir faodaidh iad am bhìoras a thoirt don leanabh aca.
• A bheil thu a ’gabhail cungaidhean sònraichte a dh’ fheumar gus duilgheadas slàinte leantainneach a làimhseachadh. Ma bheir thu cungaidhean airson duilgheadas slàinte, faighnich don t-solaraiche agad a bheil e fhathast sàbhailte airson broilleach.
• Thoir deoch làidir no drogaichean.

Chan eil ceist sam bith ann gu bheil e nas fheàrr bainne broilleach do phàisde a bhiadhadh cho fad ‘s as urrainn dhut, eadhon ged a tha e dìreach airson a’ chiad mhìosan no mar sin.

Tha àireamh bheag de mhàthraichean nach eil comasach air broilleach a thoirt. Faodaidh seo a bhith duilich gabhail ris, ach chan eil e gad fhàgail na dhroch mhàthair. Tha foirmle leanaban fhathast na roghainn fhallain, agus gheibh do phàisde na beathachadh riatanach uile.

Ma roghnaicheas tu foirmle do phàisde a bhiadhadh, tha cuid de bhuannachdan ann:

• Faodaidh duine sam bith do phàisde a bhiadhadh. Faodaidh seanairean no seanmhairean no pàisdean do phàisde a bhiadhadh fhad ‘s a tha thu ag obair no a’ faighinn beagan ùine airidh air le do chompanach.
• Gheibh thu cuideachadh timcheall a ’ghleoc. Faodaidh do chompanach cuideachadh le biadhadh tron ​​oidhche gus am faigh thu barrachd cadail. Faodaidh seo a bhith na bhuannachd don chompanach agad, a ’toirt cothrom dhaibh ceangal tràth leis an fhear bheag aca. Cumaibh cuimhne ge-tà, ma tha thu a ’broilleach, faodaidh tu do bhroilleach a phumpadh gus am faigh do chompanach bainne cìche do phàisde.
• Is dòcha nach fheum thu a bhith a ’biathadh cho tric. Bidh pàistean a ’cnàmh foirmle nas slaodaiche, mar sin is dòcha gum bi nas lugha de amannan beathachaidh agad.

Cuimhnich gum bi a h-uile dad a nì thu mar mhàthair, do ghaol, aire, agus cùram, a ’toirt an toiseach-tòiseachaidh as fheàrr do do phàisde.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Aithris Poileasaidh Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh. Biadhadh broilleach agus cleachdadh bainne daonna. Pediatrics. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. A ’bhroilleach agus eòlas-inntinn lactachaidh. Ann an: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Leigheas Màthaireil-Fetal Creasy agus Resnik: Prionnsapalan agus Cleachdadh. 8mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 11.

Pàircean EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. A ’biathadh leanaban fallain, clann is deugairean. Ann an: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Leabhar-teacsa Nelson de Pediatrics. 21mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 56.

Newton ER. Lactation agus bainne-cìche. Ann an: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Torrachas àbhaisteach agus duilgheadas. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 24.

Làrach-lìn Roinn Làbarach nan Stàitean Aonaichte. Roinn Tuarasdal is Uair. Ùine fois airson màthraichean altraim. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. Air a inntrigeadh 28 Cèitean, 2019.

• Biadhadh broilleach
• Beathachadh leanaban is ùr-bhreith