Na 10 bailtean as fhallaine airson ruitheadairean ann an Ameireagaidh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha e coltach gur e ruith an seòrsa eacarsaich as mòr-chòrdte ann an Ameireagaidh. Chan fheum e ballrachd, uidheamachd speisealta, no eòlas teignigeach adhartach (mura h-eil thu, gu follaiseach, airson a ionnsachadh) - a dh ’fhaodadh mìneachadh carson a chuir 18.75 millean neach crìoch air rèis ann an 2014, a rèir dàta bho Running USA. Gu dearbh, b ’e ruith an aghaidh fallaineachd anns cha mhòr a h-uile stàite anns na SA, stèidhichte air dàta MapMyFitness a chuir an Iris Wall Street.

Ach faodaidh ruith a bhith na spòrs gu math cunnartach nuair a thig e gu slàinte do joints agus fèithean. Tha Acadamaidh Ameireagaidh Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh a ’dèanamh a-mach gum bi 70 sa cheud de ruitheadairean a’ fulang leòn co-cheangailte ri ruith, a tha a ’ciallachadh gu bheil fuireach ann am baile-mòr le ruigsinneachd air proifeiseantaich leigheas spòrs deatamach airson a bhith na ruitheadair fallain. .

Is e sin dìreach na tha Vitals Index, goireas airson proifeiseantaich cùram slàinte a lorg, air faighinn a-mach. Rinn iad rangachadh air bailtean-mòra stèidhichte air càileachd agus ruigsinneachd air eòlaichean leigheas spòrs (smaoinich: lighichean spòrs, leasaichean corporra, agus lannsairean orthopédic), an àireamh de mharathon agus leth, agus an àireamh de ruith anns a bheil gach neach a ’gabhail pàirt.

Mar sin cò a rinn an liosta? Is iad na 10 bailtean as fhallaine airson ruitheadair:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

Chan eil e na iongnadh gu bheil seachd de na deich bailtean mòra ann an gnàth-shìde bhlàth. Mar a tha fios aig a h-uile duine gu tuath air loidhne Mason Dixon, tha e fada nas fhasa do bhrògan a cheangal suas nuair a tha e 60 ceum a-mach na nuair a tha e 20. A ’goid a’ phrìomh àite, tha co-mheas drùidhteach aig Orlando de aon eòlaiche leigheis spòrs airson a h-uile 2,590 neach-còmhnaidh, agus tha e dachaigh don Walt Disney Marathon - am marathon as motha anns na Stàitean Aonaichte. An-uiridh, tharraing an tachartas 65,523 bana-phrionnsa rèisidh agus prionnsachan. (Faigh a-mach carson a tha rèisean ruithDisney cho mòr.)

Agus air an oirthir eile, tha Seattle na dhachaigh do chompanaidhean mar Adidas agus Brooks Running, agus mar sin tha daoine gnìomhach cho mòr nam pàirt de chultar a ’bhaile ri cofaidh. (Tha e cuideachd mar aon de na 10 bailtean as fheàrr airson luchd-cofaidh cofaidh eco-càirdeil.)

Is e an rud as iongantaiche mun rangachadh seo na trì àitean ruith chan eil air an liosta-Chicago, Boston, agus New York, nach do rinn eadhon am prìomh 10. Ach ged a bhios na bailtean-mòra sin a ’cumail rèisean cliùiteach, bidh iad a’ cumail nas lugha de rèisean gach bliadhna agus tha co-mheas nas lugha de eòlaichean meidigeach gu ruitheadairean. Carson a tha na docaichean spòrs sin cho cudromach? Mar as sònraichte a tha baile-mòr, is ann as sàbhailte agus mar sin nas uidheamaichte a bhios e gus grunn mharathan mòra a chumail.

Agus chan eil tadhal air speisealaiche glèidhte airson lùth-chleasaichean mionlach a bharrachd. Bidh na proifeiseantaich sin a ’toirt seachad comhairle airson a bhith a’ sìneadh agus a ’faighinn seachad air ais gus coileanadh lùth-chleasachd neo-dhreuchdail a leasachadh, gus ruitheadairean a chuideachadh a’ faighinn seachad air dochann, no gus casg a chuir air dochann san àm ri teachd (mar na 5 Leònan Ruith Luchd-tòiseachaidh seo). Dh ’fhaodadh tadhal air proifeasanta meidigeach spòrs san sgìre agad do dhèanamh nas luaithe, nas làidire, agus lùth-chleasaiche nas fheàrr - agus dè an ruitheadair nach biodh ag iarraidh sin?

Lèirmheas airson