Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 4 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
15 Strì còcaireachd airson aon - Dòigh-Beatha
15 Strì còcaireachd airson aon - Dòigh-Beatha

Susbaint

Chan eil e furasta biadh fallain a chòcaireachd airson aon neach. Bidh e a ’toirt dealbhadh, prepping, agus buidseatadh (am bi thu a’ cleachdadh na 10 Molaidhean Prep Meal No-Sweat bho Pros?). Faodaidh e cuideachd no nach bi e a ’toirt a-steach beagan smuaintean gruamach agus tòrr sgriachail am broinn do chinn. Faodaidh eadhon na còcairean as fheàrr a bhith a ’buntainn ris na spàirn aon-sheirbheiseach sin.

Feumaidh tu faighinn a-mach ciamar a lughdaicheas tu an reasabaidh airson aon neach.

Dè a th ’ann an 1/4 de chupa 1/3?

No dèan aon reasabaidh a tha sinservesceithir agus fàg a-mach e airson na seachdain.

Prep bìdh FTW.


Ach tha sin a ’ciallachadh dhut havea ghlanadhsuasairson ceithir cuideachd.

An sin thèid an còrr den fheasgar.

An reothadair agadisair a luchdachadh thairis le na tha air fhàgail.

'Carson nach urrainn dhut ithe gu luath gu leòr.

Bidh faireachdainn seasmhach agad gu bheil roomates ag ithe na mìlsean agad.

Cò nach biodh ag iarraidh am biadh brèagha a nì thu dhut fhèin?


Bheir e bliadhnaichean dhut faighinn tro sauce soy, ola ollaidh, briosgaidean arain agus stàplalan pantry eile.

Ach faodaidh tu blas fhaighinn gu cinnteach nuair a bhios e a ’fàs sean.

Bidh na caraidean uile agad a ’toirt dhut cookware mini“ airson aon ”.

Chan eil sin dìreach practaigeach.

Cha bhith thu a-riamh a ’faireachdainn gu bheil thu a’ cleachdadh d ’àite gu lèir.

Chan urrainn dhut ach na h-uimhir de losgairean a chleachdadh aig an aon àm, tha fios agad?


Tha do frids làn de rudan air thuaiream, leth-chleachdadh.

Chan eil e an-còmhnaidh furasta na parsnips bho dìnnear an-raoir a thoirt a-steach do lòn a-màireach.

Bidh thu a ’dèanamh milseagan beaga bìodach aon-sheirbheis ag adhbhrachadh gu bheil thu ro leisg an rud gu lèir a dhèanamh.

Eadhon ged a tha thu airidh air!

Ach, a-rithist, bheir glanadh suas cho fada ‘s gun dèanadh tu baidse làn.

P.S. Tha e do-dhèanta mugaichean a ghlanadh às deidh dhut measgachadh cèic microwaved a dhèanamh ann.

Bidh thu a ’faireachdainn cuideam gus cosgaisean bìdh a dhearbhadh dha do charaidean.

Dè tha cho ceàrr air fuaran seoclaid aon-fhrithealaidh?!

Ro dheireadh na seachdain, tha am frids agad falamh.

Gu litearra chaidh a h-uile biadh a cheannaich thu a dh ’ionnsaigh do bhiadhan dealbhaichte.

Tha feasgar na Sàbaid air a losgadh gu ìre mhòr le taing do ullachadh lòn na seachdain.

Eadhon ged a shàbhaileas e airgead, tha e fhathast sàrachail.

Bidh Takeout an-còmhnaidh gad shàrachadh.

Leis gu bheil e dìreach cho furasta, agus an-còmhnaidh ann, eu-coltach ris an tiomnadh agad.

Ach, dha-rìribh, chan eil dad a ’blasad nas fheàrr na biadh air a bruich aig an taigh air a dhèanamh leat fhèin.

Lèirmheas airson

Sanas

Leugh An-Diugh

Dè a th ’ann an hyperglycemia, comharraidhean agus dè a nì thu

Dè a th ’ann an hyperglycemia, comharraidhean agus dè a nì thu

Tha hyperglycemia na huidheachadh a tha air a chomharrachadh lei an ìre mhòr de hiùcair a tha a ’cuairteachadh an fhuil, a bhith na cumanta ann an tinnea an t- iùcair, agu chithear...
Genistein: dè a th ’ann, carson a tha e agus stòr bìdh

Genistein: dè a th ’ann, carson a tha e agus stòr bìdh

Tha Geni tein mar phàirt de bhuidheann de choimea gaidhean ri an canar i oflavone , a tha an làthair ann am pònairean oighe agu ann an cuid de bhiadhan eile leithid pònairean, chic...