Dè a th ’ann an agoraphobia agus prìomh chomharran

Susbaint

• Prìomh chomharran
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha Agoraphobia a ’freagairt ris an eagal a bhith ann an àrainneachdan air nach eil thu eòlach no gu bheil faireachdainn ann nach urrainn dhaibh faighinn a-mach, leithid àrainneachdan làn sluaigh, còmhdhail poblach agus taigh-dhealbh, mar eisimpleir. Faodaidh eadhon a ’bheachd a bhith ann an aon de na h-àrainneachdan sin do dhèanamh iomagaineach agus tha comharraidhean coltach ri syndrome panic, leithid lathadh, ìre cridhe nas motha agus giorrad analach. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu eas-òrdugh panic.

Faodaidh an eas-òrdugh saidhgeòlasach seo a bhith gu math cuibhrichte agus droch bhuaidh a thoirt air càileachd beatha an neach, oir leis nach urrainn dha àiteachan eile a ghabhail gu tric no fois a ghabhail nuair a tha e ann an àrainneachdan làn sluaigh, mar eisimpleir, faodaidh eadar-obrachadh le daoine eile a bhith air am milleadh, agus faodaidh sin a bhith leantainn gu aonaranachd an neach.

Tha làimhseachadh agoraphobia air a dhèanamh tro sheiseanan leigheis le eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn agus tha e ag amas air an neach a chuideachadh gus aghaidh a chur air eagal agus iomagain, gan dèanamh nas sàbhailte agus nas misneachaile.

Prìomh chomharran

Bidh comharran agoraphobia ag èirigh nuair a tha an neach ann an àrainneachdan air nach eil iad eòlach no a dh ’adhbhraicheas dòrainn no eagal nach urrainn dhaibh a dhol a-mach leotha fhèin, leithid ceannach, taigh-dhealbh, còmhdhail poblach agus taighean-bìdh làn, mar eisimpleir. Is iad na prìomh chomharran agoraphobia:

• Giorrachadh anail;
• Ìre cridhe àrdachadh;
• Meadhrachd;
• Sud anabarrach;
• Nausea.

Tha daoine le agoraphobia buailteach a bhith le fèin-spèis ìosal, mì-thèarainteachd, a ’faireachdainn iomagain ann an àite sam bith ach an dachaigh aca fhèin, tha eagal orra ann an àiteachan glè mhòr agus tha iad a’ faireachdainn gu math iomagaineach agus draghail mun chomas a bhith fosgailte a-rithist do shuidheachadh sònraichte a bhrosnaicheas do phobia. Dèan eòlas air seòrsachan cumanta eile de phobia.

A rèir ìre nan comharran, faodar agoraphobia a sheòrsachadh ann an trì seòrsachan:

• Agoraphobia ciùin, anns am bi e comasach don neach a bhith a ’draibheadh ​​astaran fada, comasach air a dhol dhan taigh-dhealbh, a dh’ aindeoin a bhith a ’suidhe anns an trannsa, agus a’ seachnadh àiteachan làn sluaigh, ach fhathast a ’dol gu ionadan-bhùthan, mar eisimpleir;
• Agoraphobia meadhanach, anns nach urrainn don neach a dhol ach gu àiteachan nas fhaisge air an taigh còmhla ri neach eile agus a ’seachnadh còmhdhail poblach a chleachdadh;
• Agoraphobia trom, an seòrsa agoraphobia as cuingealaiche, oir aig an ìre sin chan urrainn don neach an taigh fhàgail agus tha e a ’faireachdainn iomagain dìreach air sgàth a dhol a dh'àiteigin.

A rèir nan comharran, faodaidh agoraphobia a bhith gu math cuibhrichte agus bheir e droch bhuaidh air càileachd beatha an neach. Mar sin, nuair a bheir thu fa-near comharraidhean àbhaisteach agoraphobia, tha e cudromach a dhol chun eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn gus an tòisich làimhseachadh.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha agoraphobia air a làimhseachadh le eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn stèidhichte air comharran an neach.

Bidh an neach-proifeiseanta a ’dèanamh measadh air na tha a’ toirt air an neach na comharraidhean a nochdadh, ma tha iad tric agus a ’bhuaidh a tha aig na comharran sin air beatha an neach. Mar sin, bidh e a ’cuideachadh an neach gus aghaidh a chur air na suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh dragh dha, gus am bi an neach a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas misneachaile. Faodar a mholadh cuideachd airson cleachdaidhean gnìomhachd socair, leithid yoga no meòrachadh, mar eisimpleir.

A rèir ìre nan comharran, is dòcha gum bi an inntinn-inntinn a ’comharrachadh cleachdadh cungaidhean gus smachd a chumail air na comharraidhean agus toirt air an neach a bhith a’ faireachdainn nas socraiche an aghaidh suidheachaidhean sònraichte.