Carson a tha Lavender air a chleachdadh agus mar a chleachdas tu e

Susbaint

• Carson a tha Lavender air a chleachdadh?
• Mar a chleachdas tu Lavender
• 1. Tì lavender
• 2. Amar teth le lavender
• 3. Massage ola riatanach
• Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Cò nach bu chòir a ghabhail

Tha lavender na lus leigheis glè ioma-ghnìomhach, oir faodar a chleachdadh gus dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean dhuilgheadasan leithid iomagain, trom-inntinn, droch chnàmh no eadhon bìdeagan bhiastagan air a ’chraiceann, mar eisimpleir, air sgàth cho socair, socair, antispasmodic, analgesic agus antidepressant togalaichean.

Faodar an lus seo ainmeachadh cuideachd mar Lavender no Lavandula, ach is e an t-ainm saidheansail a th ’air Lavandula angustifolia agus faodar an ceannach aig stòran bìdh slàinte, stòran dhrogaichean agus ann an cuid de mhargaidhean no margaidhean sràide.

Carson a tha Lavender air a chleachdadh?

Bidh lavender a ’làimhseachadh grunn dhuilgheadasan, a’ taisbeanadh grunn bhuaidhean air a ’bhodhaig, leithid:

1. Lùghdaich dragh agus fois;
2. Lùghdaich cuideam fala;
3. Lùghdaich fiabhras;
4. Brosnaich slànachadh smeòrach;
5. A ’bunailteachadh buille a’ chridhe;
6. Lùghdaich pian migraine;
7. Cuir air adhart fois;
8. Leasaich càileachd cadail;
9. Lùghdaich cuideam;
10. Cuir an aghaidh trom-inntinn.

Ach, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri luibh-eòlaiche gus faighinn a-mach an urrainnear an lus a chleachdadh airson an seòrsa duilgheadas a thathar a ’làimhseachadh, no a bheil plannt ann leis a’ bhuaidh as fheàrr.

Mar a chleachdas tu Lavender

Is e na pàirtean cleachdte de Lavender a fhlùraichean, duilleagan, stem gus teatha a dhèanamh, ola riatanach no a chleachdadh ann an còcaireachd.

1. Tì lavender

Tha tì lavender air leth math airson a bhith a ’làimhseachadh droch chnàmh, irritachadh stamag, cur cinn migraine, spasm agus asthma bronchial agus faodar a dheasachadh mar a leanas:

Tàthchuid:

• 70 g de fhlùraichean lavender;
• 1 L de dh'uisge goileach.

Modh ullachaidh:

• Ann am poit, nuair a tha an t-uisge a ’goil cuir na flùraichean Lavender agus leig leis a ghoil airson 5 mionaidean. Às deidh na h-ùine sin, thoir air falbh bhon teas e agus leig leis seasamh airson 10 mionaidean, an-còmhnaidh a ’teannachadh mus òl thu.

Bu chòir an tì seo a bhith air an deoch suas ri 3 tursan san latha, thathas a ’moladh a òl às deidh gach prìomh bhiadh.

2. Amar teth le lavender

Tha deagh bhuaidh socair, socair agus socair aig an amar lavender teth a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh cus cuideam, iomagain agus duilgheadasan cadail. Gus amar lavender ullachadh, dìreach cuir 100 g de fhlùraichean lavender tioram no 6-7 tuiteam de dh ’ola deatamach bhon phlannt chun uisge teth.

Is e dòigh eile air Lavender a chleachdadh anns an amar a bhith a ’cur 100 g de fhlùraichean Lavender air aodach tana mar diaper pàisde, mar eisimpleir, ga cheangal gus sachet a dhèanamh agus an sachet a cheangal ris an fhras le bhith a’ cleachdadh sreang. San dòigh seo, bidh an t-uisge a ’tighinn an conaltradh ris a’ phlannt agus a ’sgaoileadh feartan cungaidh-leigheis Lavender air feadh a’ chuirp. An àite flùraichean tiormaichte, faodar ola riatanach a ’phlannt a chleachdadh cuideachd, a dh’ fhaodar a chur ri pocannan tì chamomile no mint mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, gus duilgheadasan cadail is cuideam a làimhseachadh, faodar pocannan le flùraichean plannta tiormaichte a chleachdadh cuideachd, a bu chòir a bhith air an cur fon chluasag, gus am bi iad gnìomhach tron ​​oidhche a ’gabhail fois agus a’ gabhail fois.

3. Massage ola riatanach

Tha massage le ola riatanach de lavender air na teampaill air a chomharrachadh gu sònraichte airson cuir cinn ciùin air adhbhrachadh le cuideam agus teannachadh fèithe. Gus an massage seo a dhèanamh, bu chòir dhut 4 gu 5 tuiteam de dh ’ola deatamach a shuathadh air do chorragan agus an uairsin massage a dhèanamh air na teampaill agad ann an gluasad cruinn airson beagan mhionaidean. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil an ceann goirt air adhbhrachadh le teannachadh san amhach, às deidh na teampaill bu chòir dhut cùl an amhaich a massage ann an gluasadan cruinn cuideachd. Faic mar a nì thu massage socair a ’cleachdadh an ola riatanach seo ann an How to Massage Relaxing with Essential Oils.

A bharrachd air an sin, mar thoradh air na feartan ciùin aige, faodar an ola riatanach a chleachdadh cuideachd airson a bhith a ’làimhseachadh bìdeagan bhiastagan, agus thathas a’ moladh gun cuir thu seachad 1 gu 2 tuiteam de dh ’ola air a’ bhìdeadh.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Is e prìomh bhuaidh Lavender codal, air sgàth gu bheil e socair agus socair, ach chan eil seo a ’tachairt ach nuair a tha e air a shlugadh a-steach.

Cò nach bu chòir a ghabhail

Tha lavender air a ghiorrachadh airson euslaintich le tinneasan gastric agus rè torrachas, agus tha e cuideachd an-aghaidh euslaintich le aileirdsidh gu ola riatanach

A bharrachd air an sin, tha feartan aig lavender a tha buannachdail don chraiceann agus don aghaidh, agus faodar an cleachdadh gus uisgeachadh nàdarra a thoirt seachad.