Na comharran aileirdsidh as cumanta airson coimhead a-mach, air am briseadh sìos a rèir an ràithe

Susbaint

• Na h-alergens as cumanta air am briseadh sìos a rèir an ràithe
• Na comharran aileirdsidh as cumanta
• Symptoms Rhinitis alergeach:
• Symptoms Asthmatic:
• Comharraidhean eile aileirdsidh:
• A ’faighinn eòlas air comharran aileirdsidh
• A ’làimhseachadh comharraidhean aileirdsidh
• Lèirmheas airson

Nuair a tha do shùilean cho tachasach tha iad a ’dol suas mar paidhir de bhailiùnaichean pinc, tha thu a’ sreothartaich cho mòr ‘s gu bheil na daoine mun cuairt ort air a ràdh ag ràdh“ beannachd leat, ”agus faodaidh an sgudal agad a bhith a’ cur thairis le sgrathan, sin nuair a tha fios agad air aileirdsidh. seusan air tòiseachadh gu h-oifigeil.

Bidh còrr air 50 millean Ameireaganaich a ’dèiligeadh ri alergidhean (aka“ feur feòir ”) gach bliadhna, a rèir Colaiste Ameireagaidh Aileirgidh, Asma, agus Eòlas-inntinn. Agus ged a dh ’fhaodadh tu sniffles itchy a cheangal ri tràth as t-earrach, gu teicnigeach a h-uile ràithe na ràithe aileirdsidh. A ’cheist cuin thu bidh eòlas air comharran aileirdsidh an urra ri na tha thu dha-rìribh aileirgeach. (BTW, tha aileardsaidhean bìdh gu tur eadar-dhealaichte - seo mar a dh ’innseas tu a bheil fìor aileirdsidh bìdh ort.)

Tha dà sheòrsa de alergens ann: aileirgeans maireannach - aka eucoirich fad na bliadhna - agus aileardsaidhean ràitheil a nochdas ann am mìosan sònraichte, a ’mìneachadh eòlaiche-chloinne le teisteanas bùird agus inbheach, Katie Marks-Cogan, MD, co-stèidheadair agus prìomh alergist airson Deiseil , Suidhich, Biadh !. Tha aileirgeans maireannach a ’toirt a-steach rudan mar molltair, miteagan duslach, agus peata dander. Air an làimh eile, tha aileirgeans ràitheil timcheall air poilean - mar as trice, poilean craoibhe, feur agus poilean rag.

Ach, is dòcha nach bi ràithean aileirdsidh a ’cumail ri mìosachan, gu sònraichte a-nis leis gu bheil atharrachadh clìomaid air na h-amannan tòiseachaidh is crìochnachaidh aca a sheachnadh o chionn beagan bhliadhnaichean. Faodaidh làithean blàth neo-ràitheil an uiread de phoilean a thathas a ’dèanamh a mheudachadh, agus mar sin a’ leudachadh fad ràithean poilean. Faodaidh sìde nas blàithe cuideachd buaidh "priming," a tha a ’toirt iomradh air freagairt nasal do alergens, a’ mìneachadh an Dr Marks-Cogan. Gu bunaiteach, faodaidh temps nas àirde adhbhrachadh gu bheil poilean a ’fàs nas cumhachdaiche, aka barrachd alergenic, mar sin a’ leudachadh comharraidhean aileirdsidh, tha i ag ràdh.

Na h-alergens as cumanta air am briseadh sìos a rèir an ràithe

Bidh comharran aileirdsidh as t-earrach mar as trice a ’tòiseachadh timcheall air deireadh a’ Mhàirt no toiseach a ’Ghiblein. Tha na seòrsaichean aileardsaidhean air an seòrsachadh mar alergidhean “craoibhe”, le uinnseann, beithe, darach agus craobhan ollaidh am measg nan seòrsaichean as cumanta a bhios a ’maistreadh poilean rè na h-ùine seo, a’ mìneachadh an Dr Marks-Cogan. Is e deireadh an earraich - a ’tòiseachadh sa Chèitean agus a mhaireas as t-samhradh - nuair a thòisicheas aileirgeans feòir a’ milleadh, tha i a ’cur ris. Tha eisimpleirean cumanta de aileirgeans feòir a ’toirt a-steach Timothy (feur meadow), Johnson (weed grass), agus Bermuda (feur sgrathan).

Bidh comharran aileirdsidh a ’tòiseachadh a’ lasadh suas san Iuchar agus mar as trice mairidh iad tron ​​Lùnastal, arsa an Dr Marks-Cogan. Rè na h-ùine seo, cùm sùil a-mach airson comharran aileirdsidh samhraidh air an adhbhrachadh le aileirgeans luibhean mar lus-lus Shasainn (bidh stallan fhlùraichean gu tric a ’sprèadhadh air rèidhleanan, ann an achaidhean, agus eadar sgàinidhean a’ chabhsair) agus sagebrush (preas aroma a ’fàs ann am fàsaichean fuar agus beanntach. raointean), tha i a ’cur ris.

Às deidh an t-samhraidh, bidh tuiteam fadalach a ’comharrachadh toiseach seusan aileirdsidh ragweed, a’ mìneachadh an Dr Marks-Cogan. Bidh comharran aileirdsidh Ragweed mar as trice a ’tòiseachadh san Lùnastal agus a’ leantainn tron ​​t-Samhain, tha i ag ràdh. (Seo an stiùireadh foolproof agad mu bhith a ’toirt a-mach comharran aileirdsidh tuiteam.)

Mu dheireadh ach chan e as ìsle, tha alergidhean geamhraidh mar as trice air an adhbhrachadh le alergens a-staigh mar mites duslach, dander peata / beathach, aileirgeans cockroach, agus spòran molltair, a ’mìneachadh an Dr Marks-Cogan. Gu teicnigeach faodaidh na aileirgeans sin buaidh a thoirt ort fad na bliadhna, ach bidh a ’mhòr-chuid a’ strì leotha tro mhìosan a ’gheamhraidh oir tha iad a’ caitheamh uiread de ùine a-staigh agus a ’faighinn nas lugha de èadhar ùr, thuirt i.

Na comharran aileirdsidh as cumanta

Faodaidh aileirgeans raon de chomharran adhbhrachadh, bho chomharran alergidh rinitis - coltach ri soidhnichean agus comharran fuachd - gu comharraidhean asthmatic (co-cheangailte ri anail) agus sèid. Seo na comharran aileirdsidh as cumanta a dh ’fhaodadh tu a bhith:

Symptoms Rhinitis alergeach:

• Sròn srianach
• Sròn lìonta
• Sròn itchy
• Sneezing
• Sùilean Watery / itchy
• Drip post-nasal
• Casadaich
• Sgìths
• Sèid fo shùilean

Symptoms Asthmatic:

• Wheezing
• Teannas a ’chiste
• Giorrachadh anail

Comharraidhean eile aileirdsidh:

• Hives
• Sèid pàirtean bodhaig mar eyelids

A ’faighinn eòlas air comharran aileirdsidh

Gu teicnigeach tha breithneachadh ~ oifigeil ~ aileirdsidh a ’toirt a-steach sùil air leth mionaideach air an eachdraidh mheidigeach agad, air a leantainn le sreath de dheuchainnean, arsa Purvi Parikh, M.D., alergist le Allergy & Asthma Network. Ach cumaibh cuimhne: It is comasach air deuchainn deimhinneach a dhèanamh airson alergen sònraichte agus gun a bhith a ’faighinn eòlas air comharraidhean aileirdsidh co-cheangailte ris an alergen sin, co-dhiù don eòlas agad, a’ toirt fa-near don Dr. Parikh. A ’ciallachadh, tha e an urra ris an alergist agad a bhith na“ lorg-phoileas, ”mar sin a bhruidhinn, cò as urrainn“ a h-uile càil de sgeulachd an euslaintich a chuir ri chèile, "tha an Dr Marks-Cogan a’ cur ris.

Aon uair ‘s gu bheil an alergist agad air an eachdraidh agad a thoirt sìos, nì iad deuchainn prìne craiceann in-oifis (ris an canar cuideachd deuchainn sgrìobadh) gus dearbhadh a bheil aileardsaidhean ràitheil agad, a’ mìneachadh an Dr Marks-Cogan. Tha an deuchainn seo a ’toirt a-steach a bhith a’ sgrìobadh a ’chraicinn gu socair agus a’ lìbhrigeadh tuiteam de aileirgeans cumanta gus faicinn dè an fheadhainn (ma tha sin ann) a tha ag adhbhrachadh ath-bhualadh anns a ’bhodhaig agad, tha i ag ràdh. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh alergist deuchainn craiceann intradermal a thoirt dhut, agus anns an t-suidheachadh sin tha alergen air a stealladh fon chraiceann agus thathas a’ cumail sùil air an làrach airson ath-bhualadh, a ’cur ris an Dr. Marks-Cogan. Mura h-urrainnear deuchainn craiceann a dhèanamh air adhbhar air choireigin, dh ’fhaodadh gum bi deuchainn fala mar roghainn cuideachd, tha i a’ mìneachadh. (Co-cheangailte: 5 Soidhnichean a dh ’fhaodadh tu a bhith aileirgeach ri deoch làidir)

Is fhiach a thoirt fa-near, leis gu bheil comharran aileirdsidh cumanta buailteach a bhith a ’dol an-sàs le comharran fuar cumanta, bidh daoine uaireannan a’ trod ris an dà rud. Ach, tha beagan phrìomh eadar-dhealachaidhean ann a chuidicheas tu gus faighinn a-mach dè a th ’ann an comharran fuar vs aileirdsidh. Airson tòiseachadh, mar as trice cha mhair fuachd nas fhaide na dà sheachdain, ach faodaidh comharran aileirdsidh mairsinn seachdainean, mìosan, eadhon fad na bliadhna dha cuid, a ’mìneachadh an Dr Marks-Cogan. A bharrachd air an sin, faodaidh fuachd fiabhras, cràdh bodhaig agus amhach ghoirt adhbhrachadh, fhad ‘s a tha na comharran aileardsaidh as follaisiche a’ sreothartaich agus a ’tughadh, thuirt i.

A ’làimhseachadh comharraidhean aileirdsidh

Nuair a tha thu ann an tiugh de chomharran aileirdsidh mar itchiness agus dùmhlachd, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn nach tig crìoch air seusan aileirdsidh (agus gu mì-fhortanach dha cuid, chan eil e idir). Is e an deagh naidheachd, tha faochadh comasach tro cheumannan seachain, smachd a chumail air nas urrainn dhut san àrainneachd agad, leigheas aileirdsidh, agus barrachd. Is e a ’chiad cheum na comharran aileirdsidh agad a chomharrachadh; is e an dàrna fear gnìomh a rèir sin.

Mar eisimpleir, ma tha thu a ’faighinn comharraidhean aileirdsidh - itchiness, sùil thioram, msaa. - Tha boinneagan sùla antihistamine èifeachdach, a’ moladh an Dr Parikh. Faodaidh sprays steroid nasal no sprays antihistamine nasal, air an làimh eile, cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean aileirdsidh mar at agus togail mucus, tha i a’ mìneachadh. Dh ’fhaodadh gum bi euslaintich asthma a’ faighinn inhalairean òrdaichte agus / no cungaidhean gabhaltach, tha i a ’cur ris. (Seo mar as urrainn do probiotics cuideachadh le alergidhean ràitheil cuideachd.)

Tha gu leòr de innleachdan smachd-milleadh ann cuideachd as urrainn dhut a chleachdadh gus comharraidhean aileirdsidh a sheachnadh nad àite-fuirich. Mar eisimpleir, ma tha thu a ’strì le comharran aileirdsidh poilean, tha an Dr Marks-Cogan a’ moladh gun cùm thu na h-uinneagan agad dùinte nuair a bhios ìrean poilean as àirde: air an fheasgar as t-earrach agus as t-samhradh, agus anns na madainnean aig deireadh an t-samhraidh agus tràth as t-fhoghar.

Is e dòigh furasta eile a bhith a ’seachnadh alergenan a-muigh a thoirt a-steach: Atharraich do chuid aodaich cho luath‘ s a gheibh thu dhachaigh, tilg iad anns an nigheadaireachd, agus hop a-steach don fhras, gu sònraichte ron leabaidh, a ’moladh an Dr Marks-Cogan. “Tha poilean steigeach,” tha i a ’mìneachadh. "Faodaidh e cumail ri falt agus an cluasag agad a tha a’ ciallachadh gum biodh tu ga anail fad na h-oidhche. "

Bun-loidhne: Tha comharran aileirdsidh neònach, ach leis an dòigh-obrach cheart, faodaidh iad a bhith fulangach. Ma tha thu fhathast a ’strì le comharraidhean aileirdsidh, na bi leisg fios a chuir chun dotair agad gus bruidhinn mu na dòighean as fheàrr air na aileardsaidhean sònraichte agad a làimhseachadh.

Lèirmheas airson