A ’bhuannachd neònach a bhith a’ bìdeadh do ìnean

Susbaint

• Lèirmheas airson

Bha do mhàthair an-còmhnaidh ag innse dhut gur e droch chleachdadh a bh ’ann a bhith a’ bìdeadh ìnean (is dòcha fhad ‘s a bha iad a’ tionndadh do làmhan air falbh bho d ’aghaidh). Agus ged nach e a bhith a ’cumail do chorragan nad bheul rudeigin a tha sinn a’ brosnachadh, tha e coltach gur dòcha nach bi bìdeadh ìnean uile dona, a rèir sgrùdadh ùr a chaidh fhoillseachadh ann an Pediatrics.

Fhuair na luchd-rannsachaidh nach robh clann a bha a ’cnàmh an cuid ìnean cho dualtach aileardsaidhean fhaighinn agus gun robh siostaman dìonachd nas làidire aca san fharsaingeachd. Leig biadhadh ìnean le bacteria agus poilean a bha glaiste fo ìnean na cloinne faighinn a-steach don bheul aca, a ’neartachadh an dìonachd. Gu bunaiteach, bha cagnadh meur-lorg salach ag obair beagan mar bhanachdach uile-nàdurrach (agus beagan icky).

“Tha na co-dhùnaidhean againn co-chòrdail ris an teòiridh slàinteachais gu bheil foillseachadh tràth air salachar no bitheagan a’ lughdachadh a ’chunnart a bhith a’ leasachadh alergidhean, "thuirt Malcolm Sears, Ph.D., àrd-ollamh leigheis aig Oilthigh McMaster ann an Astràilia, prìomh neach-rannsachaidh ann am fios naidheachd. “Ged nach eil sinn a’ moladh gum bu chòir na cleachdaidhean sin a bhrosnachadh, tha coltas ann gu bheil taobh adhartach air na cleachdaidhean sin. "

Tha an “teòiridh slàinteachais” ag ràdh, leis gu bheil sinn uile air a bhith ag obair cho cruaidh gus na dachaighean, oifisean agus àiteachan poblach againn a thoirt gu ìre, tha sinn air an dèanamh cuideachd glan agus tha na siostaman dìon againn a ’fulang le dìth salachar. Tha e coltach nach e an rud a tha gar marbhadh a ’dèanamh gar dèanamh nas làidire, gu sònraichte nuair a thig e gu bitheagan.

Ach, tha bìdean ìnean nas dualtaiche tinneasan fhaighinn bhon fhuachd chumanta gu hepatitis agus tha iad cuideachd fosgailte do thruaillearan cronail ann an snas ìnean agus an àrainneachd. A bharrachd air an sin, "tha na h-ìnean agad cha mhòr dà uair cho salach ri do chorragan. Bidh bacteria gu tric a’ dol fo na h-ìnean, agus an uairsin faodar an gluasad chun bheul, ag adhbhrachadh galairean nan gomaichean agus amhach, "mar a thuirt Mìcheal Shapiro, MD, stiùiriche meidigeach agus stèidheadair. de Vanguard Dermatology ann am Baile New York air innse dhuinn ann an 10 Adhbharan eagallach stad a chuir air a bhith a ’bìdeadh do ìnean.

Ach ma tha thu fhathast ag iarraidh siostam dìon nas làidire - agus cò nach eil? - tha gu leòr de dhòighean nas sàbhailte (agus nas spòrsail) ann airson na bacteria math agad a thogail. Tha rannsachadh roimhe air faighinn a-mach gu bheil rudan mar a bhith a ’gabhail cuairt a-muigh, ag èisteachd ri ceòl, a bhith a’ faighinn sealladh dòchasach, a ’crochadh le caraidean, a’ gàireachdainn, a ’cnuasachadh, agus ag ithe biadhan coipthe mar iogart agus sauerkraut uile nan luchd-brosnachaidh siostam dìon làidir. Bònas: Dìonaidh tu an ealain ìnean fìor ghrinn sin air an robh thu ag obair cho cruaidh!

Lèirmheas airson