Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 18 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An T-Sultain 2024
Anonim
Na 10 Marathons as fheàrr air a ’Chost an Iar - Slàinte
Na 10 Marathons as fheàrr air a ’Chost an Iar - Slàinte

Susbaint

Faodaidh tu clàradh airson marathons dìreach an àite sam bith, ach tha sinn den bheachd gu bheil seallaidhean iongantach a ’Chost an Iar a’ toirt cùl-raon uamhasach brosnachail dhut gus do chuideachadh le bhith gad phutadh fhèin chun ìre as ìsle.

Half Marathon Star Wars aig Ionad-turasachd Disneyland

Cuin: Am Faoilleach

Dè an dòigh as fheàrr air Disneyland gu lèir fhaicinn na bhith a ’ruith cùrsa rèidh làn aodach? Buail air do cheum còmhla ris na Stormtroopers riatanach, Sith Lords, agus Wookiees ann an Half Marathon Star Wars aig Ionad-turasachd Disneyland ann an Anaheim, California. Tha am marathon a tha ri thighinn suidhichte airson 15 Faoilleach 2017. Bidh an cùrsa a ’dol tro Phàirc Dànachd Disney California airson a’ chiad beagan mhìltean, seachad air Pàirc Disneyland, agus an uairsin air sràidean Anaheim. Tha roghainnean 5K agus 10K ann cuideachd air diofar làithean, còmhla ri rèisean a tha càirdeil do chlann.


Sochair bònas: Cothrom do gheòidh fhaighinn!

Marathon Napa Valley

Cuin: Am Màrt

Fhad ‘s a tha mòran a’ roghnachadh òl tro dhùthaich an fhìona - carson nach ruith thu troimhe? Aig Marathon Kaiser Permanente Napa Valley, faodaidh tu a dhol còmhla ri 3,000 eile ann an Calistoga, California fhad ‘s a bhios iad ag ithe agus a’ ruith ... uill, is dòcha nach eil san òrdugh sin. Bidh an t-slighe gad thoirt tro na beanntan cas, seachad air geamhraidhean, agus a ’crìochnachadh ann am meadhan Napa. Ged nach eil e gu math càirdeil dha luchd-amhairc, tha an riaghailt gun chluas-cinn a ’ciallachadh gun urrainn dhut tlachd fhaighinn bho chompanaidh luchd-rèisidh eile nuair a ghluaiseas tu air Slighe Silverado.

Sochair bònas: Tadhail air cuid de wineries às deidh an rèis!

Marathon San Francisco

Cuin: An t-Iuchar


Thig còmhla ri timcheall air 25,000 fiends fallaineachd eile airson Marathon San Francisco san Iuchar. Faigh tlachd bho sheallaidhean den uisge fhad ‘s a bhios an cùrsa gad thoirt tro nàbachdan breagha, comharran-tìre eachdraidheil, Pàirc sgaoilte a’ Gheata Òir, agus Drochaid a ’Gheata Òir. Chan eil gainnead cnuic air an t-slighe, ach bidh an sluagh dathach a tha a ’cur fàilte ort gad bhrosnachadh gus faighinn thairis orra.

Sochair bònas: Gabh cuairt timcheall air nàbachdan roghainneil San Francisco!

Marathon Eadar-nàiseanta Big Sur

Cuin: A 'Ghiblean

Gluais air costa a ’Chuain Shèimh bho Big Sur suas gu Carmel, California mar phàirt de Mharathon Eadar-nàiseanta Big Sur air 24 Giblean, 2016. Gheibh thu tlachd bho sheallaidhean eireachdail bho Highway 1 eachdraidheil, anns a bheil cuid de chnuic, agus sreap suas gu Hurricane Point . Tha an rèis mar aon de na marathon dùthchail as motha san t-saoghal, a ’fighe tro choilltean brosnachail, seallaidhean agus tràighean. Tha tachartasan 3K, 5K, agus sealaidheachd rim faighinn cuideachd.


Sochair bònas: Instagram na beachdan Kerouacian sin!


Marathon Los Angeles

Cuin: Am Màrt

Faigh tlachd bho na seallaidhean agus na fuaimean aig Hollywood agus Beverly Hills le 25,000 ruitheadair eile fhad ‘s a tha thu a’ falbh bho Stadium Dodger agus a ’cuairteachadh 26.2 mìle às deidh sin aig Cidhe ainmeil Santa Monica. Faodaidh tu cuideachd clàradh airson am pasgan Conqur LA Challenge, a tha a ’toirt a-steach inntrigeadh don Santa Monica Classic 5K no 10K agus an Half Marathon Pasadena aig an Rose Bowl.

Sochair bònas: Cluich bingo ainmeil mar a ruitheas tu!

Marathon Cathair Tacoma

Cuin: A 'Chèitean

Is dòcha gu bheil Marathon Tacoma City beag, le timcheall air 600 com-pàirtiche gu h-iomlan, ach tha e a ’sealltainn cuid de sheallaidhean oirthireach mòr-ùine, le trian làn den rèis suidhichte ri taobh an uisge. Glac seallaidhean de Puget Sound agus Mount Rainier nuair a ghluaiseas tu air pìos 1 mìle air Drochaid Tacoma Narrows. Tha cnuic chruaidh ann, ach tha àrdachadh sìos an cnoc ann - foirfe mas e seo a ’chiad turas agad a’ dèanamh marathon.


Sochair bònas: Meal na seallaidhean air an tràigh!

Eugene Marathon

Cuin: A 'Ghiblean

Tha TrackTown, na SA na dhachaigh do ruith astar Ameireaganach, far a bheil mòran uirsgeulan air cas a chuir, agus an suidheachadh airson Marathon Eugene. Air ainmeachadh mar “rèis foirfe” leis an iris “Runner’s World”, tha an cùrsa gu ìre mhòr rèidh ach a-mhàin cnoc air an 8mh mìle, agus a ’toirt a-steach turas seallaidh air slighean ri taobh Abhainn Willamette. Stad le Pre’s Rock, air ainmeachadh às deidh an rionnag ainmeil, Steve Prefontaine.

Sochair bònas: Bi moiteil às cuid de rèisean càirdeil!

Marathon Edge to Edge

Cuin: An t-Ògmhios

Rèis air feadh Vancouver Island’s Wild Pacific Trail, aon de na prìomh àiteachan nàdurrach aig British Columbia, a ’tòiseachadh bho Long Beach ann an Tèarmann Pàirc Nàiseanta Pacific Rim agus a’ crìochnachadh aig Faiche a ’Bhaile ann an Ucluelet. Ruithidh tu seachad air seann chèidsichean - cuid a tha còrr air 800 bliadhna a dh ’aois - agus thèid thu a-steach gu fearann ​​leòmhann mara aig na Rocky Bluffs.

Sochair bònas: Faigh suas gu dlùth agus pearsanta le leòmhainn mara agus ròin!


Marathon Portland

Cuin: An Dàmhair

Le ochd uairean a thìde ri chrìochnachadh, tha clàr-ama nas fhaide aig Marathon Portland an coimeas ris a ’mhòr-chuid de mharathan. Perfect ma tha thu airson coiseachd pàirt den ùine. Tlachd a ghabhail air cùl an mecca lionn ciùird seo le tonna de phearsantachd. Cumaidh dibhearsain beò air an t-slighe gad bhrosnachadh. Tha tuiteam ann am Portland eu-coltach ri seòrsa sam bith eile de bhliadhna, ga dhèanamh air leth freagarrach airson latha na rèise.

Sochair bònas: Tòrr swag an-asgaidh!

Marathon Eadar-nàiseanta California

Cuin: An Dùbhlachd

Anns an Dùbhlachd, bidh timcheall air 9,000 ruitheadair agus luchd-coiseachd a ’tighinn còmhla airson Marathon Eadar-nàiseanta California ann an Sacramento. Bidh an t-slighe rèidh gad thoirt tro rathaidean dùthchail agus bailtean beaga, mus crìochnaich thu ann am meadhan a ’bhaile. Tha tòrr àrdachadh is gluasad ann, mus cuidich leathad sìos leathad thu gus an astar àrdachadh gus am bi thu a ’pronnadh seachad air an loidhne crìochnachaidh faisg air togalach Capitol Stàite California.

Sochair bònas: Faigh brosnachadh bhon t-sluagh mòr!

Air A Mholadh Còmhla Rinn

Mediastinitis

Mediastinitis

Tha media tiniti a ’dol ua agu a’ glua ad ( èid) ann an gìre a ’bhroilleach eadar na gamhain (media tinum). Ann an gìre eo tha an cridhe, oithichean fuil mòra, pìob gaoithe (t...
Hipirtheannas Renovascular

Hipirtheannas Renovascular

Tha bruthadh-fala Renova cular mar bhruthadh-fala àrd mar thoradh air caolachadh nan artan a bhio a ’giùlan fuil dha na dubhagan. Canar teno i artery dubhaig ri a ’chumha eo.Tha teno i arter...