A h-uile dad a tha thu airson faighinn a-mach mu shalainn bile

Susbaint

• Dè a th ’ann an salann bile?
• Dè an gnìomh a th ’aca anns a’ bhodhaig?
• Ciamar a tha salann bile air a chruthachadh?
• Dè thachras nuair nach toir do bhodhaig toradh gu leòr?
• Stuthan salann bile
• Dìth gun làimhseachadh
• An takeaway

Dè a th ’ann an salann bile?

Tha salainn bile mar aon de na prìomh phàirtean de bhile. Is e bileag uaine-bhuidhe a th ’ann am bile air a dhèanamh leis an ae agus air a stòradh sa gallbladder againn.

Bidh salainn bile a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh geir anns na cuirp againn. Bidh iad cuideachd gar cuideachadh gus gabhail ri vitamain a tha sol-reamhar mar A, D, E, agus K.

Dè an gnìomh a th ’aca anns a’ bhodhaig?

A bharrachd air salainn bile, tha cholesterol, uisge, searbhag bile agus bilirubin pigment ann am bile. Is e àite bile (agus salainn bile) anns a ’bhodhaig:

• cuideachadh le bhith a ’cnàmh le bhith a’ briseadh sìos geir
• cuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach vitamain a tha sol-reamhar
• cuir às do thoraidhean sgudail

Bidh salainn bile agus bile air an dèanamh anns a ’ghrùthan agus air an stòradh anns a’ gallbladder eadar biadh. Às deidh dhuinn ithe agus gu bheil geir an làthair anns na slighean cnàmhaidh againn, bidh na h-hormonaichean againn a ’cur comharra chun na gallbladders againn gus bile a leigeil ma sgaoil.

Tha am bile air a leigeil a-steach don chiad phàirt den bhroinn bheag ris an canar an duodenum. Seo far a bheil a ’mhòr-chuid den chladhach a’ tachairt. Bidh am bile a ’cuideachadh le bhith a’ giullachd agus a ’cnàmh na geir.

Is e prìomh obair eile bile a bhith a ’toirt air falbh tocsainnean. Tha tocsainnean air an leigeil a-steach don bhile agus air an cuir às ann am feces. Faodaidh cion salainn bile adhbharachadh togail de phuinnseanan anns na cuirp againn.

Faodaidh dìth bile cuideachd duilgheadas adhbhrachadh leis an, oir tha a h-uile hormona air a dhèanamh bho gheir.

Ciamar a tha salann bile air a chruthachadh?

Bidh salainn bile air an dèanamh leis na ceallan hepatocyte san ae agus tha iad a ’tighinn bho cholesterol. Nuair a choinnicheas stuth alcalin ri searbhag, bidh e ag adhbhrachadh ath-bhualadh neodrach. Bidh an ath-bhualadh seo a ’toirt a-mach uisge agus na salainn cheimigeach ris an canar salann bile.

Dè thachras nuair nach toir do bhodhaig toradh gu leòr?

Mura h-urrainnear na vitamain agus na searbhagan geir a tha thu ag ithe a ghabhail a-steach, thèid iad a-steach don choloin far am faod iad duilgheadasan adhbhrachadh. Faodaidh daoine nach bi a ’toirt a-mach gu leòr salainn bile, is dòcha air sgàth‘ s gun deach na gallbladders aca a thoirt air falbh:

• a ’bhuineach
• gas glaiste
• gas le droch fhàileadh
• cramps stamag
• gluasadan caolain erratic
• call cuideam
• stòl dath bàn

Stuthan salann bile

Faodaidh daoine le easbhaidh salann bile feuchainn ri salann salann bile gus cuir an aghaidh nan comharran sin. Tha e cuideachd cudromach fuireach le deagh uisgeachadh oir tha timcheall air 85 sa cheud de bhile air a dhèanamh suas le uisge.

Faodaidh e cuideachd a bhith cuideachail dha daoine nach bi a ’dèanamh gu leòr salainn bile airson tòrr beets agus uaine biatais ithe. Tha seo air sgàth gu bheil tòrr den betaine beathachaidh annta, aon de na detoxicants grùthan as cumhachdaiche.

Dìth gun làimhseachadh

Ma dh ’fhàgas easbhaidh salann bile gun làimhseachadh, faodaidh e do chunnart a bhith a’ cruthachadh chlachan dubhaig agus clachan gall.

Tha dà shuidheachadh ann a tha mar thoradh air malabsorption salann bile: galar Crohn agus syndrome innidh neo-thorrach.

An takeaway

Tha salainn bile nam prìomh phàirt de bhile agus tha feum aig na cuirp againn gus cuideachadh le bhith a ’briseadh sìos geir, a’ cuideachadh le bhith a ’cnàmh, a’ gabhail a-steach vitamain cudromach, agus a ’cuir às do phuinnseanan.

Bithear a ’stòradh salainn bile anns na gallbladders againn nuair nach eilear gan cleachdadh. Ma thèid na gallbladders againn a thoirt air falbh airson adhbhar sam bith, faodaidh e leantainn gu dìth salann bile. Faodaidh an suidheachadh seo cuideachd a bhith air adhbhrachadh le galairean eile den bhroinn.

Ma gheibh thu gin de na comharran air dìth salann bile tha e cudromach gum faic thu an dotair agad. Bidh e comasach dhaibh bruidhinn riut tro na roghainnean agad.Tha coltas ann gu bheil iad a ’moladh gu bheil thu air uisgeachadh gu ceart fad na h-ùine, gum bi thu a’ meudachadh na tha thu a ’caitheamh de beets, agus gun tòisich thu a’ gabhail stuthan salann bile.