Ùghdar: Monica Porter
Ceann-Latha Cruthachadh: 16 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An T-Ògmhios 2024
Anonim
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air a bhith a’ gabhail cùram airson cnàmhan briste - Slàinte
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air a bhith a’ gabhail cùram airson cnàmhan briste - Slàinte

Susbaint

Sealladh farsaing

Tha an collarbone (clavicle) na chnàmh caol fada a tha a ’ceangal do ghàirdeanan ris a’ bhodhaig agad. Bidh e a ’ruith gu còmhnard eadar mullach do bhroilleach (sternum) agus lannan gualainn (scapula).

Tha cnàmhan briste (ris an canar cuideachd clavicle briste) gu math cumanta, a ’riochdachadh timcheall air 5 sa cheud de bhriseadh inbheach. Tha briseadh clavicle eadhon nas cumanta ann an clann, a ’riochdachadh eadar a h-uile briseadh chloinne.

Lorg sgrùdadh Suaineach ann an 2016 gun do thachair 68 sa cheud de bhriseadh clavicle ann an fireannaich. Bha na daoine 15- gu 24-bliadhna a ’riochdachadh a’ bhuidheann aoise as motha am measg fireannaich, aig 21 sa cheud. Ach ann an daoine nas sine na 65, bha barrachd bhoireannaich na fir air clachan-briste a bhriseadh.

Tha gach briseadh eadar-dhealaichte, ach tha iad dhiubh ann am meadhan pàirt den chnàmh-droma, nach eil ceangailte gu làidir le ligaments agus fèithean.

Is e dochann spòrs, tuiteam, agus tubaistean trafaic na h-adhbharan as trice airson clachan briste.

Soidhnichean briste collarbone

Nuair a bhriseas tu do chnàmh-droma, tha coltas ann gum bi thu ann am mòran pian agus gum bi duilgheadas agad do ghàirdean a ghluasad gun a bhith ag adhbhrachadh barrachd pian. Faodaidh tu cuideachd:


  • sèid
  • stiffness
  • neo-chomas do ghualainn a ghluasad
  • tairgse
  • bruis
  • cnap no àite àrdaichte thairis air am briseadh
  • fuaim bleith no sgàineadh nuair a ghluaiseas tu do ghàirdean
  • air adhart sagging do ghualainn

Adhbharan cnàmhan briste

Is e buille dìreach don ghualainn a tha a ’snaim no a’ briseadh a ’chnàimh an adhbhar as trice a th’ ann an cnàmhan briste. Faodaidh seo tachairt ann an tuiteam sìos a ’tighinn air do ghualainn, no a’ tuiteam air gàirdean a tha fada a-muigh. Faodaidh e tachairt cuideachd ann an tubaist càr.

Tha leòntan spòrs mar adhbhar cumanta airson cnàmhan briste, gu sònraichte ann an daoine nas òige. Cha bhith an clavicle a ’cruadhachadh gu tur gus am bi thu mu 20.

Faodaidh spòrs conaltraidh mar ball-coise agus hocaidh leòn a thoirt air do ghualainn, agus spòrsan eile far am bi tuiteam mar as trice a ’tachairt aig astaran àrda no air slighe sìos, leithid sgitheadh ​​no skateboard.

Pàisdean

Faodaidh clavicle a bhith air a bhriseadh aig àm lìbhrigidh. Tha e cudromach do phàrantan mothachadh a bheil comharraidhean cnàimh briste aig do phàisde, mar a bhith a ’caoineadh nuair a chuireas tu làmh air an gualainn.


Diagnosis

Faighnichidh do dhotair dhut mu na comharraidhean agad agus mar a thachair an dochann. Nì iad sgrùdadh cuideachd air do ghualainn, agus is dòcha gun iarr iad ort feuchainn ri do ghàirdean, do làmh agus do chorragan a ghluasad.

Aig amannan bidh e follaiseach far a bheil am briseadh, oir bidh do chnàimh a ’putadh suas fo do chraiceann. A rèir an t-seòrsa briseadh, is dòcha gum bi an dotair airson sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn an deach milleadh a dhèanamh air nerves no soithichean fuil.

Òrdaichidh an dotair X-ghathan gualainn gus sealltainn far a bheil am briseadh, dè an ìre aig a bheil na cnàmhan air gluasad, agus a bheil cnàmhan eile briste. Aig amannan òrdaichidh iad scan CT gus sùil nas mionaidiche a thoirt air briseadh no briseadh.

Dealbhan briste collarbone

Làimhseachadh cnàmhan briste

Tha làimhseachadh airson cnàimh-droma briste an urra ri seòrsa agus dè cho dona ‘s a tha do bhriseadh. Tha cunnartan agus buannachdan an dà chuid a thaobh leigheasan neo-lannsaichte agus lannsaireachd. Tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean leigheis agad.

Anns an àm a dh ’fhalbh, bhathas den bheachd gur e làimhseachadh nonsurgical airson briseadh ann am meadhan meadhan an clavicle as fheàrr. Ach anns na grunn bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, thàinig làimhseachadh lannsaichte a chaidh aithris gu mòr.


Thug A de làimhseachadh lannsaireachd agus neo-lannsaichte fa-near gu robh ìrean toinnte 25 sa cheud, ge bith dè an làimhseachadh a chaidh a thaghadh. Dh ’iarr an dà sgrùdadh barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach dè na seòrsaichean briseadh a tha a’ faighinn buannachd as motha bho obair-lannsa.

Làimhseachadh Tòraidheach, nonsurgical

Le làimhseachadh neo-lannsaichte, seo na rudan ris am faod dùil a bhith agad:

  • Taic gàirdean. Bidh do ghàirdean leònte air a ghluasad a-steach ann an sling no wrap gus an cnàimh a chumail na àite. Tha e cudromach casg a chuir air gluasad gus am bi do chnàimh air slànachadh.
  • Cungaidh-leigheis pian. Faodaidh dotair drogaichean thar-chunntair òrdachadh mar ibuprofen no acetaminophen.
  • Deigh. Faodaidh dotair pacaidean deigh a mholadh gus cuideachadh le pian airson a ’chiad beagan làithean.
  • Leigheas corporra. Is dòcha gun seall dotair no leasaiche corporra eacarsaichean socair dhut gus casg a chuir air stiffness oir tha do chnàmhan a ’slànachadh. Aon uair ‘s gu bheil do chnàmhan air slànachadh, faodaidh do dhotair comhairle a thoirt do phrògram ath-ghnàthachaidh gus do ghàirdean a chuideachadh gus neart agus sùbailteachd fhaighinn.

Is e aon dhuilgheadas de làimhseachadh glèidhidh gum faod an cnàimh sleamhnachadh a-mach à co-thaobhadh. Canar malunion ris an seo. Is dòcha gu feum thu tuilleadh leigheis, a rèir mar a bhios droch-mhisneachd a ’toirt buaidh air obair do ghàirdean.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi cnap air do chraiceann os cionn na briseadh. Mar as trice bidh am bump a ’fàs nas lugha ann an ùine.

Lèigh-lann

Ma tha do chnàmh briste briste, briste ann am barrachd air aon àite, no air a cho-thaobhadh gu dona, faodar lannsaireachd a mholadh. Mar as trice, bidh làimhseachadh briseadh iom-fhillte a ’toirt a-steach:

  • ag ath-shuidheachadh do cholair
  • a ’cur sgriothan meatailt agus truinnsear meatailt no prìneachan agus sgriothan leotha fhèin gus an cnàimh a chumail na àite gus am bi e a’ slànachadh ceart
  • a ’caitheamh sling às deidh obair-lannsa gus an gàirdean a ghluasad airson beagan sheachdainean
  • a ’gabhail painkillers mar a chaidh òrdachadh às deidh obair-lannsa
  • le X-ghathan leantainneach airson sùil a chumail air slànachadh

Thèid biorran agus sgriothan a thoirt air falbh aon uair ‘s gu bheil an cnàimh air slànachadh. Mar as trice cha tèid plaidean meatailt a thoirt air falbh mura h-eil irritachadh den chraiceann a tha a ’dol thairis air.

Dh ’fhaodadh gum bi duilgheadasan lannsaireachd ann, leithid duilgheadasan le slànachadh cnàimh, irioslachd bhon bhathar-cruaidh a chaidh a chuir a-steach, gabhaltachd no leòn air do sgamhan.

Tha dotairean an-dràsta a ’dèanamh sgrùdadh air lannsaireachd arthroscopach a tha cho beag ionnsaigheach airson cnàmhan briste.

Cnàimh briste ann an clann | Làimhseachadh airson clann

Mar as trice bidh cnàmhan briste ann an clann a ’slànachadh às aonais lannsaireachd. Tha duilgheadasan ann an litreachas meidigeach.

Ath-bheothachadh collarbone briste

Mar as trice bidh clachan briste a ’toirt eadar sia is ochd seachdainean airson slànachadh airson inbhich agus trì gu sia seachdainean ann an clann òga. Bidh amannan slànachaidh ag atharrachadh a rèir an briseadh fa leth.

Anns a ’chiad ceithir gu sia seachdainean, cha bu chòir dhut dad a thogail nas truime na còig notaichean no feuchainn ri do ghàirdean a thogail os cionn ìre do ghualainn.

Aon uair ‘s gu bheil an cnàimh air slànachadh, tha coltas ann gun toir leigheas corporra gus do ghàirdean is do ghualainn fhaighinn air ais gu gnìomh àbhaisteach beagan sheachdainean eile. San fharsaingeachd, faodaidh daoine faighinn air ais gu gnìomhachd cunbhalach ann an trì mìosan.

A 'cadal

Is dòcha gum bi cadal le cnàmhan briste mì-chofhurtail. Thoir air falbh an sling air an oidhche, agus cleachd cluasagan a bharrachd gus do chuir fhèin suas.

Stiùireadh pian

Cleachd painkillers thar-an-aghaidh gus pian a riaghladh. Faodaidh pacaidean deigh cuideachadh cuideachd.

Leigheas corporra

Gabh ri gnàth-chleachdadh socair corporra gus do ghàirdean a chumail bho bhith stiffening fhad ‘s a tha e a’ slànachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach beagan massage tana bog, a ’brùthadh ball nad làimh, agus cuairteachadh isometric. Is dòcha gun gluais thu do uillinn, do làmhan agus do chorragan oir bidh e comhfhurtail sin a dhèanamh.

Aon uair ‘s gu bheil am briseadh air slànachadh, faodaidh do dhotair no neach-leigheis corporra eacarsaichean a thoirt dhut gus do ghualainn agus do ghàirdean a neartachadh. Faodaidh iad sin a bhith a ’toirt a-steach eacarsaichean raon-gluasad agus togail cuideam ceumnaichte.

Nì do dhotair measadh nuair a thèid thu air ais gu na gnìomhan àbhaisteach agad. Bidh iad cuideachd a ’comhairleachadh cuin as urrainn dhut trèanadh sònraichte a thòiseachadh airson tilleadh gu spòrs. Dha clann, faodaidh seo a bhith ann an sia seachdainean airson spòrs neo-conaltraidh agus ochd gu 12 seachdainean airson spòrs conaltraidh.

Toradh

Tha cnàmhan briste gu math cumanta agus mar as trice bidh iad a ’slànachadh gun duilgheadasan. Tha gach cùis sònraichte. Bruidhinn ris an dotair agad an e làimhseachadh obair-lannsa no neo-lannsaichte a b ’fheàrr dhut.

Tha e cudromach cumail ri cleachdadh leigheas corporra gus làn fheum fhaighinn air do ghàirdean is do ghualainn.

Air A Mholadh Dhut

A ’togail clann nuair a tha HIV agad: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach

A ’togail clann nuair a tha HIV agad: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach

À deidh dhomh ionn achadh gu robh HIV agam aig aoi 45, bha agam ri co-dhùnadh a dhèanamh cò a bu chòir dhomh inn e. Nuair a thàinig e gu bhith a ’roinneadh mo bhreithneac...
Don’t Tough It Out: Carson a dh ’fheumas asthma a bharrachd cùram a bharrachd

Don’t Tough It Out: Carson a dh ’fheumas asthma a bharrachd cùram a bharrachd

Tha a thma na ghalar a tha a ’caolachadh do hlighean adhair, ga dhèanamh duilich anail a tharraing a-mach. Bidh eo a ’leantainn gu èadhar air a ghlacadh, a’ meudachadh cuideam taobh a- taigh...