A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air a bhith a’ gabhail cùram de chnàmh briste

Susbaint

• Comharraidhean briste earball
• Adhbharan briste earball
• Diagnosis
• Earball briste briste vs cnàimh-earbaill bruichte
• Dealbhan briste earball
• Làimhseachadh briste earball
• Leigheas corporra
• Cuiseanan coccygeal
• Cungaidh-leigheis
• Lèigh-lann briste earball
• Ùine briste earball briste
• Rehab
• Eacarsaichean briste earball
• A ’cadal le earball briste
• Stiùireadh pian
• Cnàimh briste ann am pàiste
• Cnàimh briste nuair a tha thu trom
• Toradh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha an t-earball earball, no coccyx, na bhuidheann de chnàmhan beaga a tha a ’cruthachadh ceann ìosal do spine. A rèir an duine, tha an cnàimh-droma air a dhèanamh suas de eadar trì agus còig vertebra. Bidh am buidheann goirid seo de chnàmhan a ’tighinn gu crìch ann am puing bog. Ach a-mhàin airson a ’chiad earrainn, mar as trice bidh na vertebrae air an ceangal ri chèile.

Tha an coccyx daonna lùbte fo, ach tha an ìre curvature ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Nuair a shuidheas tu sìos, bidh pàirt de chuideam àrd do bhodhaig na laighe air do coccyx. Faodaidh briseadh no leòn don coccyx a bhith gu math pianail, gu sònraichte nuair a shuidheas tu sìos.

Bidh an t-earball earball a ’ceangal ris a’ mhuineal gluteus maximus mòr, a bharrachd air grunn fhèithean agus ligaments eile.

Tha boireannaich gu bhith a ’faighinn pian earball na fir, gu sònraichte rè agus às deidh dhaibh a bhith trom.

Tha thu cuideachd ann am barrachd cunnart ma tha osteopenia agad (crìonadh cnàimh).

Tha tubaistean càr mar adhbhar cumanta airson dochann don coccyx.

Comharraidhean briste earball

Mar as trice tha pian earball earball ionadail. Tha gnìomhan a dh ’fhaodadh am pian a chuir dheth a’ toirt a-steach:

• suidhe fada
• a ’lùbadh air ais fhad‘ s a tha e na shuidhe
• seasamh fada
• a ’faighinn suas bho shuidheachadh na shuidhe
• gluasadan caolain no urination
• caidreamh feise

Dh ’fhaodadh pian ìseal air ais no pian a tha ag èirigh gu na casan tachairt, ach chan eil sin cumanta. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil feum tric air defecate.

Adhbharan briste earball

Is e coccydynia an teirm meidigeach airson pian anns an earball earball. Faodaidh e a bhith mar thoradh air dislocation no làn bhriseadh (briseadh).

Is dòcha gu bheil daoine a thèid gu dotair le pian earball air leòn traumatach o chionn ghoirid air an earball bho tuiteam no buaidh. Ach dìreach faodaidh mòran a bhith a ’faighinn pian gun a bhith a’ cuimhneachadh leòn sam bith. Uaireannan is dòcha gur e dìreach suidhe air being chruaidh a bhrosnaicheas tu.

Tha cocydynia timcheall air trì uairean nas cumanta ann an daoine reamhar air sgàth anatomy an coccyx a thaobh an spine agus na cnapan. Nuair a bhios tu nad shuidhe, bidh an t-earball earball agad agus dà bhuideal a ’cruthachadh tripod a bheir taic do chuideam do bhodhaig àrd.

Ann an neach caol no cuideam cuibheasach, bidh an coccyx a ’cuairteachadh fon bhodhaig nuair a tha e na shuidhe, agus mar sin faodaidh e an cuideam a ghabhail a-steach nas fheàrr. Ann an neach nas truime, le cnapan nas motha, bidh am pelvis agus coccyx a ’cuairteachadh nas lugha nuair a tha iad nan suidhe. Bidh seo a ’cur barrachd cuideam air bàrr a’ coccyx agus a ’leantainn nas fhasa gu gluasad no briseadh.

Diagnosis

Cleachdaidh do dhotair deuchainn corporra agus X-ghathan gus do phian earball a dhearbhadh. Tha e cudromach fios a bhith agad a bheil rudeigin a bharrachd air leòn traumatach ag adhbhrachadh a ’phian.

Gus faighinn a-mach, bidh an dotair agad a ’faireachdainn an stuth bog timcheall air do coccyx agus an spine ìseal (sacrum). Is dòcha gum bi e comasach dhaibh fàs biorach de chnàmh ùr a lorg, ris an canar spicule cnàimh, a dh ’fhaodadh a bhith mar thùs a’ phian.

Bidh iad cuideachd a ’coimhead airson adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith aig a ’phian, leithid tumhair, cyst fuilt air fàs, no spasmain fèithe pelvic.

Ann an sgrùdadh rectal bidh do dhotair a ’greimeachadh air a’ coccyx eadar am forefinger agus òrdag. Le bhith ga ghluasad, faodaidh iad innse a bheil cus no cus gluasaid anns a ’coccyx. Is e an raon gluasad àbhaisteach. Faodaidh cus a bharrachd no cus nas lugha a bhith na chomharradh air duilgheadas.

Tha ghathan-X air an dèanamh an dà chuid nan seasamh agus nan suidhe. Le bhith a ’dèanamh coimeas eadar ceàrn an coccyx anns an dà dhreuchd bidh do dhotair a’ dearbhadh ìre a ’ghluasaid.

Earball briste briste vs cnàimh-earbaill bruichte

Faodaidh ghathan-X cuideachd nochdadh a bheil cnàmh an earbaill briste no dìreach air a bhrùthadh. Mar as trice bidh briseadh ri fhaicinn air X-ray. Ged a dh ’fhaodadh an làimhseachadh a bhith mar an ceudna, tha an ùine ath-bheothachaidh nas fhaide airson briseadh na airson bruis.

Dealbhan briste earball

Làimhseachadh briste earball

Mar as trice bithear a ’làimhseachadh cnàmh-droma briste no brùite às aonais lannsaireachd. Tha e soirbheachail ann an cùisean. Is e leigheas corporra agus cleachdadh cuiseanan sònraichte na dòighean làimhseachaidh as cumanta agus as èifeachdaiche.

Tha leigheasan neo-lannsaichte eile a ’toirt a-steach:

• ath-ghnàthachadh làr pelvic
• làimhseachadh làimhe agus massage
• brosnachadh neoni dealain
• in-stealladh steroid
• bloc neoni
• brosnachadh cnàimh-droma

Leigheas corporra

Faodaidh neach-leigheis corporra do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh eacarsaichean a tha a ’sìneadh na ligaments agus a’ neartachadh na fèithean a tha a ’toirt taic don spine ìseal. Faodaidh iad massage no compresses teth is fuar eile a chleachdadh gus am pian a lughdachadh. Faodaidh an neach-leigheis agad cuideachd do stiùireadh ann an suidheachadh ceart airson suidhe.

Cuiseanan coccygeal

Tha iad sin nan cuiseanan air an dealbhadh gu sònraichte a tha a ’cumail taic ris na cnapan, ach tha earrann gearraidh aca gus faochadh a thoirt air cuideam air an coccyx. Tha iad rim faighinn air-loidhne no aig stòran gun oideas. Seo cuid de na cuiseanan a tha rim faighinn airson an ceannach.

Chan eilear a ’comhairleachadh cuiseanan cearcallach (donut) oir tha iad a’ cur cuideam a bharrachd air a ’coccyx. Tha iad nas fheumail airson pian rectal.

Cungaidh-leigheis

Thathas a ’moladh drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs) airson a’ phian a tha co-cheangailte ri coccyx bruich no briste. Nam measg tha:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen no paracetamol (Tylenol)
• aspirin (Bayer, Ecotrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Lèigh-lann briste earball

Chan eilear a ’cleachdadh lannsaireachd gu tric, ach dh’ fhaodadh gum bi feum air airson daoine nach bi a ’freagairt ri leigheas.

Faodaidh lannsaireachd a bhith a ’toirt a-steach toirt air falbh an coccyx (coccygectomy) gu h-iomlan, no toirt air falbh dìreach aon no barrachd de na roinnean. Tha na toraidhean as fheàrr a ’tachairt airson dà sheòrsa cùis:

• an fheadhainn le mòr-ghluasad (cus saorsa gluasaid) den coccyx
• an fheadhainn le spicules (biorach biorach, fàs cnàimh ùr) air a ’coccyx

Ùine briste earball briste

Bidh ùine ath-bheothachaidh bho chnàmh earball bruich no briste an urra ri d ’aois agus cho dona‘ s a tha an dochann. Bidh clann a ’faighinn air ais nas luaithe na inbhich, agus bidh inbhich òga a’ faighinn air ais nas luaithe na an fheadhainn as sine.

Tha an ùine ath-bheothachaidh cuibheasach airson cnàmh-earbaill bruichte suas ri ceithir seachdainean. Faodaidh cnàmh-droma briste no briste suas ri 12 seachdainean a shlànachadh.

Rehab

Bidh ath-ghnàthachadh a ’toirt a-steach leigheas corporra, eacarsaichean dachaigh, agus is dòcha cuisean sònraichte airson suidhe.

Eacarsaichean briste earball

Faodaidh do dhotair no leasaiche corporra eacarsaichean a thoirt dhut gus na fèithean timcheall air an coccyx a neartachadh. Nam measg tha na fèithean stamag agad agus feadhainn an làr pelvic. Bidh eacarsaichean Kegel a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an làr pelvic. Tha iad cuideachail dha fir is boireannaich.

Faodaidh suidheachadh ceart nuair a tha thu nad shuidhe cuideachadh cuideachd. Suidh le do dhruim an aghaidh a ’chathair, agus seachain sleamhnachadh. Cùm do chasan còmhnard air an làr, a ’cleachdadh leabhar no taic eile mura ruig do chasan.

A ’cadal le earball briste

Gus lughdachadh pian cnàimh-droma briste no brùite, smaoinich air cadal:

• air bobhstair daingeann
• air do thaobh le cluasag eadar do ghlùinean
• air do dhruim le cluasag fo do ghlùinean

Stiùireadh pian

Tha riaghladh pian a ’toirt a-steach massage, teas is deigh, agus drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal. Tha cumail suas ris na h-eacarsaichean agad glè chudromach cuideachd.

Cnàimh briste ann am pàiste

Tha sùbailteachd cnàmhan na cloinne a ’lughdachadh an coltas gun tèid an coccyx a ghoirteachadh. Ach tha dochann don coccyx fhathast cumanta ann an clann, air sgàth an ìre gnìomhachd aca ann an spòrs agus cluich.

Tha amannan ath-bheothachaidh nas luaithe airson clann na inbhich. Is ann ainneamh a tha feum air lannsaireachd coccygeal.

Cnàimh briste nuair a tha thu trom

Tha boireannaich buailteach do phian earball na fir. Tha mòran de seo a ’buntainn ri torrachas agus breith chloinne. Bidh àrdachadh cuideam agus na h-atharrachaidhean mar thoradh air suidheachadh postachd rè torrachas a ’meudachadh chunnart leòn don coccyx.

Tha suidheachadh an coccyx cuideachd ga dhèanamh buailteach a bhith air a ghoirteachadh aig àm breith chloinne duilich, gu sònraichte fear a dh ’fheumas cleachdadh ionnstramaidean.

Toradh

Mar as trice slànaichidh coccyx briste no brùite leis fhèin. Faodaidh leigheas corporra, eacarsaichean, agus cuisean sònraichte cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agus astar.

Faic an dotair agad ma tha pian trom, no ma tha duilgheadas agad le gluasadan caola no urination. Tha feum air lannsaireachd ann an nas lugha na 10 sa cheud de chùisean.