Ghoid COVID-19 na h-orgasms agam - Seo na tha mi a ’dèanamh gus faighinn air ais iad

Susbaint

• 1. Dh ’fheuch mi dèideag gnè ùr.
• 2. Thionndaidh mi gu seann chompanach gnè.
• 3. Chaidh mi gu proifeasanta.
• A bhith mothachail.
• A ’toirt aire do anail.
• A ’toirt air falbh an orgasm bhon cho-aontar.
• A ’feuchainn bochdainn mothachaidh.
• 4. Tha mi a ’dèanamh sìth leis an Os a tha a dhìth orm.
• Lèirmheas airson

Tha mi a ’dol a dh’ fhaighinn dìreach chun a ’phuing: tha na orgasms agam a dhìth. Rannsaich mi iad àrd agus ìosal; fon leabaidh, anns a ’chlòsaid, agus eadhon anns an inneal nigheadaireachd. Ach nope; tha iad dìreach air falbh. Chan eil "Chì mi thu nas fhaide air adhart," gun litir briseadh, agus chan e eadhon cairt-puist cronail ge bith càite an deach iad. Coltach ri duine sam bith a chaidh a thrèigsinn le rudeigin no cuideigin air a bheil gaol aca, tha mi a ’toirt orm smaoineachadh carson - dè an ifrinn a rinn mi an turas seo gus leannan eile a chuir air falbh? Bha gaol agam orra leis a h-uile dad a bh ’agam - nach robh sin gu leòr? A rèir coltais.

Tha an comas orgasm a-riamh air a bhith gu math furasta dhomh. Le cead, tha glè glè bheag de fhir - cuideam air glè - a tha air a bhith comasach air orgasm a thoirt dhomh sans cuideachadh sam bith bho vibrator no stiùireadh mionaideach bhuam. Ach nuair a tha mi a ’roiligeadh leotha fhèin, tha orgasms air a bhith nan gaoth. Leis an vibrator ceart, is urrainn dhomh a thighinn a-steach nas lugha na mionaid. Chan e gur e rèis a th ’ann, ach uaireannan tha thu dìreach airson faighinn a-steach agus a-mach, cuir cuideam air falbh, an uairsin till air ais chun obair agad. Ach tha na làithean sin air falbh oir tha na orgasms agam air falbh.

Uaireigin sa Ghiblean, thuit an iomairt gnè agam. Cha do thuit e cho mòr agus gun do thuit e tron ​​ùrlar, ach gu cinnteach lùghdaich e mar a bhuail COVID-19 agus bha e soilleir nach robh an galar sgaoilte a ’dol a dh'àite sam bith. Tha e duilich a bhith a ’faireachdainn gnèitheasach nuair a tha coltas gu bheil an saoghal a’ tuiteam às a chèile. (Co-dhiù, b ’e sin a bh’ ann dhòmhsa.) Aig amannan, ged a bha an iomairt feise agam fhathast mar MIA, bhithinn a ’frasadh mar dhòigh air cuideam a lughdachadh, an dòchas faireachdainn faochadh fhaighinn airson eadhon na h-amannan as giorra - ach O is ann ainneamh a thachair e. Nam biodh e comasach dhomh orgasm, thug e gu math mi thairis air uair a thìde. Mar as trice, bhithinn a ’tuiteam na chadal ann am meadhan masturbation, dìreach airson a bhith a’ dùsgadh uairean nas fhaide air adhart leis an vibrator agam fhathast, fhathast nam làimh, agus fhathast orgasm-less.

An uairsin ghluais May timcheall agus fhuair cùisean fìor leis a ’bhìoras, leis gu robh an teirm“ àbhaisteach ùr ”ga thilgeil timcheall clì is deas, agus cha robh cùisean COVID-19 dìreach far na clàran, ach cuideachd a’ cruthachadh faireachdainn de uamhas. Mar sin an sin bha mi, mar uimhir de dhaoine eile, a ’fuireach beatha làn cuideam agus buaireadh le mì-chinnt uamhasach mu na bha an ifrinn gu bhith de seo uile - an galar lèir-sgaoilte agus an saoghal gu h-iomlan. Bha an t-eagal agus an troimh-chèile gu leòr airson toirt air orgasms neach sam bith pacadh agus yell arrderci! ✌️ bhon chiad trèana a-mach às a ’bhaile. Mura h-eil do cheann sa gheama, chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi do bhodhaig ann nas motha.

"Tha Orgasm an dà chuid na phròiseas corporra agus inntinn, agus mar sin tha e a’ leantainn gu bheil an dà chuid do bhodhaig agus inntinn a ’toirt buaidh air an eòlas," arsa Jess O'Reilly, Ph.D., eòlaiche-gnè, eòlaiche dàimh, agus eòlaiche feise We-Vibe. "Chan eil e neo-chumanta duilgheadas a bhith agad le orgasm nuair a tha thu fo uallach, sgìth, gun dragh no air do sgaradh bho chèile."

Mo staid (tha mi a ’ciallachadh, e is tha staid, às deidh a h-uile càil), fada bho bhith neo-chumanta. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach, nuair a thig e gu miann feise agus gnìomh gnèitheasach, gum faod cuideam a bhith na atharrachadh-cluiche - ann an droch dhòigh. Le cuideam thig ìrean nas àirde de cortisol (hormone) agus gu bheil cortisol gu bunaiteach a ’frasadh air caismeachd an dà chuid miann feise agus gnìomh (leugh: do chomas a bhith fliuch / cruaidh / freagairt ri brosnachadh).

“Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil faireachdainnean iomagain agus àmhghar co-cheangailte ri coltas nas ìsle airson a bhith a ’faighinn eòlas air orgasm," arsa O'Reilly. "An-dràsta, tha mòran dhaoine a’ faighinn eòlas air iomagain agus iomagain, agus tha sinn ag obair ann an staid làn-aire. "Bidh seo a’ leantainn gu sàrachadh tòcail agus ma nì thu a-riamh air feuchainn ri bhith air do thogail fhad ‘s a tha thu sgìth AF, tha fios agad nach eil e a’ tachairt.

Le do lùth air a dhòrtadh gu cuideam, "faodaidh e toirt air falbh bho fhreagairt nàdurrach na buidhne do bhrosnachaidhean gnèitheasach," arsa O'Reilly. Agus mar as motha a chuireas cuideam air rudeigin, is ann as motha a thig an duilgheadas. Agus, a ’bruidhinn bho eòlas, chan urrainn dhut thu fhèin a bhruidhinn gu orgasm; Tha mi air a bhith a ’feuchainn airson mìosan. (Seo sealladh nas inntinniche air mar a tha iomairt feise ag obair gu fìor, a rèir prìomh neach-foghlaim gnè agus neach-rannsachaidh.)

Ach, gu seaghach a ’bruidhinn ris an vulbha agam ann am meadhan na h-oidhche agus a’ feuchainn ri m ’eanchainn a làimhseachadh gu fois chan e sin na h-aon dhòighean air a bheil mi air a bhith an dòchas na orgasms agam fhaighinn air ais. Seo beagan rudan eile a tha mi air a bhith a ’dèanamh.

1. Dh ’fheuch mi dèideag gnè ùr.

Nuair a thig e gu orgasms a tha a dhìth, cha bhith thu airson cuir timcheall le beagan vibrator $ 20. (Ged, bu mhath leam a chuir an cèill, ann an suidheachaidhean àbhaisteach, nach bithinn a-riamh a ’tionndadh mo shròn aig vibrator $ 20.) Tha thu ag iarraidh rudeigin a chaidh a chruthachadh gu litearra dha daoine a tha a’ strì ri orgasm. Cuir a-steach: Osé 2 (Ceannaich e, $ 290, loradicarlo.com), dèideag ùr bhon bhrand a choisinn duaisean a rinn frasair aig CES bliadhna no dhà air ais. Tha e a ’brosnachadh an dà chuid an G-spot agus an clitoris (tro bhrosnachadh coltach ri sùgh) aig an aon àm, agus mar sin bha mi a’ smaoineachadh nach b ’urrainn dhomh a chall oir - cuideachd, uill, tha mi bha air dad ri chall.

Tha mi duilich a ràdh, a dh ’aindeoin an hype, nach do rinn Osé 2 e dhomhsa - nach e coire Osé 2 a th’ ann idir. Ged a bha an dèideag gu math sùbailte agus a ’ciallachadh a bhith a’ freagairt air mòran mheudan bodhaig, mar chuideigin a tha faisg air 5 troighean a dh ’àirde agus nach eil dìreach mar dhachaigh don chanàl faighne as fhaide, cha robh cùisean dìreach a’ tighinn suas gu far an robh còir aca a bhith. Bha an t-inneal-brosnachaidh clitoral a ’cuir strìochag air mo chnàmh pubic agus cha robh an t-inneal-brosnachaidh G-spot a-nis faisg air an G-spot agam. Ach tha sin ormsa agus air mo bhodhaig. Tha mi a ’smaoineachadh gum faodadh cuid eile an inntinn a bhith air a shèideadh le Osé 2.

2. Thionndaidh mi gu seann chompanach gnè.

Tha e a ’coimhead coltach gum bi 2020 mar a’ chiad bhliadhna nach eil gnè agam bho thòisich mi a ’faighinn feise aig 18 - rud a tha gu math! Ach ged is dòcha nach eil mi gu corporra a ’faighinn gnìomh sam bith, bu mhath leam fhathast a bhith a’ faireachdainn rudeigin. Mar sin, thionndaidh mi gu leannan a-rithist / a-rithist (facal nach bi sinn a ’cleachdadh gu leòr) airson beagan bruidhinn salach. Bha mi air innse dha mun “chùis” agam agus bha e geama airson mo chuideachadh a-mach.

A-rithist, gu duilich, ge bith dè cho salach, salach agus cho salach sa bha na suidheachaidhean gnèitheasach a thug e a-steach, eadhon le aon de na vibrators as fheàrr leam nam làimh, cha robh e dìreach a ’tachairt. Bha mi air bhioran agus b ’urrainn dhomh eadhon a bhith a’ faireachdainn gur dòcha, dìreach is dòcha, gu robh mi an impis tighinn, ach cha do thachair e a-riamh. Gu dearbh, mar lothario sam bith, gheall e nan robh sinn còmhla gun dèanadh e tachairt. Fhreagair mi gu modhail le bhith ag innse dha, "Oh, tha fios agam gum biodh tu," a ’falach mo chuid teagamhan mòra le dealas làidir nam ghuth.

3. Chaidh mi gu proifeasanta.

A dh ’aindeoin a bhith nam sgrìobhadair gnè agus neach-foghlaim airson faisg air deich bliadhna (a’ toirt orm a bhith nam eòlaiche feise leam fhìn agus am fear dham bi mo charaidean a ’tionndadh nuair a dh’ fheumas iad cuir a-steach gnè agus slàinte feise), chan eil mi nam dhotair sexology. Sin far a bheil O'Reilly a ’tighinn a-steach le molaidhean a tha mi air a bhith a’ cur an gnìomh anns na cleachdaidhean masturbation agam.

A bhith mothachail.

Tha a bhith mothachail a ’ciallachadh a bhith sa mhionaid agus mothachail air do smuaintean agus mar a tha iad a’ toirt buaidh ort gu inntinn agus gu corporra. Is e seo cuideachd rudeigin a tha, pandemic no nach eil, gu math duilich a chleachdadh anns a ’chomann neo-stad againn, rach gu dol far a bheil coltas gu bheil am putan stad air a dhol ceàrr. Ach a rèir O'Reilly, faodaidh leigeil leat fhèin ceum inntinn taobh a-muigh do bheatha hectic do chuideachadh gus na orgasms agad fhaighinn air ais.

“Tha a bhith mothachail a’ toirt iomradh air a bhith an sàs anns an eòlas a th ’ann an-dràsta saor bho bhreithneachadh agus cuideam," arsa O'Reilly. "Tha e a’ toirt a-steach a bhith an làthair agus a ’sealltainn suas dhut fhèin agus do chompanach (ean). Agus nuair a thig e gu feise, bidh a bhith mothachail a’ toirt air falbh grunn shochairean a ’toirt a-steach miann nas àirde, barrachd misneachd, iomagain coileanaidh nas ìsle, agus gnìomhachd feise nas fheàrr a’ toirt a-steach arousal, togail, ejaculatory smachd, agus orgasm. "

An robh e comasach dhomh masturbation inntinn a chleachdadh anns na mìosan tràtha den ghalar sgaoilte? An urrainn dhomh a-nis cleachdadh masturbation inntinn a bhith nas lugha na dà mhìos air falbh bhon taghadh ceann-suidhe? Bhiodh sin na ifrinn chan eil. Ach, rinn mi (agus lean mi orm) oidhirp; is e dìreach gur toil le m ’eanchainn buannachadh.

A ’toirt aire do anail.

Tha dòighean anail agam airson ionnsaighean panic, yoga, agus tachartasan trom-inntinn, mar sin carson nach cuir thu fear eile ris an liosta? Gus fuireach anns a ’mhionaid, ma thòisicheas d’ inntinn a ’grunnachadh, tha O’Reilly a’ moladh aire a thoirt don dòigh anns a bheil an èadhar a ’faireachdainn mar a thig e a-steach do shròn agus a-mach às do bheul: inhale airson còig diogan, cùm airson trì diogan, agus an uairsin exhale airson còig diogan.

"Dèan a-rithist còig tursan agus mothaich mar a bheir d’ anail buaidh air do ìre cridhe agus do staid tòcail, "arsa O'Reilly. "Chan eil e coltach gum bi thu a’ cleachdadh an dòigh-obrach seo ann am meadhan tachairt gnèitheasach, ach faodaidh e cuideachadh le bhith a ’prìomhachadh do bhodhaig airson miann agus toileachas gnèitheasach. Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh ma lorgas tu gu bheil feum agad air briseadh rè gnìomhachd gnèitheasach." (A bheil thu airson feuchainn air? Seo beagan a bharrachd dhòighean anail air an dealbhadh airson gnè.)

Rinn mi, agus tha mi, a ’cleachdadh seo gu mòr. Tha mi mothachail gu leòr a bhith a ’tuigsinn gu bheil pàirt mòr aig anail ann an toileachas gnèitheasach agus freagairt, ach mar a bhithinn a’ faighinn a-steach gu àite cha mhòr sàmhach, cha robh na orgasms fhathast a ’tighinn.

A ’toirt air falbh an orgasm bhon cho-aontar.

Mar a dh ’innseas duine dhut, ge bith an e gnè no masturbation a th’ ann, tha e mu dheidhinn an turas agus chan ann dè a tha aig deireadh an turais: an orgasm. Eadhon às aonais climaxing, faodaidh gnè a bhith air leth math, ach le masturbation, tha e beagan eadar-dhealaichte - co-dhiù anns a ’chùis agam co-dhiù. Mura h-eil orgasm agam rè gnè le companach, tha sin ceart gu leòr dhomh. Gu sònraichte ma bha e spòrsail agus sàsachail ann an dòighean eile. Ach gun orgasm a bhith agad airson mìosan aig àm masturbation, uill, is e sin dìreach sgeulachd eile.

"Cuir fios ort fhèin airson toileachas airson 15-20 mionaid sin a ’feuchainn ri orgasm a ruighinn," arsa O'Reilly. "Dèan sgrùdadh air do bhodhaig gu lèir le do làmhan, lube, ola massage, dèideagan, agus / no nithean de dhiofar inneach. Mar a chuireas tu fios gu freagairtean sònraichte do bhodhaig agus pàtrain anail, gheibh thu a-mach gu bheil do chomas fuireach an làthair rè gnè (com-pàirteach agus aon-neach) a ’meudachadh, leis nach bi thu cho mòr an sàs sa choileanadh agus nas fòcas air an toileachas fhèin. . "

Feumar aideachadh, oir dhòmhsa, tha masturbation agus orgasm a ’dol còmhla mar ìm cnò-bhainne agus jelly, cha do rinn an dòigh seo, ged a bha e spòrsail a chuir gu bàs, an cleas.

A ’feuchainn bochdainn mothachaidh.

De na molaidhean gu lèir a mhol O'Reilly, is e seo an tè a fhuair mi as fhaisge air orgasm.

“Nuair a tha thu trang no gun dragh, lughdaich na solais, dùin do shùilean, caitheamh fradharc, no tasgadh ann am fònaichean-cluaise a chuireas stad air fuaim gus do chuideachadh a bhith nas inntinniche agus fòcas a chuir air feise,” arsa O'Reilly. "Faodaidh easbhaidh aon chiall àrdachadh ann an dòigh eile." A tha fìor. Blindfold thu fhèin agus connlaich blas nas fheàrr. Cuir ort earplugs agus gu h-obann tha an sean agad a ’coimhead nas eireachdail na rinn iad a-riamh.

Dhòmhsa, tha dall-fhilleadh orm fhìn agus popping anns na earplugs agam air cuideachadh gu mòr, a ’toirt orm, mar a thuirt mi, an rud as fhaisge a thàinig mi air orgasm o chionn mìosan. Cho faisg, gu dearbh, is urrainn dhomh blas a chuir air gu practaigeach. Ach an uairsin bidh m ’eanchainn a’ dol gu poilitigs agus an galar lèir-sgaoilte agus yadda yadda.

4. Tha mi a ’dèanamh sìth leis an Os a tha a dhìth orm.

Cha stad molaidhean O'Reilly an sin; bidh iad a ’leantainn air adhart le dòighean leithid a bhith a’ roinneadh smuaintean brùideil, a ’dèanamh eacarsaichean dlùth-cheangal le companach, agus a’ dol an sàs ann an detox didseatach - a bhiodh is dòcha a ’leigheas mòran againn de mhòran rudan. Cha robh a h-uile comhairle aice buntainneach dhomh, agus mar sin dh ’obraich mi air an fheadhainn a bha fios agam gu robh cothrom agam is dòcha gun a bhith a’ dèanamh maighstireachd ach co-dhiù a ’toirt cothrom dhomh na orgasms agam fhaighinn air ais.

An loidhne airgid as inntinniche? A dh ’aindeoin dìth orgasms rè mo bheatha dùisg, tha càraid air a bhith agam nam chadal. Tha mi air dùsgadh gus tuigsinn gu robh orgasm agam, ach chan eil cuimhne agam gu bràth air an aisling no dè a thug orm an orgasm.

Chan eil fios agam càite an deach na orgasms agam no cuin a tha iad am beachd tilleadh. Tha fios agam gun tig iad air ais thugam, aig a ’cheann thall, ach bho nach do dh’ fhàg iad fios cuin a tha agam ri feitheamh agus faicinn. Tha fios agam cuideachd, a ’beachdachadh air staid an t-saoghail, gu bheil mi fada bho bhith nam aonar. Tha beagan de mo charaidean dlùth air an airgead a chuir air na orgasms agam a ’tilleadh gu sgiobalta air 4 Samhain; ma thèid an taghadh mar a tha mi an dòchas, is dòcha an uairsin gun tig na orgasms agam air ais deich uiread, mar gum biodh iad Niagara Falls, aon an dèidh a chèile, a ’dèanamh suas airson ùine a chall.

Ach, airson a-nis, tha mi fhathast orgasm-less agus a ’dèanamh mo damnedest gus am faighinn air ais. Tha mi gu làidir den bheachd nach urrainn dhaibh a bhith air falbh gu bràth; tha iad dìreach air saor-làithean. Bhiodh e fionnar, ge-ta, nam b ’urrainn dhaibh cinn a thoirt dhomh a thaobh cuin a bhiodh dùil agam riutha air ais.

Lèirmheas airson