Làimhseachadh Acne Inbheach Eile

Susbaint

• Faighnich mu antibiotaicean dòs ìseal
• Beachdaich air a ’Pill
• Ath-smaoinich air na roghainnean bìdh agad
• Feuch craiceann ceimigeach
• Lèirmheas airson

Mar inbheach, faodaidh bagraidhean acne a bhith eadhon nas sàrachail na bha iad nuair a bha thu nad dheugaire (nach robh còir aca a dhol air falbh aig as lugha mus d ’fhuair thu a-mach às a’ cholaiste ?!). Gu mì-fhortanach, tha 51 sa cheud de bhoireannaich Ameireaganach anns na 20n aca agus 35 sa cheud anns na 30an aca a ’fulang le acne, arsa rannsachadh bho Oilthigh Alabama.

Mar as trice, ma tha acne dona gu leòr, bidh thu a ’cleachdadh antibiotics beòil. An duilgheadas le sin? Às deidh bliadhnaichean de làimhseachadh antibiotic, bidh an siostam agad a ’leasachadh an aghaidh, ag adhbhrachadh nach bi e cho èifeachdach. Gu dearbh, thathas an dùil gun ùraich Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh an stiùireadh aca airson a bhith a ’làimhseachadh acne sa Chèitean, a’ dèiligeadh ris an dearbh chuspair seo. Ach tha dermatologists air aghaidh a ’bhlàir mu thràth a’ feuchainn dhòighean eile gus euslaintich a chuideachadh a tha air dìon an aghaidh antibiotics. Leugh air adhart gus faicinn na roghainnean agad airson casg a chuir air bagraidhean airson math. (Feum air fuasgladh luath? Ionnsaich mar a gheibh thu cuidhteas de Zits Fast.)

Faighnich mu antibiotaicean dòs ìseal

Dealbhan Corbis

"Ann an co-dhiù leth de na h-euslaintich agam, cleachdaidh mi dreach dòs ìseal de antibiotic gus làimhseachadh acne," arsa Deirdre O'Boyle Hooper, M.D., dermatologist stèidhichte ann an New Orleans. "Ach bha mi a’ smaoineachadh gur e antibiotaicean an duilgheadas! " is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh. Faigh eòlas air an seo: Bidh dòs ìseal de dhroga mar doxycycline ag obair mar anti-inflammatory gus casg a chuir air lasair acne sin a ’cur ri bhith a’ cur an aghaidh antibiotic. Ma tha thu an-dràsta air antibiotaic agus draghail mu bhith a ’seasamh an aghaidh, faighnich don dermatologist agad mu roghainnean dòs ìseal.

Beachdaich air a ’Pill

Dealbhan Corbis

Faodaidh mì-chothromachadh hormonail a bhith na phrìomh thùs de dh ’acain ann am boireannaich, gu sònraichte an fheadhainn nach robh eadhon a’ fulang le tinneasan craicinn mar dheugaire. Faodar an seòrsa acne seo, a bhios mar as trice a ’nochdadh air a’ jawline, a làimhseachadh le bhith a ’dol air a’ Pill gus ìrean estrogen àrdachadh, arsa Hooper. Faodaidh cuid de dh ’euslaintich buannachd fhaighinn bho bhith a’ lughdachadh testosterone. Is e droga a th ’ann an Spironolactone a chaidh a leasachadh bho thùs mar diuretic airson daoine le bruthadh-fala àrd a bhios dermatologists gu tric a’ òrdachadh airson boireannaich a dh ’fheumas an seòrsa leigheis seo. Bidh an droga a ’brùthadh gnìomh testosterone gun a bhith ag atharrachadh ìrean testosterone a tha a’ cuairteachadh san fhuil. Faighnich don dotair agad mu na roghainnean sin.

Ath-smaoinich air na roghainnean bìdh agad

Dealbhan Corbis

Leis gur e ola prìomh adhbhar acne, faodaidh cuir às do bhiadhan a dh ’adhbhraicheas cinneasachadh ola cuideachadh le bhith a’ lughdachadh acne, a ’mìneachadh Neal Schultz, M.D., dermatologist stèidhichte ann an NYC. Ma tha craiceann olach ort, faodaidh an cothlamadh de ola agus bacteria (no ola agus ceallan marbh) leantainn gu acne. Bidh bacteria a ’toirt a-mach acne inflammatory, fhad‘ s a bhios ceallan marbh a ’toirt a-mach cinn dubha agus cinn geal.

Faodaidh àrdachadh ann an insulin air adhbhrachadh le toirt a-steach gualaisg ath-leasaichte - toradh ola adhbhrachadh, agus mar sin cuidichidh lughdachadh rudan mar aran geal, gràn giullaichte agus siùcar. Tha beagan fianais ann cuideachd gum faod lughdachadh stuthan bheathaichean mar bhainne bainne cinn dubh agus cinn geal a lughdachadh, arsa Schultz. (An robh fios agad càite tha an t-acras agad ag innse rudeigin dhut? Faic Mar a gheibh thu cuidhteas acne le mapadh aghaidh.)

Feuch craiceann ceimigeach

Dealbhan Corbis

Ann an co-bhonn ri leigheasan eile, faodaidh craiceann ceimigeach luathachadh fhaighinn air acne. “Bidh a h-uile h-euslainteach agam a’ faighinn craiceann glycolic agus toradh glycolic airson a chleachdadh rè an turais, "arsa Schultz. Bidh searbhag glycolic ag obair le bhith a ’sgaoileadh an“ glaodh ”a chumas bacteria nach eil ag iarraidh agus ceallan craicinn marbh ann am pores, agus mar sin bidh an làimhseachadh seo ag obair airson acne inflammatory agus neo-inflammatory, tha e a’ mìneachadh. Faodaidh craiceann glycolic aig an taigh cuideachadh cuideachd. Tha Schultz a ’moladh an BeautyRx Progressive Peel ($ 70; beautyrx.com), ach tha e a’ toirt rabhadh gun a bhith a ’ceannach leigheasan searbhag glycolic dìreach gun a bhith a’ bruidhinn ris an dermatologist agad - dh ’fhaodadh iad losgadh adhbhrachadh mura biodh iad air an cleachdadh ceart.

Lèirmheas airson