Ìrean cholesterol

Susbaint

• Dè a th ’ann an deuchainn cholesterol?
• Carson a tha e air a chleachdadh?
• Carson a tha feum agam air deuchainn cholesterol?
• Dè thachras rè deuchainn cholesterol?
• Am feum mi dad a dhèanamh airson ullachadh airson na deuchainn?
• A bheil cunnartan ann don deuchainn?
• Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh?
• A bheil dad sam bith eile a dh ’fheumas a bhith agam mu na h-ìrean cholesterol agam?
• Tùsan

Dè a th ’ann an deuchainn cholesterol?

Tha cholesterol na stuth waxy, coltach ri geir a lorgar san fhuil agad agus anns a h-uile cealla den bhodhaig agad. Feumaidh tu beagan cholesterol gus na ceallan is na h-organan agad a chumail fallain. Bidh an grùthan agad a ’dèanamh a h-uile cholesterol a dh’ fheumas do bhodhaig. Ach faodaidh tu cuideachd cholesterol fhaighinn bho na biadhan a bhios thu ag ithe, gu sònraichte feòil, uighean, cearcan, agus toraidhean bainne. Faodaidh biadh a tha àrd ann an geir daithead cuideachd do ghrùthan barrachd cholesterol a dhèanamh.

Tha dà phrìomh sheòrsa cholesterol ann: lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL), no cholesterol "dona", agus lipoprotein àrd-dùmhlachd (HDL), no cholesterol "math". Is e deuchainn cholesterol deuchainn fala a bhios a ’tomhas na tha de gach seòrsa cholesterol agus geir sònraichte san fhuil agad.

Le cus cholesterol LDL san fhuil agad dh ’fhaodadh sin do chuir ann an cunnart airson tinneas cridhe is droch shuidheachaidhean eile. Faodaidh ìrean àrda LDL plac a thogail, stuth reamhar a bhios a ’caolachadh nan artan agus a’ blocadh fuil bho bhith a ’sruthadh gu h-àbhaisteach. Nuair a thèid sruthadh fala don chridhe a bhacadh, faodaidh e ionnsaigh cridhe adhbhrachadh. Nuair a thèid sruthadh fala don eanchainn a bhacadh, faodaidh e stròc agus galar artery peripheral a thoirt gu buil.

Ainmean eile airson deuchainn cholesterol: Pròifil lipid, pannal lipid

Carson a tha e air a chleachdadh?

Ma tha cholesterol àrd agad, is dòcha nach bi thu a ’faighinn eòlas air comharraidhean idir, ach dh’ fhaodadh tu a bhith ann an cunnart mòr airson tinneas cridhe. Faodaidh deuchainn cholesterol fiosrachadh cudromach a thoirt don t-solaraiche cùram slàinte agad mu na h-ìrean cholesterol san fhuil agad. Ceumannan an deuchainn:

• Ìrean LDL. Cuideachd aithnichte mar an cholesterol "dona", is e LDL am prìomh thùs de bhacaidhean anns na h-artan.
• Ìrean HDL. Air a mheas mar cholesterol “math”, tha HDL a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas cholesterol LDL “dona”.
• Cholesterol iomlan. An ìre còmhla de cholesterol lipoprotein dùmhlachd-ìosal (LDL) agus cholesterol lipoprotein àrd-dùmhlachd (HDL) san fhuil agad.
• Triglycerides Seòrsa de gheir a lorgar san fhuil agad. A rèir cuid de sgrùdaidhean, dh ’fhaodadh ìrean àrda de triglycerides an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh, gu sònraichte ann am boireannaich.
• Ìrean VLDL. Tha lipoprotein dùmhlachd glè ìosal (VLDL) na sheòrsa eile de cholesterol "dona". Tha leasachadh plac air na h-artaigilean air a bhith ceangailte ri ìrean àrda VLDL. Chan eil e furasta VLDL a thomhas, agus mar sin tha a ’mhòr-chuid den ùine air a thomhas stèidhichte air tomhasan triglyceride.

Carson a tha feum agam air deuchainn cholesterol?

Faodaidh do dhotair deuchainn cholesterol òrdachadh mar phàirt de dheuchainn àbhaisteach, no ma tha eachdraidh teaghlaich agad de thinneas cridhe no aon no barrachd de na factaran cunnairt a leanas:

• Bruthadh-fala àrd
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• Smocadh
• Cuideam a bharrachd no reamhrachd
• Dìth gnìomhachd chorporra
• Daithead a tha àrd ann an geir shàthaichte

Dh ’fhaodadh gum bi d’ aois na fhactar cuideachd, leis gu bheil do chunnart airson tinneas cridhe a ’meudachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine.

Dè thachras rè deuchainn cholesterol?

Bidh proifeasanta cùram slàinte a ’toirt sampall fala bho vein nad ghàirdean, a’ cleachdadh snàthad bheag. Às deidh an t-snàthad a chuir a-steach, thèid beagan fala a chruinneachadh a-steach do phìob deuchainn no vial. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gath beag nuair a thèid an t-snàthad a-steach no a-mach. Mar as trice bheir seo nas lugha na còig mionaidean.

Mar as trice thèid deuchainnean cholesterol a dhèanamh sa mhadainn, oir is dòcha gun tèid iarraidh ort stad bho bhith ag ithe airson grunn uairean a-thìde ron deuchainn.

Is dòcha gum bi e comasach dhut piseag aig an taigh a chleachdadh gus deuchainn a dhèanamh airson cholesterol. Ged a dh ’fhaodadh stiùireadh a bhith eadar brandaichean, bidh an t-inneal agad a’ toirt a-steach inneal de sheòrsa air choreigin airson do mheur a thogail. Cleachdaidh tu an inneal seo gus boinne fala a chruinneachadh airson deuchainn. Dèan cinnteach gun lean thu stiùireadh a ’chromag gu faiceallach.

Cuideachd, bi cinnteach gun innis thu don t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha na toraidhean deuchainn agad aig an taigh a ’sealltainn gu bheil an ìre cholesterol agad nas àirde na 200 mg / dl.

Am feum mi dad a dhèanamh airson ullachadh airson na deuchainn?

Is dòcha gum feum thu cabhag - gun bhiadh no deoch - airson 9 gu 12 uair mus tèid do fhuil a tharraing. Innsidh an solaraiche cùram slàinte dhut ma tha feum agad air cabhag agus ma tha stiùireadh sònraichte ann ri leantainn.

A bheil cunnartan ann don deuchainn?

Tha glè bheag de chunnart ann gun tèid deuchainn fala a dhèanamh. Is dòcha gu bheil pian beag no bruis agad san àite far an deach an t-snàthad a chuir a-steach, ach bidh a ’mhòr-chuid de chomharran a’ falbh gu sgiobalta.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh?

Mar as trice bidh cholesterol air a thomhas ann am milligraman (mg) de cholesterol gach deciliter (dL) de fhuil. Tha am fiosrachadh gu h-ìosal a ’sealltainn mar a tha na diofar sheòrsaichean tomhais cholesterol air an seòrsachadh.

Dh ’fhaodadh gum bi raon cholesterol fallain dhut a rèir d’ aois, eachdraidh teaghlaich, dòigh-beatha agus factaran cunnairt eile. San fharsaingeachd, tha ìrean LDL ìosal agus ìrean àrda cholesterol HDL math airson slàinte cridhe. Dh ’fhaodadh ìrean àrda de triglycerides cuideachd do chuir ann an cunnart airson tinneas cridhe.

Is dòcha gu bheil an LDL air na toraidhean agad ag ràdh "àireamhaichte" a tha a ’ciallachadh gu bheil e a’ toirt a-steach àireamhachadh de cholesterol iomlan, HDL, agus triglycerides. Faodar an ìre LDL agad a thomhas "gu dìreach," gun a bhith a ’cleachdadh tomhais eile. A dh ’aindeoin sin, tha thu airson gum bi an àireamh LDL agad ìosal.

Ionnsaich tuilleadh mu dheuchainnean obair-lann, raointean iomraidh, agus tuigse air toraidhean.

A bheil dad sam bith eile a dh ’fheumas a bhith agam mu na h-ìrean cholesterol agam?

Faodaidh cholesterol àrd leantainn gu tinneas cridhe, am prìomh adhbhar bàis anns na Stàitean Aonaichte. Ged a tha cuid de na factaran cunnairt airson cholesterol, leithid aois agus oighreachas, taobh a-muigh do smachd, tha gnìomhan as urrainn dhut a dhèanamh gus na h-ìrean LDL agad a lughdachadh agus do chunnart a lughdachadh, a ’gabhail a-steach:

• Ag ithe daithead fallain. Faodaidh lughdachadh no seachnadh biadhan le tòrr geir shàthaichte agus cholesterol cuideachadh le bhith a ’lughdachadh ìrean cholesterol san fhuil agad.
• A ’call cuideam. Faodaidh a bhith reamhar do cholesterol agus cunnart airson tinneas cridhe a mheudachadh.
• A ’fuireach gnìomhach.Is dòcha gun cuidich eacarsaich cunbhalach na h-ìrean cholesterol LDL (dona) agad agus na h-ìrean cholesterol HDL (math) agad àrdachadh. Is dòcha gun cuidich e thu cuideam a chall.

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus dèan thu atharrachadh mòr sam bith air an daithead no an eacarsaich agad.

Tùsan

1. Comann Cridhe Ameireagaidh [Eadar-lìn]. Dallas (TX): Comann Cridhe Ameireagaidh Inc .; c2017. Mu cholesterol; [ùrachadh 2016 Lùnastal 10; a ghairm 2017 Gearran 6]; [mu 3screens]. Ri fhaighinn bho: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
2. Comann Cridhe Ameireagaidh [Eadar-lìn]. Dallas (TX): Comann Cridhe Ameireagaidh Inc .; c2017. Math an aghaidh cholesterol dona; [ùrachadh 2017 Faoilleach 10; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
3. Comann Cridhe Ameireagaidh [Eadar-lìn]. Dallas (TX): Comann Cridhe Ameireagaidh Inc .; c2017. Mar a gheibh thu deuchainn air do cholesterol; [ùrachadh 2016 Màrt 28; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3screens]. Ri fhaighinn bho: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
4. Comann Cridhe Ameireagaidh [Eadar-lìn]. Dallas (TX): Comann Cridhe Ameireagaidh Inc .; c2017. Bacadh agus làimhseachadh cholesterol àrd; [ùrachadh 2016 Lùnastal 30; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [timcheall air 7 scrion]. Ri fhaighinn bho: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
5. Comann Cridhe Ameireagaidh [Eadar-lìn]. Dallas (TX): Comann Cridhe Ameireagaidh Inc .; c2017. Na tha na h-ìrean cholesterol agad a ’ciallachadh; [ùrachadh 2016 Lùnastal 17; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
6. FDA: Rianachd Biadh is Drugaichean na SA [Eadar-lìn]. Silver Spring (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Cholesterol; [ùrachadh 2018 Gearran 6; a ghairm 2019 Faoilleach 25]; [mu 4 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
7. Healthfinder.gov. [Eadar-lìn]. Washington D.C .: Oifis Bacadh Galar agus Brosnachadh Slàinte; Ionad Fiosrachaidh Slàinte Nàiseanta; Thoir sùil air do cholesterol; [ùrachadh 2017 Faoilleach 4; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 4 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2; =screening-tests&q3; =get-your-cholesterol-checked
8. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998-2017. Deuchainn cholesterol: Ath-shealladh; 2016 Faoilleach 12 [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
9. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998-2017.Colesterol Test: Na rudan ris am faod dùil a bhith agad; 2016 Faoilleach 12 [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [timcheall air 6 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
10. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998-2017. Deuchainn cholesterol: Carson a tha e air a dhèanamh; 2016 Faoilleach 12 [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 4 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
11. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; c1998-2017.High cholesterol: Ath-shealladh 2016 Gearran 9 [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
12. Clionaig Mayo [Eadar-lìn]. Stèidheachd Mayo airson Foghlam Leigheil agus Rannsachadh; cholesterol c1998-2017.VLDL: A bheil e cronail? [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
13. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Cholesterol fuil àrd: Na dh ’fheumas tu a bhith eòlach; 2001 Cèitean [ùrachadh 2005 Ògmhios; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 5 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
14. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Ciamar a thathas a ’dèanamh dearbhadh air cholesterol àrd fala? 2001 Cèitean [ùrachadh 2016 Giblean 8; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 5 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
15. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Dè na cunnartan a th ’ann an deuchainnean fala? [ùrachadh 2012 Faoilleach 6; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 5 scrion. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
16. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Dè a th ’ann an cholesterol? [air a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 4 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
17. Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil [Eadar-lìn]. Bethesda (MD): Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA; Na bu chòir a bhith an dùil le deuchainnean fala; [ùrachadh 2012 Faoilleach 6; a ghairm 2017 Faoilleach 25]; [mu 5 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
18. Quest Diagnostics [Eadar-lìn] .Quest Diagnostics; c2000-2017. Ionad Deuchainn: cholesterol LDL; [ùrachadh 2012 Dùbhlachd; a ghairm 2017 Faoilleach 26]; [mu 3 scrion]. Ri fhaighinn bho: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293

Cha bu chòir am fiosrachadh air an làrach seo a chleachdadh an àite cùram no comhairle meidigeach proifeasanta. Cuir fios gu solaraiche cùram slàinte ma tha ceistean agad mu do shlàinte.