Adhbharan glùinean fuar agus mar a dhèiligeas tu riutha

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Adhbharan glùinean fuar
• Osteoarthritis na glùine
• Neuropathy iomallach
• Galar artery peripheral
• Fein-aithne Raynaud
• Hypothyroidism
• Làimhseachadh
• Cuin a chì thu dotair

Sealladh farsaing

Chan eil e neo-àbhaisteach duilgheadas sealach a bhith agad le do ghlùinean. Ach faodaidh mothachadh fuar fuar tric no leantainneach nad ghlùinean a bhith a ’tarraing aire.

Is dòcha nach eil “glùinean fuar” co-cheangailte ris an aimsir. Anns na suidheachaidhean sin, chan fhaodar am mothachadh a leigeil ma sgaoil le plaide no barrachd aodaich. Agus ma tha pian glùine no duilgheadasan raon gluasad agad cuideachd, faodaidh e bacadh a chuir air do chomas obrachadh.

Cùm a ’leughadh gus cuid de na h-adhbharan airson glùinean fuar ionnsachadh, a bharrachd air comharran gu bheil an t-àm ann do dhotair fhaicinn.

Adhbharan glùinean fuar

Faodaidh grunn rudan adhbhrachadh gum bi do ghlùinean a ’faireachdainn neo-àbhaisteach fuar. Tha cuid a ’toirt a-steach dìreach an sgìre timcheall air do ghlùinean no do chasan. Tha cuid de shuidheachaidhean bunaiteach a dh ’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn fuar thairis air pàirt nas motha den bhodhaig agad. Mar as trice bidh comharraidhean a bharrachd aig na cumhaichean sin.

Osteoarthritis na glùine

Tha airtritis na bhuidheann de chumhaichean a tha a ’toirt a-steach sèid anns na joints agad. Tha osteoarthritis mar thoradh air caitheamh agus deòir mean air mhean den cartilage sa cho-phàirt. Tha airtritis glùine na phrìomh adhbhar ciorraim. Is iad na prìomh chomharran:

• pian
• sèid
• stiffness

Bidh cuid de dhaoine le osteoarthritis na glùine a ’faighinn barrachd cugallachd ri fuachd. Tha sgrùdadh ann an 2017 a ’toirt fa-near, an taca ris a’ bhuidheann smachd, gu robh na h-euslaintich sin cuideachd:

• lùghdaich slàinte corporra
• stairsneach pian cuideam nas ìsle anns a ’ghlùin
• barrachd pian
• barrachd dìth gnìomh
• barrachd fheartan de pian neuropathic

Dh ’fhaodadh gum bi na comharraidhean sin a’ comharrachadh barrachd mothachaidh sa mheadhan air a ’ghlùin. Tha boireannaich nas dualtaiche na fir a bhith ag aithris gu bheil aimsir fhuar a ’toirt buaidh air na glùinean aca.

Neuropathy iomallach

Canar cron air na nearbhan iomallach ri neuropathy peripheral. Ged a bheir e buaidh air làmhan is casan sa mhòr-chuid, faodaidh e buaidh a thoirt air raointean eile den bhodhaig agad, a ’toirt a-steach do ghlùinean.

Bidh na nearbhan iomallach a ’sgaoileadh teachdaireachdan eadar an t-siostam nearbhach meadhanach agad agus an còrr den bhodhaig agad. Faodaidh briseadh anns na teachdaireachdan sin leantainn gu:

• pian reòta, losgadh, no stobadh
• fìor chugallachd ri suathadh
• iomagain no tingling a thòisicheas nad chasan no nad làmhan agus a sgaoileas a-steach do ghàirdeanan is do chasan

Am measg adhbharan neuropathy tha:

• tinneas an t-siùcair
• trauma gun fhiosta dha na nearbhan
• leòn cus
• tumors
• eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir
• easbhaidhean vitimain
• nochdadh air stuthan puinnseanta
• drogaichean chemotherapy
• eas-òrdughan smior cnàimh
• Galar Charcot-Marie-Tooth

Faodaidh neuropathy a bhith cuideachd mar thoradh air galaran fèin-dìon leithid:

• Syndrome Guillain-Barré
• polyneuropathy inflammatory demyelinating
• lupus
• vasculitis necrotizing
• arthritis reumatoid
• Sjögren’s syndrome

No galairean mar:

• diptiria
• Bhìoras Epstein-Barr
• hepatitis C.
• HIV
• Galar Lyme
• morghan

Galar artery peripheral

Ann an galair artery peripheral, tha cruinneachadh de gheir, cholesterol agus stuthan eile ann an artaireachd a bhios a ’frithealadh organan deatamach agus do chasan. Faodaidh seo fuil a tholladh, a ’cur bacadh air sruthadh fala do chasan. Faodaidh sin leantainn gu:

• aon chas le teodhachd nas ìsle na am fear eile
• craiceann a tha a ’coimhead bàn no gorm
• chan eil buille anns do chas no do chas
• lotan nach bi a ’slànachadh gu math
• fàs toenail bochd
• lùghdaich falt air do chasan
• dysfunction erectile

Am measg nam factaran cunnairt airson a ’chumha seo tha:

• cholesterol àrd
• bruthadh-fala àrd
• siùcar fuil àrd
• smocadh

Fein-aithne Raynaud

Tha iongantas Raynaud mar chumha anns a bheil amannan agad de na soithichean fuil agad a chaolachadh, no vasospasm. Tha na h-amannan sin air an adhbhrachadh le teòthachd fuar no cuideam.

Rè vasospasm, tha lùghdachadh ann an sruthadh fala bho do chridhe chun chòrr den bhodhaig agad. Mar as trice bidh seo a ’toirt buaidh air do chorragan agus òrdagan, ach tha e comasach anns na casan agus na glùinean agad cuideachd. Faodaidh raointean de do chraiceann tionndadh bàn, geal no eadhon gorm. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn fuar no caol.

An uairsin, mar a thòisicheas fuil a ’sruthadh gu saor a-rithist, bidh dath a’ tilleadh. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn faireachdainn trom, tingling, no losgadh.

Hypothyroidism

Tha hypothyroidism a ’ciallachadh gu bheil thyroid neo-inntinneach agad. Chan eil e a ’dèanamh a h-uile hormon a dh’ fheumas tu gus obrachadh. Faodaidh e mòran chomharran adhbhrachadh, nam measg:

• duilgheadas a ’fulang fuachd
• pian co-phàirteach agus fèithe
• craiceann tioram
• sgìths
• buannachd cuideam

Tha grunn adhbharan ann airson hypothyroidism, nam measg:

• Thyroiditis Hashimoto
• làimhseachadh rèididheachd air do thyroid
• lannsaireachd thyroid
• sèid air an thyroid agad
• gintinneachd

Làimhseachadh

Faodaidh làimhseachadh airson airtritis na glùine a bhith a ’toirt a-steach:

• leigheas corporra
• in-stealladh cortisone
• obair-lannsa, a ’toirt a-steach ath-chur còmhla

Leis gu bheil grunn rudan eile ann a dh ’fhaodas glùinean fuar adhbhrachadh, tha e cudromach an dotair agad fhaicinn airson breithneachadh. Tha sin gu sònraichte fìor ma tha duilgheadasan pian no gluasaid agad cuideachd.

Cho luath ‘s a gheibh thu breithneachadh, dh’ fhaodadh làimhseachadh an t-suidheachadh bunaiteach na comharraidhean agad a lughdachadh agus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cugallachd ri fuachd.

Cuin a chì thu dotair

Leis gu bheil làimhseachadh an urra ris an adhbhar, tha e riatanach am breithneachadh ceart fhaighinn. Am measg nan comharran gu bheil an t-àm ann do dhotair fhaicinn tha:

• fuachd leantainneach no tric do ghlùin
• pian a tha a ’toirt buaidh air càileachd beatha
• duilgheadas a ’leudachadh do ghlùin gu tur
• deargadh, at, tairgse don suathadh
• duilgheadasan le ioma-joints
• broth
• fiabhras
• tiugh no teannachadh craiceann no deformity follaiseach eile
• suidheachadh nas miosa, leithid airtritis no tinneas an t-siùcair

Agus, gu dearbh, faic an dotair agad ma dh ’fhulaing thu leòn glùin o chionn ghoirid.

Is dòcha gun tòisich faighinn gu freumh an duilgheadas le sgrùdadh corporra. Bidh an dotair agad cuideachd ag iarraidh eachdraidh mheidigeach iomlan. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu mu chumhachan preexisting sam bith leithid airtritis, tinneas an t-siùcair, agus galaran fèin-dìon. Cuideachd, thoir iomradh air na comharran eile, eadhon ged nach eil coltas càirdeach orra.

Innis don dotair agad ma tha thu a ’faighinn fuachd ann am pàirtean eile den bhodhaig agad no ma tha duilgheadas agad gabhail ri teòthachd fuar san fharsaingeachd. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’taghadh dè na deuchainnean breithneachaidh a bhios nas cuideachail.

Is dòcha gu feum thu deuchainnean ìomhaighean gus sgrùdadh a dhèanamh airson dochann, milleadh neoni, airtritis, no duilgheadasan eile. Is dòcha gum bi feum air deuchainnean fala gus sgrùdadh a dhèanamh air ìrean vitimain agus glùcois, a bharrachd air gnìomh thyroid.

Cuidichidh toraidhean le bhith a ’stiùireadh nan ath cheumannan.