Ùghdar: Charles Brown
Ceann-Latha Cruthachadh: 5 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 17 A ’Chèitean 2025
Anonim
10 uachdaran as fheàrr airson comharran sìneadh - Slàinte
10 uachdaran as fheàrr airson comharran sìneadh - Slàinte

Susbaint

Feumaidh na h-uachdaran agus na h-olan a thathas a ’cleachdadh gus comharran sìneadh a lughdachadh agus eadhon an seachnadh, feartan tais, slànachaidh a bhith aca agus cur ri cruthachadh snàithleanan collagen agus elastin, leithid searbhag glycolic, ola retinoic no chamomile, mar eisimpleir.

Faodaidh cleachdadh nan toraidhean sin cuideachadh le bhith ag ath-eagrachadh nan snàithleanan sin, a ’lughdachadh na meud, a’ leasachadh coltas comharran sìneadh agus a ’cur casg air feadhainn ùra bho bhith a’ cruthachadh, ge-tà, a bhith nas èifeachdaiche ann an comharran sìneadh dearg no purpaidh. Is e na comharran sìneadh sin sgarfaichean a tha air an cruthachadh mar thoradh air craiceann a bhith a ’sìneadh ann an ùine ghoirid mar nuair a tha thu trom, rè fàs aig àm na h-òige, no nuair a thig atharrachadh cuideam obann air an neach.

Mar sin, feumaidh cuid de stuthan a bhith aig na h-uachdaranan a thathas a ’cleachdadh gus comharran sìneadh a lughdachadh agus casg a chuir orra, agus am prìomh fheadhainn:

1. aigéad retinoic

Cuideachd aithnichte mar tretinoin, faodaidh searbhag retinoic cuideachadh le bhith a ’cur às do chomharran sìneadh, oir bidh e a’ leasachadh càileachd collagen agus a ’meudachadh a chinneasachadh, a’ dèanamh a ’chraicinn nas daingne agus mar sin a’ lughdachadh tiugh agus fad nan comharran sìnte. A bharrachd air an sin, bidh searbhag retinoic cuideachd ag adhartachadh ùrachadh cealla, ag adhartachadh coltas a ’chraicinn. Seo mar a chleachdas tu searbhag retinoic gus làimhseachadh comharran sìneadh.


Tha an ùine làimhseachaidh ag atharrachadh a rèir meud nan comharran sìnte agus an tighead aca, agus gheibhear iad ann an grunn chruinneachaidhean le gel no ann an uachdaran comharran an-aghaidh sìneadh.

2. searbhag glycolic

Tha searbhag glycolic na scrobar ceimigeach a bhios a ’toirt air falbh na sreathan àrda de chraiceann marbh, a’ nochdadh craiceann nas fhallaine agus a ’lughdachadh coltas comharran sìnte. Mar sin, bidh an tagradh aige, a dh ’fheumas a bhith gach latha, a’ lughdachadh tiugh, fad agus dath nan comharran sìnte.

Ach, faodaidh an tàthchuid seo a bhith gu math làidir airson cuid de sheòrsan craiceann, agus bu chòir a chleachdadh gu faiceallach gus an tachair irritachadh craiceann.

3. Ola Rosehip

Faodar ola Rosehip a chleachdadh gus comharran sìneadh a lughdachadh, oir tha buaidh ath-bheothachaidh agus emollient aige air a ’chraiceann, a bharrachd air a bhith beairteach ann an searbhagan geir mar searbhag oleic, searbhag linolenic agus vitimín A, a tha a’ cur ri neartachadh synthesis collagen agus elastin, a tha riatanach airson a bhith a ’cumail suas neart agus elasticity a’ chraicinn.

Ann an cuid de chriomaichean tha ola ròs mar-thà anns a ’bhun-stèidh aca, ach ma tha sin riatanach tha e comasach na boinneagan a chuir ri uachdar comharra an-aghaidh nach eil agad, no an cuir ann an uachdar tais cumanta ron mhionaid tagraidh air a’ chraiceann .


4. Ola camelina

Tha ola Camelina saidhbhir ann an searbhagan geir a tha riatanach airson slàinte craiceann, leithid omega 3, a tha a ’neartachadh elasticity, smoothness agus a’ lughdachadh cunnart comharran sìneadh ùra. A bharrachd air an sin, tha an ola seo cuideachd a ’cur casg air fàs craiceann ro-luath, a’ cur casg air sreathan faireachdainn a chruthachadh.

5. Bhiotamain C.

Tha vitimín C na antioxidant cumhachdach a chuireas casg air craiceann ro-luath, agus tha e cuideachd riatanach ann a bhith a ’dèanamh collagen, a’ toirt barrachd elasticity don chraiceann. A bharrachd air an sin, tha cumhachd whitening aig an vitimín seo, a dh ’fhaodadh a bhith feumail ann an comharran sìneadh nas dorcha.

6. Ola chamomile

Bidh ola chamomile a ’neartachadh teannachadh a’ chraicinn, a ’leasachadh elasticity agus ga dhìon bho thiormachd, a tha na fhactar cunnairt airson a bhith a’ cruthachadh comharran sìneadh. A bharrachd air an sin, tha na feartan slànachaidh aige a ’lughdachadh doimhneachd nan comharran sìneadh.

7. Centella asiatica

Tha centella Àisianach na lus leigheis le mòran bhuannachdan airson a ’chraicinn, a tha eadhon air a chomharrachadh dhaibhsan a tha mothachail air cungaidhean maise, oir faodar a chleachdadh ann an craiceann glè iriosal.


Tha feartan antibacterial agus antioxidant aig a ’phlannt seo, a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh collagen, iomadachadh agus ath-dhealbhadh dermal, a’ lughdachadh coltas comharran sìneadh, agus a ’leasachadh coltas iomlan a’ chraicinn.

8. Ola almond milis

Tha ola almond milis na inneal tais mòr airson a ’chraicinn, leis gu bheil e a’ leasachadh elasticity agus a ’lughdachadh cunnart tiormachd, a’ toirt an taobh de dh ’èideadh far an deach a chur an sàs.

Chan urrainnear ach ola fìor-ghlan a chleachdadh gus casg a chuir air comharran sìneadh bho bhith trom le leanabh no daithead airson àrdachadh cuideam, no cuideachd cuir ri uachdar comharra anti-sìneadh gus a ’bhuaidh aige a neartachadh.

9. Bhiotamain E.

Bidh uachdaran a tha beairteach ann an vitimín E, a ’toirt seachad uisgeachadh domhainn, a’ lughdachadh na cothroman gum bi comharran sìneadh ùr ann, oir bidh iad a ’meudachadh elasticity a’ chraicinn agus ag adhbhrachadh ath-nuadhachadh cealla. A bharrachd air an sin, tha feartan antioxidant aig vitimín E, glè chudromach gus casg a chuir air craiceann ro-luath. Thoir sùil air buannachdan 7 eile de bhiotamain E.

10. Ola almon

Tha vitimín A ann an ola almon, a chuidicheas le bhith a ’dèanamh cheallan craiceann ùra, a’ socrachadh comharran sìneadh, a ’lughdachadh milleadh cealla air adhbhrachadh le ùine agus a’ caitheamh aodach teann, a bharrachd air uisgeachadh gu domhainn agus casg air tiormachd craiceann.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus faic dòighean eile a dh'fhaodar a chleachdadh gus cuir às do chomharran sìneadh:

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Gun a bhith a ’sìneadh do chas às deidh obair? Bu chòir dhut a bhith

Gun a bhith a ’sìneadh do chas às deidh obair? Bu chòir dhut a bhith

Tha do cha an mar bhunait don bhodhaig gu lèir agad. Mar in nuair nach eil iad a ’faireachdainn goinneil, bidh a h-uile dad a’ fulang - faodar na laoigh, na glùinean, na cnapan agad, agu ead...
An reasabaidh muffin protein Quinoa gus cur ri do bhracaist

An reasabaidh muffin protein Quinoa gus cur ri do bhracaist

Chan eil dad na fheàrr na muffin blàth air latha fuar, ach cha chùm na dreachan mòra, mili ichte ann a ’mhòr-chuid de bhùthan cofaidh thu riaraichte agu tha iad cinnteach...