An diofar eadar fuachd agus cnatan mòr

Susbaint

• Mar a chì thu an diofar
• Dè am fuachd cumanta?
• Mar a dhèiligeas tu fuachd
• Mar a chuireas tu casg air fuachd
• Seachnadh
• Slàinteachas math
• Dè a ’chnatan mhòr ràitheil?
• Mar a dhèiligeas tu ris a ’chnatan mhòr
• Cuin a chuireas tu fios gu dotair
• A ’fuireach fallain
• Dè a tha ag adhbhrachadh a ’chnatan mhòr stamag agus ciamar a thèid a làimhseachadh?

Sealladh farsaing

Tha do shròn lìonta, tha do sgòrnan sgròbach, agus do cheann a ’punnd. An e fuachd a th ’ann no am flù ràitheil? Faodaidh na comharran a dhol thairis air, mar sin mura ruith do dhotair deuchainn cnatan mòr luath - sgrùdadh sgiobalta air a dhèanamh le swab cotain bho chùl do shròin no amhach - tha e duilich fios a bhith agad gu cinnteach.

Seo cuid de stiùiridhean bunaiteach airson a bhith ag innse an eadar-dhealachadh eadar comharran fuachd agus cnatan mòr, agus dè a nì thu ma tha aon de na galairean sin ort.

Mar a chì thu an diofar

Bidh bhìorasan ag adhbhrachadh fuachd agus an cnatan mòr. Tha an dà chuid galairean analach.Is e an dòigh as sìmplidh air an eadar-dhealachadh innse le bhith a ’coimhead air na comharraidhean agad.

Ma tha cnatan ort, tha coltas ann gu bheil comharraidhean mar seo ort:

• sròn runny no stuffy
• Amhach ghort
• srann
• casadaich
• ceann goirt no cràdh bodhaig
• sgìths tlàth

Faodaidh comharraidhean a ’chnatain mhòir a bhith a’ toirt a-steach:

• casad tioram, hacaidh
• fiabhras meadhanach gu àrd, ged nach ruith fiabhras air a h-uile duine leis a ’chnatan mhòr
• Amhach ghort
• a ’crathadh chills
• fìor dhroch fhèithean no cuirp
• ceann goirt
• sròn lìonta agus runny
• reamhar mòr a dh ’fhaodadh a bhith a’ mairsinn suas ri dà sheachdain
• nausea agus vomiting, a bharrachd air a ’bhuineach (as cumanta ann an clann)

Bidh fuachd a ’tighinn air adhart mean air mhean thar beagan làithean agus gu tric bidh iad nas ciùine na an cnatan mòr. Mar as trice bidh iad a ’fàs nas fheàrr ann an 7 gu 10 latha, ged a dh’ fhaodadh na comharraidhean mairsinn suas ri 2 sheachdain.

Bidh comharraidhean cnatan mòr a ’tighinn air adhart gu sgiobalta agus faodaidh iad a bhith gu math dona. Mar as trice mairidh iad 1 gu 2 sheachdain.

Cleachd na comharraidhean agad mar stiùireadh gus faighinn a-mach dè an suidheachadh a th ’agad. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil an cnatan mòr ort, faic an dotair agad airson deuchainn fhaighinn taobh a-staigh a’ chiad 48 uair bho bhith a ’sealltainn comharraidhean.

Dè am fuachd cumanta?

Tha an cnatan cumanta na ghalar analach àrd air adhbhrachadh le bhìoras. A rèir Comann Sgamhan Ameireagaidh, faodaidh còrr air 200 bhìoras eadar-dhealaichte an cnatan cumanta adhbhrachadh. Ach, a rèir Clionaig Mayo, is e an rhinovirus mar as trice an tè a bheir air daoine a bhith a ’sreothartaich agus a’ sniffleadh. Tha e uamhasach gabhaltach.

Ged as urrainn dhut fuachd a ghlacadh aig àm sam bith den bhliadhna, tha fuachd nas cumanta tro mhìosan a ’gheamhraidh. Tha seo air sgàth gu bheil a ’mhòr-chuid de bhìorasan a tha ag adhbhrachadh fuachd a’ soirbheachadh ann an taiseachd ìosal.

Bidh fuachd a ’sgaoileadh nuair a bhios cuideigin a tha tinn a’ sreothartaich no a ’casadaich, a’ cur boinneagan làn bhìoras ag itealaich tron ​​adhair.

Faodaidh tu a bhith tinn ma chuireas tu uachdar air (leithid countertop no doorknob) a chaidh a làimhseachadh o chionn ghoirid le neach le galar agus an uairsin suathadh air do shròn, do bheul no do shùilean. Tha thu nas gabhaltach anns a ’chiad dhà no ceithir latha às deidh dhut a bhith fosgailte don bhìoras fuar.

Mar a dhèiligeas tu fuachd

Leis gu bheil fuachd na ghalar viral, chan eil antibiotaicean èifeachdach ann a bhith ga làimhseachadh.

Ach, faodaidh cungaidhean thar-chunntair, leithid antihistamines, decongestants, acetaminophen, agus NSAIDs, faochadh a thoirt air dùmhlachd, cràdh, agus comharran fuar eile. Deoch gu leòr de fhliuchas gus uisgeachadh a sheachnadh.

Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail leigheasan nàdurrach, leithid sinc, vitimín C, no echinacea, gus comharraidhean fuar a chasg no faochadh. Tha an fhianais measgaichte a bheil iad ag obair.

Lorg A ann an Cleachdadh Teaghlaich BMC gum faodadh lobhtan sinc àrd-dòs (80 milligram) giorrachadh fad fuachd ma thèid a thoirt taobh a-staigh 24 uairean bho bhith a ’sealltainn comharraidhean.

Chan eil e coltach gu bheil vitimín C a ’cur casg air fuachd, ach ma ghabhas tu e gu cunbhalach, dh’ fhaodadh e na comharraidhean agad a lughdachadh, a rèir sgrùdadh Cochrane ann an 2013. Echinacea gus cuideachadh le casg no làimhseachadh fuachd. Lorg A ann am BMJ gu bheil vitimín D a ’cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh an dà chuid fuachd agus cnatan mòr.

Mar as trice bidh fuachd a ’glanadh taobh a-staigh 7 gu 10 latha. Faic dotair ma tha:

• cha tàinig piseach air an fhuachd agad ann an timcheall air seachdain
• tòisichidh tu a ’ruith fiabhras àrd
• cha tèid am fiabhras agad sìos

Dh ’fhaodadh aileardsaidhean no galar bacteriach a bhith agad a dh’ fheumas antibiotaicean, leithid sinusitis no strep amhach. Dh ’fhaodadh casadaich nagging a bhith na chomharradh air a’ chuing no bronchitis.

Mar a chuireas tu casg air fuachd

Tha seann abairt ann a tha ag ràdh, “Faodaidh sinn fear a chuir air a’ ghealach, ach chan urrainn dhuinn fhathast an cnatan cumanta a leigheas. ” Ged a tha e fìor nach do leasaich dotairean banachdach fhathast, tha dòighean ann gus casg a chuir air a ’bhuaireadh tlàth ach neònach seo.

Seachnadh

Leis gu bheil fuachd a ’sgaoileadh cho furasta, is e an casg as fheàrr a sheachnadh. Fuirich air falbh bho dhuine sam bith a tha tinn. Na bi a ’roinn innealan no nithean pearsanta sam bith eile, leithid bruis fhiaclan no sàilean. Bidh roinneadh a ’dol an dà dhòigh - nuair a tha thu tinn le fuachd, fuirich dhachaigh.

Slàinteachas math

Cleachd slàinteachas math. Nigh do làmhan gu tric le uisge teth agus siabann gus faighinn cuidhteas bitheagan sam bith a dh ’fhaodadh tu a thogail tron ​​latha no cleachd inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir.

Cùm do làmhan air falbh bho do shròin, do shùilean agus do bheul nuair nach eil iad air an nighe às ùr. Còmhdaich do bheul is do shròn nuair a bhios tu a ’casadaich no a’ sreothartaich. Nigh do làmhan an-còmhnaidh às deidh sin.

Dè a ’chnatan mhòr ràitheil?

Tha a ’chnatan mhòr - no an cnatan mòr, mar a tha e nas aithnichte - na thinneas analach àrd eile. Eu-coltach ri fuachd, a dh ’fhaodas bualadh aig àm sam bith den bhliadhna, tha am flù mar as trice ràitheil. Bidh seusan a ’chnatain mhòir mar as trice a’ ruith bho tuiteam gu earrach, a ’tighinn gu àirde tro mhìosan a’ gheamhraidh.

Tro sheusan a ’chnatain mhòir, faodaidh tu a’ chnatan mhòr a ghlacadh san aon dòigh sa thogas tu fuachd: Le bhith a ’conaltradh ri boinneagan air an sgaoileadh le neach le galar. Tha thu gabhaltach a ’tòiseachadh aon latha mus tig thu tinn agus suas ri 5 gu 7 latha às deidh dhut comharraidhean a nochdadh.

Tha a ’chnatan mhòr ràitheil air adhbhrachadh leis na bhìorasan influenza A, B, agus C, le cnatan mòr A agus B mar na seòrsaichean as cumanta. Bidh sreathan gnìomhach de bhìoras influenza ag atharrachadh bho bhliadhna gu bliadhna. Is ann air sgàth sin a tha banachdach ùr a ’chnatain mhòir air a leasachadh gach bliadhna.

Eu-coltach ris an fhuachd chumanta, faodaidh am flù fàs gu bhith na dhroch staid, leithid a ’ghrèim. Tha seo gu sònraichte fìor airson:

• clann òg
• inbhich nas sine
• boireannaich a tha trom le leanabh
• daoine le tinneasan slàinte a tha a ’lagachadh an t-siostam dìon aca, leithid a’ chuing, tinneas cridhe, no tinneas an t-siùcair

Mar a dhèiligeas tu ris a ’chnatan mhòr

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, is e lionntan agus fois na dòighean as fheàrr air a’ chnatan mhòr a làimhseachadh. Deoch gu leòr de fhliuchas gus casg a chuir air lionnachadh. Faodaidh decongestants thar-chunntair agus faochadh pian, leithid ibuprofen agus acetaminophen, smachd a chumail air na comharraidhean agad agus do chuideachadh a ’faireachdainn nas fheàrr.

Ach, na toir aspirin do chloinn a-riamh. Faodaidh e an cunnart bho staid ainneamh ach dona ris an canar Reye’s syndrome a mheudachadh.

Faodaidh do dhotair drogaichean anti-bhìorasach òrdachadh - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), no peramivir (Rapivab) - gus an cnatan mòr a làimhseachadh.

Faodaidh na drogaichean sin fad a ’chnatain mhòir a ghiorrachadh agus casg a chur air duilgheadasan leithid a’ ghrèim. Ach, is dòcha nach bi iad èifeachdach mura tòisich iad taobh a-staigh 48 uairean bho bhith tinn.

Cuin a chuireas tu fios gu dotair

Ma tha thu ann an cunnart bho dhuilgheadasan bhon chnatan mhòr, cuir fios chun dotair agad nuair a bhios comharraidhean ort an toiseach. Am measg nan daoine a tha ann an cunnart bho dhroch dhuilgheadasan tha:

• daoine nas sine na 65
• boireannaich a tha trom le leanabh
• boireannaich a tha dà sheachdain postpartum
• clann fo aois 2
• clann fo aois 18 a ’gabhail aspirin
• an fheadhainn le siostaman dìon lag mar thoradh air HIV, làimhseachadh steroid, no chemotherapy
• daoine a tha uamhasach reamhar
• daoine le tinneasan sgamhain no cridhe
• daoine le eas-òrdugh metabolach, leithid tinneas an t-siùcair, anemia, no galair dubhaig
• daoine a tha a ’fuireach ann an goireasan cùraim fad-ùine, leithid dachaighean nursaidh

Cuir fios chun dotair agad sa bhad mura tig piseach air na comharraidhean agad no ma dh ’fhàsas iad cruaidh. Faic an dotair agad ma tha soidhnichean de chnatan-mhòr agad, nam measg:

• trioblaid anail
• amhach ghoirt chruaidh
• casadaich a bheir a-mach mucus uaine
• fiabhras àrd, leantainneach
• pian ciste

Cuir fios gu dotair sa bhad ma leasaicheas do phàiste na comharraidhean a leanas:

• trioblaid anail
• irioslachd
• reamhar mòr
• diùltadh ithe no òl
• trioblaid a ’dùsgadh no ag eadar-obrachadh

A ’fuireach fallain

Is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air a ’chnatan mhòr le bhith a’ faighinn peilear den chnatan mhòr. Tha a ’mhòr-chuid de dhotairean a’ moladh banachdach a ’chnatain mhòir fhaighinn san Dàmhair no aig toiseach seusan a’ chnatain mhòir.

Ach, faodaidh tu fhathast a ’bhanachdach fhaighinn aig deireadh an fhoghair no sa gheamhradh. Faodaidh banachdach a ’chnatain mhòir do dhìon bho bhith a’ faighinn a ’chnatan mhòr agus faodaidh e an tinneas a dhèanamh nas miosa ma ghlacas tu a’ chnatan mhòr.

Gus nach tog thu bhìoras am flù, nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge blàth, no cleachd inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir. Seachain a bhith a ’beantainn ri do shròn, do shùilean agus do bheul. Feuch ri cumail air falbh bho dhuine sam bith aig a bheil an cnatan mòr no comharraidhean coltach ris a ’chnatan mhòr.

Tha e cudromach cleachdaidhean fallain a ghabhail gus germ fuar agus cnatan mòr a chumail air falbh. Bu chòir dhut an-còmhnaidh dèanamh cinnteach gum faigh thu cadal gu leòr, ag ithe tòrr mheasan is ghlasraich, eacarsaich, agus a ’riaghladh do chuideam rè seusan fuar is cnatan mòr agus nas fhaide air falbh.

Dè a tha ag adhbhrachadh a ’chnatan mhòr stamag agus ciamar a thèid a làimhseachadh?