5 ceumannan gus an leanabh a shocrachadh gus cadal fad na h-oidhche

Susbaint

• 1. Le ball Pilates
• 2. Thoir amar
• 3. Faigh massage
• 4. Cuir air ceòl sàmhach
• 5. Fuaim leantainneach

Bidh an leanabh a ’fàs feargach agus a’ glaodhaich nuair a tha an t-acras air, cadal, fuar, teth no nuair a tha an diaper salach agus mar sin is e a ’chiad cheum a bhith a’ socairachadh pàisde a tha air a shàrachadh le bhith a ’sàsachadh na feumalachdan bunaiteach aige.

Ach, bidh naoidheanan cuideachd ag iarraidh spèis agus mar sin bidh iad cuideachd a ’caoineadh nuair a tha iad airson gun tèid an cumail,‘ bruidhinn ’no companaidh leis gu bheil eagal orra ron dorchadas agus seach nach eil iad a’ tuigsinn an saoghal mun cuairt orra.

Faic molaidhean bhon Dr. Clementina, eòlaiche-inntinn agus eòlaiche cadail leanaibh gus do phàisde a chuideachadh gus fois a ghabhail:

Am measg ro-innleachdan eile airson do phàisde a thoirt air falbh ro àm na leabaidh tha:

1. Le ball Pilates

Faodar a ’ghnìomhachd seo a chleachdadh ann am pàistean nas sine na 3 mìosan a dh’ aois, agus sin nuair a thèid aige air amhach a chumail nas fheàrr. Anns a 'ghnìomhachd tha:

• Cuir an leanabh air a stamag air ball mòr gu leòr gus nach bi làmhan is casan an leanaibh a ’suathadh ris an làr;
• Cùm an leanabh le bhith a ’cur do làmhan air cùl na pàisde agus
• Sleamhnachadh am ball beagan òirlich air ais is a-mach.

Is e dòigh eile air fois a thoirt don leanabh suidhe leis an leanabh air do uchd air ball Pilates agus "breab" am ball gu socair a ’cleachdadh do chuideam bodhaig fhèin, mar a chithear san dàrna ìomhaigh.

Tha a bhith a ’dèanamh an eacarsaich seo airson 3 gu 5 mionaidean math oir tha gluasad gluasadach a’ bhàil gu math socair agus a ’soillseachadh na pàisde, ach feumaidh tu a bhith a’ faireachdainn sàbhailte tron ​​ghnìomhachd airson gun obraich e. Tha e cuideachd cudromach gluasadan socair a chleachdadh gus nach brosnaich e an leanabh tuilleadh.

2. Thoir amar

Tha amar blàth na ro-innleachd math airson do phàisde a chumail socair. Le bhith a ’leigeil leis a’ chidhe uisge tuiteam air druim is guailnean do phàisde airson beagan mhionaidean fhad ‘s a bhios e a’ bruidhinn ris gu socair faodaidh e cuideachadh le bhith ag atharrachadh a mhisneachd ann an ùine ghoirid. Ma tha e comasach, tha e ciallach an solas fhàgail gun lasachadh no lasadh coinneal gus an àrainneachd a dhèanamh nas socraiche.

3. Faigh massage

Dìreach às deidh an amar, faodar ola almon a chuir an sàs air feadh a ’chuirp, a’ suathadh gu socair gach filleadh an leanaibh, a ’dèanamh massage air a’ bhroilleach, a ’bhroinn, na gàirdeanan, na casan agus na casan, a bharrachd air a’ chùl agus an cnap. Bu chòir aon a bhith a ’gabhail a’ chothruim coimhead a-steach do shùilean an leanaibh agus bruidhinn ris ann an dòigh socair. Faic na ceumannan gus massage socair a thoirt don leanabh agad.

4. Cuir air ceòl sàmhach

Is e na h-òrain a tha a ’mhòr-chuid de naoidheanan clasaigeach no fuaimean nàdur, ach tha òrain ionnsramaid le fòcas air a’ ghiotàr no air a ’phiàna cuideachd nan deagh roghainnean gus fàgail a’ cluich sa chàr no ann an seòmar na pàisde, a ’toirt mionaid airson fois.

5. Fuaim leantainneach

Is e fuaim geal a chanar ri fuaim leantainneach an neach-leantainn, tiormaiche fuilt no inneal nigheadaireachd, a bhios ag obair a bharrachd air rèidio taobh a-muigh an stèisein. Tha an seòrsa fuaim seo a ’callachadh leanaban leis gu bheil am fuaim coltach ris an fhuaim a chuala an leanabh nuair a bha e am broinn bolg na màthar, an àite far an robh e a’ faireachdainn gu tur sàbhailte agus socair. Le bhith a ’fàgail aon de na fuaimean sin ri taobh crib do phàisde faodaidh tu cadal gu socair fad na h-oidhche.

Ach a bharrachd air a bhith a ’leantainn nan ceumannan sin, feumar aire a thoirt do aois a’ phàiste, oir tha e àbhaisteach dha leanabh ùr-bhreith a bhith a ’cadal dìreach 2 no 3 uairean a thìde agus a’ dùsgadh leis an acras, fhad ‘s a tha leanabh 8 mìosan a dh’ aois cadal nas fhasa. cadal barrachd air 6 uairean dìreach.