Gabhaltach?
Susbaint
- Ciamar E. coli sgaoil galaran
- Cò a tha ann an cunnart airson leasachadh E. coli gabhaltachd?
- Dè na comharran a th ’aig an galar seo?
- Mar a chuireas tu casg air sgaoileadh E. coli
Na th'ann E. coli?
Escherichia coli (E. coli) na sheòrsa de bacteria a lorgar anns an t-slighe cnàmhaidh. Tha e gu ìre mhòr gun chron, ach faodaidh cuid de sheòrsan den bacteria seo gabhaltachd agus tinneas adhbhrachadh. E. coli mar as trice air a sgaoileadh tro bhiadh truaillte, ach faodaidh e cuideachd gluasad bho dhuine gu duine. Ma gheibh thu breithneachadh air E. coli gabhaltachd, thathas den bheachd gu bheil thu glè gabhaltach.
Chan eil a h-uile seòrsa de E. coligabhaltach. Ach, tha sreathan a dh ’adhbhraicheas comharraidhean gastrointestinal agus gabhaltachd air an sgaoileadh gu furasta. Faodaidh am bacteria a bhith beò cuideachd air uachdar agus stuthan truaillte airson ùine ghoirid, a ’toirt a-steach innealan còcaireachd.
Ciamar E. coli sgaoil galaran
Gabhaltach E. coli faodaidh bacteria a bhith air an sgaoileadh bho dhaoine agus bho bheathaichean. Is e na dòighean as cumanta a tha e a ’sgaoileadh:
- ag ithe feòil neo-chòcaireachd no amh
- ag ithe measan agus glasraich truaillte, amh
- ag òl bainne neo-phastaichte
- a ’snàmh a-steach no ag òl uisge truaillte
- conaltradh le neach le droch shlàinteachas agus nach bi a ’nighe an làmhan gu cunbhalach
- conaltradh le beathaichean gabhaltach
Cò a tha ann an cunnart airson leasachadh E. coli gabhaltachd?
Tha comas aig duine sam bith leasachadh a dhèanamh E. coli gabhaltachd ma tha iad fosgailte don bacteria. Ach, tha clann agus seann daoine nas buailtiche don ghalar seo. Tha iad cuideachd nas dualtaiche duilgheadasan fhaighinn leis na bacteria.
Am measg nam factaran cunnairt eile airson an galar seo a leasachadh tha:
- Siostam dìon lag. Chan eil daoine le siostam dìon dìon - nas motha mar sin bho ghalair, steroids, no làimhseachadh aillse - cho comasach air sabaid an aghaidh gabhaltachd. San t-suidheachadh seo, tha iad nas dualtaiche leasachadh E. coli gabhaltachd.
- Ràithean.E. coli tha galairean nas nochdte as t-samhradh, gu sònraichte san Ògmhios tron t-Sultain. Chan eil luchd-rannsachaidh cinnteach carson a tha seo fìor.
- Ìrean searbhag stamag. Ma tha thu a ’gabhail cungaidh-leigheis gus searbhag stamaig a lughdachadh, dh’ fhaodadh tu a bhith buailteach don ghalar seo. Bidh searbhagan stamag a ’cuideachadh le bhith a’ toirt beagan dìon bho ghalaran.
- Ag ithe biadh amh. Faodaidh òl no ithe toraidhean amh, neo-phastaichte an cunnart bho chùmhnant a mheudachadh E. coli gabhaltachd. Bidh teas a ’marbhadh bacteria, agus is e sin as coireach gu bheil thu ag ithe biadh amh ann an cunnart nas motha.
Dè na comharran a th ’aig an galar seo?
Faodaidh comharraidhean tòiseachadh 1 gu 10 latha às deidh dhaibh nochdadh. Faodaidh na comharraidhean mairsinn an àite sam bith bho 5 gu 10 latha. Ged a tha iad eadar-dhealaichte bho aon neach gu neach eile, tha na comharraidhean as cumanta a ’toirt a-steach:
- cramps bhoilg
- nausea
- vomiting
- a ’bhuineach
Ma tha fear nas cruaidhe agad E. coli gabhaltachd, is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas:
- buinneach fuilteach
- dehydration
- fiabhras
Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, fìor dhroch E. coli faodaidh gabhaltachd galairean dona eile adhbhrachadh anns an t-slighe GI. Faodaidh e cuideachd a bhith marbhtach.
Mar a chuireas tu casg air sgaoileadh E. coli
Chan eil banachdach ann gus casg a chuir ort bho bhith a ’dèanamh cùmhnant E. coli gabhaltachd. An àite sin, faodaidh tu cuideachadh le bhith a ’casg sgaoileadh na bacteria seo tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus na cleachdaidhean as fheàrr:
- Còcaich feòil gu math (gu sònraichte feòil talmhainn) gus cuideachadh le cuir às do bacteria mì-fhallain. Bu chòir feòil a bhruich gus an ruig e 160ºF (71ºC).
- Nigh toradh amh gus salachar agus bacteria sam bith a tha crochte air glasraich duilleach a thoirt air falbh.
- Nigh gu mionaideach innealan, bùird gearraidh, agus countertops le siabann agus uisge teth gus tar-thruailleadh a sheachnadh.
- Cùm biadh amh agus biadh bruich air leth. Cleachd lannan eadar-dhealaichte an-còmhnaidh no nigh iad gu tur mus dèan thu ath-chleachdadh.
- Cùm slàinteachas ceart. Nigh do làmhan às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh, còcaireachd no làimhseachadh biadh, ro agus às deidh biadh, agus às deidh dhut a bhith a ’conaltradh ri beathaichean. E. coli, seachain raointean poblach gus am bi na comharraidhean agad air falbh. Ma tha an leanabh agad air galar fhaighinn, cùm iad dhachaigh agus air falbh bho chlann eile.