Dè a th ’ann an Drèanadh Postural, carson a tha e agus cuin a nì thu e

Susbaint

• Carson a tha e
• Mar a nì thu drèanadh postural
• Contraindications
• Soidhnichean rabhaidh

Tha drèanadh postural na innleachd a tha a ’frithealadh cuir às don phlegm bhon sgamhan tro ghnìomhachd grabhataidh, a bhith feumail sa mhòr-chuid ann an galairean le mòran secretion, leithid fibrosis cystic, bronchiectasis, pneumopathy no atelectasis. Ach faodar a chleachdadh aig an taigh cuideachd gus cuideachadh le cuir às do phlegm bho na sgamhain air eagal ’s gum bi cnatan mòr no bronchitis ann.

A ’cleachdadh an drèanadh postural atharraichte tha e comasach an aon ro-innleachd seo a chleachdadh gus cus lionntan a thoirt air falbh ann am pàirt sam bith den bhodhaig, anns na casan, na casan, na gàirdeanan, na làmhan, agus eadhon anns an roinn genital, a rèir feum an neach.

Carson a tha e

Tha drèanadh postural air a chomharrachadh nuair a dh ’fheumar gluasad bodhaig a ghluasad. Mar sin, tha e air a chomharrachadh gu sònraichte gus cuideachadh le bhith a ’cur às do dhìomhaireachd analach a tha an làthair anns an sgamhan, ach leis an aon phrionnsapal faodar a chleachdadh cuideachd gus pàirt sam bith eile den bhodhaig a mhilleadh.

Mar a nì thu drèanadh postural

Ma tha thu airson cuir às do na dìomhaireachdan bhon sgamhan, bu chòir dhut laighe air do stamag suas, sìos no air do thaobh, air ramp claon, a ’cumail do cheann nas ìsle na an còrr de do bhodhaig. Faodaidh an lighiche-leigheis cuideachd an dòigh tapadh a chleachdadh gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn ann a bhith a ’cur às do dhìomhaireachd analach.

Faodaidh an claonadh a bhith eadar 15-30 ceum ach chan eil ùine ro-shuidhichte ann airson a bhith san t-suidheachadh drèanaidh, agus mar sin tha e an urra ris an eòlaiche-leigheis co-dhùnadh dè an ùine a tha e a ’smaoineachadh a tha riatanach airson gach suidheachadh.Faodar a chomharrachadh nach fuirich e ach 2 mhionaid ann an suidheachadh drèanadh postural nuair a tha leigheasan leithid vibrocompression, mar eisimpleir, co-cheangailte, fhad ‘s a dh’ fhaodadh a bhith air innse gum fuirich e san t-suidheachadh airson 15 mionaidean. Faodar drèanadh postural a dhèanamh 3-4 tursan san latha no le toil an eòlaiche-cuirp, nuair a bhios feum air.

Gus drèanadh postural a dhèanamh, feumaidh tu leantainn ris a ’phrionnsapal gum feum am pàirt swollen a bhith nas àirde na àirde a’ chridhe. Mar sin, ma tha thu airson do chasan a mhilleadh, bu chòir dhut laighe air do dhruim, le do chas nas àirde na an còrr de do bhodhaig. Ma tha thu airson do làmh a dhì-cheangal, bu chòir dhut do ghàirdean gu lèir a chumail nas àirde na an còrr den bhodhaig agad. A bharrachd air an sin, gus tilleadh venous a dhèanamh nas fhasa, faodar drèanadh lymphatic a dhèanamh fhad ‘s a tha e ann an suidheachadh drèanadh postural.

Contraindications

Chan urrainnear drèanadh postural a dhèanamh nuair a tha gin de na suidheachaidhean a leanas ann:

• Leòn ceann no amhach;
• Bruthadh intracranial> 20 mmHg;
• Lèigh-lann droma o chionn ghoirid;
• Leòn cnàimh-droma;
• Edema pulmonary le fàilligeadh cridhe congestive;
• Hemoptysis;
• Fistula bronchopleural;
• Briseadh rib;
• Embolism pulmonary;
• Buaidh pleural;
• Duilgheadas ann a bhith a ’fuireach san t-suidheachadh seo, air sgàth beagan mì-chofhurtachd.

Anns na cùisean sin, faodaidh drèanadh postural droch bhuaidh a thoirt air slàinte an neach, ga dhèanamh duilich anail a tharraing, àrdachadh ìre cridhe no adhbhrachadh àrdachadh ann an cuideam intracranial.

Soidhnichean rabhaidh

Bu chòir dhut cuideachadh meidigeach a shireadh ma tha na comharraidhean a leanas ort: giorrad analach, duilgheadas anail, troimh-chèile inntinn, craiceann bluish, casadaich fuil no pian broilleach.