Ùghdar: Morris Wright
Ceann-Latha Cruthachadh: 26 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 11 A ’Chèitean 2025
Anonim
Fruit Juice That Melts Weight Loss Overnight: Just Drink It Before Bed!
Bhidio: Fruit Juice That Melts Weight Loss Overnight: Just Drink It Before Bed!

Susbaint

Gus 1 kg gach seachdain a chall ann an slàinte, bu chòir dhut a h-uile dad a tha sinn a ’moladh sa chlàr seo ithe, eadhon mura h-eil thu acrach. A bharrachd air an sin, gus cuideam a chall gu luath agus bolg a chall ann an dòigh fhallain, tha e cudromach cuideachd coiseachd no dannsa airson co-dhiù 30 mionaid gach latha tron ​​t-seachdain sin.

Faodar an daithead seo ath-aithris gach 3 mìosan gus an corp a ghlanadh agus an craiceann a chumail brèagha. Is e deagh mhodail daithead a tha seo airson a leantainn às deidh amannan de shaor-làithean, nuair a bhios tu mar as trice ag ithe barrachd biadhan milis no geir.

Clàr call cuideam 1 kg gach seachdain

Bu chòir an daithead seo airson 1 kg a chall airson 1 seachdain a leantainn le boireannaich a-mhàin agus mairsinn co-dhiù 7 latha gus 1 kg a lughdachadh gun mhilleadh air slàinte, agus faodar a dhèanamh a-rithist às deidh 3 mìosan.

  • Bracaist- Càl agus sùgh orainds no sùgh detox agus 1 slice de aran gràin làn le 20 g de chàise Minas.
  • Collachadh - 1 iogart le geir ìosal
  • Lòn - 200 g de ghlasraich bruich mar 100 g de broccoli agus 100 g de churranan còmhla ri 150 g de dh'iasg no broilleach cearc ròsta no grilled.
  • Snack 1 - Tì no cofaidh gun siùcar agus 2 sliseag arain le càise ùr
  • Snack 2 - Tì eich no sùgh diuretic.
  • Dinnear - 1 truinnsear (de mhìlsean) de shailead amh (250 g) còmhla ri 20 g de chàise geal no tofu no an brot yam gus detoxify
  • Suipear - 1 cupa tì braiche Naomh Eòin gun siùcar.

Nuair a tha thu air daithead ìosal-calorie agus ag iarraidh do bhroinn a chall gu sgiobalta, tha coltas ann gum bi thu a ’faighinn eòlas air beagan laigse, ceann goirt no lathadh air sgàth cuingealachaidhean daithead. Gus na faireachdainnean mì-thlachdmhor sin a sheachnadh, rè an daithead seo bu chòir gnìomhachd corporra a dhèanamh le dian ìseal, a rèir suidheachadh corporra an neach, an-còmhnaidh a ’gealltainn deagh uisgeachadh, agus a’ feuchainn ri cadal gu math, is fheàrr 8 uairean a thìde san oidhche.


Gus cumail a ’call cuideam ann an dòigh fallain leugh cuideachd:

  • Prògram coileanta gus bolg a chall ann an aon seachdain
  • Stuthan call cuideim

Artaigilean Portal

Conjunctivitis viral: prìomh chomharran agus làimhseachadh

Conjunctivitis viral: prìomh chomharran agus làimhseachadh

I e èid ann an t- ùil a th ’ann an conjunctiviti viral air adhbhrachadh le bhìora an, leithid adenoviru no herpe , a dh’ adhbhraichea comharraidhean leithid fìor mhì-chofhurta...
Chloasma gravidarum: dè a th ’ann, carson a tha e a’ nochdadh agus mar a dhèiligeas tu ris

Chloasma gravidarum: dè a th ’ann, carson a tha e a’ nochdadh agus mar a dhèiligeas tu ris

Tha chloa ma, ri an canar cuideachd chloa ma gravidarum no dìreach mela ma, a ’freagairt ri potan dorcha a nochda air a’ chraiceann nuair a tha thu trom, gu ònraichte air an aghaidh, bilean ...