Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
10 HIDDEN Signs You Are Depressed
Bhidio: 10 HIDDEN Signs You Are Depressed

Susbaint

Bidh atharrachaidhean mood gu tric mar fhreagairtean do dh ’atharrachaidhean nad bheatha. Faodaidh cluinntinn droch naidheachd gad dhèanamh brònach no feargach. Bheir saor-làithean spòrsail faireachdainnean de thoileachas. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, tha na h-ìrean àrda tòcail sin sealach agus iomchaidh don t-suidheachadh. Dha daoine le eas-òrdugh bipolar, ge-tà, faodaidh gluasadan dràmadach ann an mood nochdadh aig àm sam bith agus mairidh iad airson amannan fada, ris an canar amannan.

Seòrsaichean episodes

Faodaidh comharran eas-òrdugh bipolar tachairt mar amannan manic, hypomanic, no trom-inntinn. Faodaidh cuid de thachartasan a bhith a ’toirt a-steach comharraidhean de thachartasan manic agus trom-inntinn. Canar stàite measgaichte ris an iongantas seo, no prògram mood le feartan measgaichte.

Faodaidh Episodes a bhith sporadic, agus is dòcha nach eil comharran eadar amannan. Dha cuid, faodaidh amannan trom-inntinn agus trom-inntinn a bhith tric agus a ’cur bacadh air obair agus dàimhean.

Tiotalan manic

Tha leth-sgeul manic na àm de fhìor thoileachas, cus giùlan a-mach, no fìor irioslachd còmhla ri barrachd lùth. Mairidh na h-amannan sin airson seachdain no barrachd agus dh ’fhaodadh iad leantainn gu ospadal.


Faodaidh cuideigin ann am prògram aithriseach:

  • bruidhinn gu math luath no àrd no cuir stad air daoine eile
  • a bhith air a tharraing gu tric agus gun chomas fòcas a chuir air aon ghnìomh no smaoineachadh aig aon àm
  • feumach air nas lugha de chadal na bhios iad mar as trice
  • rachaibh air caitheamh sprees
  • a ’dol an sàs ann an giùlan feise cunnartach
  • fèin-spèis neo-àbhaisteach àrd

Faodaidh moodan gluasad gu luath bho aoibhneas gu fearg, bròn no irioslachd rè tachartas manic. Tha na comharraidhean cruaidh gu leòr airson duilgheadasan adhbhrachadh aig an obair no ann am beatha pearsanta neach. Is dòcha nach eil fios aig neach a tha a ’faighinn tachartas manic gu bheil iad tinn agus is dòcha nach eil iad airson leigheas a shireadh.

Tiotalan hypomanic

Tha comharraidhean coltach ri tachartas manach aig prògram hypomanic. Bidh e a ’mairsinn airson co-dhiù ceithir latha, le comharraidhean an làthair a’ mhòr-chuid den latha cha mhòr a h-uile latha den phrògram. Mar as trice, chan eil tachartas hypomanic ag adhbhrachadh duilgheadasan cho dona ann an obair neach no beatha pearsanta ri prògram manic.

Tachartasan dubhach

Mar as trice bidh prìomh sgeul trom-inntinn a ’mairsinn co-dhiù dà sheachdain. Tha e a ’toirt a-steach grunn fheartan trom-inntinn a tha a’ cur bacadh air obair no dàimhean. Faodaidh neach ann an trom-inntinn a bhith a ’faireachdainn brònach no gun dòchas. Faodaidh iad tarraing air ais bho shuidheachaidhean sòisealta. Faodaidh iad cuideachd ùidh a chall ann an daoine agus ann an gnìomhan a tha a ’còrdadh riutha mar as trice.


Am measg nam prògraman trom-inntinn tha:

  • trioblaid a ’dìreadh
  • faireachdainnean reamhar
  • irioslachd
  • atharrachaidhean ann am pàtrain ithe no cadail
  • smuaintean bàis is fèin-mharbhadh

A ’dèanamh diagnios air eas-òrdugh bipolar

Feumaidh atharrachaidhean agus giùlan neach a bhith gu math eadar-dhealaichte na na cleachdaidhean agus na giùlan àbhaisteach aca gus breithneachadh fhaighinn air eas-òrdugh bipolar.

Faodaidh eas-òrdugh bipolar nochdadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte. Faodaidh doimhneachd nan comharran atharrachadh gu mòr cuideachd. Tha comharraidhean gu math tlàth aig cuid de dhaoine. Dha na daoine sin, faodaidh làimhseachadh cuingealachadh mòr a thoirt air buaidh eas-òrdugh bipolar air am beatha. Tha comharraidhean nas cruaidhe aig daoine eile. Eadhon le làimhseachadh, faodaidh eas-òrdugh bipolar buaidh mhòr a thoirt air beatha nan daoine sin.

Tha na seòrsachan eas-òrdugh bipolar eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa agus dè cho dian ‘sa tha na tachartasan mood.

Eas-òrdugh bipolar I.

Tha an seòrsa seo ag adhbhrachadh tachartasan manic le feartan measgaichte. Bidh Episodes a ’mairsinn co-dhiù seachdain. Faodaidh am prògram a bhith cho dona is gum feum thu a bhith san ospadal airson do shàbhailteachd fhèin agus an fheadhainn a tha timcheall ort. Tha tachartasan manic de eas-òrdugh bipolar I air an leantainn no air an leantainn le prìomh aithris trom-inntinn. Mairidh am prògram dubhach co-dhiù dà sheachdain.


Eas-òrdugh bipolar II

Tha an seòrsa seo ag adhbhrachadh co-dhiù aon tachartas hypomanic agus aon phrìomh thachartas trom-inntinn. Chan eil e ag adhbhrachadh droch thachartasan manic no measgaichte.

Eas-òrdugh bipolar nach eil air a chaochladh air a chomharrachadh

Tha an seòrsa seo ag adhbhrachadh comharraidhean manic agus trom-inntinn. Ach, chan eil na comharraidhean mòran nas cruaidhe na an raon àbhaisteach de fhaireachdainnean agus de ghiùlan. Is dòcha gum faigh daoine aig a bheil cuid de fheartan eas-òrdugh bipolar ach nach eil a h-uile feart air eas-òrdugh bipolar nach eil air a chaochladh air a chomharrachadh.

Eas-òrdugh cyclothymic

Tha an seòrsa seo ag adhbhrachadh grunn thachartasan de hypomania tlàth agus trom-inntinn tlàth a mhaireas airson co-dhiù dà bhliadhna. Ann an eas-òrdugh cyclothymic, cha bhith comharraidhean ag èirigh gu ìre hypomania làn-shèidte no trom-inntinn mòr.

Eas-òrdugh bipolar mar thoradh air stuth no cungaidh-leigheis

Bidh seo a ’leantainn gu comharran eas-òrdugh bipolar a thig air adhart le bhith a’ nochdadh susbaint no cungaidh-leigheis. Mar eisimpleir, faodaidh drogaichean cur-seachad mar cocaine no phencyclidine (PCP) no cungaidhean-leigheis mar prednisone comharraidhean de phìos manic adhbhrachadh.

Eas-òrdugh bipolar mar thoradh air suidheachadh slàinte

Leis an seòrsa seo, bidh neach a ’faighinn eòlas air comharran eas-òrdugh bipolar a tha a’ tachairt air sgàth suidheachadh meidigeach eile.

Eas-òrdugh bipolar rothaireachd luath

Is e seo dreach nas iom-fhillte de eas-òrdugh bipolar. Tha e air a mhìneachadh mar gum bi co-dhiù ceithir tachartasan de mania, hypomania, no trom-inntinn mòr taobh a-staigh 12 mìosan. Is dòcha gum bi boireannaich nas buailtiche eas-òrdugh bipolar rothaireachd luath. Tha e cuideachd nas cumanta am measg dhaoine a thachair a ’chiad phrògram nuair a bha iad òg.

Eas-òrdugh bipolar le feartan inntinn-inntinn

Is e seo dreach dona eile de eas-òrdugh bipolar. Aig àm faireachdainn, faodaidh neach breugan no creideasan meallta a bhith aige. Tha iad sin nam feartan de eòlas-inntinn. Is e eisimpleir de bhreugan a bhith a ’cluinntinn cuideigin a’ bruidhinn riut nuair nach eil duine ann. Tha eisimpleir de chreideas meallta a ’smaoineachadh gu bheil cumhachdan sònraichte agad.

A ’gabhail grèim air an eas-òrdugh bipolar agad

Is e aon de na ceumannan as cudromaiche ann a bhith a ’dèiligeadh ri eas-òrdugh bipolar a bhith a’ faighinn foghlam air a ’chumha. Tha e cuideachd cudromach gun ionnsaich thu nas urrainn dhut mun t-seòrsa eas-òrdugh bipolar sònraichte agad. Mar as fiosrachail a tha thu, is ann as misneachaile a bhios tu a ’faireachdainn mu bhith a’ fuireach le eas-òrdugh bipolar agus a ’faighinn smachd nas fheàrr air do bheatha.

Thoir aire do na rudan a bhrosnaicheas amannan. Faodaidh comharrachadh shoidhnichean gu bheil prògram a ’tighinn air adhart cuideachadh. Cuir a-steach na daoine a tha faisg ort sa phròiseas seo. Faodaidh iad taic a thabhann. Faodaidh iad cuideachd rabhadh a thoirt dhut mu adhbharan brosnachaidh no atharrachaidhean giùlain. Dh ’fhaodadh iad sin nochdadh gu bheil prògram a’ tòiseachadh. Nuair a dh ’aithnicheas tu gu bheil prògram a’ leasachadh, faodaidh tu eadar-theachd a dhèanamh. Cleachd ro-innleachdan a tha thu air ionnsachadh ann an leigheas.

Bu chòir dhut cuideachd feuchainn ri dòigh-beatha fhallain a leantainn a tha a ’toirt a-steach:

  • cadal gu leòr co-dhiù seachd uairean a-thìde gach oidhche
  • eacarsaich làitheil
  • daithead cothromach
  • gun deoch làidir no drogaichean cur-seachad
  • gnìomhan faochadh cuideam leithid yoga, meditation, agus tai chi

A rèir, is dòcha gum bi eadhon amannan goirid de mheòrachadh a ’cuideachadh le casg a chuir air tachartas manic no trom-inntinn bho bhith a’ fàs nas cruaidhe.

Làimhseachadh

Tha eas-òrdugh bipolar na chumha fad-beatha. Faodar a riaghladh le measgachadh de chungaidh-leigheis, leigheas, agus dòigh-beatha fhallain. Bidh e comasach dhut làimhseachadh nas fheàrr air eas-òrdugh bipolar ma tha thu an sàs anns an làimhseachadh agad. Tha fèin-riaghladh a ’ciallachadh gum bi thu gu gnìomhach a’ feuchainn ri luchd-brosnachaidh a sheachnadh agus smachd a chumail air na giùlan as urrainn dhut.

Faodaidh grunn sheòrsaichean leigheas-inntinn cuideachadh le faochadh a thoirt air comharraidhean, casg a chur air tachartasan mood ùr, agus gnìomhachd a leasachadh. Nam measg tha:

  • psychoeducation
  • leigheas stèidhichte air teaghlach
  • leigheas giùlan inntinn (CBT)
  • leigheas ruitheam eadar-phearsanta agus sòisealta

Leigheas giùlan inntinn

Tha dotairean a ’sìor fhàs a’ tionndadh gu CBT airson làimhseachadh eas-òrdugh bipolar. Bidh CBT a ’cuideachadh dhaoine le bhith ag aithneachadh adhbharan smuaintean agus faireachdainnean àicheil. Às deidh na h-adhbharan sin a chomharrachadh, thèid innealan a thoirt do neach gus atharrachadh mar a tha iad a ’smaoineachadh agus mar a dhèiligeas iad riutha. Is dòcha gun cuidich CBT casg a chuir air tachartasan trom-inntinn bipolar. Tha cuid de rannsachadh air sealltainn nach eil e cho soirbheachail ann a bhith a ’cur casg air tachartasan manic.

Cungaidh-leigheis

Tha grunn sheòrsaichean cungaidhean ann a dh ’fhaodadh do dhotair òrdachadh. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

  • stabilizers mood
  • cungaidhean antipsicotic
  • cungaidhean antidepressant

Tha cleachdadh antidepressants airson eas-òrdugh bipolar connspaideach. Tha sin air sgàth gu bheil iad air moladh gum faod cungaidhean casg-inntinn amannan manic a bhrosnachadh.

Chan eil a h-uile duine ag ath-fhreagairt cungaidh-leigheis. Is dòcha nach obraich cungaidh-leigheis a dh ’obraicheas do chuideigin as aithne dhut. Faodaidh e cuideachd fo-bhuaidhean neo-mhiannach adhbhrachadh. Dèan deiseil gus feuchainn air beagan leigheasan eadar-dhealaichte gus an làimhseachadh as sàbhailte agus as èifeachdaiche a lorg dhut.

Ospadal

Eadhon le làimhseachadh agus taic, faodaidh amannan a bhith gu math dona agus feumach air ospadal. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ call smachd, no ma tha dragh ort mu chuideigin le eas-òrdugh bipolar, na bi leisg fios a chuir gu 911 agus taic èiginn fhaighinn.

A ’faighinn cuideachadh

Is dòcha gum bi e duilich aithneachadh eas-òrdugh bipolar an toiseach. Is dòcha nach eil thu eadhon mothachail gu bheil do ghiùlan gu math eadar-dhealaichte nuair a thachras tachartas. Ma tha thu a ’faireachdainn nach eil smachd agad air na faireachdainnean no na giùlan agad mar bu chòir dhut a bhith, iarr proifeasair slàinte inntinn. Mìnich na comharraidhean agus na draghan agad. Cuideachd, bruidhinn ri do charaidean is do chàirdean. Èist ris na beachdan agus na draghan aca le inntinn fhosgailte.

Faodaidh eas-òrdugh bipolar fàs nas miosa às aonais làimhseachadh. Tha e nas fheàrr eadar-theachd a dhèanamh cho luath ‘s a dh’ fhàsas tu mothachail air na comharraidhean agad. Eadhon ged a tha seòrsa de mhì-rian bipolar ort, faodaidh tu ionnsachadh mar a chumas tu smachd air comharraidhean gus nach cuir iad bacadh air do chàileachd-beatha.

Tha Sinn Gad Mholadh

Aithnich a ’chiad shoidhnichean de mhaol pàtran boireann agus ionnsaich mar a dhèiligeas tu

Aithnich a ’chiad shoidhnichean de mhaol pàtran boireann agus ionnsaich mar a dhèiligeas tu

I e a ’chiad hoidhne de mhaol pàtran boireann a bhith a’ la achadh dath agu tanachadh na falt air mullach a ’chinn, a tha a’ dol air adhart gu lughdachadh falt agu colta roinnean gun fhalt.Tha ba...
Isotretinoin: carson a tha e, carson a tha e agus frith-bhuaidhean

Isotretinoin: carson a tha e, carson a tha e agus frith-bhuaidhean

I e droga a th ’ann an I otretinoin a chaidh a chomharrachadh air on a bhith a’ làimh eachadh droch chruthan de thinnea an acne agu acne a tha an aghaidh leighea an roimhe, ann an deach antibiota...