Ùghdar: Eugene Taylor
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 An Lùnastal 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An T-Samhain 2024
Anonim
His memories of you
Bhidio: His memories of you

Susbaint

Co-dhiù a tha cuimhne agad air no nach eil, bidh thu a ’bruadar a h-uile h-oidhche. Aig amannan bidh iad toilichte, amannan eile brònach, gu tric neònach, agus ma tha thu fortanach, gheibh thu bruadar feise aon uair ann an ùine.

Tha iad nam pàirt àbhaisteach de chadal - rudeigin a chaitheas sinn de ar beatha a ’dèanamh. Fhad ‘s a tha eòlaichean fhathast air an roinn mu na tha ar aislingean a’ ciallachadh, tha rannsachadh air fiosrachadh fìor fhosglaidh a thoirt dhuinn mu aislingean.

Seo 45 fìrinn iongantach mu aislingean, bho bhith inntinneach gu stuth trom-laighe.

Mar a tha sinn a ’bruadar

1. Is e REM an àite milis

Bidh na aislingean as beòthaile againn a ’tachairt tro chadal gluasad sùla luath (REM), a bhios a’ tachairt ann an amannan goirid air feadh na h-oidhche timcheall air 90 gu 120 mionaid bho chèile.

2. Tha madainn nas fheàrr

Bidh aislingean nas fhaide a ’tachairt ann an uairean na maidne.

3. Bidh deireadh-sheachdainean gad chuideachadh a ’cuimhneachadh

Tha e nas coltaiche gum bi cuimhne agad air do bhruadar air deireadh-sheachdainean no làithean nuair a bhios tu a ’cadal a-staigh, oir tha gach prògram de chadal REM nas fhaide na an tè mu dheireadh.


4. Tha na fèithean agad pairilis

Bidh a ’mhòr-chuid de na fèithean agad a’ fàs pairilis rè cadal REM gus casg a chuir ort bho bhith a ’coileanadh do bhruadar.

5. Is e dealbhan as cumanta

Bidh sinn a ’bruadar sa mhòr-chuid ann an dealbhan, leis a’ mhòr-chuid de aislingean lèirsinneach sa mhòr-chuid le glè bheag de fhuaim no gluasad.

6. Tha cuspairean aig aislingean ath-chuairteachaidh

Tha aislingean cunbhalach ann an clann mu dheidhinn:

  • còmhstri ri beathaichean no uilebheistean
  • ionnsaighean corporra
  • a ’tuiteam
  • air an tòir

7. Chan eil sinn uile a ’bruadar ann an dath

Bidh timcheall air 12 sa cheud de dhaoine a ’bruadar ann an dubh is geal.

Na tha sinn a ’bruadar

8. Tha neònach mar as àbhaist

Tha mòran de na aislingean againn neònach oir tha am pàirt den eanchainn a tha an urra ri bhith a ’dèanamh ciall de rudan a’ dùnadh sìos aig àm bruadar.

9. Bidh an latha againn a ’fiosrachadh ar aislingean

Tha a ’mhòr-chuid de na aislingean againn ceangailte ri smuaintean no tachartasan bhon latha no dhà roimhe.

10. Tha aghaidhean eòlach

Is dòcha nach eil thu a ’bruadar ach mu aghaidhean a tha thu air fhaicinn mar-thà gu pearsanta no air Tbh, a rèir Oilthigh Stanford.


11. Tha cuideam ìseal a ’ciallachadh aislingean sona

Tha e nas coltaiche gum bi aislingean tlachdmhor agad ma tha thu a ’faighinn cuideam ìosal agus a’ faireachdainn riaraichte nad bheatha làitheil.

Bruadar gnè

12. Chan eil a h-uile dad mar a tha e coltach

Chan eil dad aig fiodh madainn ri bruadar gnè no brosnachadh. Bidh tumadh oidhche penile ag adhbhrachadh gum bi trì gu còig togail aig fir gach oidhche, cuid a ’mairsinn 30 mionaid.

13. Faodaidh aislingean fliuch a bhith aig boireannaich

Chan e fir an aon fheadhainn aig a bheil aislingean fliuch. Faodaidh boireannaich dìomhaireachdan faighne a leigeil ma sgaoil bho arousal agus eadhon orgasm nuair a tha bruadar gnèitheasach aca.

14. Chan eil aislingean gnè cho cumanta

Tha timcheall air 4 sa cheud de aislingean fir is boireannaich mu dheidhinn gnè, a rèir sgrùdadh.

15. Mar as trice tha aislingean gnè mu aon rud

Tha a ’mhòr-chuid de aislingean co-cheangailte ri gnè mu dheidhinn caidreamh.

16. Tha suidheachadh cadail cudromach

Tha thu nas dualtaiche bruadar mu ghnè ma tha thu nad chadal.

17. Dh ’fhaodadh seo toirt ort bruadar mu rudan eile

Chan ann a-mhàin ann an aislingean gnè a tha cadal a ’cadal, ach tha e cuideachd a’ bruadar mu:


  • a bhith glaiste
  • innealan làimhe
  • a bhith rùisgte
  • a bhith air do mhùchadh agus gun anail a tharraing
  • snàmh

18. Tha fir a ’bruadar mu dheidhinn measgachadh

Bidh fir a ’bruadar mu ghnè le ioma-chompàirtiche dà uair nas motha na boireannaich.

19. Bidh boireannaich a ’bruadar mu dhaoine ainmeil

Tha boireannaich a dhà uimhir nas dualtaiche aislingean feise a bhith aca mu fhigearan poblach an coimeas ri fir.

20. Tha gnè cadail fìor

Tha gnè cadail, ris an canar sexsomnia, na eas-òrdugh cadail coltach ri coiseachd cadail, ach a-mhàin an àite coiseachd, bidh neach a ’dol an sàs ann an giùlan feise mar masturbation no caidreamh fhad‘ s a tha e na chadal.

Nightmares agus stuthan eagallach eile

21. Tha barrachd nightmares aig clann

Mar as trice bidh trom-laighe a ’tòiseachadh eadar aoisean 3 agus 6, agus a’ lughdachadh às deidh aois 10.

22. Tha boireannaich nas dualtaiche aislingean eagallach

Tha barrachd nightmares aig boireannaich na fir nuair a tha iad nan deugairean agus nan inbhich.

23. Bidh trom-laighe a ’tachairt aig an aon àm air an oidhche

Bidh trom-laighe a ’tachairt mar as trice anns an treas cuid den oidhche.

24. Dh ’fhaodadh suidheachadh a bhith agad

Ma tha trom-laighe cunbhalach agad a bhios a ’tachairt tric gu leòr agus a’ cur dragh ort gu leòr airson buaidh a thoirt air do chomas a bhith ag obair, dh ’fhaodadh gum bi suidheachadh agad ris an canar eas-òrdugh trom-oidhche.

25. Tha pairilis cadail na rud

Bidh timcheall air an t-sluagh san fharsaingeachd a ’faighinn eòlas air pairilis cadail, is e sin an comas gluasad nuair a tha thu ann an staid eadar cadal is dùsgadh.

26. Thig na faireachdainnean agad a-mach ann am bruadar

Mar eisimpleir, tha e nas coltaiche gum bi thu a ’faighinn bruadar àicheil mu neach a tha air chall ma tha thu a’ fulang le comharraidhean post-traumatic, ciont no coire airson am bàs.

27. Faodaidh na saor-làithean a bhith garbh

Tha aislingean bròin, a tha nan aislingean mu luchd-gràidh a chaochail, nas cumanta tro na saor-làithean.

28. Faodaidh eagal na h-oidhche a bhith eagallach

Tha uamhasan oidhche nan tachartasan de dh ’eagal dian, a’ sgreuchail, agus eadhon a ’ruith timcheall no a’ giùlan ionnsaigheach fhad ‘s a tha iad nan cadal.

29. Bidh clann aca nas trice

Tha eagal na h-oidhche air faisg air 40 sa cheud de chloinn, ged a bhios a ’mhòr-chuid a’ fàs nas fheàrr nan deugairean.

30. Faodaidh inbhich fhathast iad

Tha eagal na h-oidhche air timcheall air 3 sa cheud de dh ’inbhich.

31. Chan eil ithe fadalach feumail

Bidh ithe ron leabaidh a ’dèanamh trom-laighe nas dualtaiche, seach gu bheil e a’ meudachadh do metabolism, a ’comharrachadh gu bheil an eanchainn agad nas gnìomhaiche.

32. Tha àite aig cungaidhean

Bidh cuid de chungaidh-leigheis, leithid antidepressants agus narcotics, a ’meudachadh tricead trom-laighe.

33. Bidh faireachdainnean àicheil a ’toirt cìs

Is e troimh-chèile, tàmailt, bròn, agus ciont nas trice am feachd a tha air cùl trom-laighe na eagal, a rèir sgrùdadh.

Fìrinnean air thuaiream fionnar

34. Chì sinn uile rudan

Bidh daoine dall a ’faicinn ìomhaighean nan aislingean.

35. Tha Fido a ’bruadar, cuideachd

Bidh a h-uile duine a ’bruadar, peataichean nam measg.

36. Tha sinn dìochuimhneach

Bidh daoine a ’dìochuimhneachadh 95 gu 99 sa cheud de na bruadar aca.

37. Tha sinn a ’bruadar mòran

Bidh co-dhiù ceithir gu sia aislingean aig daoine nas sine na 10 gach oidhche.

38. Faodaidh sinn a bhith fàidheadaireachd

Tha cuid den bheachd gum faod aislingean ro-innse a dhèanamh san àm ri teachd, ged nach eil fianais gu leòr ann airson a dhearbhadh.

39. Bidh sinn a ’fuireach air an àicheil

Tha aislingean àicheil nas cumanta na feadhainn adhartach.

40. Is dòcha gum bi e comasach dhut smachd a chumail air do aislingean

Is dòcha gum bi e comasach dhut smachd a chumail air do aislingean le bhith a ’cleachdadh dhòighean airson bruadar lucid.

41. Mar as trice chan eil cadal a ’bruidhinn cho snog

Tha mionnachadh gu math cumanta ann an cadal a ’bruidhinn, a rèir sgrùdadh ann an 2017.

42. Chan e spasms fèithe obann do mhac-meanmna

Tha geansaidhean hypnic làidir, jolts gu h-obann, no am faireachdainn tuiteam a ’tachairt dìreach mar a tha thu a’ tuiteam na chadal.

43. Faodaidh seo adhbhrachadh mothachadh tuiteam

Is dòcha gur e geansaidhean hypnic a tha ag adhbhrachadh aislingean mu bhith a ’tuiteam, a tha mar aon de na cuspairean bruadar as cumanta.

44. Dh ’fhaodadh ciall nas motha a bhith aig aislingean fiacail

Dh ’fhaodadh aislingean mu d’ fhiaclan a bhith a ’tuiteam a-mach a bhith air an adhbhrachadh le fiaclan fiaclach gun dearbhadh, mar bruxism, seach ro-aithris bàis mar a tha seann bheul-aithris a’ moladh.

45. Is e an fhìrinn as inntinniche uile

Ged a tha iad air a bhith a ’feuchainn ri dhèanamh a-mach bho thoiseach na h-ùine, chan eil fios aig luchd-rannsachaidh carson a tha sinn a’ bruadar no dè an adhbhar a tha e a ’frithealadh, ma tha sin ann.

Eòlas-inntinn aislingean

Tha a h-uile duine, aig aon àm no àm eile, air faighinn a-mach dè a tha na aislingean aca a ’ciallachadh.

Is e bruadar an stàit inntinneil as motha a chaidh a sgrùdadh. Ged a tha cuid de eòlaichean den bheachd nach eil ciall sam bith aig aislingean agus nach eil iad a ’frithealadh gnìomh sam bith, tha cuid eile den bheachd gu bheil na aislingean againn a’ ciallachadh rudeigin.

Tha grunn theòiridhean ann mu na tha aislingean a ’ciallachadh, tha cuid de na teòiridhean as aithnichte a’ toirt a-steach:

  • Teòiridh psychoanalytic. Anns an teòiridh seo, thathas a ’creidsinn gu bheil aislingean a’ riochdachadh miann neo-fhiosrach, coileanadh miann, agus còmhstri pearsanta. Bidh aislingean a ’toirt dhuinn dòigh air miannan neo-fhiosrachail a chuir an gnìomh ann an sàbhailteachd suidheachadh neo-fhìor, oir cha bhiodh e iomchaidh an gabhail an gnìomh ann an da-rìribh.
  • Teòiridh gnìomhachadh-synthesis. Air a dhèanamh mòr-chòrdte anns na 1970n, tha an teòiridh seo a ’moladh gu bheil aislingean dìreach mar thoradh air an eanchainn agad a’ feuchainn ri comharran air thuaiream a phròiseasadh bhon t-siostam limbic agad, a tha an sàs anns na cuimhneachain, na faireachdainnean agus na mothachaidhean agad.
  • Teòiridh gnìomhachaidh leantainneach. Is e seo a ’bheachd gu bheil na h-eanchainnean againn a’ stòradh chuimhneachain, eadhon nuair a tha sinn nar cadal. Tha e a ’moladh gum bi na aislingean againn a’ toirt àite airson ar cuimhneachain a chumail fhad ‘s a nì iad an gluasad bhon chuimhne geàrr-ùine againn chun chuimhne fad-ùine againn.

Is gann gun tòisich iad sin a ’sgrìobadh uachdar teòiridhean mìneachadh aislingean. Seo cuid de theòiridhean inntinneach eile mu bhrìgh aislingean:

  • Tha aislingean nan samhlaidhean bagairt a chuidicheas tu gad ullachadh nuair a tha bagairtean ann am fìor bheatha.
  • Is e aislingean an dòigh air an eanchainn agad a bhith a ’tional agus a’ glanadh fiosrachadh gun fheum bhon latha gus àite a dhèanamh airson fiosrachadh ùr an ath latha.
  • Bidh bruadar a ’dol air ais gu inneal dìon mean-fhàs de bhith a’ cluich marbh gus nàimhdean a mhealladh. Tha seo a ’mìneachadh carson a tha na cuirp againn air am pairilis fhad‘ s a tha iad a ’bruadar, ach tha ar n-inntinn fhathast gu math gnìomhach.

An loidhne bun

Is dòcha nach bi freagairtean cruaidh aig eòlaichean a thaobh carson a tha sinn a ’bruadar agus dè an gnìomh a tha aislingean a’ frithealadh.

Is e na tha fios againn gu bheil a h-uile duine a ’bruadar, agus eadhon na aislingean neònach againn gu tur àbhaisteach.

Ar Roghainn

Càradh lùban rotator
Leigheas

Càradh lùban rotator

I e lann aireachd a th ’ann an càradh rotator cuff gu tendon torn ann a’ ghualainn a chàradh. Faodar an dòigh-obrach a dhèanamh le inci ion mòr (fo gailte) no le arthro copy g...
Cuspair Aminolevulinic Acid
Leigheas

Cuspair Aminolevulinic Acid

Thatha a ’cleachdadh earbhag aminolevulinic ann an co-bhonn le photodynamic therapy (PDT; ola gorm ònraichte) gu a bhith a’ làimh eachadh kerato e actinic (cnapan beaga no adhaircean beaga c...