Mar a gheibh thu gnè làimhe iongantach le corp sam bith

Susbaint

• 1. An toiseach, dèan cinnteach gu bheil iad ga iarraidh!
• 2. Beachdaich air cot meòir no miotag.
• 3. Obraich bhon taobh a-muigh ann an.
• 4. Dèan deuchainn le diofar stròcan.
• 5. Cluich geama taisbeanaidh agus innis.
• 6. Cuir lube ris!
• 7. Smaoinich mu do thlachd fhèin.
• 8. Feuch dreuchdan ùra gnè.
• 9. Cuir beagan (no barrachd ...) corragan.
• 10. Thoir a-steach an doras cùil.
• Lèirmheas airson

A ’faighinn làmhan. Hand hanky-panky. Cuir fòn gu gnè làimhe ge bith dè a tha thu ag iarraidh, dìreach sguir ga phutadh chun taobh (no ga leigeil sìos don sgoil mheadhain) mar nach eil e airidh air àite cunbhalach nad bheatha gnè.

“Tha mi gu làidir den bheachd gu bheil na dèideagan gnè as fheàrr san t-saoghal gu litearra aig deireadh do ghàirdeanan - do làmhan," arsa an neach-foghlaim gnè Sarah Sloane, a tha air a bhith a ’coidseadh clasaichean dèideagan gnè aig Good Vibrations and Pleasure Chest bho 2001." Faodaidh iad greim fhaighinn , grèim, falbh gu luath no slaodach, smeòrachadh, stoke, cearcall, tap. " Agus (!) Faodaidh iad atharrachadh stèidhichte air mar a bhios an com-pàirtiche agad ag ath-fhreagairt. "Ann an diog sgaradh, faodaidh tu cuideam, astar agus ruitheam àrdachadh (no lughdachadh) stèidhichte air na h-ath-bheachdan aca." (Gun sgàil air dèideagan gnè, ach chan urrainn dha vibrator sgaradh sgaradh lickity mar sin.)

A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a chuireas tu meur air cuideigin no mar a bheir thu seachad handjob a tha cho tlachdmhor is urrainn dha a bhith na phrìomh chùrsa? Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach - bho eòlaichean air cluich làimhe agus a h-uile càil a’ faighinn tlachd - mu bhith a ’toirt làmh (orgasm) don chompanach agad.

1. An toiseach, dèan cinnteach gu bheil iad ga iarraidh!

Babes, ionnsaighean sneak làimhe sonionnsaigh. Mar sin mas e do thoil e, airson gràdh cead, dèan cinnteach gu bheil am boo agad airson a bhith air a thoileachadh le do làimh mus ruig thu eadar na casan aca. K? Agus ma thèid sin a ràdh, ach dèan cinnteach gu bheil thu cuideachd soilleir mu na tha thu ag iarraidh san roinn seo mus toir companach fios dhut cuideachd.

Cuid de loidhnichean a dh ’fhaodadh tu feuchainn:

• "Bu mhath leam a bhith a’ faireachdainn mar [cuir a-steach buadhair leithid cruaidh, fliuch, sleamhainn, tiugh, msaa] le mo làimh. An urrainn dhomh do bhrògan a thoirt dheth agus suathadh ort? "
• "A bheil thu airson gun cuir mi stròc ort fon fho-aodach agad?"
• "A bheil thu airson na gluasadan [ * sin a thoirt gu fo-aodach / pants *] gus an urrainn dhomh mo mhealladh le mo làmhan?"

2. Beachdaich air cot meòir no miotag.

PSA: Tha an cunnart ìosal, ach tha e is comasach gabhaltachd a ghlacadh tro ghnè làimhe - gu sònraichte mura h-eil mòran ghearraidhean ann an làmhan / corragan an neach-tabhartais (hangnails, gearraidhean pàipeir, msaa).

Tha galairean a chaidh a thar-chuir feise cuideachd nan cunnart. Faodaidh an làmh a bhith na vectar, a ’mìneachadh Sloane. "Ma tha STI aig do chompanach agus ma chuireas tu fios thuca, agus an uairsin suathadh ort fhèin gun a bhith a’ cur miotag air no a ’nighe do làmh an toiseach, faodaidh an galar a bhith air a sgaoileadh."

Sin far a bheil condoms meòir agus miotagan latex a ’tighinn a-steach. “Bidh na cnapan-starra gnè nas sàbhailte sin a’ dol thairis air do chorragan rè gnè didseatach, gus casg a chuir air lionn bodhaig bho bhith a ’tighinn gu crìch air do chraiceann fhèin," tha i ag ràdh. (Faic: Dè a th ’ann an gnè sàbhailte, dìreach?)

Fiù mura h-eil cothrom ann gun tèid STI a thoirt seachad eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad (aka tha thu an dà chuid fo dheuchainn agus tha iad monogamous) agus bha làmhan an neach-tabhartais dìreach air an làimhseachadh gu h-ùr, is dòcha gum bi thu fhathast a ’beachdachadh air miotag a chaitheamh airson cluich làimhe. Carson? Leis gu bheil miotagan a ’dèanamh do làmhan nas socraiche. “Le bhith a’ cur miotag air adhart gheibh thu deàrrsadh dèideag gnè glainne, ach cho deas-ghnàthach a tha e a bhith a ’cleachdadh do chorragan,” arsa Sloane.

Seachad air sin, le bhith a ’cur air miotag soidhnichean do chompanach gu bheil thu airson aoradh a thoirt dhaibh le do làimh, tha i ag ràdh. "Ann an coimhearsnachdan kink, gu sònraichte, tha an miotag a’ samhlachadh gu bheil sealladh teth gu bhith a ’gabhail àite. Tha e air a chleachdadh mar inneal gus dùil a thogail."

3. Obraich bhon taobh a-muigh ann an.

Faodar seo a ràdh gur e an aon chomhairle as fheàrr air mar as urrainn dhut cuideigin a mheur no mar a bheir thu seachad handjob a tha tlachdmhor: "Is e am mearachd as motha a bhios daoine a’ dèanamh rè feise làimhe a ’dol ceart airson an àite airgid," arsa Sloane. An àite a bhith a ’stròcadh saimeant a’ chom-pàirtiche agad sa bhad, a ’dèanamh cearcallan air an clit aca, no a’ smeòrachadh a-steach annta, caith beagan ùine a ’magadh air na sliasaidean a-muigh agus a-staigh, bolg, cnocan poblach, agus labia. Bidh seo a ’rampachadh dùil agus a’ togail togail inntinn. "Mus cuir thu eòlas air, bidh iad a’ guidhe ort grèim fhaighinn no dàibheadh ​​a-steach, "arsa Searah Deysach, neach-foghlaim gnè fad-ùine agus sealbhadair Early to Bed, companaidh toraidh tlachd ann an Chicago a bhios a’ giùlan air feadh an t-saoghail.

Ma gheibh thu an solas uaine, is dòcha gum bi thu cuideachd a ’beantainn ris an perineum aca - an craiceann eadar an toll crom agus genitals. “Anns a’ chumantas tha am pìos clò seo a ’freagairt gu math ri bhith air a stròcadh leis gu bheil e dlùth-nàdurrach,” arsa Sloane. Agus dha daoine le prostates, bidh e gu neo-dhìreach a ’brosnachadh a’ phròstain. (Co-cheangailte: 8 Sònaichean Erogenous fireann Tha e glè choltach gu bheil thu a ’seachnadh rè gnè)

“Bidh mòran de luchd-penis cuideachd a’ faighinn a-mach gum faod a bhith a ’faighinn na testicles a-steach don ghnìomh a bhith na bhuannachd mhòr a bhith a’ cleachdadh do làmhan, "arsa Deysach.

4. Dèan deuchainn le diofar stròcan.

“Ge bith dè an cumadh a th’ aig genitalia do chompanach, tha a bhith a ’cleachdadh stròcan measgaichte na dhòigh math air na gnìomhan làimhe agad a thòiseachadh," arsa Deysach.

Ma tha penis aig do chompanach, “feuch ri bhith a’ cleachdadh stròcan fada suas is sìos cas, a ’toinneamh na caol-dùirn dìreach mar do stròc," tha i ag ràdh. "No cuir greim air a’ chrann leis an dà làmh agus cleachd na h-òrdagan agad gus cearcallan a dhèanamh air taobh shìos a pheann, dìreach aig an frenulum [oir a ’chinn] far a bheil mòran dhaoine ro-mhothachail."

Ma tha vulva aig a ’chom-pàirtiche agad, feuch ri stròc bhon mhullach sìos ma tha clit mothachail aig a’ chom-pàirtiche agad, agus sìos-suas ma tha an com-pàirtiche agad a ’còrdadh ri brosnachadh nas dìriche, a’ moladh Sloane. “Dh’ fhaodadh tu feuchainn ri do chorragan a ghluasad ann an cearcallan tuathal, cearcallan deiseal, agus gu fialaidh thairis air a ’chlitoris," tha i ag ràdh. "Agus ma tha an com-pàirtiche agad a’ còrdadh ris a bhith a ’dol a-steach agus ga iarraidh, is dòcha gum feuch thu ri bhith gan mealladh." (Co-cheangailte: Iùl Insider mu bhith a ’cadal le boireannach eile airson a’ chiad uair)

P.S. Na bi leisg an dà làmh a thoirt a-steach don ghnìomh. "Is dòcha gum feuch thu dà mheur (no barrachd) a thilgeil a-steach do bhànag do chompanach fhad‘ s a tha thu a ’cleachdadh do làmh eile gus an clit aca a bhualadh. No cupan testicles do chompanach le aon làimh fhad‘ s a tha iad a ’stròiceadh sìos a’ chrann le fear eile, "arsa Deysach.

5. Cluich geama taisbeanaidh agus innis.

Ma tha thu a ’faighneachd ciamar a nì thu meur den chompanach agad no mar a bheir thu seachad handjob a nì iad gu cinnteach mar, "is e an dòigh as fheàrr air do chompanach a thoileachadh a bhith a’ tuigsinn ciamar agus càite am bu toil leotha a bhith air an suathadh, "arsa Rebecca Alvarez Story, M.A., eòlaiche-gnè agus stèidheadair margaidh cùram dlùth Bloomi. An dòigh as fheàrr air ionnsachadh? Coimhead orra masturbate. “Bheir e dhut cathair aghaidh-aghaidh gu seisean coidseadh gnè-làimhe," tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: Stiùireadh feumail (Ha!) Air Masturbation Mutual)

Ma tha vulva aig a ’chom-pàirtiche agad: A bheil iad a’ taobhadh ri taobh cheart an clit no an taobh chlì? A bheil iad a ’suathadh thairis air a’ chochall clitoral, no a ’caitheamh mòran ùine a’ suathadh an labia aca? A bheil iad a ’mealladh iad fhèin no ga chumail a-muigh?

Ma tha penis aig do chompanach: A bheil iad a ’toinneamh an làmh mar a bhios iad a’ stròcadh suas is sìos an cas no a ’gluasad ann an loidhne dhìreach? A bheil iad a ’brosnachadh am bàlaichean no an perineum bho àm gu àm? Tha seo uile inntleachdail dhut!

Ma tha an com-pàirtiche agad air an taobh diùid, faodaidh tu cuideachd an làmh a chuir thairis ortsa gus an urrainn dhaibh do stiùireadh gu ruitheam a tha a ’còrdadh riutha, arsa Sloane.

"Is dòcha gu bheil thu eadhon ga thionndadh gu seisean masturbation dha chèile far a bheil thu le chèile a’ coimhead air an masturbate eile, "arsa Deysach. Letheach slighe troimhe, is dòcha gun atharraich an dithis agad bho bhith a ’suathadh do bhodhaig fhèin gu bhith a’ suathadh ri chèile, tha i ag ràdh.

6. Cuir lube ris!

Dèan a-rithist às mo dhèidh: Chan eil gnìomh gnè ann a tha * not * air a dhèanamh nas fheàrr le lube. “Nuair a bhios e tioram, bidh craiceann air conaltradh craiceann a’ cruthachadh tòrr de dh ’fhaodadh a bhith goirt,” mhìnich Deysach. Bidh Lube a ’cuideachadh do chorragan a bhith a’ deàrrsadh thairis air pìosan do leannan an àite a bhith a ’cumail riutha agus gan spìonadh. Ouch. (A bharrachd air an sin, feumar ma tha thu an dùil an anus a thoirt an sàs - ach ruigidh sinn sin gu h-ìosal.)

San fharsaingeachd, tha Deysach a ’moladh lube stèidhichte air silicone mar Uberlube airson gnè làimhe. "Mairidh e fada nas fhaide, mar sin cha leig thu leas a chur an sàs cho tric." Ach, chan urrainnear lube stèidhichte air silicone a chleachdadh le dèideagan silicone, mar sin ma tha planaichean agad vibrator silicone a thoirt a-steach nas fhaide air an fheasgar, bidh thu airson lube stèidhichte air uisge a thaghadh (mar Sliquid Sassy ) na àite.

"Ma tha bànag aig do chompanach, is dòcha gum feuch thu lube le àrdachadh CBD, a chuidicheas le bhith a’ toirt sruth fala dha na genitals gus pian a lughdachadh aig àm briseadh a-steach no àrdachadh a thoirt air mothachadh, "arsa Deysach. (No rachaibh airson ola arousal, aig a bheil an aon bhuaidh.) Ma tha thu a ’cleachdadh miotagan latex no an dùil a bhith a’ cleachdadh condoms latex nas fhaide air an fheasgar, tagh GoLove CBD Lube, a tha stèidhichte air uisge. Rud eile, tha lubaichean CBD mòr-chòrdte stèidhichte air ola mar Foria Awaken agus Quim Intimate Serum A-OK. “Tha lubes le blas cuideachd nan deagh roghainn airson gnè làimhe a ghluaiseas gu no a thèid còmhla ri gnè beòil," tha i ag ràdh.

7. Smaoinich mu do thlachd fhèin.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh do làmh gus do chompanach squirm, scream, agus eadhon squirt a bhith H-O-T. Ach, tha e gu tur cothromach ma tha thu a ’faighinn beagan brosnachaidh airson na genitals agad fhèin, cuideachd!

Aon roghainn: Cleachd aon làmh gus do bhualadh fhèin agus fear eile gus do chompanach a bhualadh. (A-rithist, faodaidh tar-chuir STI a bhith na chunnart ma chleachdas tu an aon làmh ort fhèin agus air do chompanach).

Rud eile: Thoir dèideag a-steach don mheasgachadh! Ma tha vulva agad, is dòcha gum feuch thu ri bhith a ’bearradh vibrator panty, mar an We-Vibe Moxie (Ceannaich e, $ 159, ellaparadis.com), a-steach do na skivvies agad airson brosnachadh clitoral. Is e am pàirt spòrsail mun Moxie gum faodar a smachdachadh le smachd iomallach no le app, a tha a ’ciallachadh gun urrainn dhut an rianadair a thoirt seachad don chompanach agad agus leigeil leotha an crathadh atharrachadh. (Co-cheangailte: Na panties crathaidh as fheàrr ri chaitheamh air an DL).

Ma tha penis agad, is dòcha gum feuch thu vibrator mar Lelo Tor 2 (Ceannaich e, $ 140, lelo.com), fàinne coileach crathaidh as urrainn crith beòthail a lìbhrigeadh dha na bàlaichean agad, no an MysteryVibe Tenuto (Ceannaich e, $ 150 , Mystervibe.com), a bheir seachad crathadh bho cheann gu poca a dh ’fhaodas a bhith fo smachd app.

Agus, gu dearbh, faodaidh tu an-còmhnaidh iarraidh air do chompanach làmh a thoirt seachad.

8. Feuch dreuchdan ùra gnè.

Gun nàire anns a ’gheama gnè làimhe miseanaraidh. Ach chan e glacadair air an druim, stròc eadar na casan an aon suidheachadh gnè làimhe làimhe. (P.S. cha leig thu a leas a bhith a ’suirghe san aon suidheachadh a h-uile turas, nas motha.)

Tha stoidhle Doggy na dheagh roghainn dha neach-trusaidh sam bith a tha a ’còrdadh ri bhith a’ faireachdainn beagan fo-chùramach, agus sealbhadairean vulva a tha a ’còrdadh ri briseadh domhainn.

Ma tha thu an dùil do bheul a thoirt a-steach (ceann an seo airson molaidhean gnè beòil eòlach), is dòcha gum bi an neach-glacaidh a ’suidhe air (no dìreach gu h-ìosal) nad aghaidh. Leis gum faod seo do ghuailnean a chuir ann an suidheachadh mì-chofhurtail, "atharraich dreuchdan ma tha thu mì-chofhurtail!" arsa Sloane. "Bidh e nas fheàrr agus nas tlachdmhoire don dithis agaibh mura h-eil thu a’ smaoineachadh air gàirdean goirt no cramp fèithe. "

A ’dol dheth airson quickie closet còta? No suas airson a bhith a ’fàs fliuch anns an fhras? "Cho fad‘ s as urrainn don dà chom-pàirtiche taic a thoirt do chuideam a ’chuirp aca fhèin airson ùine, faodaidh gnè làimhe seasamh a bhith iongantach," arsa Sloane. Dìreach ruighinn eadar na casan agus bada-bing, bada-boom. (Co-cheangailte: Mar a gheibh thu gnè fras a tha dha-rìribh iongantach)

9. Cuir beagan (no barrachd ...) corragan.

Tha corragan no dhà a ’faireachdainn math? Rach air adhart agus cuir fear eile ris. Agus ma tha sin a ’faireachdainn math? Rud eile. "Is e aon de na rudan a tha a’ còrdadh ri cuid de dhaoine mu bhith a ’faighinn a-steach mothachadh lànachd," arsa Sloane. "Dha cuid de dhaoine, tha girth trì no ceithir corragan a’ faireachdainn uamhasach math, agus dha cuid eile, is e gath dòrn a tha a ’faireachdainn eadhon nas fheàrr."

Mura h-eil thu a ’sgrùdadh fisting a-riamh roimhe, tha coltas ann gu bheil thu a’ faicinn fìor dhòrn - mar, can, am fear air soidhne Cumhachd Feminist. Ach chan ann mar sin a tha e ag obair. An àite sin, smaoinich air mar a dhèanadh tu do làmhan ma bha thu a ’dol a dh'fheuchainn ris a’ phige picil gus grèim fhaighinn air an t-sliseag mu dheireadh sin de dill aig a ’bhonn. Is dòcha gun dèanadh tu cumadh coltach ri gob - is e seo an aon chumadh a bhiodh tu a ’cleachdadh gus na còig corragan uile a chur anns a’ chanàl faighne.

“Cho luath‘ s a bhios do làmh a-steach, faodaidh tu feuchainn air diofar ghluasadan rocaidh no rothlach gus cuideachadh le bhith a ’bualadh air na àiteachan teth a-staigh,” arsa Sloane. (Faic: 4 Sònaichean Tlachd Vaginal Deep a bu chòir dhut sùil a-mach) Agus, faodaidh tu cuideachd tòiseachadh air do làmh a leudachadh gus mothachadh lànachd a neartachadh gu ìre eadhon nas motha. Tha cumadh eadar-dhealaichte air vagina a h-uile duine, agus mar sin is dòcha gun toir e beagan deuchainn agus mearachd agus conaltradh gus faighinn a-mach dè an ceàrn ceart agus am pàtran gluasaid, tha i ag ràdh.

10. Thoir a-steach an doras cùil.

Ah, tha. Am bootyhole. Am mecca a tha ro thric air a leigeil seachad de chomas tlachd. "Tha tunnaichean de chrìochnachaidhean nerve mothachail anns an anus, timcheall air an sphincter anal, agus air a’ chnap fhèin, "arsa Deysach. Agus tha sin fìor airson daoine de gach gnè, agus is e sin as coireach gu bheil i ag ràdh, "airson mòran dhaoine, faodaidh cuir cluich butt ris a’ bhrosnachadh genital làimhe leantainn gu orgasms spreadhaidh eadhon. " Gu math ceasnachail, nach eil? (Faic Barrachd: Mar a nì thu ullachadh airson gnè anal, a rèir eòlaichean).

A-nis, mus faigh sinn ro dhomhainn a-steach do * ciamar * gus an asal a chuir a-steach do chluich làimhe, tha fios agad air seo: Cha bu chòir dhut a-riamh a dhol bhon phut air ais chun bhànag leis an aon làmh gun a bhith ga glanadh. Le bhith a ’dèanamh seo bheir e am bacteria bhon phut thairis air a’ bhànag, a dh ’fhaodas, ann an daoine le meanbh-chuileag mothachail, milleadh a dhèanamh air pH na vagina agus galairean neònach adhbhrachadh mar ghalaran giosta, vaginosis bacterial, no galaran tract urinary, a’ mìneachadh Sloane. “Faodar [na galairean sin] a ghlanadh le buinn, ach tha e nas fheàrr gabhaltachd a sheachnadh gu tur," tha i ag ràdh. Cothromach!

Ma tha bànag aig do chompanach, is e aon fhuasgladh gum bi "làmh na vagina" agus "làmh anus." Is e fear eile miotag a chuir air mus tèid thu airson an toll cùil agus faighinn cuidhteas e mus till e chun toll aghaidh. Air neo, faodaidh tu do bheul, pluga cnap, sreang de ghrìogagan anal, no massager próstat a chleachdadh gus crìoch a chuir air na neadan anns a ’phut agus gus do làmh a chumail far a bheil e.

Ma tha penis aig do chompanach, ge-tà, tha nas lugha de chunnart ann airson tar-thruailleadh. “Faodaidh a bhith a’ cleachdadh meur làn-lubach gus massage a dhèanamh air fàinne nan nearbhan aig fosgladh an anus a bhith a ’faireachdainn uamhasach math," arsa Deysach. "Ma tha an mothachadh sin a’ còrdadh ris a ’chom-pàirtiche agad agus ma cheadaicheas tu a dhol a-steach, is dòcha gun cuir thu barrachd lube agus sleamhnachadh do mheur am broinn an toll." Tòisich le bhith a ’cleachdadh stròcan slaodach, ruitheamach gus do chompanach a chuideachadh gus atharrachadh a thaobh mothachadh a bhith air a lìonadh.

An ceann greis tha thu ann is dòcha gum feuch thu ris a ’phrostat aca a lorg (aka an G-spot fireann). "Suidhichte timcheall air dhà no trì òirlich taobh a-staigh a’ chuirp a dh ’ionnsaigh aghaidh a’ chuirp, faodaidh cuideam agus brosnachadh P-spot leantainn gu orgasms spreadhaidh, làn-chorp ann an cuid de dhaoine, "tha i ag ràdh. (ICYWW: is e sin aon de na h-adhbharan gum faod pegging a bhith cho tlachdmhor.)

O, agus faodaidh an neach-glacaidh an-còmhnaidh dìreach plug plug a chaitheamh airson mothachadh seasmhach de lànachd anal. Mura h-eil dèideagan gnè anal agad, thoir sùil air an liosta seo de dhèideagan anal a tha air am moladh le sexpert.

Lèirmheas airson